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La page de Oleum

Oleum, 46 ans, homme, Paris XXéme

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juillet 2019


juin 2019


Ces 6 derniers mois, Oleum a nagé dans les piscines suivantes : Palais des sports de l'Île de Puteaux (180 km), Piscine Montbauron (Versailles) (79.7 km), Piscine Roger Le Gall (Paris) (42.1 km), Piscine La Grenouillère (Antony) (6.9 km), Piscine de Nanterre Université (4.1 km).


Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

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Novembre 2015 : (66550 m)
  • 4900 mètres
    le lundi 30 novembre (de 17h59 à 19h46) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - C'est open Navigo depuis hier, les fraudeurs se retrouvent comme des cons et les "leur" au chômage technique...

    image

    Direction Roger le Coq pour chanter plus fort que les autres.

    Bassin en 50m lignés non coupe vagues avec les clubs comme d'hab qui m'auront été cette fois ci utile pour comprendre... pourquoi ils glissaient mieux...
    Alors j'ai changé un peu de style en exhibant mes flancs des deux cotés lors de l'attaque de bras.
    Je ne saurais encore dire si c'est plus rapide mais plus fluide avec une meilleure sensation de glisse.

    Lorsque je me suis arrété après mon 3kilo, j'ai halluciné de voir autant de monde dans le couloir, pas moins de 20...
    Certes j'avais bien vu que des grappes de nageurs encombrant le T et se déplacant comme un troupeau de moutons du coté le moins profond au plus profond mais je ne m'imaginais pas autant.
    Pas content quand un nageur avec le bonnet CNP de bon niveau me double en dos pour se rabattre trop rapidement en me buttant de ses pieds dans la tête... Fair play...


    Buf, pas grave, j'en avais encore sous les coudes alors reparti pour 1 kilo et comme il restait du temps mais pas d'argent en cette fin de mois, autant poursuivre et se faire zizir jusqu'à évacuation du bassin.

    Reparti sur un 500m avec un temps sympa pour finaliser sur 400m dos avec que ne raisonne la stridente sonnerie, signe de quitter cette eau à 27,8°C comme affichée à l'entrée, la température exterieur devant être de 24,7°C.

    Douche blindées mais le temps d'un pee stop pour retrouver ma douche éternelle libérée.

    Encore une bonne séance ici, malgré l'affluence et sans regret de ne pas avoir tenté Hermant au risque de me casser les dents sur un deux fois 25m.
    Mes informateurs sur place me le diront


    Quoiqu'il en soit :
    Just K33p Swimming !

    http://youtu.be/u5CVsCnxyXg
    Sans surprise.

  • 3300 mètres le dimanche 29 novembre (de 16h56 à 18h09) à Palais des sports de l'Île de Puteaux - La traversée d'est en ouest sous pAris pour arriver à la nuit naissante dans le grand bac de Los Putos où siège déjà 3r1c.
    Parti dans une eau bien chaude d'un coté et plus frisquette au dessus des buses d'eau de 28,5 à 27,5°C accompagnés de rafales de vents bien ressenti lors des retours de bras aérien.
    En tous les cas cela ne m'aura pas freiné ni les autres dans mon élan des 3k non stop avec même la sensation que j'avancais comme une limace à force de me faire doubler par les quelques bons nageurs et nageuses présentes ici, y compris 3r1c avec son élastoque


    Mais non, au final le temps était bon... enfin sous l'heure.
    Il restait quelques minutes pour profiter dans ces eaux bleutées pour taper un 100 4Nages et enfin se relaxer sur un 200m dos sous un ciel couvert par d'épais nuages.

    image

    Rentrés par l'île aux papillons avant de traditionnellement se réhydrater et rejoint par vincentf qui n'avait pas pour autant mériter car n'ayant pas nagé


    Just K33p Swimming.

    En attendant le prochain grand bac chez le Coq.


  • 3200 mètres le vendredi 27 novembre (de 19h25 à 20h31) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Pas facile de se décider à bouger après un déjeuner avec des belles bouteilles pour le départ d'un collègue même si après le mode réhydratation extrême était activé...
    Mais pas envie de louper Hermant en mode 50m, un régal en général le vendredi soir.

    Pas loupé mais arrivé plus que à la bourre à cause d'un bus de pAris qui me passe sous le nez alors pour ne pas loupé une minute et 15 minutes après j'arrive enfin le temps de me changer, de prendre une douche (et oui...), de saluer les M&N's, et plouf !

    Ca carburait dans le couloir le plus rapide avec déjà le nageur torpille habituel, suivi d'un petit train de 3 nageurs pieds plancher !
    Donc ce niveau a éclairci le couloir pour ne laisser que du sportif qui tourne sans s’arrêter.

    De quoi me sentir bien une nouvelle fois ici, respect au T en bon et du forme.

    Bref terminé sur le 3 kilo ns et comme il restait du sable dans le sablier, terminé sur un 200m dos relaxation.
    Sorti après la douche chaude propre comme un sou neuf, comme si il ne s'était rien passé de plus hard today, pour mieux attaquer la journée de demain...
    Au travail, c'est aussi la santé mais...

    Just K33p Swimming.


    image


    La prochaine en plein air !?


    http://youtu.be/JPKAUZ5JrTw
    Just K33p in Touch' !
  • 4600 mètres le jeudi 26 novembre (de 18h55 à 20h37) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - Quoi ?! Il est déjà 18h00 !?
    Et oui...
    tout le monde DEHORS !

    Sitôt mes clients dehors et les voitures sur le parking hors du parking... Direction cousin Hermant : Georges V !

    Arrivé plutôt à l'heure et à la première pause pee je me rends compte que la lanière de mon maillot de bain est passée sous la couture et impossible de faire un lacet avec un seul coté...
    J'ai du passer 7 minutes avant de pouvoir récupérer celle-ci, ca aurait été trop con de ne pas pouvoir nager à cause de ce détail qui pourrait sembler ridicule mais comme tout ne tient que à un fil


    L'incident réparé et le maillot de bain bien arrimé, direction le couloir crawl où pas trop de monde et plouf !
    Ca va être un régal ce soir dans une eau à 27,3°C
    Je part et au premier virage je vois dans mes rétros un nageur qui me talonne !
    Oh non !!! J'ai horreur de servir de carotte...

    Donc bassin quasi vide sauf un au cul !
    Qui m'aura (enfin...) doublé après 50 minutes de non stop sur les 400 derniers mètres !

    Content quand même d'avoir poussé dans les tours au delà de ma zone de confort avec un début de crève qui me crève.


    A cause de mon retard j'ai poursuivi sur un 100m 4 nages, long time no fait.
    Salué mon camarade poissondieppois qui ne lache pas l'affaire et je lui ai presque trouvé un troisième poumon quand j'ai du le doubler alors qu'il était en crawl pull elastok
    Félicitations et bonne continuation dans ton sevrage tabagique, vraiment de la pure merde cette cigarette tueuse et je dis cela après 20 ans de tabagisme ultra anti productif... La vapotage m'a sauvé


    J'ai laissé poissondieppois prendre la direction des showers time car je commençais à me les cailler dans l'eau du couloir 4 nages pour un 1500 non stop en mode ludique, c'est à dire faire attention en doublant les brasseurs, les dos crawleurs et les crawleurs arrivant de face.
    Un travail d’acuité qui me plait toujours bien à me faufiler dans une marée humaine de nawak concentré dans un couloir.

    Enfin direction les douches bien chaudes encore ce soir à tel point que j'ai failli battre mon record anti COP21...


    Rasséréné, quel bonheur de rentrer sur le tard dans les veines de pAris


    En tous les cas :
    Just K33p Swimming !

