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Christophe, 41 ans, homme, Paris

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septembre 2025

aout 2025

Ces 6 derniers mois, Christophe a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Blomet (Paris) (133.3 km), Piscine d'Auteuil (Paris) (43.2 km), Piscine Armand Massard (Paris) (32.9 km), Piscine Emile Anthoine (Paris) (29.7 km), Piscine Jacqueline Auriol (Paris) (20.3 km), Piscine Henry de Montherlant (Paris) (15.3 km).

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Séances

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Septembre 2025 : (42575 m)

• • 4000 mètres
  le mercredi 17 septembre (de 19h30 à 21h00) à Piscine Blomet (Paris) - Club
• • 4000 mètres
  le mardi 16 septembre (de 20h30 à 22h00) à Piscine Blomet (Paris) - Club
• • 3550 mètres le lundi 15 septembre (de 12h09 à 13h09) à Piscine Jacqueline Auriol (Paris) - Bcp de monde, heureusement nage assez fluide. Douches toujours froides.
• • 5125 mètres
  le dimanche 14 septembre (de 15h30 à 17h30) à Piscine Jacqueline Auriol (Paris) - Un peu la flemme et au fur et à mesure des nageurs et surtout une nageuse rapide est arrivée ce qui a donné un nouvel élan à la séance.
• • 4300 mètres
  le vendredi 12 septembre (de 20h30 à 22h00) à Piscine Blomet (Paris) - Club, bonne séance en config 50m avec 6x100 : 1 cr d.1'30, 1 4n d.2'00 pour terminer !
• • 4000 mètres
  le jeudi 11 septembre (de 20h30 à 22h00) à Piscine Blomet (Paris) - Club
• • 2600 mètres le lundi 8 septembre à Piscine Jacqueline Auriol (Paris) - Horaires élargis le lundi, mais la contrepartie c'est qu'il y a bcp de monde.
• • 2200 mètres
  le dimanche 7 septembre (de 15h00 à 15h40) à Piscine d'Auteuil (Paris) - Beaucoup de monde, et surtou beaucoup de familles avec enfants, ou pour profiter du solarium. Mais dans le bassin étonnamment de la place pour nager (même eu droit à la ligne pour moi tout seul pendant 5-10 minutes)
• • 600 mètres
  le samedi 6 septembre (de 16h30 à 16h45) à Piscine Jacqueline Auriol (Paris) - Enfin réouverte après avoir été fermée en juillet-août. Grand bain 26, petit bain 31, douches froides.
• • 4000 mètres
  le vendredi 5 septembre (de 20h30 à 22h00) à Piscine Blomet (Paris) - Club
• • 4000 mètres
  le jeudi 4 septembre (de 20h30 à 22h00) à Piscine Blomet (Paris) - Club
• • 4200 mètres
  le mardi 2 septembre (de 20h30 à 22h00) à Piscine Blomet (Paris) - Club. Séance de rentrée !

 

Aout 2025 : (41664 m)

• • 4200 mètres
  le dimanche 31 aout (de 12h37 à 13h46) à Piscine Emile Anthoine (Paris) - pas de commentaire
• • 4100 mètres
  le jeudi 28 aout (de 15h27 à 17h30) à Piscine d'Auteuil (Paris) - Séance 6 et dernière du programme de noel pour préparer la rentrée
• • 4100 mètres le lundi 25 aout (de 15h13 à 16h27) à Piscine d'Auteuil (Paris) - Reprise des entrainements après une semaine de repos, entrainement n°5 de la série de Noël
• • 2499 mètres le samedi 23 aout (de 17h32 à 18h35) - pas de commentaire
• • 1365 mètres le vendredi 22 aout (de 17h29 à 18h05) - pas de commentaire
• • 200 mètres le jeudi 21 aout (de 17h20 à 17h40) - pas de commentaire
• • 1000 mètres le jeudi 14 aout à Piscine d'Auteuil (Paris) - pas de commentaire
• • 2200 mètres le mardi 12 aout (de 12h21 à 12h55) à Piscine d'Auteuil (Paris) - pas de commentaire
• • 3200 mètres
  le lundi 11 aout à Piscine Emile Anthoine (Paris) - Dernière séance du programme de l'été
  3x400m NL de 1 à 3. Très content du chrono du dernier, il y avait un gars qui nageait aussi vite que moi dans la ligne, avec un bonnet d'un autre pays.
• • 3200 mètres
  le samedi 9 aout (de 12h30 à 13h35) à Piscine Emile Anthoine (Paris) - Séance n°11 du programme de l'été, plus qu'une
• • 1100 mètres le vendredi 8 aout à Piscine d'Auteuil (Paris) - pas de commentaire
• • 2900 mètres
  le jeudi 7 aout (de 12h29 à 13h22) à Piscine d'Auteuil (Paris) - Séance n°10 du programme déjà. Ma série préférée du jour : 8x100 : 3 moyens départ 1'30 puis 1 vite départ 1'45. Et la série la plus dure : 8x50 battements planche : 25 vite + 25 normal.
• • 4200 mètres
  le mercredi 6 aout à Piscine Emile Anthoine (Paris) - Entrainement n°4 des séances de noël
• • 2900 mètres
  le lundi 4 aout à Piscine Emile Anthoine (Paris) - Séance 9 programme été.
• • 1100 mètres
  le dimanche 3 aout (de 12h30 à 12h45) à Piscine Emile Anthoine (Paris) - pas de commentaire
• • 3400 mètres
  le samedi 2 aout (de 10h15 à 11h21) à Piscine Emile Anthoine (Paris) - Séance numéro 8 du programme estival.

 

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