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Juana, 55 ans, femme, Asnières-sur-Seine

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avril 2024


mars 2024


Ces 6 derniers mois, Juana a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Guy Bey (Meudon) (16.9 km), Piscine de Pontoise (Paris) (2.1 km), Centre Aquatique Bois Colombes (1.4 km).


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Séances

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Février 2019 : (5150 m)

 

Janvier 2019 : (3300 m)
  • • 1400 mètres le samedi 26 janvier (de 13h20 à 14h40) à Piscine de Nanterre Université - CLUB. Retour à la piscine après 15 jours d'arrêt. J'ai bien nagé, doucement mais bien. Les 200 m crawl avec le doigt qui traîne et les 200 m ondulations m'ont pris pas mal de temps. Je n'ai pas pu finir la séance mais j'aurais bien continué à mon rythme.


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  • • 1900 mètres le samedi 12 janvier (de 13h20 à 14h40) à Piscine de Nanterre Université - REPRISE. CLUB.

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