    La suite je l’espère demain en 50m en modo hermando si pas trop crevé.
    http://youtu.be/Mqb8weZrKN4
    L'hiver est présent, la chaleur de l'été me manque aussi.
  • 5500 mètres
    le lundi 23 novembre (de 17h50 à 19h46) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - Effervescence ce soir chez Roger le Coq...

    image

    Enfin quand je dis effervescence, ce soir ce n'est pas sur la photo et c'était plus à qui avait le plus gros paquet à mettre sur la table.

    Jamais connu autant d'incivilités ici...
    Ok, il n'y avait que 2 couloirs et une zone nawak pour les usagers pendant que les clubs fusaient dans les couloirs à coté...

    Mais franchement, partir juste quand on arrivent au T, à croire que c'était calculé pour ensuite ne pas se laisser doubler, c'est bête !
    Et comme je ne suis pas une bête, j'ai toujours gardé mon calme même en arrivant au T blindé de nageurs qui scrutaient hébétés l'horizon du bassin...

    Bassin qui fumaient ce soir, non je n'ai pas halluciné, le bassin fumaient, j'ai même vu le dos d'un nageur qui fumait... J'ai pensé à un problème de chauffage et puis cela s'est arrêté quand le couloir est devenu plus fluide.
    Aussi j'ai pensé à un problème de vapeurs de chloramine, à vrai dire, no sé...

    Le pompon revient à un nageur que j'étais en train de doubler et qui ne voulait pas se laisser dépasser et comme la situation devenait accidentogène en face, je passe en deux temps trois mouvement et ce *** se mets aussi à accélérer... Alors je mets les jambes et me retrouve en sprint alors que je nage en mode endurance et ce *** se mets à faire la course !!!
    Pfiouuuuuuu... Forcément il s'est arrêter au T et moi j'étais cramé pour la suite.

    Je me sentais quand même bien comme toujours ici avec une température de l'eau idéale de 27,5°C, même si le 50m les lundis chez Hermando me manque.
    Alors prolongé jusqu'à l'évacuation du bassin pour retrouver ma douche éternelle avec deux mecs à oilpé sous la douche, comme toujours ici


    Rentré bien bien bien après ce sacré week-end

    La morale de l'histoire étant :

    Just K33p Swimming !


    image


    http://youtu.be/yl-y6rLj58Q
    FiftyLineMeterSwimmer


  • 3000 mètres le dimanche 22 novembre (de 17h08 à 18h10) à Palais des sports de l'Île de Puteaux - Au condition méteo, je l'attendais cette séance de Domigo à los putos !!!


    image

    Photo©3r1c
    Arrivés quasi simultanément avec poto zouzou79 qui m'avait déjà pris 3 minutes en "treumé" sur la ligne 1 et arrivés à Pont de Neuilly, bof! on a loupé tous les deux le bus 157 (la 1 plus la queue et la tête inversée du 75), alors direction vers le palais en passant à pieds par l'île aux papillons.
    Oui, bien remis de la soirée anniversaire d'hier soir avec un zouzou show


    Quel bonheur comme toujours ce bassin, hiver comme été mais je pencherais plus pour l'hiver avec le bassin fumant (pas autant que je l'attendais), les couloirs lignés coupe vagues et ce 50m en plein air avec une température extérieure de 6°C sans avoir froid, seul reproche, la température de l'eau d'un coté à l'autre du bassin qui passe du moins profond de 27,2 à 28,1°C.
    Mais bon...

    3r1c déjà présent à notre arrivée pour commencer dans son couloir 4 nages un 4kilos ns après cette nuit bien réhydratés


    Arrivés de la mascotte NageurFélin et de BabetteNageuse comme dans un couloir dédié aux N.Com

    Bonne ambiance et bonne humeur sans trop forcer, au même rythme que le coucher du soleil laissant la magie du lieu opérer avec la nuit noire contrastant avec l'éclairage bleuté du bassin.

    Surpris par un sympathique M&N's lorsqu'il m'a annoncé la dernière longueur.
    Sauvé ! je finalisais ma distance syndicale.


    image

    Investis où piratés les douches mixtes chaudes où brûlantes avant que le gang des Z.O.B ©NF ne montent dans la babette mobile pour dévaliser le Pub avant d'allez se planquer chez Jawad

    Notre première revendication : On détiens le dénommé mascotte félin en otage !
    Et on est prêt à s'en débarrasser...
    Combien de kilo où de piscines visités pour sa libération ?


    Just K33p Swimming !
    http://youtu.be/P7uRDqoLURA
    Ce titre entendu à la radio ce matin et qui me trottait dans la tête toute la journée...

  • 3000 mètres le vendredi 20 novembre (de 19h31 à 20h31) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Arrivé en speed et comme un vendredi soir en retard pour nager sur le tard et me changer les idées après une sacrée journée de travail.
    Croisé d'entrée le transpirant zouzou79 privé de son tuyau froid d'arrosage


    Viiiiiite direction le peeee stop avant de me retrouver dans l'atmosphère humide et chlorée du grand bac.
    Un salut derrière la baie vitrée atone de l'accueil à Jerry et OrangeMécanique déjà en tenue de terriens...

    Les sympathiques M&N's fidèles à leur poste avec un rapide bonsoir, habitués à mes arrivés à la speedy gonzalez.

    Enfin dans le bassin et pas trop froid, enfin il en reste une belle et bien en vie, la miss Jaune&Jolie avec qui j'aurai bien voulu poursuivre la discut' mais le temps passant elle a ouvert ma voie dans le couloir le plus rapide pour un 3000m ns.
    Et là pb technique avec ma montre qui ne sait pas compter les longueurs mais prends bien la température de l'eau de 27,7°C, qui s'enraille en ne m’annonçant mal les bips de départ.
    Une fois le soucie technique résolu c'était parti avec de bons nageurs et la torpille habituel


    Il me fallait rattraper le temps dans les temps avant l'évacuation du bassin donc poussé un max dans les tours et sauvé quand je suis arrivé au dernier virage où il était 20h29 ! De quoi finir avec un dernier 100m
    Il était moins une...
    Cela m'aurait fait bien ***** de ne pas terminer sur une distance syndicale.

    Comme d'hab sorti le dernier pour remettre les clés sous le paillasson

    Rentré content d'une bonne séance à Hermant.

    Just K33p Swimming !
    Hâte d'être Domingo dans un grand bassin fumant en plein air à la vue des prévisions météo.




  • 4400 mètres le jeudi 19 novembre (de 18h51 à 20h30) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - Arrivé bien avant l'heure et juste après un plouf dans le couloir crawl alors que j'ajustais mes lunettes croisé Vincentf qui m'a foutu les chocottes avec sa pilosité débordante si bien que j'ai tenté de le couler sans grand succès.
    Parti sur un 3 kilo ns après un au revoir au son du langage des signes, pas trop de monde ce soir, quelques habituel(le)s et deux sprinteurs pour me doubler, pour les autres j'étais la tête du train


    Terminé avant l'heure et comme j'en avais encore sous les coudes, reparti avant le gong qui sonne l'arrivée des clubs et le passage dans les couloirs bondés 4 Nages où je me suis encore aventuré comme un cheveux dans la soupe pour en remettre une couche pour finalement terminé peinard en dos crawlé dans un couloir moins encombré...

    Mes excuses au nageur brasseur sur qui je suis grimpé n'ayant pas encore des yeux derrière la tête.

    Bref une bonne séance à Vallerey avec en sortant une bien bonne douche chaude.
    Just K33p Swimming !

