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Christophe, 40 ans, homme, Paris

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octobre 2024

septembre 2024

Ces 6 derniers mois, Christophe a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Blomet (Paris) (72.1 km), Piscine Henry de Montherlant (Paris) (31.3 km), Piscine Armand Massard (Paris) (31.1 km), Piscine Emile Anthoine (Paris) (14.3 km), Piscine Bernard Lafay (Paris) (13.9 km), Piscine Jacqueline Auriol (Paris) (9.7 km), Piscine Molitor (Paris) (3 km), Piscine du Plat Gousset (Granville) (1000m).

Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

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Aout 2012 : (22600 m)

• 2700 mètres le jeudi 23 aout (de 13h00 à 14h00) à Piscine Keller (Paris) - Nagé comme une enclume ce midi.
• 5000 mètres le dimanche 19 aout (de 09h15 à 11h00) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Vu la température caniculaire à Paris ce we je craignais une affluence record dans la piscine. Mais en arrivant, très peu de monde ! Croisé NF avec son nouveau bonnet qui change de couleur, et un peu plus tard bigorno.
Ligne palme, quasiment en crawl et jambes repos. C'est quand même long de faire 5km. Il commence à faire chaud. 11h sortie du bassin, l'heure du cassé-croisé dans les douches réglées façon karcher. Ca fait du bien un peu de fraîcheur !
• 2000 mètres le vendredi 17 aout (de 12h30 à 13h30) à Piscine Keller (Paris) - Je pensais qu'il y aurai un peu moins de monde le vendredi... ERREUR ! A la pause déj tout le monde se rue vers la piscine !! Encore une fois je ne comprends pas pourquoi les deux lignes de crawl sont à l'ombre, tandis que les lignes brasse et matériel au soleil. Surtout que dans le portnawak tout le monde est en brasse au soleil. Il serait plus juste d'intervertir la ligne brasse avec une des lignes crawl.
N'ayant pas pensé à prendre mes plaquettes ou mes palmes, aujourd'hui ce fut une séance brasse. Je n'aime vraiment pas cette nage, du coup séance très ennuyeuse, et kilométrage faible. L'eau de la piscine était trop chaude, tout comme celle des douches. Par ailleurs dans la ligne brasse l'eau avait un goût de crème. Beurk. Par contre vers 13h30 la piscine se vide d'un coup.
• 5000 mètres le dimanche 12 aout (de 09h30 à 11h20) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Arrivé tôt, à la fois du soleil et pas trop de monde. J'ai bien remarqué qu'il y a toujours moins de monde dans la ligne matériel, j'ai donc pris mes mini-palmes !

img:http://img834.imageshack.us/img834/35...

