Détail de séance
Détail de la séance de Christophe du lundi 12 aout 2024 de 13h00 à 13h20 , à la piscine Henry de Montherlant.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1000m | 14'41 | nage libre | - | - |    | - | |||
| 100m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 100m | - | 4 nages | - | - | | - | |||
| 50m | - | nage libre | - | - | | - | |||
| 25m | - | apnée nage libre | - | - | | - | |||
| 25m | - | nage libre | - | - | | - |
total : 1.3 km.
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