    Demain as possible coming back chez Hermando pour prendre aussi des nouvelles de la configuration du bassin en semaine...
  • 6200 mètres
    le lundi 16 novembre (de 17h21 à 19h39) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - Georges Hermant réouverte mais je n'avais pas du tout envie de me retrouver dans un 2 X 25m comme Lundi dernier.
    Alors direction le bassin de mon enfance : Roger Le Coq


    image

    J'ai essayé d'arriver à 17h pour l'ouverture, sachant de souvenirs quand je venais nager tous les lundis ici avec plouufplouf et le félin, que les clubs arrivent à 18h donc cela laisse 1 heure pile poile pour un 3 kilo non stop.
    Mauvaise surprise, les clubs étaient déjà là !
    Heureusement un couloir réservé crawl et dos et un 4 Nages avec une bonne vingtaine par couloir..
    Non, je n'ai pas joué des coudes même quand un nageur commence à me doubler mais que j'ai rattrapé pour le redoubler après quand il était à bout de souffle.
    Désolé mais il aurait fallu avoir la maitrise de ses compétences.


    Surtout que je m'en fout quand on me double et encore moins par une nageuse car je demande un bizou pour la peine que cela m'a infligé après


    Passé plus de temps au dessus de la ligne du milieu et je vol plané, QDB. Je me suis quand même fait doublé mais que par deux mecs


    Une fois les 3 kilos ns finalisé, j'en avais encore sous le coude et comme il était très tôt, j'avais largement le temps de me lancer vers un 6 kilo.


    Reparti sur un 2 kilos ns pour que s'ensuive un 1 kilo ns.
    Sur les derniers 500m ca tirait un peu dans les épaules car celà fait bien longtemps que je ne fais plus ce type de séance (depuis que je me suis mis à la CAP).

    Terminé sur un 200m dos pour faire bosser un poco les antagonistes dans une eau à 27,8°C.

    Une excellente séance donc avec l'objectif atteint, sorti pour allez sous la douche éternelle


    Cela n'était possible que en 50m.

    Sorti en regardant le bassin où les clubs prenaient la relève sur les autres.

    image

    Avec un salut à travers la vitre au capitaine TortueNinja avant qu'il ne fasse plouf dans notre baignoire d'enfance


    Rentré en tram + métro en me disant encore une fois :
    Just K33p Swimming !

    Je tiens à préciser que j'aurais préféré nager à Hermando avec ses sympathiques M&N's, personnel d'entretien, caissier(e)s, directeur et mes amis nageurs.com mais la DJS en décide autrement

    Prochaine étape : NageursCitoyens.


    http://youtu.be/Vyf79-MgOx8
    I ❤ pAris ! ☮
  • 4200 mètres
    le dimanche 15 novembre (de 16h16 à 17h45) à Piscine Montbauron (Versailles) - Je ne me laisserai pas impressionné par ceux qui veulent semer la terreur et nous priver de nos libertés , toutes les piscines de Paris étant fermées, Plan B activé !
    De retour au beau 50m de la piscine de Versailles.

    image

    En ces jours tragiques, mes pensées vont avant tout aux proches des victimes innocentes de ces carnages.
    pAris, la ville où je suis née à subit une nuit d'horreur sans précédent et je me dois de regarder droit devant, la tête haute pour ne pas succomber aux désirs barbares de ces terroristes, trop facile de rentrer par la force des armes, de tuer tout le monde et de se faire sauter après.
    Actes d'une lâcheté extrême.

    Ceci étant dit, la vie continuera ici et comme d'habitude, failli louper mon train en courant après à 30 secondes près...
    Tout es normal.
    Enfin arrivé avec un plein ciel bleue soleil, le temps de me changer pour arriver dans le couloir qui semblait le plus approprié pour un minimum de 3kilo syndicale étant donnée qu'ils ne sont pas attribués par type de nages.

    Pas trop de monde donc ca l'a fait, froid en arrivant dans l'eau avec une température de 27,1°C.
    Un régal avec la vue extérieure sur ce ciel plein soleil au travers de la verrière.

    Des tortues dans le couloir doublé vite fait bien faites


    Content d'apprendre que l'évac bassin était 15 minutes avant la fermeture au lieu de 30 habituellement dans les bassins que je fréquente à pAris.
    Donc reparti sur un autre 500 avec le dos qui va avec.

    Cette séance m'aura vidé la tête et régénérer l'esprit avant de passer par la case terrasse - réhydratation.

    image

    Autant ne pas se laisser abattre !


    Dans tous les cas et par tous les moyens nécessaires :
    Just K33p Swimming !

    http://youtu.be/gRfrUdsL4Pk
    A ma ville lumière qui pleure des larmes de sang.
    Merci pour les commentaires de séances de solidarité enregistrés ici.
  • 3200 mètres le vendredi 13 novembre (de 19h24 à 20h32) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Une sale journée au taf qui rappelle de ce que je veux croire c.a.d. que l'on ne peux compter que sur soi même, ne jamais faire confiance aux autres et que l'argent corrompt


    image

    Bref, besoin de me changer les idées dans mon élément préféré alors direction Hermant qui est officiellement en configuration 50m.
    Croisé d'entrée Jerry et OrangeMécanique que j'ai rapidement salué car pressé par une envie trop pressante.

    Un salut rapide aussi aux sympathiques M&N's dont un qui me prévient que je trouverais surement l'eau un peu chaude car il l'avait testé, j'étais là pour me relaxer.
    Ca tournait bien dans le couloir rapide avec que des bons nageurs, je veux dire des sportifs et qui plus est sans ustensiles.
    Sensation de bien avancer et avec du respect entre nageurs qui laissaient passer au T.
    Effectivement l'eau était à 28,4°C mais je n'ai pas eu trop chaud


    Enfin fini sur le 3 kilo ns syndicale, il me restait un peu de temps pour un 200 dos.
    Oups, 1000 excuses, je suis sorti en retard après l'évacuation du bassin mais je me suis platement excusé.

    Alors 25 où 50m Lundi prochain ?!
    25...

    Ok, alors à Vendredi prochain
    , ce sera RLG pour moi dans ce cas, ce n'est pas à défaut d'avoir essayer en en parlant à tous Lundi dernier...

    Le M&N's, un ancien des mouettes avait l'air tout aussi dégouté que moi de ce gâchis...

    Dans tous les cas :
    Just K33p Swimming !

    image

    Photos prises aujourd'hui au travail.
  • 3500 mètres
    le jeudi 12 novembre (de 18h45 à 19h56) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - Ajourd'hui, je croyais être Mercredi alors histoire de remettre les pendules à l'heure, direction Georges V pour la nocturne du Jeudi soir.

    image

    Fini les vacances scolaires et l'heure des clubs est revenu alors je me suis speedy gonzales pour arriver avant 19h00.

    Même si un peu frileux avec le souvenir pas encore éteint de l'eau fraiche d'hier, une fois à l'eau et le temps de m'échauffer sur 500m et c'était reparti sur un 3kilo ns en pleine forme.
    Au début un boulevard même si un paquet de nageurs qui voulaient venir me toucher les balles.
    Et d'un seul coup le couloir s'est rempli de nageurs jamais vu ailleurs ni ici...
    Là n'est pas un problème mais il peut survenir quand ceux-ci tout émoustillés par le fair play des habituels s'en prennent à eux en essayant de faire plus que leurs niveaux donc à ne pas se laisser doubler, à faire des sprints pour arriver au mur HS, blah blah blah, blah blah blah...
    Passé la majeure partie de mon temps sur la ligne du milieu à doubler en évitant un accident avec une nageuse qui arrivait de front pendant que je doublais et que elle aussi mais surement trop déportée sur sa gauche et j'ai trouvé un trou de sourie à sa gauche pour me faufiler sans accroche...
    Heureusement, c'était une habituelle


    Il me restait de quoi faire largement 500 dernier mètres alors j'en ai profité en attendant demain...
    Just K33p Swimming !

    ASAP.


