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Juana, 55 ans, femme, Asnières-sur-Seine

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mai 2024


avril 2024


Ces 6 derniers mois, Juana a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Guy Bey (Meudon) (12.9 km), Piscine de Pontoise (Paris) (2.1 km), Centre Aquatique Bois Colombes (1.4 km).


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Séances

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Aout 2014 : (1950 m)
  • • 300 mètres
    le samedi 9 aout (de 13h00 à 13h30) à La Baule-Escoublac -

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    Pique nique improvisé sur la plage avant la baignade.



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    Et spécialement pour Nageurbordeaux j'ai tombé la combi et me suis baignée sans. Je commence à m'habituer à la tiédeur océanne !
  • • 300 mètres
    le jeudi 7 aout (de 11h45 à 12h15) à La Baule-Escoublac -

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    Hier après midi promenade sur la côte sauvage en direction du Croisic.
    Ce matin petite séance de natation dans une mer belle à peu agitée à 19 degrés. Que du bonheur ! Dommage qu'elle soit un peu fraîche à mon goût car j'y resterais bien des heures.
  • • 200 mètres
    le mardi 5 aout (de 11h45 à 12h10) à La Baule-Escoublac - Le top !
  • • 100 mètres
    le lundi 4 aout (de 11h00 à 11h30) à La Baule-Escoublac -

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    Première séance en mer dans une eau vivifiante. Je n'ai pas regretté d'avoir emmené ma combi sinon je pense que je ne me serais pas baignée !
  • • 1050 mètres le samedi 2 aout (de 11h45 à 12h30) à Centre Aquatique Bois Colombes - Une belle dernière séance avant le grand bain dans l'océan Atlantique.

 

Juillet 2014 : (5600 m)

 

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