Quelques ondulations, et super sensations en papillon grâce à la propulsion des palmes. Par contre frottements sur le talon, donc au final j'ai surtout nagé en bras seuls, les palmes aidant juste à maintenir une horizontalité, comme un pullbuoy en fait sauf que ce dernier n'était pas considéré comme du matériel
Je pense que je réutiliserai cette astuce pour pouvoir nager dans la ligne matos de Keller.
Sinon j'ai toujours espoir pour le 2 septembre, donc grosse séance d'entraînement aujourd'hui !!
• 2000 mètres le vendredi 10 aout (de 17h30 à 18h30) à Piscine Keller (Paris) - Pas trop de monde avant 18h, agréable créneau même si le soleil tombe vite. Fait plus ample connaissance avec un célèbre nageur du site
• 2300 mètres le mercredi 8 aout (de 12h40 à 13h40) à Piscine Keller (Paris) - Retour à Paris. Toujours le système une ligne une nage, avec la même affection des lignes. Celle pour le crawl est à l'ombre... voulant nager au soleil je suis allé dans la ligne brasse. Néanmoins séance avec des accélérations et ralentis, pas sûr que cela soit vraiment bénéfique...
Quand même beaucoup de monde bien que Paris soit désert en ce début août.
• 800 mètres le lundi 6 aout (de 09h30 à 10h00) à
Shanghai Oriental Sports Center (上海东方体育中心 ) (Shanghai, Chine) - Micro séance dans ce grand complexe aquatique qui a été construit spécialement pour les championnats du monde de natation en 2011 pour 2 milliards de yuans (293M$). Une ligne de métro permet d'arriver juste devant ce centre, ce qui est assez pratique car il n'y a rien d'autre autour. Bien que nous sommes à Shanghai, le côté Pudong où se situe se bassin n'est pas encore totalement urbanisé.
Malheureusement ce matin il y avait une compétition dans le grand bassin intérieur, j'ai donc nagé dans le bâtiment correspondant à la fosse à plongeon extérieure, et plus précisément dans un bassin de récupération de 50m. Celui-ci coupé en deux dans la longueur empêche de nager correctement. La plupart des gens nageaient donc dans la largeur de 25m. Le carrelage blanc reflétait la lumière aveuglante, d'autant que je n'avais pas prévu mes lunettes fumées.
Aperçu néanmoins l'intérieur du bâtiment principal et ça donne envie d'y retourner un jour où il n'y a pas de compet. Pas de bol pour un lundi matin, mais c'est les vacances scolaires ici.
• 2800 mètres le jeudi 2 aout (de 09h06 à 10h06) à
Shanghai Swimming Club (上海游泳馆) (Shanghai, Chine) - Super créneau !! Le matin en semaine, arrivé juste avant 9h pour bénéficier du tarif réduit de 25 RMB soient environ 3 euros. Les petits bassins sont déjà occupés par des jeunes qui apprennent la natation, tandis que le grand bain est très calme
Donc c'est parti pour une bonne séance, avec entre 2 et 3 personnes dans la ligne de 50m pendant une heure !
Lignes brise vagues de bien meilleure qualité de ce qu'on voit en France, très hautes, sans anneaux cassés ni manquants.
Autre curiosité, le bassin de 50m fait 2m au moins profond sur les extrémités, et 3m au milieu. Une séparation par une barrière de 1m de haut permet d'avoir une moitié de bassin sportive et une autre détente. Plus étonnant encore, la partie loisir du bassin de 50m est surélevée : une structure métallique au fond du bassin sur laquelle un plancher amovible permet d'avoir pied à peu près partout. Le plancher est fait de grandes dalles, donc le bassin peut passer en configuration 100% sportive

Une grande horloge indique clairement l'heure, et les secondes, indispensable pour faire des séries.
Au fond on voit des gamins s'entraîner au plongeons, un des sports les plus médiatisés ici en Chine lors des JO, juste après bien sûr, le pingpong !

Juillet 2012 : (15100 m)

• 1800 mètres le lundi 30 juillet (de 18h00 à 18h45) à
Swimming pool of Shanghai Canton Palace (Shanghai, Chine) - Retour dans cette piscine, qui n'a pas beaucoup changé en deux ans. Il faut maintenant présenter un certificat médical à l'entrée sous forme d'une carte à faire par un médecin, en échange on nous donne la clé d'un casier. En sortant on fait l'échange inverse.
Vestiaires séparés, assez étroits, pas de zone déchaussage et eau stagnante. A côté de chaque douche un porte savon permettant de poser son savon (si on a pensé à l'amener). Le bassin, 15m peuplé de familles et d'enfants, avec deux immenses arbres en plastique très réalistes pour décors (pour donner une idée, la taille des troncs correspond à des arbres de 150-200 ans). Pas de lignes d'eau, ça nage dans tous les sens, ça s'agrippe aux murs, bref la séance fut concentrée sur le fait d'éviter les baigneurs, et c'est mission réussie
Avec 35°C dehors à l'ombre depuis plusieurs jours, c'est compréhensible qu'il y ait du monde. Au final en faisant des onduls et éducs ce fut quand même une bonne séance.
• 2200 mètres le dimanche 22 juillet (de 09h00 à 10h00) à
Shanghai Swimming Club (上海游泳馆) (Shanghai, Chine) - La piscine est de nouveau ouverte après de longs travaux. Quatre bassins dont un de 50m dans lequel j'ai nagé une heure. Eau à bonne température, mais air trop chaud (porte ouverte et 35°C dehors à l'ombre). Un niveau globalement très bas, du squattage de T (probablement ce qui a été le plus gênant), des doublages en brasse lente, de la nage au milieu de la ligne.. Je pense qu'il faut y aller un peu plus tôt pour être tranquille, car beaucoup de familles le dimanche matin.
• 800 mètres le mercredi 18 juillet (de 21h30 à 21h50) à
Mercure Beijing Downtown Swimming Pool (Beijing, Chine) - Micro séance à Pékin, la piscine de l'hôtel n'est clairement pas un espace sportif. Donc quelques longueurs histoire de se détendre après 2h de vol suivies de 2h de galère pour rejoindre l'hôtel. Je déconseille cet hôtel, difficile d'accès. Sinon seul point positif, la piscine est ouverte de 6h à 22h, et il y a un hammam/sauna qui ouvre 30 minutes après la piscine (il était fermé quand je suis sorti du bassin).
• 3000 mètres le samedi 14 juillet (de 17h00 à 17h55) à Le Roc de Granville - Quelques changements par rapport au programme initial. Malgré le beau temps, le parcours a été réduit à 3KM au lieu des 5KM prévus. Et le départ a été retardé d'une heure afin de procéder au déplacement des bouées.
A part ce désagrément, une course vraiment sympa, dans un cadre agréable, et une équipe organisée et sérieuse !! Je compte y retourner l'an prochain, pour la 50e, en espérant cette fois faire le parcours complet !
• 4800 mètres le dimanche 8 juillet (de 11h00 à 12h45) à Base de Loisirs de Jablines Annet - Petites mésaventures d'eau libre, car ça ne se passe pas toujours très bien, comme par exemple aujourd'hui.

