Détail de séance
Détail de la séance de Christophe du jeudi 06 mars 2025 de 20h30 à 21h45 , à la piscine Blomet.
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Club. Bonne série d'apnée : 4x200 crawl avec 50 apnée- 50 normal-50 apnée, 50 souple. Entre 3 et 4 respi sur le 50m. Sprints sur 25m, dp, 14s sur le dernier.
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