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La page de Christophe

Christophe, 35 ans, homme, Paris

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novembre 2019


octobre 2019


Ces 6 derniers mois, Christophe a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Emile Anthoine (Paris) (82.9 km), Piscine Butte aux Cailles (Paris) (56.5 km), Piscine Armand Massard (Paris) (49.7 km), Jacqueline Auriol (ex Piscine Beaujon) (Paris) (5.6 km), Piscine municipale de Melun (4.9 km), Piscine Porte de la Plaine (Paris) (3.8 km), Piscine Paul Valeyre (Paris) (3 km), Piscine Keller (Paris) (3 km),

PISCINE PRIVEE (2.5 km), Bassin estival du centre sportif Léo Lagrange (Paris) (1000m).


Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

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Novembre 2009 : (21500 m)

 

Octobre 2009 : (8014 m)
  • 2000 mètres le jeudi 29 octobre (de 12h20 à 13h30) à Piscine Paul Valeyre (Paris) - Séance de vitesse, 16 min sur le premier km sans pouvoir être à fond puisqu'impossibilité de doubler sans risque à certains moments. Du monde, surtout au début, mais bon niveau, puis moins de monde et allure beaucoup moins soutenue. Deux lignes prise pour l'aquagym (tous les mardi et jeudi midi).
  • 2000 mètres le mardi 27 octobre (de 12h30 à 13h30) à Piscine Paul Valeyre (Paris) - Séance de reprise, lignes chargées jusqu'aux heures d'ouverture habituelles, mais pendant la prolongation de la toussaint c'était beaucoup mieux.
  • 2014 mètres le vendredi 9 octobre (de 21h00 à 22h30) à Piscine Pailleron (Paris) - Moins de monde après 22h, dommage que l'on ne puisse pas utiliser la carte d'abonnement municipale. Super séance avec course 4 nages, dos-pap-crawl-brasse.
  • 2000 mètres le jeudi 1 octobre (de 12h15 à 13h15) à Piscine Paul Valeyre (Paris) - Excellente séance, le bon équilibre entre bons nageurs et nageurs normaux dans la ligne rapide.

 

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