  • 3000 mètres le mercredi 11 novembre (de 16h15 à 19h00) à Piscine Les Bains des Docks (Le Havre) - Eleven November, en ce jour d'armistice et férié, où allez nager ? Décision prise en direction du Havre de Paix pour une nouvelle piscine.


    image

    Cela faisait longtemps que je regardai les photos de ce bassin en plein air et en configuration 50m avec des horaires que l'on envies à pAris.
    J'ai prévenu les nageurs.com de los putos que no way today for me, je changeais de plein air pour ce bassin de 1ere classe, sans grand surcout, une heure de trajet en plus de plaisir.

    Gare à Saint Lazare et Babettenageuse suivi par zouzou79 sur le quai avant d'arriver à la piscine du bain des docks après le premier trajet, un wagon quasiment vide réservé aux nageurs.com


    Malgré le retard, nous sommes arrivé à l'heure dans la joie et la bonne humeur et surtout une sacrée envie de nager.


    Choix du menu à la caisse : tomate, salade, oignons ?!
    Pour nous ce sera la complète : sauna, hammam, jacuzzi et massage s'il vous plait...


    Nous n'aurions jamais du entrer dans l'espace réservé à ces effets dans une eau bien chaude avec pleins de petits bassins dédiés à pleins d'activités y compris farniente...
    Je me suis même surpris à faire de l'aquabike et de l'aquajogging avec une frite et des haltères en mousses...

    La dame habituelle qui m'a demandé de ne pas faire une longueur jambe en poussant une planche ici parce que celà faisait trop de bruit et je risquais de froisser le brushing des habituelles...

    "Bah, on est là pour s'entrainer pour la traversée de la manche ! Désolé !"


    Time to go de sortir de ce cocon et de rejoindre le bassin extérieure en plein air.

    image

    Photo©babette

    Glaglagla après une eau si chaude mais quel beau bassin extérieur !!!
    Du parquet au fond du bassin, Babette est même allé vérifier


    Alors parti pour un trois kilo no stress avec un chti arrêt au 1500m.
    Celà ne sert à rien de dire que personne dans les couloirs de nages, que superbe environnement dessiné sur des plans mais bien présents physiquement par Jean Nouvel, que le soleil s'est couché flamboyant ocre sang les cotonneux nuages avant que les lumières n'éclairent le fond et les alentours du bassin.

    Pas envie de pousser plus que un 3 kilo alors que je m'étais réservé un 5-6 pour l'occasion ici à cause d'une sensation de fraicheur dans l'eau...
    Compris en sortant que l'eau était à peine à 26,3°C...

    Alors histoire de se réchauffer après pendant que Babette se faisait masser (je ne dirais rien de la demande de rachat de cette séance de massage que j'étais prêt à racheter 100 fois plus cher que son prix d'achat
    ), nous avons testés le jacuzzi, le sauna pas assez chaud pour nous et nous faisant transpirer sans rien faire


    Je me suis bien éclaté en faisant des 25m papillon dans une zone désertée longue de 25m et pas plus large que mes bras...


    Cette piscine est un divan d'eau, tout y est, c'est grand propre et sans encombres.

    image

    Il ne fallait pas louper notre train de retour avec cette bonne douche chaude cabine personnel à température réglable en passant par la case épicerie typique où nous avons trouvé de quoi nous réhydrater encore mieux que à Pont de Neuilly.

    Rentrés de cette excursion en wagon privatisé comme des nageurs de 1ère classe.
    Je crois sincèrement que c'était le cas aujourd'hui et nous en avons bien profité

    Une excellente journée !

    Just K33p Swimming !
    http://youtu.be/XwUnf7kIoPU
    Demain est un autre jour avec le retour au bureau pour tous après cette belle après midi au havre de peace avec des bizes à sacré Saint Lazare.
  • 2250 mètres le lundi 9 novembre (de 18h27 à 19h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Déception générale chez les habituels nageurs chez Hermant ce soir.
    La raison étant simple : le mur castrateur était levé, cassant le beau 50m en 2 x 25m sur la totalité du bassin.


    J'ai réfléchi à deux fois pendant 5 bonnes minutes devant la porte à savoir si j'allais m’infligè ce supplice d'un 25m et mon coté maso l'a emporté où sinon mon coté optimiste en me disant que je ferais des séries de 4N...


    Croisé sur le départ dans la zone des douches Jerry et son pote avec le même son de cloche, déception, il faut faire quelque chose, en parler aux M&N's etc etc...
    Alors je suis allé discuter avec le plus dévoué des M&N's qui m'a expliqué que un club lui avait touché les balles tout comme Jeudi dernier où la config était identique, parce que les clubs ne sont pas arrangeant et ne veulent pas changer de couloirs pour rendre possible un coté 25m et un coté 50m (en rapide : on a le couloir 8 et on veut le couloir 8 et pas le 5 ! ). Alors comme il ne peut pas prendre la responsabilité de changer le plan d'occupation du bassin, il est obligé d'appliquer "bêtement" les ordres d'en haut.
    Bon alors il faut en parler à qui?, écrire à qui? On ne pourra pas laisser en l'état...

    Ok, j'irais en parler dans un premier temps au directeur dés que je le verrais.

    J'en ai remis une couche avec l'autre sympathique M&N's en lui expliquant aussi que je n'avais pas nager Jeudi car Vallerey était en 2 X 25m et que j'avais accouru ici pour subir le même sort... donc rentré chez moi


    J'ai quand même pris mon courage à deux mains pour allez me jeter à l'eau dans le coté 25m du coté petit bain et là sortis de nulle part ce sont les deux anciens de la bonne époque d'Hermant qui me sont tombé dessus à bras de 25m raccourcis : Ploufplouf et Nicolasl
    - "Alors qu'est ce que c'est que ce bordel ?! Tu as intérêt à faire quelque chose !!!"

    Effectivement c'était du grand nawak de ce coté là avec tous les styles de nages dans tous les petits couloirs de nages non attribués avec même deux où trois nageurs qui pratiquaient des nages expérimentales...

    J'ai taché dans un premier temps de les sauver des eaux en les invitant à me suivre du coté grand bac où on avaient au moins un couloir de réservé pour les usagers et de là où j’étais je ne comptais pas plus de 3 nageurs à l’intérieur.

    Ouf, sauvé... Et c'était parti pour compter jusqu'à plus de 10 alors que je ne sais que compter jusqu'à 10...


    Bref au bout de 400m mon super sonar a identifié l'arrivée du directeur dans la zone M&N's

    Sorti de l'eau pour allez le voir et JauneEtJolie qui arrivait mais ses deux bises non pas fini par me calmer quand elle m'a demandé ce qui se passait ici avec ce tain de mur ! Alors je lui ai expliqué et à croire que j'étais en mode vénère parce que elle m'a demandé de ne pas m'énerver


    Bonjour M. Le directeur

    Heu... c'est quoi ce puta de mur de merda !!!?

    Il m'a dit qu'il ne savait pas porqué et qu'il arrivait, no sé...
    Bon ok, mais il ne faut pas que celà se reproduise stp...


    J'en ai remis une dernière couche en lui expliquant que ma présence ici étant loin d'être essentielle et que allergique aux 25m, il me restait RLG où Heaven NU (quand elle ouvrira toute neuve en Janvier...), les Lundis au soleil des 50m
    mais que il résonnait dans les vestiaires un bruit sourd de partie immergée de l'iceberg... avec risque de poudre d'escampette)
    Donc il m'a demandé d'en parler au M&N's le plus dévoué...


    J'ai fini à tourner au coté de J&J, seul dernier petit réconfort ici... en terminant sur du 4N comme promis.

    En résumé :
    - Si vous voulez au moins un coté 50m comme avant : allez leur dire...
    - Si vous êtes satisfait de cette configuration : ne faites rien.

