Détail de séance
Détail de la séance de Christophe du samedi 15 février 2025 de 08h00 à 09h30 , à la piscine Blomet.
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Club. OP 7h50, début séance 08h00
Très bonne séance en plein jour pour changer. 4x100m "cassé" avec 10s de pause : 75-25, 50-50, 50-25-25 et 25-25-25-25. 3 minutes de récup passive entre chaque.
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 08h00 à 09h00, CedricS a nagé 1800 mètres : Club
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