La page de NicoNocturne

NicoNocturne, 44 ans, homme, PARIS

Saison 2014/2015 : Inscrit à l'APSAP VP, je ferai quelques compét en essayant d'atteindre les 33"15 au 50 NL et me rapprocher des 40" en dos. et comme chaque année, je tenterai en vain de prendre quelques kilos de plus.

Inscrit depuis le 31/05/2011 - 10:11:14

septembre 2021

aout 2021

Ces 6 derniers mois, NicoNocturne a nagé dans les piscines suivantes : Piscine du Ministère de la Défense (Paris) (99 km), Piscine d'Orsay (70.1 km), Palais des sports de l'Île de Puteaux (42 km), Piscine de FIGEAC Domaine du SURGIE (19.7 km), Piscine Porte de la Plaine (Paris) (9.2 km), Piscine Aspirant Dunand (Paris) (7.4 km), Piscine Alfred Nakache (Paris) (5.8 km).

Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

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Septembre 2021 : (26900 m)

• • 1950 mètres
  le lundi 20 septembre (de 21h10 à 22h14) à Piscine Aspirant Dunand (Paris) - Club
• • 3500 mètres
  le samedi 18 septembre (de 15h30 à 17h10) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Croisé V de mon club
• • 2200 mètres
  le mercredi 15 septembre (de 19h40 à 20h45) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - Club
• • 1750 mètres
  le lundi 13 septembre (de 21h11 à 22h15) à Piscine Aspirant Dunand (Paris) - Club : la reprise
• • 3500 mètres
  le vendredi 10 septembre (de 20h30 à 22h07) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Très chargé pour un 'dredi
• • 3500 mètres
  le mercredi 8 septembre (de 20h38 à 22h04) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - 5 paires de chaussures de plus que la semaine dernière dans le meuble à l'entrée. L'une d'elles appartenait à Mitridate qui s'attendait à me voir arriver vers 20h30. Mais comment savait-il ? Est-il désormais doué d'un don de divination ? Est-ce dû à la vaccination ? Pourquoi moi je n'ai pas cet effet secondaire ? Est ce que je n'ai pas eu le bon vaccin ? Mystère et boule de gomme ! Coté séance, les longueurs en crawl palmes avec tuba. Étrangement je vais plus vite en nage complète qu'avec palmes et tuba : un nageur non-stop avec plaquettes et pull-buoy allait à la même vitesse que moi en crawl NC mais nageait 250 mètres quand j'en faisais 200 avec le matériel.
• • 3500 mètres
  le lundi 6 septembre (de 20h35 à 22h07) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - 4 par lignes au début
• • 3500 mètres
  le vendredi 3 septembre (de 20h35 à 22h06) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - pas de commentaire
• • 3500 mètres
  le mercredi 1 septembre (de 20h35 à 22h04) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Encore un peu plus de monde.

 

Aout 2021 : (45200 m)

• • 3500 mètres
  le lundi 30 aout (de 20h35 à 22h05) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Fréquentation en très forte hausse : la rentrée approche !
• • 3500 mètres
  le vendredi 27 aout (de 20h05 à 21h50) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - pas de commentaire
• • 3500 mètres
  le mercredi 25 aout (de 20h34 à 22h06) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - pas de commentaire
• • 3500 mètres
  le lundi 23 aout (de 20h30 à 22h03) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Un peu trop usé sur la fin pour faire 6 fois 50 départ 50" nagé en 45"; me suis arrêté au 4ème. Les premières séries de fractionné étaient pourtant passées assez facilement.
• • 3500 mètres
  le vendredi 20 aout (de 20h31 à 22h07) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - pas de commentaire
• • 3500 mètres
  le mercredi 18 aout (de 20h33 à 22h07) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - pas de commentaire
• • 3500 mètres
  le lundi 16 aout (de 20h30 à 22h05) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - pas de commentaire
• • 3500 mètres
  le vendredi 13 aout (de 20h33 à 22h06) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - 400 cr avec tuba. Travail d'allure.
• • 3500 mètres
  le mercredi 11 aout (de 20h30 à 22h07) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - pas de commentaire
• • 3200 mètres le lundi 9 aout (de 20h35 à 22h04) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - 2-3 par lignes. Educatifs crawl sur la respiration avec du crawl à un bras.
• • 3500 mètres
  le vendredi 6 aout (de 20h34 à 22h08) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Le 400 crawl avec tuba.
  Travail d'allure chronométré.
• • 3500 mètres
  le mercredi 4 aout (de 20h33 à 22h03) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Le 400 crawl avec tuba.
• • 3500 mètres le lundi 2 aout (de 20h35 à 22h07) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Pic de fréquentation à cinq dans le bassin !

 

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