Détail de séance

Détail de la séance de juana du jeudi 28 juillet 2016 de 10h00 à 11h00 , à la piscine de Pontoise.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		198m	-	crawl	-	-		-
		198m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		198m	-	bras dos crawlé	pull buoy	-		-
		66m	-	bras brasse	pull buoy	-		-
		198m	-	crawl	palmes	-		-
		198m	-	dos crawlé	palmes	-		-
		66m	-	ondulations	-	-		-
		66m	-	dos crawlé	-	-		-
		66m	-	brasse	-	-		-
		66m	-	crawl	-	-		-
		132m	-	crawl	-	-		-

total : 1.452 km.

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