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Bonjour, Quelles sont les nages les plus énergivores, et les plus "économiques" ? Auriez-vous des formules pour calculer les calories dépensées pour certains types de nage ? Le but est de proposer ici une estimation des calories dépensées pour chacune des séances enregistrées. Christophe |
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| klapo | Re: Dépenses de calories par type de nage - 29/01/2009 à 09:56 |
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Intéressante question! Malheureusement je crois qu'elle ne correspond pas à la réalité; voila ce que j'ai trouvé sur le sujet (pour les anglophones : www.medicinenet.com/swimming/page4.htm Donc: - la dépense calorique serait à peu près identique quelque soit le type de nage; - la dépense calorique dépend de la vitesse de nage; - la dépense calorique dépend de la qualité de la nage (un mauvais nageur brulerait plus de calories qu'un bon nageur pour une même vitesse). Conclusion: pour estimer la dépense calorique, il faudrait: - prendre en compte la vitesse de nage! c'est possible puisque pour chaque séance, chacun indique le temps de la séance et le km. - y appliquer un coefficient tenant compte du niveau technique du nageur ??!!!!???. Bon au total cela me semble un peu utopique à mettre en place; moi j'estime grosso modo ma dépense calorique compte tenu de la durée de la séance et de l'intensité..au doigt mouillé..c'est le cas de le dire.  |
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| klapo | Re: Dépenses de calories par type de nage - 29/01/2009 à 10:03 |
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Sans oublieur le poids qui est un facteur également à prendre en compte pour estimer la dépense calorique... |
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| hs75 | Re: Dépenses de calories par type de nage - 29/01/2009 à 10:35 |
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pas de photo
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...et de la température de l'eau, et de l'âge du capitaine, mon capitaine? |
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| hs75 | Re: Dépenses de calories par type de nage - 29/01/2009 à 10:37 |
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pas de photo
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... et de son sexe, et de sa condition physique? |
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| Oleum | Re: Dépenses de calories par type de nage - 29/01/2009 à 22:10 |
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Je suis d'accord avec ce qui a été dis plus haut, rien que la température de l'eau peux faire fluctuer la dépense calorifique. Sinon, il y'avait ce fil de discussion : http://www.nageurs.com/forum/3_14174/... Je pense que cela pourra aider si les résultats sont pertinents ? : une sorte de moyenne...? Amclt, Oléum. |
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