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Nager comme une sirène (posté le 09/04/2020 à 06:01 par contributeur)

Qui n'a pas déjà rêvé de nager comme une sirène ou un triton sous l'eau ? Ce nouveau sport, appelé le mermaiding, allie effort physique et plaisir. Sa popularité explose et ici nous allons voir plus en détails en quoi consiste la discipline, où elle peut être pratiquée, les raisons de cet engouement, ainsi que d'autres activités à faire pour les passionnés du monde aquatique.

IMAGE SOURCE: pexels.com

Le mermaiding,c'est quoi ?

Cette discipline venant tout droit des États-Unis est relativement récente. Le mermaiding en anglais, signifie "faire la sirène". Mais en quoi cela consiste-t-il ? Sous ses airs de divertissement, cette activité est en réalité un vrai sport. Les participants doivent enfiler une queue de poisson, à l'intérieur de laquelle se trouvent des collants pour placer ses jambes et une paire de palmes au bout. Affublés de cette monopalme, ils doivent apprendre à onduler gracieusement sous l'eau. C'est une excellente manière de garder la forme car tous les muscles du corps doivent travailler pour effectuer les mouvements adéquats et les abdominaux sont particulièrement sollicités, en comparaison à la natation classique. Le mermaiding demande aussi d'apprendre à gérer son souffle en travaillant l'apnée. Néanmoins, il n'y a pas besoin d'être un grand sportif pour se lancer. La discipline se pratique en général dans une piscine et les hommes autant que les femmes sont les bienvenus !

Où pratiquer ?

Bien que ce sport ne soit pas français à la base, plusieurs écoles et cours se sont rapidement développés pour offrir l'opportunité d'apprendre cette nage particulière. Actuellement, des écoles existent dans le monde entier, des États-Unis à la Malaisie, et la France n'est pas en reste. Il y a une école à Marseille, qui était la première à se spécialiser dans ce domaine. Mais vous pouvez aussi apprendre à nager comme une sirène pas loin de Paris et en Bretagne, entre autres. Il y a même des concours de Miss Sirène France ! Si vous souhaitez vous entraîner seul en dehors des cours, vous pouvez chercher les piscines de votre région sur notre carte afin de déterminer laquelle est la plus proche de votre domicile.

Pourquoi ça fonctionne ?

L'univers fantastique et magique des sirènes fascine depuis bien des années. Le mermaiding permet aux participants de plonger, au sens littéral comme au figuré, dans ce monde en enfilant un costume. C'est une sorte de divertissement semblable au cosplay notamment, où l'on se met dans la peau d'un personnage ou d'une figure que nous admirons. Certains réussissent même à affronter leur peur de l'eau en se transformant en sirène pour rentrer dans la piscine ! C'est à la fois une activité divertissante, une sorte de thérapie et un moyen de casser la routine, le temps d'une heure, en se métamorphosant en femme (ou en homme) poisson. Actuellement, il y a aussi une communauté grandissante qui s'est formée grâce à cette activité. Les individus y participant retrouvent d'autres personnes qui sont passionnés par les sirènes et cela crée des liens. Cela se passe en cours (25 euros pour un cours découverte, 150 euros pour un cours particulier d'une heure), mais peut aussi avoir lieu en ligne, via les réseaux sociaux ou même certains forums de natation pour discuter technique, par exemple.

Les sirènes sont partout

C'est surtout grâce à Internet que l'engouement pour les sirènes s'est développé. En effet, une véritable communauté virtuelle existe aujourd'hui et c'est en partie grâce à elle que le mermaiding a pu se faire une place dans les piscines françaises. Évidemment, les fans de sirènes n'ont pas tous l'occasion de pratiquer ce sport, mais ils peuvent facilement vivre leur passion à travers d'autres types de divertissements. De nos jours, il y a de nombreux films, jeux et accessoires sur le thème aquatique pour ravir les passionnés. Comme long-métrage, il y a Ondine (2010), une histoire qui explore la relation entre la réalité et le conte de fées. Ce film irlandais a reçu de nombreuses critiques positives et convient aux amateurs du genre dramatique. Pour ceux qui préfèrent une ambiance plus légère, alors Pirates des Caraïbes 4 a aussi une sirène au scénario ! En termes de jeux, il y a un grand choix en ligne. Par exemple, la machine à sous thématique Mermaids Millions offre un joli monde aquatique dans lequel on peut se plonger le temps d'une partie. Une belle sirène, des coquillages et des coffres forts accompagnent le joueur tout au long du jeu. Il y aussi aussi un jeu d'aventures et d'objets cachés pour PC, Dark Parables 8 La Petite Sirène et la Marée Mauve, où le joueur doit briser une malédiction qui a changé les filles d'un roi en sirènes. Finalement, si votre dada c'est plutôt le déguisement ou les accessoires de sirène, alors vous allez être ravis d'apprendre que c'est un secteur en plein essor grâce à Internet. Sur eBay notamment, il y a de nombreux vendeurs qui proposent un peu de tout en matière de sirène. Alternativement, certains fabriquent même leur costume à la main et en font la démonstration sur YouTube.

