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Christophe, 36 ans, homme, Paris

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juillet 2020

juin 2020

Ces 6 derniers mois, Christophe a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Emile Anthoine (Paris) (31.6 km), Piscine mobile Emile Anthoine (Paris) (25.6 km), Piscine Armand Massard (Paris) (22.6 km), Piscine Roger Le Gall (Paris) (18.7 km), Piscine Joséphine-Baker (Paris) (4 km), Jacqueline Auriol (ex Piscine Beaujon) (Paris) (3.6 km).

Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

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Juillet 2020 : (3700 m)

• 200 mètres
le dimanche 5 juillet (de 18h50 à 19h00) à Plage du Plat Gousset, Granville - Pas resté longtemps, mer déchaînée ! Spectacle magnifique de la mer qui s'écrase sur les murs de la promenade, et sur les rochers à côté des falaises.
• 500 mètres
le samedi 4 juillet (de 18h30 à 18h45) à Plage du Plat Gousset, Granville - Eau 18 degrés, vu quelques méduses et aussi une que je n'ai pas vu
• 3000 mètres
le mercredi 1 juillet (de 11h20 à 12h20) à Piscine Emile Anthoine (Paris) - Créneau du midi, arrivé tôt car évacuation bassin à 12h30. 3 personnes dans la ligne. Sacs interdits sur le bord du bassin. Matos autorisé (palmes, paddle).

Photos prises dimanche dernier depuis la tour eiffel
Juste en face de la piscine.

Improvisé une pyramide avec un camarade du club 4x15m, 4x25m, puis enchainé avec un 4x50 ! Départ minute à chaque fois. Et aussi des 200m 4n. Bref une bonne séance pour un retour à EA.

Juin 2020 : (22710 m)

• 6000 mètres
le lundi 29 juin (de 18h25 à 20h35) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - Pas de soleil et beaucoup de monde dans l'eau, y compris des « huitres » qui restent au T, donc culbute impossible parfois. Mais content d'avoir nagé en plein air, et encore trop tôt pour faire une vraie séance punchy avec des chronos !
Croisé Oléum !
Première séance où j'arrive à faire un peu de pap, et carrément des 50m. Première séance matos palme et plaquettes, avec un sprint pap/palme et crawl/palme sympa.
• 10 mètres
le samedi 27 juin (de 10h30 à 11h30) à Jacqueline Auriol (ex Piscine Beaujon) (Paris) - Petit bain ouvert mais sans jets d'eau. Matériel et serviette doivent rester au vestiaire.
La palme d'intelligence est décernée à la personne qui a eu l'idée de condamner un ilot de douche sur deux, ce qui fait qu'aucune distanciation ne pouvait se faire. Port du masque facultatif. Bcp de nageurs dans les ligne.
• 7000 mètres
le jeudi 25 juin (de 14h35 à 16h45) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - Arrivé juste avant 14h, une cinquantaine de personnes patientaient déjà.

Dans l'eau à 14h35 pour un 5km non-stop nagé 2 minutes plus rapide que mardi. Puis nagé jusqu'à l'évacuation, un chiffre rond. Grosse séance quand même.
• 5700 mètres
le mardi 23 juin (de 14h15 à 16h45) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - Génialissime !
• 4000 mètres
le lundi 22 juin (de 07h15 à 08h30) à Piscine Joséphine-Baker (Paris) - Première depuis plus de 3 mois... Baker, sur réservation, limité à 20 personnes sur le créneau, port du masque jusqu'aux douches. Nagé 4km tout rond, quelques variations d'allure, un peu de chaque nage, des éducs...

L'an dernier à la même date j'avais nagé 200km de plus.