    Voilà, malgré cette contrariété :
    Just K33p Swimming !

    Et merci aux personnels d'Hermant pour leurs disponibilités par rapport aux attentes des nageurs de ce si beau bassin en 50m...

  • 3100 mètres le dimanche 8 novembre (de 17h29 à 18h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Si un jour, on vous réquisitionne pour monter un meuble et que cela ne prendra que une petite heure, prévoyez 4 heures...
    apéro non compris

    Direction Hermando Domingo après une micro siesta,
    Croisé d'entrée Jerry mais juste auparavant deux pongistes qui s’échangeaient la balle sur le bord du bassin, le dénommé meilleur nageur de Paris Jojolemérou !

    Je me suis posé dans le couloir le moins chargé, c'est à dire le nageur et comme arrivé à la bourre, pas le temps de taper la discuté mais de partir pour péta le 3kilo.
    Bonne sensation de glisse même si il a fallu 1000m avant de trouver ma zone de confort que j'ai taché de quitter en poussant un peu plus dans les tours alors que j'avais un bonnet gris qui venait me toucher les balles.


    Terminé en temps et en heure avant de retrouver et de se rentrer avec tout ce joyeux petit monde et plus.


    Just K33p Swimming !

    Je viendrai reprendre la température demain pour mon faux Dimanche mais today elle était à 28°C.

    http://youtu.be/OfJRX-8SXOs

    I was feeling gOOd

  • 3100 mètres le vendredi 6 novembre (de 19h26 à 20h29) à Piscine Georges Hermant (Paris) - De retour chez Hermando et cette fois ci; enfin je veux dire pas comme hier c'est officiellement configuration du bassin 50m

    Arrivé dans le speed et un bonjour et deux bises à J&J sortant les cheveux encore humide me laissant comprendre qu'elle sort de l'établissement.
    Présentation avec un nageur d'ici au demeurant sympathique, see u later, je prends le flambeau pour faire le relais pour la fermeture.
    Le sympathique homme d'entretien en me voyant arriver se marre et je lui promets comme à chaque fois que je serais sorti avant l'heure de fermeture où je me transforme après en carpette
    (la légende dit crapaud mais pour moi c'est carpette).
    Et surprise : OrangeMécanique et Jerry en train de se changer, Nice to see U Mates ! Rassuré par Orange, je ne suis donc pas le seul à vouloir nager exclusivement en 50m quitte à changer de piscine (voir mes deux zéros séances d'hier) à qui il est arrivé la même mésaventure mais en sens inverse (Hemant <-> Vallerey).
    Rassuré aussi par Jerry en conclusion de l'intervention de Mercredi apm ici... J'attends d'autres confirmations allant dans son sens... mais très importante opération ici...
    En tous les cas je ne doutes pas du professionnalisme des encadrants de cet établissement.
    D'ailleurs un salut aux toujours sympathiques M&N's avec deux bises pur les filles

    Rassuré moi, l'eau n'est pas aussi fraiche que Lundi parce ce soir je ne veux pas traverser la Manche

    Oh que non ! Eau parfaite avec une température de 28,1°C


    Alors je suis parti dans le couloir où celà tourné le mieux avant de me rendre compte que c'était le "ustensiles", que des très bons nageurs, des habitués aussi en mode speedy gonzalez


    Terminé en essayant de pousser mais ces derniers temps je suis rouillé...

    Ca va bientôt dérouillé


    Rentré en discutant sous la douche avec l'homme des vestiaires qui m'arrosait les pieds

    Comme Zouzou, même pas peur de ton tuyau d'eau froide


    See U on there on Hermando Domingo puisque los putos is still closed.

    Dans tous les cas :
    Just K33p Swimming.

    image

    Rentré par le 75 de paname dans la joie et la bonne humeur.


  • 0 mètres le jeudi 5 novembre (de 18h45 à 18h46) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - Affiché à l'entrée : Bassin en configuration 2 x 25m ainsi que demain Vendredi 06 Novembre 2015 en prévision de la compétition ce week-end.
    Je me faisais une joie d'arriver un peu en avance me disant déjà que je pourrais me réserver les 10 minutes de libre pour en faire plus...

    Je ne me suis pas découragé pour autant et vite je prends la direction de Georges Hermant !
  • 0 mètres le jeudi 5 novembre (de 19h12 à 19h13) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Arrivé en sueur en provenance de Georges V qui était en configuration 2 x 25m et surprise !!!
    La même chose ici
    le mur était installé sur les deux cotés du bassin.
    Pas de chance avec les Georges ce soir

    Dans ce cas, mieux vaut ne pas forcer

    Direction la case maison; les bras ballants pleins d'énergie.

    Demain est un autre jour...
  • 3000 mètres
    le lundi 2 novembre (de 18h31 à 19h31) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Arrivé sur le tard à Hermant@Home...

    image

    Croisé le directeur qui m'a présenté à son petit bout de chou.


    Il tenait à me parler à cœur car il vous lit et il tient part de vos remarques pertinentes où non...

    Il m'a présenté un document que je ne comprenais pas sur le moment mais c'est quand il m'a parlé des caméras de sécurité, j'ai compris !
    Je lui ai expliqué que c'était parti d'un dénommé zouzou qui s'était gentiment fait griller par les caméras de sécurité en train de s'arroser d'eau froide et qu'il n'en avait rigueur avant que cela ne prenne une autre tournure sur le forum avec une photo d'une soit disant caméra de sécurité qui filmerait dans les cabines...

    Ce document démontrait qu'il s'agit d'un détecteur de température.
    Il m'a également montré l'écran vidéo avec toutes les caméras et soyez rassurés aucune vision dans les cabines !
    Ces caméras de sécurité filment uniquement les zones libre des vestiaires !
    Je ne m'étendrais pas plus sur ce sujet dans mon commentaire de séance mais répondrait dans le fil de discussion approprié.
    En tous les cas grand merci à lui pour son professionnalisme et je me tiendrais toujours disponible si quoi que ce soit ici pour que tout se passe pour le mieux dans cette piscine.

    Arrivé en saluant les sympathiques M&N's avec moins d'une heure pour péta un 3 kilo non stop.

    Du monde au début dans le couloir qui n'était pas coupe vague mais je ne me suis pas embrouillé dans les lignes cordes à sauter.
    Salué Jerry en passant au T d'un signe de V car je courais, pardon je nageais après les secondes.
    Tant mieux car j'ai trouvé l'eau un peu fraiche et bien pour me réchauffer.
    Effectivement l'eau était à 26,3°C...

    Enfin terminé ma session pour discuter dans la joie et la bonne humeur sous les bonnes douches avec les jeunes du club des mouettes ainsi que ploufplouf et Jerry


    Discuté avec l'entraineur des jeunes à la sortie et halluciné d'apprendre qu'ils nageait 2h - 6/7 jours de la semaine en tapant des 5 kilos / jour...
    Graine de champions !


    Rentré dans la joie et la bonne humeur, comme toujours après une séance chez Hermant@home.

    Just K33p Swimming.

    http://youtu.be/1JN9miCe3-A

    Just Dance & Swim.


