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Juana, 55 ans, femme, Asnières-sur-Seine

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avril 2024

Ces 6 derniers mois, Juana a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Guy Bey (Meudon) (16.9 km), Piscine de Pontoise (Paris) (2.1 km), Centre Aquatique Bois Colombes (1.4 km).

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Février 2024 : (1800 m)

• 1800 mètres le samedi 17 février (de 11h30 à 12h45) à Piscine Guy Bey (Meudon) - pas de commentaire

Janvier 2024 : (2200 m)

• 2200 mètres le samedi 20 janvier (de 11h50 à 13h15) à Piscine Guy Bey (Meudon) - Retour à la piscine après un mois d'arrêt. Un peu plus de monde que d'habitude à cette heure-ci pour un samedi, probablement l'effet bonne résolution 2024. Reprise en douceur avec alternance de crawl et de brasse. Pas de dos pour une fois. Mon épaule me fait toujours des misères. Pour finir nage avec palmes mais à faible allure pour ne pas forcer sur mon pied (fracture il y a 9 mois). Séance sympa entre amis.