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La page de Juana

Juana, 51 ans, femme, Asnières-sur-Seine

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Mon aventure aquatique a commencé en juin 2011 après une année de cours d'aquaphobie. Depuis je me débrouille tant bien que mal entre mes cours de "nageur loisir" et mes douleurs rhumatismales.


Inscrit depuis le 28/02/2012 - 08:43:07

mars 2020


février 2020


Ces 6 derniers mois, Juana a nagé dans les piscines suivantes : Piscine de Nanterre Université (20.8 km), Piscine de l'INSEP (Paris) (4 km), Sofitel Biarritz - Le Miramar Thalassa (2.4 km), Centre Aquatique Bois Colombes (1.4 km).


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Séances

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Janvier 2020 : (6450 m)
  • 1500 mètres le samedi 25 janvier (de 13h30 à 14h45) à Piscine de Nanterre Université - CLUB. Semaine difficile (travail, froid, douleurs rhumatismales), plus de force, grosse fatigue et motivation en berne. C'était un jour sans.
  • 2100 mètres le samedi 18 janvier (de 13h30 à 14h45) à Piscine de Nanterre Université - CLUB. Je suis arrivée avec mes douleurs de cervicales et dorsales irradiant aux bras droit donc je pensais faire une toute petite séance voir arrêter avant la fin du cours. Finalement une fois dans l'eau je n'ai plus ressentie mes douleurs. Ça c'est le pouvoir magique de l'eau !

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  • 2100 mètres le samedi 11 janvier (de 13h30 à 14h50) à Piscine de Nanterre Université - JOIE, BONHEUR, IVRESSE, SATISFACTION, les mots me manquent pour dire le plaisir de reprendre l'entraînement.
    Merci la SNCF mais surtout au conducteur du Transilien pour m'avoir permis de me déplacer jusqu'à Nanterre-Université. Bon par contre je ne remercie pas le conn... (bip) qui a oublié son bagage à la gare Saint-Lazare et qui m'a fait attendre 45 mn sur le quai de Nanterre. Grrrr...
    Quelle belle séance comme je les aime: éducatifs sympas, beaucoup de nage complète et ligne partagée avec deux autres nageurs. Un vrai régal.
    L'année 2020 aquatique commence bien.




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  • 750 mètres le jeudi 2 janvier (de 15h15 à 15h40) à Centre Aquatique Bois Colombes - Ma toute première couronne de l'année, ma toute première séance de l'année. Reprise en douceur pour ménager mes muscles endormis après 4 semaines d'interruption. Ça fait un bien fou. Seule pendant 400 m sur ma ligne d'eau, la voie royale !

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Décembre 2019 : (650 m)
  • 650 mètres le samedi 7 décembre (de 15h30 à 15h55) à Centre Aquatique Bois Colombes - Impossible de rendre à mon cours de natation à la piscine de Nanterre-Université car pas de transports pour y aller. Donc j'ai tenté la piscine à côté de chez moi qui était heureusement ouverte. Pas beaucoup de monde dans le bassin sportif. 3 lignes d'ouvertes sur 5 avec les 2 dernières occupées par un matelas gonflable pour les enfants. Nous étions 3 à 4 par ligne ce qui est franchement très agréable et en plus avec de bons nageurs. Je commençais à trouver un bon rythme quand on nous a demandé d'évacuer le bassin car un enfant venait de vomir. Beurk ! Pour compenser, on nous a permis de profiter de l'espace bien être avec bassin à jets hydromassants, jacuzzi et hammam. Faut croire qu'aujourd'hui était un jour sans. J'espère que je pourrai retourner à Nanterre Université samedi prochain. Croisons les doigts.

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