  • 3100 mètres le dimanche 1 novembre (de 14h28 à 15h30) à Piscine olympique de Deauville - Los Putos étant fermée pour vidange, on se demandaient où on allaient bien pouvoir nager ce Domingo...?
    A Hermando forcément, et pourquoi pas à Deauville nous demande Babette...?
    Elle venait de planter la graine qui a germée tout au long de la semaine avec des conditions météo idéales...
    Depuis le temps que j'entendais parler de ce bassin, je devais m'y rendre en éclaireur avec la culpabilité qui irait avec.
    Une fois les billets de trains réservés, je m’aperçois alors que les horaires ne sont plus à jour sur ce site et que la piscine fermera à 15h30 alors que j'arrive en train à 14h00...
    J'ai tout fait pour y être afin de péta un 3 kilo ns et ce n'est pas avec l'aide des habitants de cette belle ville.
    Alors que je voulais demandé le chemin à un monsieur tout ce qu'il y a de plus respectable, je m'adresse à lui avec toute la politesse nécessaire (Bonjour, pardon, merci) sans qu'il ne me réponde, même pas un mot, je devais être transparent pour lui, pas dans le même monde avec mon sweat à capuche et ma paire de basket... D'autant plus que si je m'étais fié au GPS de mon smartphone, je serais encore en train de chercher cette piscine...

    image

    Enfin arrivé en sueur vite le temps de me changer en tenue de nageurs.com et me voilà dans ce superbe établissement.

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    Des couloirs de nages lignés coupe vagues quasi désert, tout au plus une bonne vingtaine de nageurs et baigneurs dans ce grand bassin.
    L'espace est très lumineux et sans aucun courant d'air.
    Alors je me jette à l'eau pour ne pas perdre une minute dans un couloir où un crawleur tournait.
    La piscine est à l'eau de mer donc un peu salée au début et très salée à la fin avec l'impression d'avoir mangé une salière
    avec une température de 28,1°C.
    Au bout d'une demi heure seul dans mon couloir et rejoint sur la fin par un nageur crawleur, on ne s'est pas dérangé.
    Enfin tapé le 3 kilo ns, il restait quelques minutes pour un 100m dos.

    Douche avec bonne pression et bien chaude comme il faut.
    C'est alors que le nageur s'approche de moi en me demandant si il peut me poser une question...?
    Quelle est la marque de mes lunettes de natation, ouf, j'ai eu peur...


    Aussitot sorti pour allez à la plage juste en face et faire trempette dans une eau un peu fraiche

    image

    où j'ai compté tout au plus 3 personnes dans l'eau.

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    Longé la loooooongue plage jusqu'à me poser

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    pour admirer le coucher du soleil avant de me rentrer en passant par la case réhydratation en évitant tous les salons de T


    image

    Un bonne journée dédicacée à tous les nageurs.com que j'aime.

    Just K33p Swimming!

    http://youtu.be/Ne0GRI-7MWw

 

Octobre 2015 : (69900 m)
  • 4500 mètres le vendredi 30 octobre (de 19h06 à 20h45) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - Hermant normalement mais merci Bigorno, no way ce soir en 2 X 25m...
    Plan B, C, D... Z?
    No way to be Zzzz.... Trop envie de nager depuis que j'ai pris le pli de rajouter le Vendredi soir de natation alors...
    Ce sera ce soir chez Roger.
    Un peu de réticence quand même à y remettre les pieds comme pas envie de régresser dans le bassin de mon enfance.
    <Mode souvenir activé>
    Ici les années parents qui m’emmenaient ici et mon père sauvé par un M&N's parce qu'il ne savait pas trop nager et s'aventurant dans le grand bain et pris de panique, il a failli y rester... Pendant ce temps là, notre jeu était de plonger pour récupérer une gomme que nous lancions au fond du bassin

    A 10-12 ans...

    Et les années été découverte, location de 5 francs la bouée gonflée de tracteur, une fortune pour nous mais quelle joie cette grosse bouée noire sur laquelle on s'agrippaient...
    L'école, le collège et lycée comme c'est la piscine de mon quartier avec le prof de sport où je revois encore le planning en bleu sur l'agenda...
    </ Mode souvenir désactivé>
    A chaque fois que je reviens ici je repense à ces moments en me disant que jamais je n'aurais pensé faire mes longueurs ici des dizaines d'années après en y prenant plaisir


    Au début c'était chiant, du monde dans le couloir crawl dos, la porte de la véranda grande ouverte sur l'exterieur, ca va cailler ici.
    Au départ un mec avec des palmes immenses dans le couloir crawl et des gants avec un masque que je rattrapais à chaque 50m mais qui ne voulait pas me laisser passer, prêt à me rabattre sur la ligne coupe vague.
    Enfin doublé et pas revu


    Ensuite ca s'est vidé pour laisser place à un boulevard où mes pensées se sont dissoutes.

    Senti que j'avais loupé un A/R mais dans le doute terminé sur un 3kilo ns +100m

    L'eau était trouble mais à super bonne température de 27,5°C

    Sur la fin que 4-5 dans le couloir, de quoi poursuivre dans ces bonnes conditions sur un 1 kilo ns pour finir sur un 400m dos avec les coulées qui vont avec


    Rentré sous ma bonne douche éternelle qui existe toujours ici.
    Un bon retour à la source.

    La prochaine sera en activant le plan D comme Domingo; cela risque d'être salée et comme un marathon si je veux taper la distance syndicale dans je ne sais quelles conditions...


    Just K33p Swimming !

    http://youtu.be/aDQ0WSxHe18
  • 4000 mètres le jeudi 29 octobre (de 19h05 à 20h37) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - Passé l'heure de fermeture au travail, un des derniers clients surpris que je ne lui ai toujours pas demandé de partir m'interroge... :
    "Tu ne vas pas nager ce soir...?"
    - Bien sur que si ! mais pendant les vacances scolaires, il n'y a pas les clubs donc il est encore possible de nager après 20h00.
    Ma foi il est parti plus tôt que si j'avais du fermer à l'heure


    Mais mal m'en a pris de lui expliquer cela car ce soir les "bonnes résolutions" étaient encore présents dans le couloir crawl et où deux brasseurs écarteurs tournaient comme si de rien n'était...

    Bon..., on est dans une piscine municipale et tous le monde a le droit de nager, mais bon... c'est indiqué crawl... ?!

    Jusqu'au moment où un a réussi à me griffer pendant un dépassement, j'ai alors fait ce que j'ai horreur de faire, c'est à dire dans un premier temps m'arréter dans ma série de 3 kilo ns et secundo de faire la police des couloirs de nage.

    Bonjour et au revoir pour aussitôt repartir.

    Le compteur de longueur métronome qui maintient mon cerveau en état d'éveil s'est alors enrayé à ne plus savoir d'où j'en étais dans mes longueurs, sans parler de ma montre qui ne m'était pas d'une grande aide.
    C'est alors que l'on m'a gentiment demandé de changer de couloir de nage car il venait de le changer en "accessoires", il est où le couloir crawl ?
    , Bah il n y en a plus, il reste deux couloirs 4 nages si vous voulez...

    Comme ca tournait bien avec 90% de crawleur dans le 1er 4 nages, c'est là où je me suis aventuré pour finaliser sur deus fois 500m avec des chronos pourris alors que j'avais la sensation de bien tourner...?

    J'ai préféré prendre mon sac, direction la douche chaude en saluant les sympathiques M&N's sans demander mon reste

    Séance donc à oublier, ca ira mieux demain, quoique pas chez Hermant en configuration 2 fois 25m...
    (merci Bigorno pour l'info).

    Just K33p Swimming!

    Le maître mot.

  • 3600 mètres le lundi 26 octobre (de 19h13 à 20h29) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Séance paisible de retour @home.
    Croisé d'entrée mon poto ploufplouf qui se rechaussait pour partir...
    Jerry aussi sous sa douche alors forcément on a discuté de tout et de rien mais surtout de ses cheveux qu'il entretient avec amour.
    Enfin la bella jaune&jolie pour me donner la température du bassin et l'ambiance du jour avant de me donner le signal du départ : Take your mark ! Go !

    Et c'était parti dans le couloir ustensiles où on ne s'est pas dérangé avec tout au plus 5 en train de tourner.
    Commencer à pousser à partir de 1000m juste surpris par le sympathique salut du départ de J&J.

