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La page de Christophe

Christophe, 36 ans, homme, Paris

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juillet 2020


juin 2020


Ces 6 derniers mois, Christophe a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Emile Anthoine (Paris) (34.2 km), Piscine mobile Emile Anthoine (Paris) (25.6 km), Piscine Armand Massard (Paris) (25.5 km), Piscine Roger Le Gall (Paris) (18.7 km), Piscine Joséphine-Baker (Paris) (4 km), Jacqueline Auriol (ex Piscine Beaujon) (Paris) (3.6 km).


Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

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Juillet 2020 : (3000 m)
  • 3000 mètres
    le mercredi 1 juillet (de 11h20 à 12h20) à Piscine Emile Anthoine (Paris) - Créneau du midi, arrivé tôt car évacuation bassin à 12h30. 3 personnes dans la ligne. Sacs interdits sur le bord du bassin. Matos autorisé (palmes, paddle).


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    Photos prises dimanche dernier depuis la tour eiffel
    Juste en face de la piscine.

    Improvisé une pyramide avec un camarade du club 4x15m, 4x25m, puis enchainé avec un 4x50 ! Départ minute à chaque fois. Et aussi des 200m 4n. Bref une bonne séance pour un retour à EA.

 

Juin 2020 : (22710 m)
  • 6000 mètres
    le lundi 29 juin (de 18h25 à 20h35) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - Pas de soleil et beaucoup de monde dans l'eau, y compris des « huitres » qui restent au T, donc culbute impossible parfois. Mais content d'avoir nagé en plein air, et encore trop tôt pour faire une vraie séance punchy avec des chronos !
    Croisé Oléum !
    Première séance où j'arrive à faire un peu de pap, et carrément des 50m. Première séance matos palme et plaquettes, avec un sprint pap/palme et crawl/palme sympa.
  • 10 mètres
    le samedi 27 juin (de 10h30 à 11h30) à Jacqueline Auriol (ex Piscine Beaujon) (Paris) - Petit bain ouvert mais sans jets d'eau. Matériel et serviette doivent rester au vestiaire.
    La palme d'intelligence est décernée à la personne qui a eu l'idée de condamner un ilot de douche sur deux, ce qui fait qu'aucune distanciation ne pouvait se faire. Port du masque facultatif. Bcp de nageurs dans les ligne.
  • 7000 mètres
    le jeudi 25 juin (de 14h35 à 16h45) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - Arrivé juste avant 14h, une cinquantaine de personnes patientaient déjà.


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    Dans l'eau à 14h35 pour un 5km non-stop nagé 2 minutes plus rapide que mardi. Puis nagé jusqu'à l'évacuation, un chiffre rond. Grosse séance quand même.
  • 5700 mètres
    le mardi 23 juin (de 14h15 à 16h45) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - Génialissime !
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  • 4000 mètres
    le lundi 22 juin (de 07h15 à 08h30) à Piscine Joséphine-Baker (Paris) - Première depuis plus de 3 mois... Baker, sur réservation, limité à 20 personnes sur le créneau, port du masque jusqu'aux douches. Nagé 4km tout rond, quelques variations d'allure, un peu de chaque nage, des éducs...


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    L'an dernier à la même date j'avais nagé 200km de plus.


 

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