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la communauté nageurs.com a nagé
38 509 kilomètres !
L'an dernier à la même date : 41 532 km
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- Se muscler a la natation
- Piscine fermée - Manifestation burkini
- Nager 20 minutes, est-ce utile?
- "Méthode Total Immersion"...?
- Retour d'expérience sur deux courses au Pradet
- Nager avec une combinaison
Les séances du samedi 14 sept 2019 
(posté le 14/09/2019 à 23:00 )
Pendant la journée d'hier, 33 séances dont 4 à eau-libre
et 2 à Piscine Suzanne Berlioux (Paris), pour un cumul de 98.8 km : : : :
(posté le 14/09/2019 à 23:00 )Pendant la journée d'hier, 33 séances dont 4 à eau-libre
et 2 à Piscine Suzanne Berlioux (Paris), pour un cumul de 98.8 km : Réagir
• 08h00 à 10h55, Christophe a nagé 10000m EDF Aqua Challenge Paris 2019 : Boucle de 5km vers pantin, puis 4 boucles dans le canal de l'ourcq.
Bonnet qui ne tient pas, lunettes trop serrée, mal au crâne a cause (lire la suite...)
Bonnet qui ne tient pas, lunettes trop serrée, mal au crâne a cause (lire la suite...)
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• 08h30 à 09h30, otarie a nagé 2640m à Piscine Armand Massard (Paris) : ce n'était pas le bon horaire..
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• 08h35 à 00h00, sebduple a nagé 4100m à Piscine olympique de Nancy Gentilly : pas de commentaire
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• 09h10 à 09h19, vincentb64 a nagé 750m à Baie de Saint-Jean-de-Luz : Triathlon de St Jean de Lue S
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• 09h50 à 10h55, bebeto a nagé 2200m à Piscine Château des Rentiers (Paris) : pas de commentaire
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• 10h30 à 14h30, magnum75 a nagé 6000m à Plage du Port Hue, Saint-Briac-sur-Mer : pas de commentaire
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• 11h10 à 12h00, Serpentdo a nagé 2000m à Piscine municipale de Mont-de-Marsan : pas de commentaire
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• 11h50 à 13h45, littlemermaid a nagé 4700m à Piscine de Nogent-sur-Marne : pas de commentaire
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• 12h27 à 13h41, lelocatier a nagé 3000m à Stade nautique Henri Deschamps (Talence) : pas de commentaire
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• 13h06 à 13h39, sidibibi a nagé 1500m à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) : pas de commentaire
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• 13h55 à 14h55, BDy a nagé 2300m à Piscine Keller (Paris) : Toit ouvert, soleil dans l'eau, beaucoup de bronzeurs sur les rives mais pas beaucoup de nageurs dans le bassin
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• 14h05 à 15h30, snoop77 a nagé 4100m à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) : Bassin tranquille jusqu'à 15h, heure à laquelle un espèce de nouveau cours collectif occupait deux couloirs.
J'espère que cela ne va pas perdurer avec la reprise du club (la semaine prochaine ?) qui (lire la suite...)
J'espère que cela ne va pas perdurer avec la reprise du club (la semaine prochaine ?) qui (lire la suite...)
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• 15h00 à 16h30, philille a nagé 2800m à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) : Séance individuelle, dont 600 m en palmes (6x50 jbes/ 6x50 onduls) le plaisir sans équivalent de retrouver une piscine de 50 m et de nager en plein jour...dans un bassin pratiquement vide!
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• 15h15 à 17h00, glycine a nagé 3200m à Piscine Georges Hermant (Paris) : J'ai commencé mon après-midi par une grosse boulette en confondant vitesse et précipitation au distributeur de tickets de la station de Metro. Pressé j'ai introduit par mégarde ma carte bancaire dans l'emplacement (lire la suite...)
