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Eau-libre

La page de Christophe

Christophe, 35 ans, homme, Paris

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Christophe a poste 5104 message(s) sur les forums.

Inscrit depuis le 05/04/2005 - 22:53:48

juin 2019


mai 2019


Ces 6 derniers mois, Christophe a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Butte aux Cailles (Paris) (104.4 km), Piscine Armand Massard (Paris) (79.8 km), Piscine mobile Emile Anthoine (Paris) (34.6 km), Piscine Emile Anthoine (Paris) (31.7 km), Piscine Porte de la Plaine (Paris) (11.1 km), Piscine municipale de Melun (4.9 km), Piscine Roger Le Gall (Paris) (4.7 km), Jacqueline Auriol (ex Piscine Beaujon) (Paris) (4.4 km), Piscine Keller (Paris) (3 km).


Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

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Avril 2017 : (18333 m)

 

Mars 2017 : (23210 m)
  • • 2100 mètres
    le mardi 28 mars (de 20h00 à 21h00) à Piscine Blomet (Paris) - Reprise PPG, plutôt en forme, puis natation : c'était bien car éducatifs de respi ce soir.
  • • 2300 mètres
    le samedi 25 mars (de 19h00 à 20h00) à Piscine Blomet (Paris) - Pas super forme, mal au thorax en dos surtout.
  • • 1800 mètres
    le mardi 14 mars (de 20h00 à 21h00) à Piscine Blomet (Paris) - PPG test de force max. Enfin ! Ensuite séance sur la poussée sous l'eau.
  • • 2500 mètres
    le lundi 13 mars (de 20h00 à 21h00) à Piscine Blomet (Paris) - Allez spé pap ce soir !
  • • 10 mètres
    le dimanche 12 mars (de 08h55 à 10h20) à Jacqueline Auriol (ex Piscine Beaujon) (Paris) - Beaucoup d'attente, et quand vient notre tour le caissier tente de majorer le tarif: une entrée éveil aquatique, un tarif réduit et un tarif plein. Rectifié ensuite (2 tarifs réduits), mais je suis surpris qu'à chaque séance on propose une combinaison de tickets différents. Sinon c'était sympa avec le petit poisson, et elle ne voulait plus sortir de l'eau quand à 10h ils ont activé le bassin à bulles !
  • • 3200 mètres
    le samedi 11 mars (de 19h00 à 20h15) à Piscine Blomet (Paris) - Le printemps s'installe enfin à Paris.


    image


    Du mal à respirer ce soir, séquelles de la séance PPG et des abdos de jeudi !
  • • 2600 mètres
    le jeudi 9 mars (de 20h00 à 21h00) à Piscine Blomet (Paris) - Loin de Blomet depuis samedi dernier... PPG gainage puis reprise difficile.
    Photo de Paris prise mardi soir, on distingue le phare de la tour eiffel :

    image
  • • 2700 mètres
    le samedi 4 mars (de 19h00 à 20h00) à Piscine Blomet (Paris) - pas de commentaire
  • • 2700 mètres
    le jeudi 2 mars (de 20h00 à 21h00) à Piscine Blomet (Paris) - PPG super en petit groupe. Conseils sur le placement des homoplates. Gainage et surtout travail d'explosivité. Ensuite séance bordélique et confuse mais on a réussi à se coordonner finalement pour la fin. Sympa malgré tout !
  • • 3300 mètres
    le mercredi 1 mars (de 07h00 à 08h10) à Piscine Blomet (Paris) - Contre-nature de nager le matin ! Pas trop de peps au démarrage, mais bonne séance pour commencer la journée. Comme dit un collègue de piscine : il ne peut rien arriver de pire aujourd'hui après notre série de ce matin

 

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