    Eau effectivement un peu fraiche à 26,9°C.
    Alors pour se réchauffer autant monter dans les tours jusqu'au but atteint du 3kilo ns.

    Il restait du temps alors autant en profiter pour peaufiner mon dos crawler sur un 500m ns avec des virages coulées.
    Trop bon de se voir dans un miroir d'eau, le problème est que je n'ai pas encore la maitrise de la profondeur et du moment de sortie de la tête sous l'eau, du coup j'ai bu une bonne tasse de l'eau de jouvence bienfaisante d'Hermant.

    Sorti le dernier sans le faire exprès tout comme sous la bonne douche chaude et toujours grillé par l'homme d'entretien qui sait que je serais toujours sorti avant l'heure de fermeture donc à chaque fois on se marrent bien.
    Lorsque je lui ai demandé si je pouvais me rincer avec son tuyau d'arrosage, il m'a dit que pas de problème


    Sorti content de cette jolie séance à Hermant.
    Just K33p Swimming !

    La prochaine ici peut être pour Halloween et les lunettes qui iront avec


  • 5700 mètres le dimanche 25 octobre (de 16h03 à 18h10) à Palais des sports de l'Île de Puteaux - Recette du jour : 5 Kilomètres crawl non stop.
    Temps de préparation : environ 2h00 suivant la qualité des ingrédients.

    Ingrédients :
    - un maillot de bain.
    - un bonnet de bain (si possible de marque nageurs.com).
    - une paire de lunettes de natation.
    - un humain normalement constitué avec un corps et une tête pour le port du bonnet.
    - un bassin de 50m (si possible en plein air et avec peu d'affluence).
    - un couloir de nage rapide.
    - une dose de volonté.
    - Des sympathiques M&N's.

    Préparation :
    - Dégorger l'humain aux toilettes.
    - Passez ensuite l'humain pour le laver sous une douche pendant 5 bonnes minutes (chaude si possible !), le revêtir du bonnet, des lunettes, sans oublier son maillot (attention de ne pas inverser la position du slip avec celle du bonnet ce qui peut corrompre la recette).
    - Placer l'humain fraichement lavé dans le bassin sans le couloir nage rapide.
    - Laisser infuser pendant deux heures (je recommande un humain avec un bonnet nageurs.com pour une meilleure réussite).
    - Faire intervenir les M&N's pour sortir l'humain du bassin en train de tourner avec des pensées devenues inexistantes sauf savoir compter jusqu'à 10 après 1h40... Ne pas hésiter à donner des coups de planche sur la tête si il ne réagit pas.

    Pour que la recette réussisse, sou-poudrez le bassin d'une dose de volonté à partir de 3kilos ns.

    - Ramenez l'humain sous la douche pour le rincer, un bain à bulle est un plus; ajouté à un sauna, un mieux.
    - Rincer l'humain et le dégorger une dernière fois.

    - Revêtir et réhydrater selon ses besoins dans un endroit PUBlic.

    Voilà, vous aurez un humain propre et heureux qui a péta un 5 kilo non stop dans la joie et la bonne humeur.


    Content que Babette.Nageuse ai réussie avec brio cette recette ce soir, avec l'aide de zouzou79.

    Une superbe recette sous un ciel soleil couchant avec toutes les couleurs qui vont avec, même celles du bassin éclairé sur fond de nuit.
    A déguster avec modérateur.


    Just K33p Swimming !

    La prochaine fois nous proposons d'organiser cette recette dans un grand bassin d'eau salée...?

    http://youtu.be/PXQh9jTwwoA

  • 3200 mètres le vendredi 23 octobre (de 19h22 à 20h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Cela faisait longtemps que je n'avais pas vu Georges H. si calme.
    Vestiaires désert, douches désertes, M&N's s'ennuyant presque, ne vous inquiétez pas, je vais relever tout ça


    Hop parti sur un 3 kilo ns dans un boulevard avec au plus 5 nageurs dans le couloir avec un bon niveau.
    Bonne sensation de glisse mais j'ai attendu 1000m d'échauffement avant de passer la troisième vitesse.
    Rejoints par un petit groupe de 4-5 personnes, j'ai pensé à des nageurs du site...

    Bon niveau sinon très bon pendant que je tournais tel un métronome avec le clic clac du compte tour dans ma tête 2 4 6 8 10 - 2 4 6 ....

    Eau un peu fraiche et normal car à 27°C pile mais pas à poil.

    Terminé quasi seul dans un couloir pour finir sur un 200m dos.

    Rien QDB.
    Alone under shower chaude pendant que le club arrivait sans prendre de douche (je suis mauvaise langue, au moins 4 nageurs sur 25 en on pris une...).

    Sorti propre comme un sous neuf pour mieux savourer la vie terrestre.

    Just K33p Swimming !

    Dimanche changement d'heure, on en profitera pour nager une heure de plus et il fera nuit plus tôt, peut être où pas encore afin de finaliser un nouveau où nouvelle 5 kilos...?

    http://youtu.be/6j9vJTQelpc

    Time will change
  • 5000 mètres le jeudi 22 octobre (de 19h12 à 20h57) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - RDV chez GV.

    image

    J'ai pris mon temps ce soir car pendant les vacances scolaires les clubs ne sont pas là laissant le couloir crawl disponible après 20h00...

    Sauf que...
    Une fois à l'eau, je parts sur mon 3 kilo minimum syndicale mais une fois arrivé l'heure du gong de 20h00 et que j'en étais à 2500m, le temps de lever la tête avant d'arriver au T pour lire sur le panneau au dessus du couloir : CLUB

    Aussitôt vu que aussitôt changé de couloir pour passer dans le 4 nages adjacent où forcément c'était du 4N.
    Je me suis démené en pestant presque contre ma mémoire qui était sûre d'avoir connue la possibilité de nager dans un couloir crawl en cette période presque à regret de ne pas être allez à Hermando.

    Une fois le 3 kilo terminé et levant la tête, ils avaient changés le panneau pour remettre le panneau crawl...
    Dans ces conditions, j'étais parti pour me tester avec pour objectif de 5 kilo.

    Finalisé sur 3kns + 2kns = 5 kilos pas ns.
    Rejoint pendant le 2 kns les effluves de l'encéphalogramme plat sous le bonnet, tellement bon de nager l'esprit dissous dans le corps.


    Terminé sous la bonne douche chaude et rentré en mode flat line en fermant les yeux en repensant à comme si j'étais à Formentera !

    Donc testé avant l'heure de Dimanche et ca le fait sans difficulté.
    Just K33p Swimming !
    Demain je tenterais la récupération active chez GH by all means necessary.

    J'oubliais la température de l'eau qui est tombé ici à 27,1°C, un très léger ressenti de frais avec une partie du toit entrouvert.

    http://youtu.be/LVGN1cROnf8
  • 3600 mètres le lundi 19 octobre (de 19h01 à 20h20) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Vive les vacances scolaires avec les horaires des bassins élargies.
    C'est ce que j'ai dit en arrivant en croisant le sympathique directeur.
    Je confirme que toutes les activités dans cette piscine sont de son initiative (journées initiations où spéciales comme Halloween et même la table de ping-pong où le panier de basket aquatique.
    Croisé sur le chemin du bassin mon poto ploufplouf et OrangeMécanique qui passait faire un pee stop

    Là je n'étais pas encore arrivé à mon but aquatique car salut aux sympathiques M&N's en majorité féminine.
    Si je dois me noyer ce sera aujourd'hui.

    Si Berlioux a fermé pour cause de manque de M&N's c'est parce que celui qu'ils avaient commandé s'est tout simplement pointé à Hermant à la plus grande surprise du directeur; aussitôt reparti
    Allez savoir pourquoi...?