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• 15h25 à 15h55, zeph a nagé 1000m à Piscine Alfred Sevestre (Issy-les-Moulineaux) : pas de commentaire
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• 16h15 à 17h30, Marsouin68 a nagé 3000m à Piscine de l'Illberg (Mulhouse) : pas de commentaire
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• 16h30 à 18h30, STUNTWHEEL a nagé 5700m à Piscine l'Hippocampe (Villiers sur Marne) : pas de commentaire
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• 18h00 à 19h15, Mynoufou a nagé 2880m à Lac d'Issarlès : Séance solo en eau libre, sans combi, ça commence à piquer un peu... air +21.6°c, eau +15.2°c, averse de pluie en fin de séance
Nouvelle fermeture de l'etablissement "Jacqueline Auriol (ex Piscine Beaujon)"... (posté le 14/09/2019 à 16:58 par Christophe)
Du dimanche 22 au lundi 23 septembre 2019 inclus. Motif: Triathlon. Information signalee par Christophe.
Du dimanche 22 au lundi 23 septembre 2019 inclus. Motif: Triathlon. Information signalee par Christophe.
Nouvelle fermeture de l'etablissement "Jacqueline Auriol (ex Piscine Beaujon)"... (posté le 14/09/2019 à 16:58 par Christophe)
La journée du lundi 16 septembre 2019. Motif: Tests scolaires. Information signalee par Christophe.
La journée du lundi 16 septembre 2019. Motif: Tests scolaires. Information signalee par Christophe.
Les séances du vendredi 13 sept 2019 (posté le 13/09/2019 à 23:00 )
Pendant la journée d'hier, 57 séances dont 4 à Piscine Suzanne Berlioux (Paris), 3 à eau-libre, 3 à Piscine de Lauga (Bayonne), 2 à Aquaval complexe aquatique du val de garonne (Marmande), 2 à Piscine Emile Anthoine (Paris), 2 à Piscine olympique de Deauville, 2 à Club Nautique de Balma et 2 à Piscine Keller (Paris) et 2 à Piscine Roger Le Gall (Paris), pour un cumul de 135.8 km : :
Saint-Merri rénovée en avant-première.
Ce fut long mais c'est réussi, beau, lumineux, belle eau (encore) propre dans un bassin inox à débordement. Plots de départ inclinés, chronomètre mural de chaque (lire la suite...) :
(posté le 13/09/2019 à 23:00 )Pendant la journée d'hier, 57 séances dont 4 à Piscine Suzanne Berlioux (Paris), 3 à eau-libre
, 3 à Piscine de Lauga (Bayonne), 2 à Aquaval complexe aquatique du val de garonne (Marmande), 2 à Piscine Emile Anthoine (Paris), 2 à Piscine olympique de Deauville, 2 à Club Nautique de Balma et 2 à Piscine Keller (Paris) et 2 à Piscine Roger Le Gall (Paris), pour un cumul de 135.8 km : Réagir
• 06h00 à 06h40, moana75 a nagé 2200m à Grafton Aquatic Centre (Grafton, Australie) : pas de commentaire
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• 09h13 à 11h09, Grosminou34 a nagé 5500m à Piscine Jean Taris (La-Pompignane) (Montpellier) : pas de commentaire
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• 11h30 à 00h00, vicomte75 a nagé 1900m à Piscine René et André Mourlon (Paris) : Grève des transports parisiens mais pas des pénibles !
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• 11h35 à 12h30, Gone_du_15 a nagé 3000m à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
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• 11h42 à 12h52, lelocatier a nagé 3000m à Stade nautique Henri Deschamps (Talence) : pas de commentaire
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• 11h45 à 12h05, juana a nagé 720m à Plage de Roquebrune-Cap-Martin : Pas de grands exploits aujourd'hui. Juste le plaisir de nager au milieu des poissons. C'était mon avant dernier bain alors je l'ai bien savourer. 😊 🐟
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• 11h49 à 10h30, delta a nagé 2046m à Piscine Butte aux Cailles (Paris) : Excellente séance : pas trop de monde à cet horaire. Mais peut-être cette baisse de fréquentation est-elle due à la grève des transports parisiens. L'eau était très fraîche (24°).
