La page de NicoNocturne

NicoNocturne, 49 ans, homme, PARIS

Saison 2014/2015 : Inscrit à l'APSAP VP, je ferai quelques compét en essayant d'atteindre les 33"15 au 50 NL et me rapprocher des 40" en dos. et comme chaque année, je tenterai en vain de prendre quelques kilos de plus.

Inscrit depuis le 31/05/2011 - 10:11:14

aout 2026

juillet 2026

Ces 6 derniers mois, NicoNocturne a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Alfred Nakache (Paris) (36.3 km), Piscine Bellevue (Saint-Quentin-Fallavier) (32.4 km), Piscine Saint Germain (Paris) (28.5 km), Piscine Aspirant Dunand (Paris) (21.5 km), Piscine du Ministère de la Défense (Paris) (3.6 km), Piscine Annette Kellermann (La Courneuve) (2.4 km), Piscine Georges Hermant (Paris) (2 km).

Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

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Aout 2019 : (49600 m)

• • 3000 mètres
  le samedi 31 aout (de 15h50 à 17h30) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Entre 1 et 4 par lignes
• • 3000 mètres
  le jeudi 29 aout (de 20h30 à 22h05) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Merci Marcel !
  J'étais venu hier, mais j'ai du repartir sans nager ; ma carte d'identité n'était pas dans mon sac.
  Merci Marcel !
  Une fois chez moi, elle n'y était pas non plus. Un détour par le boulot, pas là non plus !
  Merci Marcel !
  Là a commencé la perspective des 2 mois à attendre d'en avoir une nouvelle, dont l'impossibilité pour moi d'entrer à Balard.
  Merci donc à Marcel d'avoir ramassé ma carte dans notre rue commune et d'avoir fait l'effort de me googler puis de trouver mes coordonnées et de me contacter pour me la rendre.
  Merci Marcel !
• • 3000 mètres
  le lundi 26 aout (de 20h30 à 21h55) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Entre 4 et 8 par ligne à mon arrivée. J'ai choisi la lente pour commencer puisque c'était celle de 4 ☺
  Du coup (dédicace à snoop), j'ai décalé ma partie de battements au début pour coller au rythme de la ligne. Ça s'est vidé progressivement à partir de 21h et j'ai eu ma ligne pendant 750m.
• • 3000 mètres
  le vendredi 23 aout (de 20h30 à 22h05) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Seul dans ma ligne puis dans le bassin. Ensuite, un peu de monde est revenu, avec deux trois nageurs par ligne.
  Du progressif en corps de séance.
• • 3000 mètres
  le mercredi 21 aout (de 20h30 à 22h03) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Entre 4 et 6 par ligne. Un peu moins les 20 dernières minutes où j'ai fait glisser la partie papillon de mon programme.
• • 3000 mètres
  le lundi 19 aout (de 20h35 à 22h05) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Corps de séance : vitesse sur courtes distances.
  Fréquentation : 2 par ligne puis 2 dans le bassin et enfin re- 2 par ligne.
• • 3000 mètres
  le vendredi 16 aout (de 20h35 à 22h05) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - J'ai encore bénéficié de ma ligne.
  Du progressif en corps de séance.
• • 3000 mètres
  le mercredi 14 aout (de 20h35 à 22h05) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Comme lundi !
• • 3000 mètres
  le lundi 12 aout (de 20h35 à 22h05) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Très vite à un par ligne.
  Travail d'allures.
• • 3000 mètres
  le samedi 10 aout (de 15h50 à 17h30) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Chacun sa ligne.
• • 3000 mètres
  le mercredi 7 aout (de 20h30 à 22h02) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Même fréquentation que lundi.
  
