Le même jour y'a un an je nageais à Orsay. Même si je garde un bon souvenir de cette séance en extérieur sous la neige, ainsi que des autres séances en bassins découverts aux quatre coins de la banlieue (lire la suite...)
Le même jour y'a un an je nageais à Orsay. Même si je garde un bon souvenir de cette séance en extérieur sous la neige, ainsi que des autres séances en bassins découverts aux quatre coins de la banlieue pendant les cinq premiers mois de l'année, Georges Hermant c'est quand plus près pour prendre une douche et un shampoing !
Epuisé.... J'étais fatigué avant même de rentrer dans l'eau. J'ai crû que c'était passager. Sans force dans les jambes, le bras un peu douloureux, j'ai subi cette séance. J'ai jeté l'éponge au bout de (lire la suite...)
Epuisé.... J'étais fatigué avant même de rentrer dans l'eau. J'ai crû que c'était passager. Sans force dans les jambes, le bras un peu douloureux, j'ai subi cette séance. J'ai jeté l'éponge au bout de 40 minutes. Epuisé. La 3ème dose, c'est quelque chose!
Les calanques sont un incontournable touristique sur la ville de Marseille. Les petites plages au fond de criques quasi-sauvages, en font des décors de carte postale. C'est entre Marseille et Cassis que l'on retrouve les calanques les plus belles.
Le massif des calanques offre un terrain de randonné permettant de découvrir les calanques, la végétation méditerranéenne, et des paysages somptueux.
Découvrir les calanques par bateau
Une des meilleures façons de découvrir les calanques est de le faire par bateau. Depuis le Vieux-Port en centre ville, ou plus proche encore depuis le port de la Pointe-Rouge, les premières calanques et leurs eaux turquoises sont à moins d'une heure de navigation. La compagnie Bleu Evasion permet de s'approcher au plus près de ces calanques en proposant des locations de bateau avec skipper permettant d'embarquer jusqu'à 12 passagers. L'accès à Bleu Evasion permet de réserver un bateau, et de pratiquer des activités nautiques comme la baignade, ou l'exploration des fonds marins en palme-masque-tuba.
Accéder à la grotte bleue par la mer
Entre la calanque de Morgiou et de Sugiton se trouve l'accès à la grotte bleu. L'entrée étant semi-immergée, on y entre à la nage pour découvrir son translucide. La lumière tamisée par l'eau illumine de bleu les parois ce qui lui a donné son nom. Celle-ci ne figure pas sur les cartes, mais son emplacement est bien connu des marseillais. On peut se rapprocher de la calanque à pied ou à la nage depuis Morgiou, ou bien depuis la mer si vous venez en bateau.
Les plus belles calanques sauvages entre Marseille de Cassis
Ce sont les calanques les plus difficiles d'accès qui gardent leur côté le plus naturel et sauvage. Parmi celles-ci, la calanque Sugiton dont l'accès à pied se mérite avec au moins une demi-heure de marche sur le sentier des calanques depuis le terminus de la ligne de bus 21.
La calanque d'En Vau est certainement la plus belles des calanques avec sa plage entourée de hautes falaises. On la surnomme "La Perle des calanques", avec ses eaux turquoises et ses galets blancs. On peut y accéder à pied depuis Cassis en passant d'abord par la calanque de Port-Pin.
La calanque de Port-Pin, avec ses pins d'Alep qui poussent sur les flancs de roche est plutôt facile d'accès depuis Cassis, et sa plage dispose de zones ombragées.
L'île de Riou
Il n'existe pas de liaison maritime vers cette île, l'accès ne peut donc se faire que par bateau privé. L'île de Riou a également plusieurs calanques, notamment la calanque de Monastério. C'est également un site de plongé permettant d'admirer des épaves antiques, et de descendre jusqu'à 70m. L'île de Riou est aussi connue car c'est là que l'avion d'Antoine de Saint-Exupéry s'est abîmé en mer, l'épave de l'avion ayant été retrouvée en 2000 par un plongueur, à 85m de fond.
