Détail de séance

Détail de la séance de Christophe du mardi 19 aout 2014 de 19h30 à 20h30, à la piscine La Grenouillère.

 

 

Signaler cette séance aux modérateurs

Bus annulé, le suivant en retard et blindé... mais une fois les galères affrontées, une piscine pour notre petit groupe en récompense

Et une séance assez intense ce soir, une série 3x4x100m, alternance des 4 nages et entre chaque 100m un 50m à faire à fond en crawl. Curieusement le second bloc était plus dur que le dernier.. peut-être l'effet des endorphines ? Ou de savoir qu'il ne reste que 15 minutes d'entraînement ?
Après cette parenthèse chlorée, deux RER, et un vélib pour rentrer. Blomet me manque presque.

 

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

 

 

Autres nageurs présents pendant la séance