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La page de Juana

Juana, 51 ans, femme, Asnières-sur-Seine

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aout 2019


juillet 2019


Ces 6 derniers mois, juana a nagé dans les piscines suivantes : Piscine de Nanterre Université (20.6 km), Piscine Guy Bey (Meudon) (8.7 km), Piscine Champerret (Paris) (900m), Thermes marins (Saint-Malo) (800m).


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Séances

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Aout 2019 : (1500 m)
  • 1500 mètres le samedi 3 aout (de 10h50 à 12h15) à Piscine Guy Bey (Meudon) - Comme on dit, il y a des jours avec et des jours sans, moi c'est plutôt des semaines. Semaine très difficile et épuisante, résultat séance compliquée. Heureusement que mon coéquipier de nage JM m'a convaincu d'aller nager car sinon je serai restée faire la grasse matinée, ça m'a un peu requinquée et remonté le moral. Compliqué de vivre avec les douleurs quand tout médicament est interdit car dangereux avant mon opération. Je ne sais pas comment je vais faire pour tenir encore 7 semaines et pourtant il va falloir. Heureusement qu'il me reste la natation même si j'avance à l'allure d'un escargot, ça soulage mes douleurs et apaise mon esprit. Je vais tenter d'aller nager dans la semaine pour ne pas perdre en endurance.

 

Juillet 2019 : (5700 m)
  • 2500 mètres le samedi 27 juillet (de 10h40 à 12h10) à Piscine Guy Bey (Meudon) - pas de commentaire
  • 1800 mètres le samedi 20 juillet (de 10h30 à 12h00) à Piscine Guy Bey (Meudon) - ALLEZ c'est parti pour le Tourmalet ! ⛰ 🚴‍♀️ 💛 Maillot spécial pour l'occasion.
    Départ avec 6 nageurs dans l'échappée, avec notamment JM qui s'emploit pour garder de l'avance mais ÉNORME accélération de Juana, qui part seule et oblige les autres à nager, c'est bien joué. Début officiel des hostilités ! Le groupe des favoris s'amenuise. Plus que 4 nageurs dans la ligne.
    VICTOIRE DE JUANA !!! ET JM FAIT 2 !! Quel final les enfants ! Juana est bien la meilleure nageuse de cette ligne, c'est une évidence. 😂 😂 😂 🏊‍♀️ 💦 💙

    image

  • 1400 mètres le samedi 13 juillet (de 10h45 à 12h20) à Piscine Guy Bey (Meudon) - 15 jours que je n'avais pas mis les pieds dans une piscine depuis mon dernier cours de l'année à Nanterre U. Pas le temps entre le travail et les rendez-vous médicaux qui s'enchaînent. Comme c'est bon de retrouver cette sensation d'apesanteur, l'apaisement de l'eau et d'oublier l'espace de quelques heures tous les soucis qui m'assaillent en ce moment. Merci à JM mon coéquipier de nage de Nanterre U pour cette invitation. L'eau était plutôt fraîche en arrivant et j'avais quelques doutes sur la durée de ma séance. Finalement au bout de quelques longueurs la température m'a paru parfaite pour nager. Pour finir petite séance chaise longue au soleil entre deux nuages sur la terrasse de la piscine. Un peu de sport, un peu de détente, ça c'est la vie. Profiter de l'instant présent.

 

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