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Christophe, 37 ans, homme, Paris

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aout 2021


juillet 2021


Ces 6 derniers mois, christophe a nagé dans les piscines suivantes : Palais des sports de l'Île de Puteaux (153.4 km), Piscine Blomet (Paris) (46.2 km), Stade nautique Youri Gagarine (Villejuif) (18.8 km), Piscine Jacqueline Auriol (Paris) (6.4 km), Piscine Champerret (Paris) (3.8 km), Piscine Roger Le Gall (Paris) (3.6 km), Piscine Armand Massard (Paris) (2.3 km), Piscine Rouvet (Paris) (1.6 km).


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Séances

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Aout 2021 : (8171 m)
  • 3171 mètres
    le lundi 2 aout (de 15h00 à 15h52) à Plage du Plat Gousset, Granville - Cela aurait été mieux avec le soleil, mais à part ça conditions correctes, faible coef de marée, pas trop de courants, heure de la marée haute, bref l'instant idéal.
    Une heure plus tôt et j'aurai eu du soleil :


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    Parti de la plage du casino, dépassé les bouées à 200m, et pris le cap du club de voile de Donville. Sur le trajet vu un grand nombre de méduses, de tailles diverses. et j'en ai percuté une sur le pif ! Heureusement elles ne piquent pas
    Repos quelques instants sur la plage de Donville avant de refaire le trajet inverse. Traversé des zones plus chaudes, où l'eau était trouble à cause du sable, moins de méduses sur le retour. Arrivé dans l'alignement des 3 bouées et retour tranquille à la plage. 27 minutes pour l'aller, et 25 minutes pour le retour.
  • 5000 mètres
    le dimanche 1 aout (de 15h09 à 16h34) à Plage du Plat Gousset, Granville - Tour des bouées délimitant la zone baignade.
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    On dirait qu'en plus des méduses blanches inoffensives il y a des filements d'autres espèces qui traînent et sont assez urticants. Hier piqué du nez à la bouche, aujourd'hui au têton droit.

 

Juillet 2021 : (42758 m)
  • 2661 mètres
    le samedi 31 juillet (de 12h11 à 12h59) à Plage du Plat Gousset, Granville - Pas nagé hier car drapeau rouge et de belles vagues à cause du vent.


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    Aujourd'hui drapeau vert puis orange. De la houle, ça remuait bien ! Pas vu de méduse.
  • 2546 mètres
    le jeudi 29 juillet (de 10h59 à 11h58) à Plage du Plat Gousset, Granville - Drapeau orange, mer plutôt agitée et avec de la méduse.


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    Dans ces conditions même aller aux bouées qui délimitent la zone de baignade donne des sensations fortes

    D'ailleurs les bouées, avec la hauteur des vagues, elles sont difficiles à voir même quand on est juste à côté !
    Présence de MNS rassurante tout de même, plus nombreux que de personnes à surveiller
  • 1614 mètres
    le mercredi 28 juillet (de 14h35 à 15h05) à Plage du Nord, Granville - Même parcours qu'hier mais conditions beaucoup moins bonnes : nuageux, vagues, et surtout mer un peu plus basse donc moins de profondeur.


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    Température de l'eau idéale pour nager. Eau très peu profonde par endroits, il faut faire attention aux rochers acérés, surtout dans le creux des vagues ! Quelques mini-éraflures en sortant de l'eau à la fin par des rochers à fleur d'eau. Soleil en sortant
  • 1617 mètres
    le mardi 27 juillet (de 13h00 à 13h27) à Plage du Nord, Granville - Marée descendante (2h30 après la marée haute). Mer calme !


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    Gros courant au milieu, sur-place à un certain moment ! Avec les rochers on ne peut pas sortir de l'eau au milieu du parcours, soit 800m à l'aller et idem au retour. Photo prise 20 minutes avant.
    Vu une seule méduse, et en profondeur.
  • 1670 mètres
    le lundi 26 juillet (de 10h13 à 10h55) à Plage du Plat Gousset, Granville - Plus chaud dans l'eau que dehors ! Vu quelques méduses mais en profondeur. Pas mal de vagues. Vu un nageur faire du longe-côte jusqu'à la plage du Nord, avec le courant et malgré les palmes il a fait du sur-place pendant quelques minutes.


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    Photo prise hier soir sur le port.
  • 3075 mètres
    le vendredi 23 juillet (de 08h01 à 09h10) à Piscine Blomet (Paris) - Club. 4x400 puis des 25m départ plongé pour terminer la saison. Reprise prévue le 6 septembre.
  • 3100 mètres
    le jeudi 22 juillet (de 07h00 à 08h00) à Piscine Blomet (Paris) - Club.
  • 3100 mètres
    le mercredi 21 juillet (de 08h00 à 09h07) à Piscine Blomet (Paris) - Club. Vérification visuelle du pass sanitaire + pièce d'identité à l'accueil. Même fiabilité que la séquence de numéro de cabines : 38, 40 puis... 39 !


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  • 2460 mètres
    le lundi 19 juillet (de 07h08 à 08h03) à Piscine Blomet (Paris) - Club. 8x200 pour bien démarrer la semaine

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  • 1700 mètres
    le vendredi 16 juillet (de 07h05 à 08h00) à Piscine Blomet (Paris) - Club.


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  • 2200 mètres
    le jeudi 15 juillet (de 07h07 à 08h00) à Piscine Blomet (Paris) - Club.
  • 3600 mètres
    le mercredi 14 juillet (de 16h33 à 17h45) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - Merci au CNP qui cette année encore invite les adhérents master d'autres clubs parisiens à profiter du bassin ! Une personne par ligne sur le créneau, et les 20 dernières minutes seul dans le bassin.
    Pas de programme affiché, j'en avais heureusement pris un mais pas pu aller jusqu'au bout par manque de temps. #ESW:M2S8. Des 100m départ 2 minutes, et le dernier en 1"09.
  • 2200 mètres
    le lundi 12 juillet (de 08h01 à 08h57) à Piscine Blomet (Paris) - Club.
  • 3000 mètres
    le vendredi 9 juillet (de 07h08 à 08h08) à Piscine Blomet (Paris) - Club
  • 2950 mètres
    le mercredi 7 juillet (de 12h14 à 13h12) à Piscine Jacqueline Auriol (Paris) - L'horloge qui avance toujours de 2 minutes, et les MNS qui évacuent encore une minute avant l'heure, ce qui fait 3 minutes de moins. Donc séance express même pas une heure, et gardé que le crawl de mon programme car trop de monde pour se lancer dans d'autres nages. Pas mal de monde dans la ligne crawl/dos, quelques bons nageurs, mais aussi un qui nageait au milieu tout le temps même quand il ne doublait pas. Séance comme j'adore, avec des sprints : 10x100m d.1"45 (le plus rapide en 1"13
    ) puis 11x50 d"55. .
  • 1665 mètres
    le lundi 5 juillet (de 08h00 à 10h00) à Piscine Rouvet (Paris) - Merci Léon, Zineb, Federica et au personnel de la piscine pour leur accueil !


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  • 3600 mètres
    le jeudi 1 juillet (de 19h30 à 21h00) à Piscine Blomet (Paris) - Club. En config 25m puis 50m juste après le premier 400m crawl.


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