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• 12h00 à 13h00, JulienLeDauphin a nagé 3000m à Piscine du Lignon (Vernier, Suisse) : pas de commentaire
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• 12h15 à 13h15, Nathe75000 a nagé 2000m à Piscine Bertrand Dauvin (Paris) : pas de commentaire
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• 12h40 à 13h30, Mitridate a nagé 600m à Piscine Saint Merri (Paris) : Saint-Merri rénovée en avant-première.
Ce fut long mais c'est réussi, beau, lumineux, belle eau (encore) propre dans un bassin inox à débordement. Plots de départ inclinés, chronomètre mural de chaque (lire la suite...)
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• 12h43 à 13h08, Torpilleman a nagé 1050m à Piscine du provinois (Provins) : pas de commentaire
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• 12h45 à 13h35, SwimmRunn1999 a nagé 2500m à Piscine municipale de Garches : pas de commentaire
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• 12h50 à 13h45, Erick a nagé 2300m à Centre nautique Nautilis (Saint-Yrieix-sur-Charente) : pas de commentaire
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• 13h15 à 13h43, doublesic a nagé 1500m à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) : pas de commentaire
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• 14h15 à 15h15, BDy a nagé 2300m à Piscine Keller (Paris) : Toit ouvert, soleil, peu de nageurs !
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• 14h26 à 16h02, Patrice0885 a nagé 3000m à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) : pas de commentaire
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• 15h30 à 16h30, gigilabrasseuse a nagé 1100m à Piscine olympique de Deauville : pas de commentaire
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• 15h30 à 16h30, ludonyssens a nagé 3200m à Aquaval complexe aquatique du val de garonne (Marmande) : pas de commentaire
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• 15h50 à 16h25, juana a nagé 1056m à Plage de Roquebrune-Cap-Martin : Bah voilà, cette fois-ci c'est bien la dernière baignade dans la grande bleue. 😭 Un bilan plutôt positif pour ces deux merveilleuses semaines à nager avec les poissons. Que du bonheur ! 💙 (lire la suite...)
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• 16h15 à 17h30, Marsouin68 a nagé 3000m à Piscine de l'Illberg (Mulhouse) : pas de commentaire
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• 17h30 à 18h40, Tranbert1961 a nagé 2900m à Centre aquatique Aqualône (Saint-Maurice-l'Exil) : pas de commentaire
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• 17h45 à 19h15, yves28 a nagé 2200m à Espace Aquatique AgglOcéane (Saint-Rémy-sur-Avre) : pas de commentaire
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• 18h10 à 18h55, BARJOLAND54 a nagé 2200m à Borgobianco (POLIGNANO A MARE, Italie) : pas de commentaire
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• 19h07 à 20h38, oleum a nagé 4100m à Palais des sports de l'Île de Puteaux : Le vendredi soir pour Nager et me détendre...
Sauf que grève RATP, j'imaginais la ligne 1 (automatique) blindé comme on a vu les photos des médias sur les quais ou dans les rames bondées...
Rien (lire la suite...)
Sauf que grève RATP, j'imaginais la ligne 1 (automatique) blindé comme on a vu les photos des médias sur les quais ou dans les rames bondées...
Rien (lire la suite...)
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• 19h30 à 20h30, laurentplouf a nagé 2500m à Piscine des fontaines (Rambouillet) : pas de commentaire
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• 19h45 à 21h05, SHIDOM24 a nagé 2700m à L'Ovive de Saint-Martial-de-Valette : pas de commentaire
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• 19h50 à 21h15, Figolu75 a nagé 3800m à Piscine Champerret (Paris) : Horizon dégagé.
Jeune & joli couple qui tourne en moins de 40" au 50 m en enduro carbure-t-il aussi bien dans la vraie vie ?
Jeune & joli couple qui tourne en moins de 40" au 50 m en enduro carbure-t-il aussi bien dans la vraie vie ?
