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Christophe, 38 ans, homme, Paris

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juillet 2022


juin 2022


Ces 6 derniers mois, Christophe a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Blomet (Paris) (137.1 km), Piscine Armand Massard (Paris) (41.9 km), Piscine Emile Anthoine (Paris) (17.8 km), Piscine Marie-Marvingt (ex Saint Merri) (Paris) (2.8 km), Piscine des Lacs (Viry-Châtillon) (1.3 km), Piscine Keller (Paris) (25m).


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Séances

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Juillet 2022 : (6450 m)
  • • 1500 mètres
    le mardi 5 juillet (de 12h06 à 12h31) à Piscine Emile Anthoine (Paris) - Un peu de monde, mais j'ai pu nager à mon rythme.
  • • 2800 mètres
    le lundi 4 juillet (de 12h07 à 13h08) à Piscine Marie-Marvingt (ex Saint Merri) (Paris) - Bonne séance dans le créneau public. Dans une ligne lente mais pas trop de monde donc dépassements faciles. Il y avait deux jeunes nageurs à la nage peu assurée sous l'oeil de leurs parents, un vieux monsieur qui faisait des battements dans la largeur ou du dos au milieu, une énervée en crawl qui n'hésite pas à bousculer ceux qui la doublent. C'était quand même cool, 5x100 pb+12 d.2 ça réveille bien. Piscine super propre, y compris les vestiaires et les toilettes. L'inconvénient c'est les 60cm de profondeur d'un côté mais avec l'habitude ça passe nickel pour les culbutes
  • • 2150 mètres
    le vendredi 1 juillet (de 19h06 à 20h00) à Piscine Blomet (Paris) - Dernière séance club de la saison.

 

Juin 2022 : (45507 m)
  • • 3200 mètres
    le mardi 28 juin (de 19h30 à 20h50) à Piscine Blomet (Paris) - Club. Top !
  • • 1200 mètres
    le lundi 27 juin (de 12h10 à 12h30) à Piscine Emile Anthoine (Paris) - pas de commentaire
  • • 150 mètres le samedi 25 juin (de 10h30 à 10h32) à La Seine à Paris - Première expérience dans la Seine !! Merci à Laurent Neuville qui a réuni quelques fanas d'eau libre parisiens au pied levé quelques jours après la journée olympique pour une petite course de relais en deux équipes, en présence de Mme Hidalgo qui nous a félicités pour notre courage

    L'eau était très agréable, douce, température idéale, léger courant, un petit goût d'algues. Nous avons nagé face à l'île Saint-Louis, un parcours d'environ 150m avec une bouée à contourner à mi-parcours. A l'arrivé, que des sourires et des bravos, nous étions tous ravis de cette matinée, et aurions bien aimés nager davantage
  • • 2950 mètres
    le mercredi 22 juin (de 20h00 à 21h00) à Piscine Blomet (Paris) - Club. Educatif de l'apnée en crawl sous marin sur 25m (sans palmes). Bonne séance, et peu de monde !
  • • 2600 mètres
    le lundi 20 juin (de 20h00 à 21h00) à Piscine Armand Massard (Paris) - Club.
  • • 3000 mètres
    le vendredi 17 juin (de 20h00 à 21h30) à Piscine Blomet (Paris) - Club. Comment décrire la sensation de sauter dans l'eau à 27°C quand il fait 35°C dehors ? Et que dire d'un 8x25m à bloc départ plongé à la fin retour en marchant ? Bref c'était top !
  • • 3750 mètres
    le jeudi 16 juin (de 19h30 à 20h45) à Piscine Blomet (Paris) - Club.
  • • 400 mètres
    le lundi 13 juin (de 12h16 à 12h22) à Piscine Emile Anthoine (Paris) - Hier les MSN d'EA étaient en grève, pas aujourd'hui, ouf ! Séance express, 400m de décrassage avant l'entraînement du soir
    :D. Du monde ! Faut dire qu'il commence à faire chaud... c'était finalement plus agréable sur la terrasse quasi déserte.
  • • 2582 mètres
    le lundi 13 juin (de 19h59 à 20h57) à Piscine Armand Massard (Paris) - Club. Bonnes sensations, les eaux fraîches de Montparnasse étaient un vrai régal
    la température au top pour nager.
  • • 25 mètres
    le dimanche 12 juin (de 11h20 à 12h00) à Piscine Keller (Paris) - Pas facile de trouver une piscine ouverte ! Beaujon en grève, puis EA en grève, bonne pioche Keller. Ca faisait 3 ans que je n'y avais pas mis les pieds, le temps passe vite.
  • • 10000 mètres
    le samedi 11 juin (de 17h03 à 19h37) à Canal de l'Ourcq - OSS 10k. (en combi)
  • • 4500 mètres
    le jeudi 9 juin (de 19h30 à 21h00) à Piscine Blomet (Paris) - Club. Bonne séance !
  • • 3700 mètres
    le mardi 7 juin (de 19h30 à 21h00) à Piscine Blomet (Paris) - Club. Pyramide 400/2x200/4x100/8x50, et bonnes sensations ensuite en dos. Super séance ! Nouvelle paire de zoggs.


    image


  • • 4400 mètres
    le vendredi 3 juin (de 20h00 à 21h30) à Piscine Blomet (Paris) - Club. Excellente séance !
  • • 3050 mètres
    le mercredi 1 juin (de 20h30 à 21h45) à Piscine Blomet (Paris) - Club. 1500 chrono

 

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