Palais des sports de l'Île de Puteaux

https://www.nageurs.com/piscine-puteaux allée Georges Hassoux, 92800 Puteaux 01 46 25 03 70 Palais des sports de l'Île de Puteaux

Pas mal de monde pour l'ouverture à midi, mais dans les lignes finalement pas tant de nageurs que ça, la plupart des usagers venaient pour profiter de la "fraîcheur" du bassin et du beau soleil.




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Pas mal de monde pour l'ouverture à midi, mais dans les lignes finalement pas tant de nageurs que ça, la plupart des usagers venaient pour profiter de la "fraîcheur" du bassin et du beau soleil.




Séance plutôt facile aujourd'hui, #ESW:M2S4 : 12x200 mais sans faire monter le cardio.

Malgré une eau un peu fraîche au démarrage, je fus accompagné par un beau soleil presque tout au long de ma séance. Magique! Un petit bémol, cela commence à sacrément se charger le matin, ce qui m'a amené (afficher la suite du commentaire)

Malgré une eau un peu fraîche au démarrage, je fus accompagné par un beau soleil presque tout au long de ma séance. Magique! Un petit bémol, cela commence à sacrément se charger le matin, ce qui m'a amené à attendre dehors. In fine, tout le monde se précipitant dans les bains à bulles, peu de monde dans les lignes!

Bonne séance, quelques rayons de soleil. Programme du jour #ESW:M2S2 avec 8x200m sans dépasser 152bpm. Même en allant lentement bien relâché, sans battement, etc, je n'en ai réussi aucun ! Peut-être que (afficher la suite du commentaire)

Bonne séance, quelques rayons de soleil. Programme du jour #ESW:M2S2 avec 8x200m sans dépasser 152bpm. Même en allant lentement bien relâché, sans battement, etc, je n'en ai réussi aucun ! Peut-être que j'ai trop exagéré le mouvement ou trop l'intention et du coup cela a eu l'effet inverse.
Plus tard sur la série 3x200 progressif de 1 à 3, j'ai pourtant réussi à rester sous la limite de fréquence cardio sans y prêter attention (sur les deux premiers), d'après les mesures de la montre. Donc finalement j'ai perdu mon temps à nager mes 8x200m tout en mollesse puisque le point technique était déjà assimilé

Pour mes rares sorties au-delà du Bd Périphérique, j'ai entamé juin à la magnifique piscine de Puteaux. Sortant à Pont de Neuilly, j'ai pu marcher dans le parc qui ce soir était sublime, très sportif: (afficher la suite du commentaire)

Pour mes rares sorties au-delà du Bd Périphérique, j'ai entamé juin à la magnifique piscine de Puteaux. Sortant à Pont de Neuilly, j'ai pu marcher dans le parc qui ce soir était sublime, très sportif: beaucoup d'amateurs sur les pelouses, de l'athlétisme sur le stade, des gosses jouant au foot sur le terrain, un gymnase pris d'assaut; il y avait même le club d'aviron sur la Seine. Une ambiance studieuse qui rappelait un village olympique rêvé. La piscine est superbe, surout pas grand soleil, même si l'eau est un peu chaude à mon goût ( 3 bons degrés en trop). Malgré 2 lignes privatisées pour les clubs, n arrivait quand même à nager.

Lignes bondés : compté 16 nageurs, et à côté le club avec ses 4 nageurs par ligne... La zone ludique était très chargée par les familles ou des groupes d'amis, il faut dire que la journée a été particulièrement (afficher la suite du commentaire)

Lignes bondés : compté 16 nageurs, et à côté le club avec ses 4 nageurs par ligne... La zone ludique était très chargée par les familles ou des groupes d'amis, il faut dire que la journée a été particulièrement chaude. Mais surtout ça a été comme ça toute la soirée, jusqu'à l'évacuation à 19h40. Avec le T encombré, les différences de niveau énorme entre les nageurs, l'utilisation de plaquettes par plusieurs nageurs dans la ligne, tout ça a rendu la séance compliquée. J'ai doublé deux fois à droite : une fois un gars doublait une personne en laissant trop d'espace, une autre fois un nageur était sans raison expliquée sur la ligne du milieu. Me suis pris un kick de brasse d'un nageur en face dans le cou pendant un sprint (alors que j'étais bien à droite avec l'épaule très proche de la ligne !), touché malencontreusement une nageuses que je doublais pendant qu'elle doublait elle-même quelqu'un, et qu'un (ou peut-être 2 !) nageur arrivait en face... Heureusement on approche du 9 juin llibérateur !
Séance légèrement écourté, programme #ESW:M2S1 avec un 12x50 avec 15 vite/35 normal, et surtout un 20x100 d.1"45 (j'en ai fait "que" 17 ) avec 3 allure aérobie et le 4e vite.

Temps estival, et grosse affluence à l'ouverture. Prévu le coup et arrivé largement en avance. Dans les lignes ça nageait plutôt bien, peu de "touristes", le public du jour c'était des clubbeurs. Vu l'affluence (afficher la suite du commentaire)

Temps estival, et grosse affluence à l'ouverture. Prévu le coup et arrivé largement en avance. Dans les lignes ça nageait plutôt bien, peu de "touristes", le public du jour c'était des clubbeurs. Vu l'affluence ça s'agglutinait un peu au bord mais jamais très longtemps. Très bonne séance, #ESW:M1S12 et nagé un peu plus car au bout d'une heure le bassin s'est vidé de ses nageurs et les conditions pour nager étaient meilleures, même si l'eau est toujours trop chaude.

Le temps estival combiné au changement d'heure de la piscine fait qu'à l'heure du déjeuner une file d'attente qui n'a pas avancé d'un poil en quinze minutes. Demi tour du coup, et un aller-retour en vélo (afficher la suite du commentaire)

Le temps estival combiné au changement d'heure de la piscine fait qu'à l'heure du déjeuner une file d'attente qui n'a pas avancé d'un poil en quinze minutes. Demi tour du coup, et un aller-retour en vélo qui aura au moins le mérite de m'avoir fait prendre l'air. Ce n'est pas la première fois que je rebrousse chemin à Puteaux. Apparemment les abonnés peuvent passer dans une file plus rapide, mais j'imagine que ça doit être le nawak dans le bassin ?
Bref retourné le soir et à 17h55 aucune file d'attente, attendu 18h00 pour le tarif soirée. Première nocturne depuis le 28 octobre, soit 7 mois !!! Bref peu de monde dans les lignes, du soleil sur le bassin. Séance #ESW:M1S11 à laquelle j'ai rajouté quelques séries car largement le temps

J'avais posé ma matinée pour venir nager, mais je me suis fait avoir comme un bleu : changement d'horaire aujourd'hui. Le site web de (afficher la suite du commentaire)

J'avais posé ma matinée pour venir nager, mais je me suis fait avoir comme un bleu : changement d'horaire aujourd'hui. Le site web de la ville de Puteaux était à jour, je ne peux donc rien leur reprocher. A la place je suis aller chez le coiffeur !
Retour cette fin d'après-midi pour le rattrapage.