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• 19h50 à 21h10, citronvert a nagé 1600m à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) : pas de commentaire
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• 20h10 à 21h10, philille a nagé 2000m à Piscine de Lomme : Club,...éducatifs crawl alternés avec NC, séries de 200 m, amplitude, vitesse.
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• 20h25 à 22h00, NicoNocturne a nagé 3500m à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Entre 1 et 3 dans la 3.
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• marco47 a nagé 2500m à Aquaval complexe aquatique du val de garonne (Marmande) : pas de commentaire
Se muscler a la natation (posté le 13/09/2019 à 01:48 par Barel13)
Bonjour a tous les Mickael Phelps et les Laure Manaudou
Je vais commencer la natation aujourd'hui , je suis serieux je mange sainement , je compte faire 4 seances par semaines minimum , ayant des problemes de lombaire je n'ai pas du tout le dos musclé ni meme de ceinture abdominale je ne peux donc pas faire de dos crawlé pour le moment.
Lors de mes seances pendant plusieurs semaines je vais m'acharner sur le crawl et la brasse coulé .
Ma question est donc la suivante :
A partir de combien de temps commence t-on à voir le corp se musclé ou se dessiné ? (Epaule , dorsaux , le V , Abdo , dos )
Je vais nagé dans ce but precis (quand on voit le corp des nageur pro comment ne pas en avoir envi lol) .
Merci d'avance pour vos conseils et reponse
Bonjour a tous les Mickael Phelps et les Laure Manaudou
Je vais commencer la natation aujourd'hui , je suis serieux je mange sainement , je compte faire 4 seances par semaines minimum , ayant des problemes de lombaire je n'ai pas du tout le dos musclé ni meme de ceinture abdominale je ne peux donc pas faire de dos crawlé pour le moment.
Lors de mes seances pendant plusieurs semaines je vais m'acharner sur le crawl et la brasse coulé .
Ma question est donc la suivante :
A partir de combien de temps commence t-on à voir le corp se musclé ou se dessiné ? (Epaule , dorsaux , le V , Abdo , dos )
Je vais nagé dans ce but precis (quand on voit le corp des nageur pro comment ne pas en avoir envi lol) .
Merci d'avance pour vos conseils et reponse
Nouvelle annonce : Êtres vous disponible pour donner des cours - Paris (posté le 12/09/2019 à 04:34 par farana0150)
Je cherche pour une amie qu'elle qu'un disponible pour donner des cours a
Un groupe de 3 enfants. Si vous êtes disponible envoyer votre tarif à ce mail : soeurferracino@gmail.com
Cordialement
Je cherche pour une amie qu'elle qu'un disponible pour donner des cours a
Un groupe de 3 enfants. Si vous êtes disponible envoyer votre tarif à ce mail : soeurferracino@gmail.com
Cordialement
Mise a jour des horaires de la piscine d'hiver de Saint-Gaudens (posté le 11/09/2019 à 20:02 par crp)
crp vient de nous notifier un récent changement d'horaires ( periode normale d'ouverture au public pour toutes activites ) pour la periode scolaire de la piscine d'hiver de Saint-Gaudens. Consultez la nouvelle grille.
crp vient de nous notifier un récent changement d'horaires ( periode normale d'ouverture au public pour toutes activites ) pour la periode scolaire de la piscine d'hiver de Saint-Gaudens. Consultez la nouvelle grille.
| lun | 19:00-21:00 | ven | 19:00-21:00 |
| mar | 19:30-22:00 | sam | 13:00-18:00 |
| mer | 12:30-16:30 19:00-21:00 | dim | 09:00-13:00 |
| jeu | 11:15-17:21 |
Nouvelle fermeture de la piscine Peguilhan... (posté le 11/09/2019 à 14:07 par Fausse_Torpille)
Du dimanche 23 juin au dimanche 29 septembre 2019 inclus. Motif: Travaux anti-corrosion et de rénovation. Réouverture prévue le lundi 30 septembre à 11h45.. Information signalee par Fausse_Torpille.
