La page de NicoNocturne

NicoNocturne, 47 ans, homme, PARIS

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Saison 2014/2015 : Inscrit à l'APSAP VP, je ferai quelques compét en essayant d'atteindre les 33"15 au 50 NL et me rapprocher des 40" en dos. et comme chaque année, je tenterai en vain de prendre quelques kilos de plus.


Inscrit depuis le 31/05/2011 - 10:11:14

octobre 2024


septembre 2024


Ces 6 derniers mois, NicoNocturne a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Aspirant Dunand (Paris) (30.4 km), Centre Nautique Aqualudis (Villefranche de Rouergue) (23.5 km), Piscine Alfred Nakache (Paris) (9.6 km), Piscine du Ministère de la Défense (Paris) (6.2 km).


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Séances

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Novembre 2015 : (40550 m)

 

Octobre 2015 : (23730 m)
  • • 2100 mètres le mercredi 28 octobre (de 19h35 à 20h45) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - Club : Nakache is back
    et son créneau club avec un super MNS
    :)
  • • 2880 mètres le lundi 26 octobre (de 18h35 à 19h45) à Piscine Blomet (Paris) - Club : bon j'avoue, sur le 400 battements en palme, j'ai coupé le dernier virage pour ne pas prendre trop de retard

    La séance avait mal commencé (par de la brasse !) mais ça s'est arrangé : éducatifs crawl sur le mouvement de respiration, pile poil là ou il faut que je progresse et des séries de crawl.
  • • 2400 mètres le dimanche 25 octobre (de 16h12 à 17h30) à Piscine Bertrand Dauvin (Paris) - pas de commentaire
  • • 2700 mètres le lundi 19 octobre (de 18h37 à 19h48) à Piscine Blomet (Paris) - Club
  • • 3300 mètres le lundi 12 octobre (de 18h34 à 19h51) à Piscine Blomet (Paris) - Club
  • • 2000 mètres le dimanche 11 octobre (de 14h35 à 15h40) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Dauvin fermée cet après-midi pour compet', direction Lafay pour ma séance. Afin de faire tenir dans une piscine 5 lignes, 4 lignes de nages et deux lignes de Nawak, les lignes sont en mode rikiki. Qaund il n'y a que deux trois nageurs par ligne comme aujourd'hui tout ce passe bien, avec plus de monde, ce doit être galère.
  • • 5650 mètres le samedi 10 octobre (de 13h00 à 20h00) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - 12 h des épinettes. gsautereau était là à mon arrivée, mais déjà parti avant que je lui glisse un bonjour.
    fin de séance devant un verre avec Mitri, Oléum et deux nageurs de l'APSAP.
  • • 2700 mètres le lundi 5 octobre (de 18h30 à 19h47) à Piscine Blomet (Paris) - Je comptais sur Mitridate pour se souvenir de la séance. Comme ce fut réciproque, on est obligé de faire des mp pour essayer de s'y retrouver !

 

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