La page de NicoNocturne

NicoNocturne, 46 ans, homme, PARIS

Saison 2014/2015 : Inscrit à l'APSAP VP, je ferai quelques compét en essayant d'atteindre les 33"15 au 50 NL et me rapprocher des 40" en dos. et comme chaque année, je tenterai en vain de prendre quelques kilos de plus.

Inscrit depuis le 31/05/2011 - 10:11:14

septembre 2023

aout 2023

Ces 6 derniers mois, NicoNocturne a nagé dans les piscines suivantes : Piscine du Ministère de la Défense (Paris) (91.8 km), Piscine Alfred Nakache (Paris) (36.1 km), Centre Nautique Aqualudis (Villefranche de Rouergue) (35.9 km), Piscine Aspirant Dunand (Paris) (20.6 km), Piscine Thérèse et Jeanne Brulé (ex Elisabeth) (Paris) (9.7 km), Piscine Georges Hermant (Paris) (3.3 km).

Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

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Septembre 2023 : (29180 m)

• • 2050 mètres
  le mercredi 20 septembre (de 19h40 à 20h45) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - Club
• • 2200 mètres
  le lundi 18 septembre (de 21h00 à 22h12) à Piscine Aspirant Dunand (Paris) - Club
• • 2200 mètres
  le lundi 11 septembre (de 21h05 à 22h10) à Piscine Aspirant Dunand (Paris) - Club
• • 4300 mètres
  le dimanche 10 septembre (de 17h05 à 19h00) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - pas de commentaire
• • 3600 mètres
  le vendredi 8 septembre (de 18h58 à 20h21) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - pas de commentaire
• • 3510 mètres
  le mercredi 6 septembre (de 19h35 à 22h10) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Séance 1 nouveau pass annuel
• • 3500 mètres
  le lundi 4 septembre (de 19h35 à 22h05) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - pas de commentaire
• • 4220 mètres
  le dimanche 3 septembre (de 18h10 à 20h25) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - pas de commentaire
• • 3600 mètres
  le vendredi 1 septembre (de 19h35 à 22h05) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - pas de commentaire

 

Aout 2023 : (62650 m)

• • 3500 mètres
  le mercredi 30 aout (de 20h35 à 22h05) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - pas de commentaire
• • 3800 mètres
  le lundi 28 aout (de 20h30 à 22h05) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Retour des horaires normaux
• • 4020 mètres
  le dimanche 27 aout (de 19h20 à 21h15) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - pas de commentaire
• • 3500 mètres
  le vendredi 25 aout (de 19h55 à 22h15) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - pas de commentaire
• • 3500 mètres
  le mercredi 23 aout (de 19h38 à 21h05) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - pas de commentaire
• • 3500 mètres
  le lundi 21 aout (de 19h27 à 20h55) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Très fréquenté à mon arrivée, trop pour que je fasse les éducatifs que j'avais prévus.
  Ça c'est ensuite calmé.
• • 4020 mètres
  le dimanche 20 aout (de 18h00 à 20h00) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - pas de commentaire
• • 3500 mètres
  le vendredi 18 aout (de 19h25 à 21h00) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Très fréquenté pour un vendredi soir
• • 3700 mètres
  le mercredi 16 aout (de 19h30 à 21h00) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - pas de commentaire
• • 3500 mètres
  le lundi 14 aout (de 19h05 à 20h40) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - pas de commentaire
• • 4300 mètres
  le dimanche 13 aout (de 18h50 à 20h40) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - pas de commentaire
• • 3600 mètres
  le vendredi 11 aout (de 19h28 à 22h02) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - La pluie a limité le nombre de nageurs ce soir.
• • 3510 mètres
  le mercredi 9 aout (de 19h30 à 21h05) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - pas de commentaire
• • 3500 mètres
  le lundi 7 aout (de 19h25 à 20h50) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - pas de commentaire
• • 4000 mètres
  le dimanche 6 aout (de 19h10 à 20h50) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Sur les 6 x 50 battements dos : sur le 1er : 4 onduls au premier 25, 5 onduls au deuxième 25 ; au deuxième 50 5 puis 6 onduls... Au 6eme 50 9 puis 10, départ 1'15
  Sur les 4 x 50 dos 6 onduls au premier 25, 8 onduls au second.
  Les 8 x 100 (mélangés crawl/dos) départs 2'
  Sur les 4 x 125 dos, une ondul de plus à chaque 25 et quatre onduls au premier. Départ 2'30
• • 3600 mètres
  le vendredi 4 aout (de 19h40 à 21h10) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - pas de commentaire
• • 3600 mètres
  le mercredi 2 aout (de 19h25 à 21h05) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Un peu trop fréquentés

 

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