Voilà donc ce que font les sirènes des temps modernes ! Le mermaiding, entre activité sportive et cosplay, a bien évolué depuis ses débuts et aujourd'hui plusieurs écoles ont vu le jour en France. Alors si vous êtes un grand passionné des sirènes, c'est peut-être le moment de vous lancer à l'eau... Et si vous avez envie de faire partie d'une communauté de nageurs au sens large, alors pourquoi ne pas vous inscrire gratuitement sur notre site pour obtenir vos statistiques individuelles.





Depuis le 1er janvier 2020,
la communauté nageurs.com a nagé



9 069 kilomètres !

L'an dernier à la même date : 15 049 km



Les séances du mercredi 08 avr 2020 rss (posté le 08/04/2020 à 23:00 )
Pendant la journée d'hier, 2 séances, pour un cumul de 3 km :
Réagir
19h00 à 19h45, pierremaub a nagé 3000m à Piscine Jean Maret (Vence) :
pas de commentaire
Réagir
cousteau a nagé 48m à Piscine Mulighausen (Les Lilas) :
Жарко! Мандельштам


Les séances du mardi 07 avr 2020 rss (posté le 07/04/2020 à 23:00 )
Pendant la journée d'hier, 1 séances, pour un cumul de 2 km :
Réagir
19h00 à 19h40, pierremaub a nagé 2000m à Piscine Jean Maret (Vence) :
pas de commentaire


Paresthésies nocturnes (posté le 07/04/2020 à 13:25 par sebstax)
Bonjour à tous,

J'aimerais s'il vous plaît avoir votre avis, vos conseils concernant mon cas.

Je "pratiquais" par plaisir la natation en 2018 et jusqu'à 2019. 1 fois par semaine, 2km à2km500. Puis en Février 2019, après une séance où j'ai surement forcé j'ai les nuits suivantes commencé à avoir des paresthésie dans tout le bras gauche en dormant et jusqu'au bout des doigts.

ça fait plus d'un an que ça dure depuis et on va dire que j'ai une paresthésie bras main gauche 1 nuit sur 3. ça arrive souvent quand je dors sur le bras mais étant sur le dos aussi. C'est arrivé parfois dans le bras droit.

Après avoir fait du surf en Mai 2019, j'ai commencé quelques jours après à avoir des vertiges et des douleurs aux cervicales soignées par des anti inflammatoires.

J'ai de Juin à Septembre fait du kiné pour recentrer l'épaule.

Fin Octobre, surf, puis quelques jours après, en portant une charge lourde du bras gauche, vertiges soudain sensation d'être perdu et fourmillement dans tout le bras. Quelques semaines après, un peu de renforcement musculaire, et rebelote, vertige, acouphènes. Cette fois ci 3 semaines de traitement m'affaiblisse encore plus et je me retrouve avec une gastroparésie et dysbiose de l'intestin grêle... les douleurs cervicales et vertiges ont disparus heureusement.

Je fais du kiné depuis Décembre, j'ai apparemment une très mauvaise posture, tête trop en avant, épaules trop avant, trop stressé. Je fais du bruxisme depuis 2017 ce qui pourrait tirer sur les muscles scalènes et déclencher les paresthésies la nuit ?

Aux examens, rien à l'IRM cervicales, rien IRM épaule gauche, rien IRM angio rien chez le neurologue, rien à l'échographie de l'épaule à part une microlithiase au sein du tendon sub scapulaire sans tendinopathie, rien à l'echo doppler.

Est ce que vous voyez d'autres examens à faire ?

Je pensais à une radio des dorsales, peut-être que la racine d'un nerf vient se coincer la nuit...