Du dimanche 23 juin au dimanche 29 septembre 2019 inclus. Motif: Travaux anti-corrosion et de rénovation. Réouverture prévue le lundi 30 septembre à 11h45.. Information signalee par Fausse_Torpille.
Nouveau commentaire pour la piscine des fontaines (posté le 10/09/2019 à 19:39 par laurentplouf)
ça y est, après 2 ans de retard sur les travaux, tadaaam !! La piscine maintenant devenue Olympique s'il vous plait réouvre ! Tout est donc tout neuf, vestiaires, douches bassin…
Reste une partie des travaux pour rénover le bassin de 25m et ajouter un autre petit bassin. La piscine devra refermer quelques mois début 2020 pour la fin des travaux. En espérant que la piscine sera alors ouverte à nouveau pour l'été 2020. Le bassin Olympique est au top, la hall Olympique est belle. Entrée encore provisoire à l'arrière, le gros du bâtiment encore en travaux, alors on attend avec impatience la fin globale de ce projet, en espérant qu'il restera un maximum ouvert malgré les travaux.
ça y est, après 2 ans de retard sur les travaux, tadaaam !! La piscine maintenant devenue Olympique s'il vous plait réouvre ! Tout est donc tout neuf, vestiaires, douches bassin…
Reste une partie des travaux pour rénover le bassin de 25m et ajouter un autre petit bassin. La piscine devra refermer quelques mois début 2020 pour la fin des travaux. En espérant que la piscine sera alors ouverte à nouveau pour l'été 2020. Le bassin Olympique est au top, la hall Olympique est belle. Entrée encore provisoire à l'arrière, le gros du bâtiment encore en travaux, alors on attend avec impatience la fin globale de ce projet, en espérant qu'il restera un maximum ouvert malgré les travaux.
Nouveau commentaire pour la piscine Suzanne Berlioux (posté le 10/09/2019 à 16:23 par elumb)
Ce n ait vraiment plus un plaisir de se rendre dans cette piscine qui était parfaite avant les vacances.
Ce n ait vraiment plus un plaisir de se rendre dans cette piscine qui était parfaite avant les vacances.
Nager 20 minutes, est-ce utile? (posté le 09/09/2019 à 18:17 par SwimmRunn1999)
Bonjour,
Alors me revoilà avec mes questions de nageuse stressée
Je m'explique: la rentrée arrivant, je vais avoir moins de temps pour aller nager, et certains jours je pense y aller avant les cours, mais malheureusement je n'aurais le temps de ne faire que 20-25 min de séance, soit de 1 à 1,5km en variant les 4 nages, et en intégrant du matériel et un peu de fractionné.
D'où ma question, pensez vous que nager 20 à 30 min (en conservant 2 ou 3 séances plus longues, 1h environ pour 3000m, ainsi que 1 à 2 séances de ppg et 1 où 2 de vélo) soit une séance utile en terme de cardio, et musculation?
J'avoue que quand je nage moins d'une heure j'ai l'impression de rien faire, et le mythe des “sous 40 minutes ça sert à rien” a la vie dure! Mais bon certains vont a la piscine seulement pour 1km donc bon...
Merci pour votre aide et bonne nage
Bonjour,
Alors me revoilà avec mes questions de nageuse stressée
Je m'explique: la rentrée arrivant, je vais avoir moins de temps pour aller nager, et certains jours je pense y aller avant les cours, mais malheureusement je n'aurais le temps de ne faire que 20-25 min de séance, soit de 1 à 1,5km en variant les 4 nages, et en intégrant du matériel et un peu de fractionné.
D'où ma question, pensez vous que nager 20 à 30 min (en conservant 2 ou 3 séances plus longues, 1h environ pour 3000m, ainsi que 1 à 2 séances de ppg et 1 où 2 de vélo) soit une séance utile en terme de cardio, et musculation?
