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Juana, 57 ans, femme, Asnières-sur-Seine

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décembre 2025

Ces 6 derniers mois, Juana a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Guy Bey (Meudon) (4.6 km), Piscine de Pontoise (Paris) (2.3 km), Thermes marins (Saint-Malo) (1.9 km).

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Juin 2023 : (3875 m)

• 1625 mètres le mardi 27 juin (de 12h00 à 12h55) à Piscine Marjorie-Gestring (ex Champerret) (Paris) - pas de commentaire
• 1150 mètres le samedi 24 juin (de 12h00 à 12h50) à Piscine Marjorie-Gestring (ex Champerret) (Paris) - pas de commentaire
• 1100 mètres le samedi 17 juin (de 12h00 à 13h00) à Piscine Guy Bey (Meudon) - Retour à la piscine à J54 de ma fracture de fatigue du 2ème métatarsien non consolidée.
Un peu plus de monde que la dernière fois en début de séance. On sentait de la tension entre nageurs dans les lignes.
Début de nage avec le pull buoy puis sans.
L'extension du pied reste compliquée en battements.
Je n'ai pas insisté sur le jambes en brasse car le mouvement est difficile, douleurs au pied gauche et aux genoux.
Malgré tout il y a du progrès dans l'eau mais pas sur la terre ferme hélas.
Repos au solarium pour finir.

Mai 2023 : (900 m)

• 900 mètres le samedi 27 mai (de 12h30 à 13h30) à Piscine Guy Bey (Meudon) - Retour à la piscine pour tester mon pied 4 semaines et demie après ma fracture du 2ème métatarsien. La descente dans le bassin a été un peu compliquée. Les battements étant impossible pour le moment, j'ai fait toute la séance avec le pull-buoy. Et pour finir, quelques exercices de rééducation de flexion/extension du pied en dehors des lignes de nage dans le grand espace du bassin sans ligne.