Merci beaucoup pour vos commentaires

volume annuel Vs confinement (posté le 03/04/2020 à 09:36 par doni)
Tout simplement parce que ça me manque trop je me lance un défi stupide basé sur une sortie de confinement en mai-juin avec accès à de l'eau douce/salée ou chlorée possible de nager autant de kilomètre que l'an dernier mon déficit aujourd'hui est de 60km... je regarde le compteur et je compte me rattraper...
doni

COVID-19 / Communiqué FFN : toutes les compétions annulées jusqu'au 30 juin (posté le 02/04/2020 à 08:02 par Christophe)
Communiqué du jeudi 2 avril 2020 de la Fédération Française de Natation.
Toutes les compétitions fédérales, y compris eau-libre annulées jusqu'au 30 juin.


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Source : https://ffn.extranat.fr/html/presse/18...

Nouveau commentaire pour l'etablissement "Széchenyi gyógyfürdő" (posté le 27/03/2020 à 13:36 par bruno2)
J'ai écouté ce matin sur France Musique l'excellente émission de Denisa Kershova : Musique-les-Bains, ayant pour thème aujourd'hui Budapest et ses bains. J'ai pensé que j'avais oublié de parler de ma visite aux Bains Szechenyi à Budapest début janvier, alors qu'on ne parlait pas du coronavirus. C'est donc l'occasion d'alimenter un peu le site nageurs.com en ces jours où la fréquentation des piscines est à l'arrêt.

Accès

Pour aller à Budapest, bien sûr, il y a l'avion. Mais je vais pousser un petit coup de gueule contre ceux qui prennent les vols lowcost pour passer seulement deux jours dans une ville, parfois uniquement pour faire la fête. Il y a aussi d'excellents trains via l'Allemagne ou la Suisse, l'Autriche. Mais les compagnies ferroviaires ne favorisent pas les déplacements au long cours et il faut jongler avec les sites des différentes compagnies. On peut faire un compromis : aller en train avec une ou plusieurs étapes, par exemple Munich, Salzbourg, Vienne, et retour en avion. Et dire que quand j'étais allé à Vienne en train de nuit dans les années 90, il y avait encore des voitures directes pour Budapest ! Maintenant les chemins de fer autrichiens, contrairement aux français et aux allemands, développent à nouveau leur offre de trains de nuit. Je suis sorti du sujet mais bon !
Une fois à Budapest, les bains Szechenyi sont accessibles par la ligne de métro n°1, première ligne de métro de l'Europe continentale, station Szechenyi fürdo.

Généralités

C'est un établissement très prisé des touristes : le plus grand complexe thermal d'Europe, dans un palais de style néo-Renaissance construit au début du XXe. Il y a une partie établissement thermal, un bassin de natation, des bains chauds, des saunas et des hammams. C'est dans ces bains chauds que des habitués jouent aux échecs.

Mon expérience

Je suis arrivé en fin de journée, début janvier, alors que le soleil était en train de se coucher. Pour acheter votre ticket d'entrée, savoir où sont les vestiaires, etc... pas de souci particulier si vous parlez anglais. Comme partout à Budapest vous vous débrouillez avec l'anglais, mais par contre ne comptez pas trouver quelqu'un qui parle français.
Vous pouvez vous payer le luxe d'une cabine individuelle. J'ai pris vestiaire collectif ; les secteurs femmes et hommes sont bien séparés. Le système des casiers est vétuste, et certains ne fonctionnent pas. Partout ce soir des touristes étrangers mais pas de budapestois.

J'arrive dehors, et je vais d'abord dans le bassin de natation. Et je reprends le commentaire d' entre2eaux venu il y a quelques années : "Quel bonheur de nager au milieu de cet ensemble classique, dans les ocres". Cela aura été le meilleur moment de ma visite : ciel sans nuage, le soleil en train de se coucher, une température extérieure proche de 0, température de l'eau 28-29, aucune sensation de froid. Contrairement aux bains chauds, il y a très peu de monde. Les quelques nageurs et nageuses doivent être budapestois, ils respectent la règle de nager à droite dans des lignes d'eau très larges (nous sommes un ou deux par ligne). Je pense que le bassin mesure plus de 33 m et moins de 50 m, ce qui permet de bien nager... Au bout, ne comptez pas faire une culbute, car vous arrivez sur des marches, et le bord est arrondi. Il n'y a pas de couloir d'eau avec des rideaux de boucher comme les bassins nordiques en France, mais on n'a pas trop de sensation de froid comme les bassins sont protégés du vent.

Les bains chauds : honnêtement j'ai été déçu, car il n'y avait que des touristes étrangers presque les uns sur les autres. En fait, il faudrait venir le matin, il doit y avoir moins de touristes étrangers et plus de hongrois, en particulier les célèbres joueurs d'échec.

