La page de NicoNocturne

NicoNocturne, 49 ans, homme, PARIS

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Saison 2014/2015 : Inscrit à l'APSAP VP, je ferai quelques compét en essayant d'atteindre les 33"15 au 50 NL et me rapprocher des 40" en dos. et comme chaque année, je tenterai en vain de prendre quelques kilos de plus.

Inscrit depuis le 31/05/2011 - 10:11:14

mai 2026

avril 2026

Ces 6 derniers mois, NicoNocturne a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Alfred Nakache (Paris) (41.6 km), Piscine Saint Germain (Paris) (35.5 km), Piscine Aspirant Dunand (Paris) (34.8 km), Piscine Bellevue (Saint-Quentin-Fallavier) (18.1 km), Piscine Porte de la Plaine (Paris) (12.7 km), Piscine Thérèse et Jeanne Brulé (ex Elisabeth) (Paris) (7.2 km), Piscine du Ministère de la Défense (Paris) (3.6 km), Piscine Annette Kellermann (La Courneuve) (2.4 km).

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Séances

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Aout 2023 : (62650 m)

• 3500 mètres
le mercredi 30 aout (de 20h35 à 22h05) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - pas de commentaire
• 3800 mètres
le lundi 28 aout (de 20h30 à 22h05) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Retour des horaires normaux
• 4020 mètres
le dimanche 27 aout (de 19h20 à 21h15) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - pas de commentaire
• 3500 mètres
le vendredi 25 aout (de 19h55 à 22h15) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - pas de commentaire
• 3500 mètres
le mercredi 23 aout (de 19h38 à 21h05) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - pas de commentaire
• 3500 mètres
le lundi 21 aout (de 19h27 à 20h55) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Très fréquenté à mon arrivée, trop pour que je fasse les éducatifs que j'avais prévus.
Ça c'est ensuite calmé.
• 4020 mètres
le dimanche 20 aout (de 18h00 à 20h00) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - pas de commentaire
• 3500 mètres
le vendredi 18 aout (de 19h25 à 21h00) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Très fréquenté pour un vendredi soir
• 3700 mètres
le mercredi 16 aout (de 19h30 à 21h00) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - pas de commentaire
• 3500 mètres
le lundi 14 aout (de 19h05 à 20h40) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - pas de commentaire
• 4300 mètres
le dimanche 13 aout (de 18h50 à 20h40) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - pas de commentaire
• 3600 mètres
le vendredi 11 aout (de 19h28 à 22h02) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - La pluie a limité le nombre de nageurs ce soir.
• 3510 mètres
le mercredi 9 aout (de 19h30 à 21h05) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - pas de commentaire
• 3500 mètres
le lundi 7 aout (de 19h25 à 20h50) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - pas de commentaire
• 4000 mètres
le dimanche 6 aout (de 19h10 à 20h50) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Sur les 6 x 50 battements dos : sur le 1er : 4 onduls au premier 25, 5 onduls au deuxième 25 ; au deuxième 50 5 puis 6 onduls... Au 6eme 50 9 puis 10, départ 1'15
Sur les 4 x 50 dos 6 onduls au premier 25, 8 onduls au second.
Les 8 x 100 (mélangés crawl/dos) départs 2'
Sur les 4 x 125 dos, une ondul de plus à chaque 25 et quatre onduls au premier. Départ 2'30
• 3600 mètres
le vendredi 4 aout (de 19h40 à 21h10) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - pas de commentaire
• 3600 mètres
le mercredi 2 aout (de 19h25 à 21h05) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Un peu trop fréquentés

Juillet 2023 : (52115 m)

• 3450 mètres
le lundi 31 juillet (de 19h35 à 22h00) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - J'étais persuadé que l'évacuation était à 21h15, mais non, c'est à 21h le lundi : il m'a manqué 50 m pour finir mon programme.
Les 6 x 50 battements dos : sur le 1er : 3 onduls au premier 25, 4 onduls au deuxième 25 ; au deuxième 50 4 puis 5 onduls... Au 6eme 50 8 puis 9
Sur les 4 x 4 x 75 dos 3 onduls au premier 25, 4 onduls au deuxième 25 et 5 onduls au dernier 25.
• 3540 mètres
le samedi 29 juillet (de 15h30 à 17h17) à Centre Nautique Aqualudis (Villefranche de Rouergue) - pas de commentaire
• 4000 mètres
le jeudi 27 juillet (de 15h54 à 17h34) à Centre Nautique Aqualudis (Villefranche de Rouergue) - Sur les 6 x 50 battements dos : sur le 1er : 4 onduls au premier 25, 5 onduls au deuxième 25 ; au deuxième 50 5 puis 6 onduls... Au 6eme 50 9 puis 10
Sur les 4 x 50 dos 6 onduls au premier 25, 8 onduls au second.
Les 8 x 100 (mélangés crawl/dos) départs 2'
Sur les 4 x 125 dos, une ondul de plus à chaque 25. J'ai commencé à 6 sur les deux premiers puis à quatre.
• 3500 mètres
le mardi 25 juillet (de 15h40 à 17h45) à Centre Nautique Aqualudis (Villefranche de Rouergue) - Une interruption de la séance pour cause d'exercice incendie. Heureusement il y avait du soleil dehors.
Les 6 x 50 battements dos : sur le 1er : 4 onduls au premier 25, 5 onduls au deuxième 25 ; au deuxième 50 5 puis 6 onduls... Au 6eme 50 9 puis 10
Sur les 4 x 4 x 75 dos 3 onduls au premier 25, 4 onduls au deuxième 25 et 5 onduls au dernier 25.
• 3600 mètres
le dimanche 23 juillet (de 15h34 à 17h12) à Centre Nautique Aqualudis (Villefranche de Rouergue) - pas de commentaire
• 3500 mètres
le vendredi 21 juillet (de 15h39 à 17h19) à Centre Nautique Aqualudis (Villefranche de Rouergue) - pas de commentaire
• 3500 mètres
le mercredi 19 juillet (de 15h18 à 16h49) à Centre Nautique Aqualudis (Villefranche de Rouergue) - pas de commentaire
• 3500 mètres
le lundi 17 juillet (de 15h18 à 16h50) à Centre Nautique Aqualudis (Villefranche de Rouergue) - pas de commentaire
• 3600 mètres
le samedi 15 juillet (de 15h31 à 17h02) à Centre Nautique Aqualudis (Villefranche de Rouergue) - pas de commentaire
• 4000 mètres
le jeudi 13 juillet (de 15h11 à 17h05) à Centre Nautique Aqualudis (Villefranche de Rouergue) - pas de commentaire
• 3225 mètres
le mardi 11 juillet (de 15h30 à 16h54) à Centre Nautique Aqualudis (Villefranche de Rouergue) - pas de commentaire
• 3000 mètres
le dimanche 9 juillet (de 13h30 à 14h45) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Demain passage aux horaires de vacances
• 3300 mètres
le vendredi 7 juillet (de 20h33 à 21h45) à Piscine Thérèse et Jeanne Brulé (ex Elisabeth) (Paris) - pas de commentaire
• 3200 mètres
le mercredi 5 juillet (de 20h18 à 21h38) à Piscine Thérèse et Jeanne Brulé (ex Elisabeth) (Paris) - pas de commentaire
• 3200 mètres
le lundi 3 juillet (de 20h40 à 22h00) à Piscine Thérèse et Jeanne Brulé (ex Elisabeth) (Paris) - Pas club