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La page de Juana

Juana, 51 ans, femme, Asnières-sur-Seine

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Mon aventure aquatique a commencé en juin 2011 après une année de cours d'aquaphobie. Depuis je me débrouille tant bien que mal entre mes cours de "nageur loisir" et mes douleurs rhumatismales.


Inscrit depuis le 28/02/2012 - 08:43:07

mars 2020


février 2020


Ces 6 derniers mois, Juana a nagé dans les piscines suivantes : Piscine de Nanterre Université (20.8 km), Piscine de l'INSEP (Paris) (4 km), Sofitel Biarritz - Le Miramar Thalassa (2.4 km), Centre Aquatique Bois Colombes (1.4 km).


Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

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Septembre 2012 : (2513 m)
  • 563 mètres le lundi 24 septembre (de 19h30 à 20h15) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - 1ère séance avec un nouveau club. Reprise en douceur pour voir le niveau de chacun. Ouf, j'ai passé l'examen de passage, lol ! Ce n'était pas gagné quand j'ai vu qu'on était une bonne dizaine sur une seule ligne d'eau. Mais finalement ça permet de nager dans les conditions réelles d'une piscine aux heures de pointes ! La coach est plutôt sympa. L'ambiance par contre ce n'est pas ça, mais peut être est-ce le fait que c'était le premier cours, à voir donc dans la durée. La piscine est très agréable et le bassin magnifique. Au total, bonnes impressions pour une première.
  • 1050 mètres le samedi 22 septembre (de 13h00 à 14h30) à Piscine de Nanterre Université - en mode HS mais superbe séance

    bonjour les courbatures demain matin !!!!!
  • 600 mètres le samedi 15 septembre (de 13h00 à 14h00) à Piscine de Nanterre Université - Reprise des cours avec le privilège d'être dans le groupe des nageurs

    J'avais oublié que c'était plus fatiguant de nager dans une piscine de 50 mètres et oui pas de pause tous les 25 m !
    Au bout d'une heure, je n'avais plus bras et de jambes. Je me demande si je vais pouvoir tenir le rythme. A voir !
    Le moins bien c'est que j'ai dû laisser mon amie dans le groupe intermédiaire, la séparation est difficile car on se motivait mutuellement
  • 300 mètres le lundi 3 septembre (de 12h10 à 13h00) à Centre Aquatique Bois Colombes - J'étais partie dans l'idée qu'à 12h il n'y aurait pas d'enfants étant donné que c'était l'heure du déjeuner. Et bien pas du tout à croire que les parents se sont tous donnés rendez-vous à l'heure du déjeuner à la piscine. Pfff........ vivement la rentrée scolaire !!!!!
    Donc mini séance en crawl perturbée par les sauts de ces chers bambins, grrrr.....

 

Aout 2012 : (750 m)

 

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