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La page de Christophe

Christophe, 34 ans, homme, Paris

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janvier 2019


décembre 2018


Ces 6 derniers mois, Christophe a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Butte aux Cailles (Paris) (105.3 km), Piscine mobile Emile Anthoine (Paris) (74.3 km), Piscine Emile Anthoine (Paris) (52.7 km), Piscine La Grenouillère (Antony) (6.6 km), La Baignade - Bassin de la Villette (Paris) (5.5 km), Jacqueline Auriol (ex Piscine Beaujon) (Paris) (4.2 km), Piscine du Bon Secours (Saint-Malo) (800m).


Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

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Novembre 2009 : (21500 m)

 

Octobre 2009 : (8014 m)
  • 2000 mètres le jeudi 29 octobre (de 12h20 à 13h30) à Piscine Paul Valeyre (Paris) - Séance de vitesse, 16 min sur le premier km sans pouvoir être à fond puisqu'impossibilité de doubler sans risque à certains moments. Du monde, surtout au début, mais bon niveau, puis moins de monde et allure beaucoup moins soutenue. Deux lignes prise pour l'aquagym (tous les mardi et jeudi midi).
  • 2000 mètres le mardi 27 octobre (de 12h30 à 13h30) à Piscine Paul Valeyre (Paris) - Séance de reprise, lignes chargées jusqu'aux heures d'ouverture habituelles, mais pendant la prolongation de la toussaint c'était beaucoup mieux.
  • 2014 mètres le vendredi 9 octobre (de 21h00 à 22h30) à Piscine Pailleron (Paris) - Moins de monde après 22h, dommage que l'on ne puisse pas utiliser la carte d'abonnement municipale. Super séance avec course 4 nages, dos-pap-crawl-brasse.
  • 2000 mètres le jeudi 1 octobre (de 12h15 à 13h15) à Piscine Paul Valeyre (Paris) - Excellente séance, le bon équilibre entre bons nageurs et nageurs normaux dans la ligne rapide.

 

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