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Christophe, 41 ans, homme, Paris

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juillet 2025


juin 2025


Ces 6 derniers mois, Christophe a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Blomet (Paris) (151.5 km), Piscine Armand Massard (Paris) (48.8 km), Piscine d'Auteuil (Paris) (17.2 km), Piscine Henry de Montherlant (Paris) (15.3 km), Piscine Jacqueline Auriol (Paris) (10 km), Piscine Emile Anthoine (Paris) (7.5 km), Piscine de l'Ecole Polytechnique (Palaiseau) (2 km).


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Séances

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Novembre 2023 : (48026 m)

 

Octobre 2023 : (34866 m)
  • • 3900 mètres le dimanche 29 octobre (de 18h00 à 19h15) à
    Shanghai Swimming Club (上海游泳馆) (Shanghai, Chine)     - Le ticket d'entrée donne droit à un bracelet pour verrouiller le vestiaire, qui sert aussi de minuteur pour les douches : 15 minutes max. Et surtout 90 minutes dans l'établissement. Soit environ 1h15 de nage grand max en zappant la douche à la fin. Lignes de nage brise vague, lignes larges mais ici les nageurs sont quasi-tous en brasse et ne serrent pas la droite.
    Un peu d'éducs crawl, du 4n, et un 3x400 départ environ 7 aux bons souvenir d'une récente et mémorable séance club
  • • 3600 mètres
    le mercredi 25 octobre (de 18h24 à 19h35) à
    Shanghai Swimming Club (上海游泳馆) (Shanghai, Chine)     - pas de commentaire
  • • 3150 mètres
    le jeudi 19 octobre (de 20h30 à 22h00) à Piscine Blomet (Paris) - Club
  • • 4800 mètres
    le mardi 17 octobre (de 20h30 à 22h00) à Piscine Blomet (Paris) - Club. 10x400 d.7. Une véritable boucherie, pire qu'un collé-serré en eau libre !! Impossible de se caler sur un rythme, je double tu me doubles, ça nage dans les pieds (avec chatouilles en bonus), ça ralenti après avoir doublé, pas possible d'accélérer ni de ralentir car on se nageait les uns sur les autres, bref cette série a mis les nerds de tout le monde à rude épreuve ! Et pourtant c'était en config 50m. Du coup cela ruine l'intérêt de la série puisque parti trop vite et forcément cramé sur les derniers 400 sans compter les crampes à force de se chatouiller les pieds. Content quand même d'avoir nagé un peu plus de distance que d'habitude
  • • 2391 mètres
    le lundi 16 octobre (de 20h00 à 21h00) à Piscine Armand Massard (Paris) - Club
  • • 2550 mètres
    le samedi 14 octobre (de 08h00 à 09h00) à Piscine Blomet (Paris) - Club
  • • 3500 mètres
    le jeudi 12 octobre (de 20h30 à 21h45) à Piscine Blomet (Paris) - Club. 10x200 NL d.3"15
    Temps irréguliers car il fallait doubler, et on avait pas les lignes brise vague. Ensuite 4x50 battements départ minute : avec 7 crampes à différents endroits rien que sur la première longueur, cette dernière série a été difficile
  • • 2450 mètres
    le mercredi 11 octobre (de 19h30 à 21h00) à Piscine Blomet (Paris) - Club
  • • 2275 mètres
    le vendredi 6 octobre (de 20h00 à 21h30) à Piscine Blomet (Paris) - Club
  • • 2850 mètres
    le mercredi 4 octobre (de 19h30 à 21h00) à Piscine Blomet (Paris) - Club
  • • 3400 mètres
    le mardi 3 octobre (de 20h30 à 21h30) à Piscine Blomet (Paris) - Club

 

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