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Christophe, 34 ans, homme, Paris

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janvier 2019

décembre 2018

Ces 6 derniers mois, Christophe a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Butte aux Cailles (Paris) (108.5 km), Piscine mobile Emile Anthoine (Paris) (74.3 km), Piscine Emile Anthoine (Paris) (52.7 km), Piscine La Grenouillère (Antony) (6.6 km), La Baignade - Bassin de la Villette (Paris) (5.5 km), Jacqueline Auriol (ex Piscine Beaujon) (Paris) (4.2 km), Piscine du Bon Secours (Saint-Malo) (800m).

Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

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Juillet 2017 : (20280 m)

• 10 mètres
le samedi 29 juillet (de 10h30 à 11h30) à Jacqueline Auriol (ex Piscine Beaujon) (Paris) - pas de commentaire
• 3000 mètres
le jeudi 27 juillet (de 19h30 à 20h30) à Piscine La Grenouillère (Antony) - Tout le bassin, par contre il n'y avait pas de lignes coupe-vagues ce soir.
• 2800 mètres
le mardi 25 juillet (de 19h30 à 20h35) à Piscine La Grenouillère (Antony) - Compliqué une fois encore de venir en rer ! Sinon séance au top au soleil !
• 10 mètres
le dimanche 23 juillet (de 09h40 à 11h20) à Jacqueline Auriol (ex Piscine Beaujon) (Paris) - Eveil aquatique
• 2600 mètres
le jeudi 20 juillet (de 19h30 à 20h30) à Piscine La Grenouillère (Antony) - RER sa mère = 1h30 pour venir, mais un régal, eau nickel et le ciel qui s'est dégagé après la grisaille de la journée
• 2500 mètres
le mardi 18 juillet (de 19h30 à 20h30) à Piscine La Grenouillère (Antony) - Eau blanchâtre ce soir. Et problèmes de rer pour venir, arrivé in-extremis.
• 3000 mètres
le mardi 11 juillet (de 19h30 à 20h30) à Piscine La Grenouillère (Antony) - Avec le bonnet, meilleur confort de nage
Ciel couvert ce soir.
• 3100 mètres
le jeudi 6 juillet (de 19h30 à 20h30) à Piscine La Grenouillère (Antony) - Encore un temps magnifique !
• 250 mètres
le mercredi 5 juillet (de 19h15 à 19h30) à Piscine Paul Valeyre (Paris) - Je n'étais pas retourné à Valeyre depuis la rénovation, il y a un problème peut-être car la piscine semblait un peu triste.
• 3000 mètres
le mardi 4 juillet (de 19h30 à 20h30) à Piscine La Grenouillère (Antony) - Retour à la grenouillère pour les séances club de l'été ! Très beau temps ce soir
• 10 mètres
le dimanche 2 juillet (de 08h58 à 10h30) à Jacqueline Auriol (ex Piscine Beaujon) (Paris) - Éveil aquatique

Juin 2017 : (29755 m)

• 2175 mètres
le jeudi 29 juin (de 20h00 à 21h00) à Piscine Blomet (Paris) - Dernière séance de la saison.
• 2800 mètres
le lundi 26 juin (de 20h00 à 21h00) à Piscine Blomet (Paris) - Comme la moitié du groupe j'avais complètement oublié le mail du coach indiquant que la séance était déplacée à 19h... Heureusement le coach de l'autre groupe, sans doute par pitié pour nous, nous a gentillement laissé nager dans un de ses couloirs, et nous avons pu suivre l'entrainement des nageurs qui se préparent pour Vichy. Bref une bonne séance !
• 10 mètres
le dimanche 25 juin (de 08h50 à 10h45) à Jacqueline Auriol (ex Piscine Beaujon) (Paris) - Eveil aquatique
• 2700 mètres
le samedi 24 juin (de 19h10 à 20h15) à Piscine Blomet (Paris) - pas de commentaire
• 1850 mètres
le mardi 20 juin (de 20h00 à 21h00) à Piscine Blomet (Paris) - Temps caniculaire, ambiance sueur à la muscu, puis crâmé sur la natation. Douches chaudes pour couronner le tout.
• 5000 mètres le samedi 17 juin (de 18h15 à 19h33) Open Swim Stars dans le bassin de la Villette - Une très belle course ! Un peu d'appréhension sur l'attente avant la course, mais finalement les quelques heures sont passé très vite car beaucoup de têtes connues parmi les quelque 500 participants. Le démarrage à Pantin a été musclé, il a fallu jouer des coudes pour passer devant des nageurs moyens imprudents qui s'étaient positionnés en première ligne, alors que des malheureux nageurs plus rapides derrière tentaient de se frayer un chemin. Avec la foule, on est quelque peu poussé par ses voisins, mais il vaut mieux être acteur que subir, donc je n'hésitait pas à pousser pour me frayer un chemin... il y a un classement et un chrono à la fin
1h18 au touché, nouveau record perso. Arrivé 123 sur 490.
• 2500 mètres
le jeudi 15 juin (de 20h00 à 21h00) à Piscine Blomet (Paris) - PPG avec beaucoup de gainage et moins de poids sur les machines. Puis superbes sensations dans l'eau en papillon !!!
• 1800 mètres
le mardi 13 juin (de 20h00 à 21h00) à Piscine Blomet (Paris) - Parcours PPG : gainage, puis 2 tours à 40% puis 2 tours au chrono sans pause entre les machines.
Ensuite natation avec comme thématique ce soir l'avant-bras dans le role de la propulsion
• 10 mètres
le dimanche 11 juin (de 08h50 à 10h30) à Jacqueline Auriol (ex Piscine Beaujon) (Paris) - Éveil aquatique.
• 2500 mètres
le jeudi 8 juin (de 20h00 à 21h00) à Piscine Blomet (Paris) - Ma 1000e séance sur nageurs.com
Muscu + piscine.
• 3300 mètres
le mercredi 7 juin (de 07h00 à 08h10) à Piscine Blomet (Paris) - pas de commentaire
• 10 mètres
le dimanche 4 juin (de 08h40 à 10h25) à Jacqueline Auriol (ex Piscine Beaujon) (Paris) - Éveil aquatique.
• 2700 mètres
le samedi 3 juin (de 19h06 à 20h20) à Piscine Blomet (Paris) - Très peu de monde, et bon rythme tout de même ! Soirée pluvieuse, pas de vélib ce soir.
• 2400 mètres
le jeudi 1 juin (de 20h00 à 21h00) à Piscine Blomet (Paris) - Super la PPG, ensuite bonne séance ! Réconcilié avec le jeudi soir