La page de NicoNocturne

NicoNocturne, 49 ans, homme, PARIS

Saison 2014/2015 : Inscrit à l'APSAP VP, je ferai quelques compét en essayant d'atteindre les 33"15 au 50 NL et me rapprocher des 40" en dos. et comme chaque année, je tenterai en vain de prendre quelques kilos de plus.

Inscrit depuis le 31/05/2011 - 10:11:14

avril 2026

mars 2026

Ces 6 derniers mois, NicoNocturne a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Aspirant Dunand (Paris) (46.5 km), Piscine Alfred Nakache (Paris) (43.9 km), Piscine Saint Germain (Paris) (27.8 km), Piscine Bellevue (Saint-Quentin-Fallavier) (18.1 km), Piscine Porte de la Plaine (Paris) (12.7 km), Piscine Thérèse et Jeanne Brulé (ex Elisabeth) (Paris) (7.2 km), Piscine du Ministère de la Défense (Paris) (3.6 km), Piscine Annette Kellermann (La Courneuve) (2.4 km).

Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

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Novembre 2017 : (22950 m)

• • 2000 mètres le mercredi 29 novembre (de 19h45 à 20h45) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - club
• • 2600 mètres le lundi 27 novembre (de 18h35 à 19h45) à Piscine Blomet (Paris) - club
• • 2800 mètres le lundi 20 novembre (de 18h35 à 19h45) à Piscine Blomet (Paris) - Club : En bien meilleure forme qu'hier. Dommage, la compétition c'était hier
• • 450 mètres le dimanche 19 novembre (de 14h00 à 17h00) à Piscine Henry de Montherlant (Paris) - compet
• • 2300 mètres le lundi 13 novembre (de 18h35 à 19h45) à Piscine Blomet (Paris) - club
• • 2500 mètres le dimanche 12 novembre (de 20h52 à 22h02) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - 93
  séance encore orientée sur le travail de respiration.
• • 2500 mètres le mercredi 8 novembre (de 20h50 à 22h00) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Séance de travail sur le timing de la respiration en crawl suite au visionnage de la vidéo suivante :
  https://www.youtube.com/watch?v=XN7jvc...
  C'est bien la première fois que je comprends comment je devrais faire. Y'a du boulot avant d'y arriver et encore plus pour automatiser.
  Point fréquentation : 88ième à entrer, deux autres ont du arriver plus tard. En début de séance, on était neuf dont 3 en ligne niveau moyen.
• • 2800 mètres le lundi 6 novembre (de 18h40 à 19h45) à Piscine Blomet (Paris) - club
• • 2500 mètres le dimanche 5 novembre (de 20h45 à 21h55) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - 76
• • 2500 mètres le mercredi 1 novembre (de 20h55 à 22h05) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - 60

 

Octobre 2017 : (38050 m)

• • 3000 mètres le lundi 30 octobre (de 20h45 à 22h05) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - 47 entrées. A deux presque toute la séance dans la ligne, sans à avoir à se dépasser durant mon 1500 : niveau proche et émulation mutuelle.
• • 2500 mètres le dimanche 29 octobre (de 20h35 à 21h45) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Seulement 46 entrées aujourd'hui. Le calme avant la tempête ?
• • 2500 mètres le mercredi 25 octobre (de 20h45 à 22h02) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Nouveau record de fréquentation aujourd'hui : 97 nageurs, dont 3r1c
• • 3000 mètres le lundi 23 octobre (de 20h35 à 22h00) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - A mon arrivée à l’accueil, 21 nageurs se trouvaient de l'autre coté du tourniquet. Heureusement pour moi, ils n'était plus que 6 à l'eau quand je suis arrivé au bord du bassin, et en plus ils m'avaient laissé une ligne rien que pour moi. Bleiz qui me laissait sa place n'a pas eu cette chance.
• • 2500 mètres le dimanche 22 octobre (de 20h35 à 21h45) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - C'est toujours vert : seul ou à deux dans ma ligne, mais petit à petit la piscine se remplit. 73 nageurs ce dimanche contre 61 dimanche dernier.
• • 2200 mètres le mercredi 18 octobre (de 19h40 à 20h45) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - club : bien
• • 3100 mètres le lundi 16 octobre (de 18h35 à 19h45) à Piscine Blomet (Paris) - club : les 3 x (4 x 50) en progressif
• • 2500 mètres le dimanche 15 octobre (de 20h40 à 21h50) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - pas de commentaire
• • 2650 mètres le mercredi 11 octobre (de 19h42 à 20h45) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - club
• • 2800 mètres le lundi 9 octobre (de 18h37 à 19h47) à Piscine Blomet (Paris) - club
• • 3500 mètres le samedi 7 octobre (de 12h00 à 20h00) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - 12h des epinettes
• • 2500 mètres le mercredi 4 octobre (de 19h37 à 20h45) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - club
• • 2800 mètres le lundi 2 octobre (de 18h35 à 19h45) à Piscine Blomet (Paris) - club
• • 2500 mètres le dimanche 1 octobre (de 20h05 à 21h25) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - pas de commentaire

 

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Messages postés sur les forums :

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