Les pluies répétées des derniers jours ont rendu le sol glissant, et lorsque l'on marche sur l'herbe la sensation est celle d'une éponge saturée d'eau boueuse.

D'un point de vue organisation, tout est à revoir. A commencer par l'information sur l'événement. Les organisateurs n'ont ni site ni blog, permettant de s'inscrire et d'avoir un plan d'accès. La base de loisirs est très grande, il y a plusieurs lacs, plusieurs entrées, certaines fermées. Ensuite à l'entrée de la base de loisir, premier contrôle, car l'accès est payant d'habitude. La liste des nageurs semble très courte, et je ne suis pas dessus... heureusement l'employé à l'entré me laisse entrer quand je sors ma carte licence 2012.

A l'inscription, on nous remet des bonnets d'occasion, avec des traits au marqueur dégoulinant, et des chiffres barrés. Pas très pro, surtout pour la coupe de France d'une discipline présente aux JO. Aucun contrôle des cartes FFN ou d'identité, n'importe qui peut venir prendre la place d'un autre nageur, même s'il n'est pas apte médicalement !! C'est la première fois que j'ai vu ça.

Ensuite les ennuis commencent car le briefing est décalé d'un quart d'heure pour laisser le temps aux derniers nageurs de l'épreuve précédente de sortir de l'eau. Finalement le départ est lancé, un peu après 11h au lieu des 10h45 prévues. Ce petit détail va avoir une influence par la suite malheureusement...

Premier tour, comme d'hab l'écart se creuse très vite entre les bons, et les amateurs dont je fais partie. Le parcours est simple, il y a une bouée aux quatre coins du lac. Des étendues d'herbiers sont présentes à plusieurs endroits du parcours. Peu rassurant. Et il y a aussi des vagues à cause du vent.

A la fin du premier tour, je fais une erreur de trajectoire qui me fait perdre pas mal de temps (visé la mauvaise bouée), mais je reviens vite dans le tracé. A part ce détour, j'arrive mieux à me repérer qu'avant, pas seulement par rapport à un axe, mais aussi par rapport à la déviation subie sur le parcours à cause de courant ou de vent.

Enfin, passage de la dernière bouée, dernière ligne droite !! Mais un bateau arrive à notre niveau, un mec nous gueule dessus comme quoi il faut sortir car les premiers sont arrivés depuis 45 minutes... finalement on réussi à continuer à nager quelques minutes, mais c'est 3 bateaux qui arrivent sur nous. Fin de course, sortie de l'eau. Il restait environ 200m, on a été nombreux à être repêchés comme ça visiblement.. rageant, les organisateurs rejettent la faute sur le règlement que l'on n'a pas pu voir, car non fournie lors de l'inscription, ni rappelée lors du briefing.

Il s'avère que les nageurs de la course précédente avaient tous pu finir (sauf abandons), leur tour de 2500m. Je ne comprends pas pourquoi s'il y a cette limite de temps on ne mette pas tous les nageurs ensemble pour faire un départ groupé (sachant qu'on avait en plus des bonnets de couleurs différente selon la course !). Bref, très déçu par les organisateurs de cette course.

Mis à part cela, dans l'ensemble content quand même de cette journée, et du parcours.
• 2500 mètres le lundi 2 juillet (de 12h35 à 13h30) à Piscine Keller (Paris) - Nous étions nombreux à nous entasser comme des saumons dans la ligne crawl. L'aller au soleil, le retour à l'ombre. Moins de monde dans la ligne matériel juste à côté, il faut penser à prendre du matos la prochaine fois !