La page de Juana

Juana, 56 ans, femme, Asnières-sur-Seine

Inscrit depuis le 28/02/2012 - 08:43:07

septembre 2024

aout 2024

Ces 6 derniers mois, Juana a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Guy Bey (Meudon) (7.7 km), Piscine Suzanne Berlioux (Paris) (2.1 km), Piscine de Pontoise (Paris) (924m).

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Séances

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Janvier 2024 : (2200 m)

• • 2200 mètres le samedi 20 janvier (de 11h50 à 13h15) à Piscine Guy Bey (Meudon) - Retour à la piscine après un mois d'arrêt. Un peu plus de monde que d'habitude à cette heure-ci pour un samedi, probablement l'effet bonne résolution 2024. Reprise en douceur avec alternance de crawl et de brasse. Pas de dos pour une fois. Mon épaule me fait toujours des misères. Pour finir nage avec palmes mais à faible allure pour ne pas forcer sur mon pied (fracture il y a 9 mois). Séance sympa entre amis.

 

Décembre 2023 : (2704 m)

• • 1450 mètres le dimanche 24 décembre (de 11h00 à 11h50) à Centre Aquatique Bois Colombes -
  
  
  
  
  
  
  
  
  Bain de Noël.🎄 🤶
• • 1254 mètres le samedi 16 décembre (de 13h00 à 13h40) à Piscine de Pontoise (Paris) - Retour dans les bassins après 3 semaines de douleurs aux genoux et grand retour à la piscine de Pontoise. Très belle rénovation et très peu de monde après cette deuxième semaine de réouverture de la piscine. Pourvu que ça dure !
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

 

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