Détail de séance
Détail de la séance de Christophe du vendredi 15 aout 2014 de 08h00 à 09h36 , à Lac d'Annecy 
.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | 1"36'44 | nage libre | - | - |    | - |
total : 5 km.
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Averses avant le départ, ce matin il faisait froid à Annecy. Un peu mieux une fois dans l'eau, celle-ci étant à 21 degrés.
Le lac :
L'arrivée, 1450 participants aux différentes courses !
Arrivé 94e sur 145. 1h36"44.
Le premier a mis 1h, le dernier 2h13.
Podiums scratch 5km :
Stand roblochonade :
Le palais de l'île, ancienne prison :
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• Babette.nageuse Bravo et merci pour les superbes photos. Quelle organisation !
Autres nageurs présents pendant la séance
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