J'avoue que quand je nage moins d'une heure j'ai l'impression de rien faire, et le mythe des “sous 40 minutes ça sert à rien” a la vie dure! Mais bon certains vont a la piscine seulement pour 1km donc bon...
Merci pour votre aide et bonne nage
Nouveau commentaire pour la piscine de l'Odyssée (posté le 09/09/2019 à 14:23 par Fausse_Torpille)
Un très beau complexe avec de nombreux bassins ludiques, ce qui permet aux nageurs d'avoir souvent un grand bassin quasi-vide. Le parking extérieur est vaste, c'est appréciable également. Les bémols concernent les vestiaires, trop peu nombreux en cas d'affluence, et les douches, mixtes et peu intimes. Enfin, le gros problème rencontré dans cette piscine est l'hygiène: à l'inverse d'autres établissements, j'attrape systématiquement des mycoses après une séance de natation ! J'ai pourtant tout essayé: tongs, pose de crème spéciale avant et après, emploi de chaussettes en latex...mais rien n'y fait ! J'en déduis donc que les utilisateurs ne se lavent pas tous correctement ou qu'un produit provoque ces mycoses...
Un très beau complexe avec de nombreux bassins ludiques, ce qui permet aux nageurs d'avoir souvent un grand bassin quasi-vide. Le parking extérieur est vaste, c'est appréciable également. Les bémols concernent les vestiaires, trop peu nombreux en cas d'affluence, et les douches, mixtes et peu intimes. Enfin, le gros problème rencontré dans cette piscine est l'hygiène: à l'inverse d'autres établissements, j'attrape systématiquement des mycoses après une séance de natation ! J'ai pourtant tout essayé: tongs, pose de crème spéciale avant et après, emploi de chaussettes en latex...mais rien n'y fait ! J'en déduis donc que les utilisateurs ne se lavent pas tous correctement ou qu'un produit provoque ces mycoses...
Nouvelle fermeture de la piscine de Pontoise... (posté le 09/09/2019 à 14:20 par Fausse_Torpille)
Du mardi 1 janvier 2019 au mercredi 1 juillet 2020 inclus. Motif: Rénovation totale de la verrière, jugée dangereuse, qui surplombe le bassin. Selon un article du "Parisien", réouverture au mieux en juillet 2020 (indication de la Mairie de Paris).. Information signalee par Fausse_Torpille.
Du mardi 1 janvier 2019 au mercredi 1 juillet 2020 inclus. Motif: Rénovation totale de la verrière, jugée dangereuse, qui surplombe le bassin. Selon un article du "Parisien", réouverture au mieux en juillet 2020 (indication de la Mairie de Paris).. Information signalee par Fausse_Torpille.
Nouvelle fermeture de la piscine de la Communauté de Communes des Essarts... (posté le 09/09/2019 à 10:48 par sylsyl)
Du lundi 2 au vendredi 13 septembre 2019 inclus. Motif: Vidange. Information signalee par sylsyl.
Du lundi 2 au vendredi 13 septembre 2019 inclus. Motif: Vidange. Information signalee par sylsyl.
Nouvelle fermeture de la piscine René et André Mourlon... (posté le 08/09/2019 à 15:10 par meduse)
Du dimanche 8 au lundi 9 septembre 2019 inclus. Motif: technique durée indéterminée. Information signalee par meduse.
Du dimanche 8 au lundi 9 septembre 2019 inclus. Motif: technique durée indéterminée. Information signalee par meduse.
Nouveau commentaire pour la piscine Alfred Sevestre (posté le 08/09/2019 à 13:30 par Aurel79)
Bonjour,
Piscine surpeuplée sur les créneaux du midi.
Pas d'organisation des lignes d'eau en fonction des nages/niveaux...
Piscine très sale, dépôt régulier au fond du bassin et quelque fois l'eau est trouble...
Bonjour,
Piscine surpeuplée sur les créneaux du midi.
Pas d'organisation des lignes d'eau en fonction des nages/niveaux...
Piscine très sale, dépôt régulier au fond du bassin et quelque fois l'eau est trouble...
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