Les îles du Frioul
Depuis le Vieux-Port, les îles Pomègues et Ratonneau forment l'archipel du Frioul. Avec très peu d'arbres et un aspect aride, le Frioul regorge de criques et de calanques. Celles-ci sont moins spectaculaires que celles du massif des calanques mais offrent tout de même de beaux points de vue, et propices à la baignade et à la découverte des fonds marins.
Pour information des restrictions commencent à pointer à l'horizon sur les piscines. Le protocole sanitaire qui s'applique en milieu scolaire est passé au niveau 3 cette semaine au niveau national qui précise que concernant le sport "seules les activités de basse intensité compatibles avec le port du masque et une distanciation de 2 mètres sont autorisées". En conséquence les élèves de primaire ne peuvent plus aller à la piscine avec l'école (en tout cas pas dans les piscines couvertes).
L'information est passée auprès des directeurs d'école vendredi.
Cela ne semble pas concerner le périscolaire pour le moment.
Christophe
Nager sans lunette besoin d'aide (posté le 08/01/2022 à 11:38 par Corentin279) Bonjour, mercredi prochain je dois réaliser un 50m nage libre sans lunette pour une épreuve de concours et je ne suis pas habitué à nager sans, comment je pourrais habituer mes yeux ? on m'a donné comme conseil de suivre la ligne en gardant les yeux ouverts mais plus facile à dire qu'à faire pour mon cas..
Pour bien commencer l’année (posté le 02/01/2022 à 17:31 par Eli) Un film: The Ponds. Docu-film britannique de 2017, mais je ne l'ai découvert que là, ça passe sur Netflix. Trois étangs, celui des hommes, celui des femmes, le mixte, et des nageuses et nageurs, au fil des saisons et surtout l'hivers..la baignade comme un art de vivre…
Nouveau commentaire pour la piscine La Source (posté le 24/12/2021 à 14:52 par glycine) Le complexe nautique de la Source à Orléans, construit en 1972 et caractérisé par sa structure en losange de bois lamellé-collé, a subi une réhabilitation lourde entre 2018 et 2020. La principale évolution de l'équipement a été la création d'un bassin nordique de 50m, et la principale conservation, la recréation d'un bâtit à l'identique, avec des poteaux losanges. Ceux-ci ont été recréés afin de supporter la nouvelle couverture mieux isolante mais plus lourde.
Le résultat est je trouve très convaincant en ce qui concerne les nouveautés, outre les dimensions du bassin nordique, la façade sur rue habillée de motifs en losange annonciateurs des poteaux de bois, l'accueil avec vue sur les bassins intérieurs, et les vestiaires de plain-pied avec les bassins.
La bonne idée surtout étant d'avoir conservé la signature architecturale du bâtiment d'origine et pourtant je suis contre la reconstruction de la flèche de Notre-Dame à l'identique !
Nouveau commentaire pour la piscine Thérèse et Jeanne Brulé (ex Elisabeth) (posté le 23/12/2021 à 15:00 par MCREAU) Quelle drôle d'idée de choisir un carrelage aussi glissant dans une nouvelle piscine ! Le trajet entre vestiaire et bassins est long mais surtout c'est une vraie patinoire pour les pieds nus mouillés ou tongs ! Ne pourrait-on pas installer soit des rampes auxquelles se tenir soit tout simplement des bandes anti-glisse ?
Nouveau commentaire pour la piscine Bernard Lafay (posté le 23/12/2021 à 10:38 par mic5) 2 ans de travaux pour faire un vestiaire unique non genré, conforme à la ligne du parti, et déplacer la caisse dans un recoin au bout du bâtiment. Aucun changement côté bassins. Souhaitons que des améliorations aient porté sur les parties techniques non apparentes...
(posté le 17/01/2022 à 00:00 )
, 2 à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) et 2 à la Piscine Suzanne Berlioux (Paris) et 2 à la Piscine Roger Le Gall (Paris), pour un cumul de 59.2 km : 
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