  
  
  
  
  
• • 3000 mètres
  le lundi 5 aout (de 20h25 à 21h55) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Je n'étais pas le seul à être venu le jour de la réouverture. 4-5 par ligne à mon arrivée. Ça s'est ensuite vidé progressivement et j'ai eu ma ligne pour moi tout seul pour mes longueurs en papillon.
• • 2500 mètres
  le dimanche 4 aout (de 09h00 à 11h00) à Stade Nautique de Bellerive-sur-Allier - Stage npt 6/6 : révision des 4n et test score.
  Pour finir, j'ai fait quelques tours de toboggan ☺
  
  
  
• • 2300 mètres
  le samedi 3 aout (de 17h20 à 19h00) à Stade Nautique de Bellerive-sur-Allier - Stage npt 5/6 : Travail 4n et reprise de nage.
• • 2200 mètres
  le samedi 3 aout (de 09h00 à 11h00) à Stade Nautique de Bellerive-sur-Allier - Stage npt 4/6 : travail crawl, dos et pap puis plongeon.
• • 2600 mètres
  le vendredi 2 aout (de 17h00 à 19h00) à Stade Nautique de Bellerive-sur-Allier - Stage npt 3/6 : travail crawl et brasse puis virages
• • 1600 mètres
  le vendredi 2 aout (de 09h00 à 11h00) à Stade Nautique de Bellerive-sur-Allier - Stage npt 2/6 : travail dos et pap + prise de vue dans les 4 nages.
• • 2400 mètres
  le jeudi 1 aout (de 17h00 à 19h00) à Stade Nautique de Bellerive-sur-Allier - Stage npt 1/6 : debut du travail crawl et brasse.

 

Juillet 2019 : (33000 m)

• • 3000 mètres
  le mardi 30 juillet (de 15h54 à 17h50) à Centre Nautique Aqualudis (Villefranche de Rouergue) - Dernière ici cet été !
• • 3000 mètres
  le dimanche 28 juillet (de 15h57 à 17h57) à Centre Nautique Aqualudis (Villefranche de Rouergue) - Villefranche de Rouergue, sa piscine et ses quatre bassins :
  
  
  
• • 3000 mètres
  le vendredi 26 juillet (de 16h07 à 17h54) à Centre Nautique Aqualudis (Villefranche de Rouergue) - Une ligne juste pour moi du début à la fin. Le paradis aveyronnais.
• • 3000 mètres
  le mardi 23 juillet (de 15h47 à 17h30) à Centre Nautique Aqualudis (Villefranche de Rouergue) - Le premier 400 crawl avec tuba ; exercices de plongeon à la fin.
• • 3300 mètres
  le dimanche 21 juillet (de 16h15 à 18h09) à Centre Nautique Aqualudis (Villefranche de Rouergue) - Le plus souvent seul dans ma ligne. Deux sur la fin.
  Les 500 derniers mètres en travail de plongeons.
• • 3200 mètres
  le jeudi 18 juillet (de 20h20 à 21h55) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - J'ai avancé ma séance de demain à aujourd'hui. Entre 3 et 5 dans la ligne matériel où les nageurs non équipés sont tolérés sauf grosse affluence de palmistes.
  Travail de vitesse sans trop dégrader la technique.
• • 3000 mètres
  le mercredi 17 juillet (de 14h40 à 16h10) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Le premier 400 avec tuba. À 1 ou 2 dans la ligne rapide.
• • 3000 mètres
  le lundi 15 juillet (de 15h45 à 17h25) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Croisé une nageuse de mon club☺
• • 3000 mètres
  le vendredi 12 juillet (de 20h35 à 22h05) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Chargé pour un vendredi soir
• • 3000 mètres
  le mercredi 10 juillet (de 20h35 à 22h05) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - 4 - 5 par ligne, on est encore loin de l'enfer de Keller, mais déjà très éloigné de la fréquentation d'il y a deux ans.
• • 2500 mètres
  le lundi 8 juillet (de 20h45 à 22h05) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Reprise après une pause de 12 jours pas souhaitée mais nécessaire le temps que la peau d'un de mes doigts de pied se régénère après une petite attaque d'une colonie champignonesque vorace.

 

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