Les saunas (aujourd'hui les hammams sont fermés pour opérations d'entretien) : le sauna est très agréable, très chaud (probablement supérieur à 90°). Comme le Noël russe est plus tard que le nôtre il y a beaucoup de russes et ils adorent le sauna. вы говорите по-русски ? Ici, contrairement à l'Allemagne et à l'Autriche, le sauna se fait en maillot de bain. Après le sauna, bien entendu au choix douche froid, bain froid ou un petit tour dehors à 0° à défaut de neige.

Conclusion

Allez à Budapest, si possible en train ! C'est une très belle ville.
Allez dans les bains, ils ont tous leur charme. Contrairement à la plupart des autres, Szechenyi offre de véritables possibilités de pratiquer réellement la natation dans un cadre somptueux.
Prenez soin de vous et pensez à la reprise de la natation et des voyages qui arriveront dans quelques semaines.


Exercices à domicile en période d'attestation dérogatoire (posté le 19/03/2020 à 14:00 par phaeton)
connaissez vous des sites ou des exercices à faire chez soi pour les nageurs nostalgiques et frustrés ?

Application entraînements (posté le 14/03/2020 à 15:29 par Barboteuse28)
Bonjour à tous,

Je suis à la recherche d'une bonne application sur smartphone pour y repertorier mes seances d'entraînement...
Je suis pour le moment sur coachnage mais pas satisfaite... Je cherche une appli mieux foutue... Merci de vos retours

Apprendre avec ou sans club ? Et où ? (posté le 14/03/2020 à 13:27 par clar_grc)
Bonjour à tous,

Je me suis inscrite et poste sur le forum dans le but d'être conseillée sur un point, je viens d'arriver sur Paris et je souhaite me mettre sérieusement à la natation.

Seulement je n'ai absolument pas conscience de mon niveau (j'arrive à me déplacer sans problème, mais la respiration c'est pas ça du tout, je finis beaucoup trop essoufflée au bout d'une longueur).

Ma question est de savoir si il est nécessaire de prendre des cours pour bien savoir nager ou si il est possible de se débrouiller tout seul ?
Dans l'immédiat j'aurais souhaité intégrer un club, car ça aurait également été l'occasion de rencontrer de nouvelles personnes, mais à cette période de l'année est-ce encore possible ?

Bref, je suis un peu perdue, je n'ai aussi aucune idée des tarifs annuels "normaux", de ce qui peut être considéré comme cher ou non pour un club sportif. Je précise que j'habite dans le 19ème.

En espérant recevoir vos précieux conseils, merci !



Nouvelle fermeture de la piscine de Nanterre Université... (posté le 14/03/2020 à 13:10 par juana)
Du vendredi 13 mars au dimanche 19 avril 2020 inclus. Motif: COVID-19. Information signalee par juana.

Toutes les piscines municipales fermées à Paris (posté le 14/03/2020 à 12:50 par Christophe)
Pour une durée indéterminée.


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Nouvelle fermeture de la piscine du Kremlin-Bicêtre... (posté le 14/03/2020 à 11:07 par birdofprey)
Du samedi 14 au mardi 31 mars 2020 inclus. Motif: COVID-19. Information signalee par birdofprey.

Nouvelle fermeture de l'etablissement "L'Aquatis"... (posté le 13/03/2020 à 21:46 par oleum)
Du vendredi 13 mars au lundi 13 avril 2020 inclus. Motif: Date de réouverture inderteminée. Information signalee par oleum.

Nouvelle fermeture de la piscine de Levallois... (posté le 13/03/2020 à 20:18 par lunarossa)
Du vendredi 13 au mardi 31 mars 2020 inclus. Motif: Corona virus. Information signalee par lunarossa.

Fermeture des piscines du au virus (posté le 13/03/2020 à 10:53 par bobleponge)
Bonjours amies et amis nageurs,
J'ai entendu dire que les stades, gymnase font peut être fermée par mesure de sécurité, je nage pratiquement tous les jours, avez des informations sur la fermeture où non des piscines sur Paris ou en région.
Merci pour vos réponses
Cordialement et bonne nage à tous

Nouveau commentaire pour la piscine de Vaise (posté le 10/03/2020 à 09:25 par William9)
Encore un des derniers espace de Liberté pour les amateurs de palmes sans limitation de dimension.Avec la complaisance des Maîtres Nageurs, vous pourrez passer sur les autres nageurs de votre ligne d'eau, nager à contre sens, faire des courses à 2 de front, sans jamais vous soucier du civisme ou de la sécurité...un vrai retour à l'instinct primaire!