Plage du Casino, Menton

Ajouter une séance | Ajouter une photo | Modifier la page

 

Les autres spots les plus proches

Plage du Marché, Menton (à 449 mètres)
St Laurent d'Eze (à 10.7 km)

 

 

Séances

• Jeu 07 aout 2025 de 16h50 à 17h15, juana a nagé 637 mètres :

image


Dernière baignade en mer en crawl essentiellement, du dos également pour mes douleurs, un peu de brasse et quelques battements de jambes. Mer belle et une eau très agréable à 27° cet après-midi.

• Mar 05 aout 2025 de 17h10 à 17h35, juana a nagé 411 mètres :

image

• Lun 04 aout 2025 de 10h56 à 11h53, juana a nagé 2084 mètres : Mer belle. Eau : 26°. Air : 28°. Les 10 premières minutes sont toujours les plus compliquées puis après ça va un peu mieux. Beaucoup de dos vers le large pour soulager mes douleurs vertébrales (fracture T10) en comptant les mouvements de bras (20, 25, 30, 40, 50, 60, 70, 80, 90, 100), retour en crawl vers le rivage. La même chose en brasse vers le large puis retour en crawl. Quelques mouvements d'ondulations avec bras en brasse pour travailler le bas du dos.

• Ven 01 aout 2025 de 10h53 à 11h32, juana a nagé 1624 mètres : pas de commentaire

• Mer 30 juil 2025 de 17h23 à 17h35, juana a nagé 83 mètres : Petite forme, petite trempette.

 

Ajouter une séance Voir toutes les séances