La page de NicoNocturne

NicoNocturne, 42 ans, homme, PARIS

Envoyer un message privé à NicoNocturne

Saison 2014/2015 : Inscrit à l'APSAP VP, je ferai quelques compét en essayant d'atteindre les 33"15 au 50 NL et me rapprocher des 40" en dos. et comme chaque année, je tenterai en vain de prendre quelques kilos de plus.

Inscrit depuis le 31/05/2011 - 10:11:14

février 2019

janvier 2019

Ces 6 derniers mois, NicoNocturne a nagé dans les piscines suivantes : Piscine du Ministère de la Défense (Paris) (56.3 km), Piscine Aspirant Dunand (Paris) (39.1 km), Piscine Alfred Nakache (Paris) (36.7 km), Centre Aquatique du Pays Fléchois l'Ilébulle (La Flèche) (12.6 km), Piscine Keller (Paris) (4.5 km), Piscine Jean Taris (Paris) (2.5 km), Piscine Roger Le Gall (Paris) (750m).

Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

Page 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44

Février 2019 : (18500 m)

• 2275 mètres
le mercredi 20 février (de 19h35 à 20h45) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - Club
• 2200 mètres le lundi 18 février (de 21h05 à 22h15) à Piscine Aspirant Dunand (Paris) - Club : travail sur le nombre de mvt de bras
• 3000 mètres le samedi 16 février (de 16h15 à 17h55) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - pas de commentaire
• 2500 mètres
le mercredi 13 février (de 19h35 à 20h45) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - Club
• 2175 mètres le lundi 11 février (de 21h02 à 22h12) à Piscine Aspirant Dunand (Paris) - club
• 3000 mètres le samedi 9 février (de 16h00 à 17h35) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Ça faisait longtemps que je n'avais pas été suffisamment motivé pour ma séance hebdomadaire à Balard !
• 2600 mètres
le mercredi 6 février (de 19h35 à 20h45) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - Club
• 750 mètres le samedi 2 février (de 08h30 à 16h30) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - compet : championnats de Paris des maîtres.100 dos et 50NL. Comme je ne me suis pas beaucoup entrainé ces 3 derniers mois, je n'attendais pas à de grandes perf.
C'est très bien au 100 dos : 1'36"53 , deux dixièmes de mieux que mon record et une médaille d'argent : deuxième sur deux

c'est mitigé au 50NL : une perf pas trop avec une seconde moins bien que mon record en 35"16 mais une troisième place sur six partants qui me fait plaisir.