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Christophe, 40 ans, homme, Paris

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juillet 2024


juin 2024


Ces 6 derniers mois, Christophe a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Blomet (Paris) (114.1 km), Piscine Armand Massard (Paris) (31.3 km), Piscine Jacqueline Auriol (Paris) (14.8 km), Piscine Emile Anthoine (Paris) (7 km), Piscine Henry de Montherlant (Paris) (6.4 km), Piscine Bernard Lafay (Paris) (4.1 km), Piscine Marie-Marvingt (ex Saint Merri) (Paris) (2.1 km), Piscine du Plat Gousset (Granville) (1000m).


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Séances

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Juillet 2024 : (15250 m)
  • • 1000 mètres
    le dimanche 14 juillet (de 12h00 à 12h14) à Piscine du Plat Gousset (Granville) - Course le kilomètre. Mer d'huile mais fraîche à 19 degrés. Format très sympa qui permet de nager de manière plus intense. Nagé en maillot, bon rythme, dû pousser quelqu'un pour me réorienter correctement sur une trajectoire, le but étant de bien se placer dès le départ et ne céder aucune position. Arrivé 7e parmi les hommes (sur 48) en 14"40. Chrono un peu nul par contre, peut être à cause d'un courant assez fort au retour qu'il fallait gérer. Quelques méduses, notamment une juste au niveau de la bouée de contournement
  • • 5000 mètres
    le samedi 13 juillet (de 11h30 à 12h44) à Le Roc de Granville - TdR, 60e édition. Encore une super course, mer calme, beau temps, eau 19,5 degrés, des méduses mais plutôt en profondeur.
    Mal géré l'orientation, pris la sortie du port à gauche puis été sur la droite comme le reste du peloton ce qui fait que ça a été plus long d'arriver au loup, puis contourné la pointe trop au large au point qu'un kayak est venu m'alerter, et toute la seconde partie bien plus au large que les bouées directionnelles. Malgrés ça bonne surprise au chrono (merci la combi !) et au classement : 1h14.28, 24e au scratch et 9e master 1 homme.
  • • 1050 mètres
    le mercredi 10 juillet (de 13h30 à 13h45) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - pas de commentaire
  • • 6000 mètres
    le lundi 8 juillet (de 17h40 à 19h30) à Piscine Jacqueline Auriol (Paris) - pas de commentaire
  • • 2200 mètres
    le lundi 1 juillet (de 12h15 à 13h00) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - pas de commentaire

 

Juin 2024 : (39972 m)

 

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