    Enfin dans l'eau et stoooop ! pour faire la bise à J&J, aussitôt repartie

    Il ne me restait plus qu'à me lancer en position horizontale pour taper un 3 kilos NS mais je n'avais pas prévu l'arrivée de zouzou79 qui me faisait des grimaces en me doublant. Passé en deux temps trois mouvements pour le suivre alors que je n'avais pas encore terminé mon échauffement avec une culbute qui a fait pschiiiiiit alors je l'ai laissé filé


    Enfin terminé sur un 100m 4N suivi d'un 400m dos pour finaliser en sortant à 20h20 du bassin

    A la question en sortant des MN's à savoir si l'eau n'était pas un peu fraiche : "Bof, j'ai pas trouvé où peut être un peu (la bonne température selon moi étant de 27,5°C en bassin couvert...). En regardant mon thermomètre portatif elle était en fait à 26,9°C, effectivement...

    Terminé sous la bonne douche chaude à foison qui m'a relaxé à tel point que j'en avais oublié en sortant ma doudoune dans le casier


    Just K33p Swimming !

    J'espère à demain si le travail me le permet...


  • 3500 mètres le dimanche 18 octobre (de 16h51 à 18h10) à Palais des sports de l'Île de Puteaux - Pensées pour zouzou en arrivant dans ma cabine traversante chez Los Putos Domingos.

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    Arrivé dans le grand bassin qui fumait légèrement alors qu'il est même interdit de vapoter ici, parti aussitôt pour un 3 kilo.
    Parti même trop vite car je croise Babette.Nageuse qui était déjà la parmi les quelques nageurs dans le couloir crawl.
    La température de l'eau était délicieuse oscillant entre 27,8 et 28,2°C d'un bout à l'autre du bassin sans sensation de changement brusque de température.
    Par contre je ne me serais pas aventuré à sortir dehors rien que à la vue des M&N's bien emmitouflés dans leurs doudounes.

    Croisant babette plusieurs fois juqu'à ce qu'elle me rattrape pour me doubler et où je me suis amusé à passer en deux temps pour la rattraper sur un 50m pour mieux la laisser repartir en m'ouvrant la voie.


    Terminé dans les temps avec 100m de plus car mal compté...

    Superbabette m'a proposé un 3 x 100m 4N pour finaliser sur son compte rond et c'était parti à la queue leu leu.
    Calmé après ces séries et terminé sur un 100m dos pour récupérer.

    Mon coéquipier de natation synchronisé n'étant pas là nous avons discuter avec les M&N's sur le marché lucratif de la revente de pull buoy sur le bon coin

    Avant d'apprendre par le directeur d'ici était l'ancien dirlo d'hermando avant la fermeture.
    Le monde de la natation es pequeno...


    Superbabette m'a fait visiter les lieux inconnus avec le sauna, des supers douches avec jets sur les coté et bains à remous avec un test pour m'assurer que les douches froide étaient bien froide sans me faire toper par les caméras de sécurité mais sous l’œil bienveillant de l'homme d'entretien


    Rentrés en babetteMobile pour la séance réhydratation

    Just K33p Swimming !

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    En mode Black & White


    Demain de retour à Hermant avec les supers horaires élargies


  • 3400 mètres le jeudi 15 octobre (de 18h45 à 20h00) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - La froid aura eu raison des plus résistants (sauf si un match important de rugby dont je n'aurai pas pris connaissance...).
    Le temps de s'engouffrer dans le métro, la pâte d'amande engouffré pour les glucides 30 minutes avant pour éviter une hypoglycémie.
    Tout est calculée en temps et en heure.
    Et ce soir j'avais le temps et plus d'une heure pour partir en bonne et due forme.
    En début de séance, couloir avec une bonne douzaine de nageurs et T encombré mais qui se sont évaporés au fur et à mesure que les minutes s'égrainaient laissant place à l'aVenue.

    Je n'ai pas compris cette sensation de fraicheur en nageant alors que l'eau était à la température de 27,5°C, tout est normal...
    Non plus mes temps pas astronomique, je me suis même embrouillé dans mon comptage de longueurs, rien de grave car +100m sur un 3kilo NS.

    Toujours boosté par les clubs dans le couloir à coté, la ligne toujours ma serrée mais vu la pauvre affluence de ce soir cela n'était pas encore trop dérangeant...

    Terminé sans en faire plus qu'un 300m d'eau, pardon dos et cette fois ci les fanions pour annoncer l'arrivée du mur, graciès pour ma tête dure


    Fini sous 30 minutes de douches tiède alors qu'elle était froide en arrivant...

    Et Tino était toujours là chantant en travaillant depuis 15 ans, un homme qui aime son métier et toujours serviable, on a un peu discuté.
    Une séance bien sympathique.

    Demain est un autre jour mais ce sera un jour Dia avec de la chaleur.


    Just K33p Swimming !

    A Dimanche en 50m plein air ? Sauf si on remet le couvert à Hermando Domingos...

    http://www.youtube.com/watch?v=eJSik6...
    En inversant les éléments...
  • 3300 mètres le lundi 12 octobre (de 18h22 à 19h31) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Coupure d'eau dans l'immeuble aujourd'hui...
    Aie aie aie ! impossible de prendre une bonne douche mais heureusement à 15h00 tout est rentré dans les tuyaux.
    C'est dans l'absence que l'on se rend compte de la présence.


    Cela m'a décalé sur mes horaires du Dimanche pour un Lundi avec machine à laver en retard, nettoyage et déjeuner mais hors de questions de résister à l'appel de l'eau des Lundis d'Hermando.

    Croisé le dirlo à l'entrée à qui je n'ai pas eu besoin de remettre de mot d'excuse en tant qu'assidue

    Suivi par Zouzou79, content de te voir ici, ca va bien ? bien et toi? bien. Et comment ca va bien ? ca va bien, bien. Bien, bien, bien...


    Les sympathiques M&N's toujours au poste de surveillance avant de rejoindre le coté petit bain où OrangeMécanique était déjà là depuis longtemps.
    La belle Jaune&Jolie s'est présentée au plot de départ et hors de question que je ne lui claque pas deux bises avant de commencer mon 3KiloNstop.
    La miss s'est fait désirée et une fois à plouf l'eau était un peu froide : 27°C constante.

    Un couloir où un peu de monde mais sans trop d'encombres. Heureusement on peut encore nager en 50m.

    Donc tout dans le plaisir de nager et de glisser dans l'eau de jouvence d'hermant.

    Terminé sur un 300m dos pour la relaxation.

    Fini sous la bonne douche chaude de zouzou où on s'est bien marré pendant que les clubs rentraient, sans prendre de douche...

    Croisé labime pour qqs news sur la planète H20.

    Just K33p Swimming !

    Cette semaine je lèverai le pied pour raison pro et sérieuse.

    RDV dans tous les cas chez le très GV !

    Rentré par la case réhydratation avec...?

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    Quoi ? Tu ne finis pas ton assiette ?!!!
    Et si !


  • 3600 mètres
    le dimanche 11 octobre (de 16h51 à 18h10) à Palais des sports de l'Île de Puteaux - Ca sentait l'automne et les arbres ne s'y étaient pas trompés sur l'île de los putos.

    image

    Direction le grand bac en plein air avec des rayons de soleil, eau à température pas trop en accordéon de 28,2 à 28,6°C d'un bout à l'autre du bassin.

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    Il y avait match où quoi ce soir ?
    Quasiment personne dans les couloirs - 2/3 dans le crawl, que du bonheur pour finir au soleil revêtant ses habits de nuit.
    Les nageurs.com s'étaient décommandé mais tous et toute pour des raisons avec mots d'excuses


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    Enfin j'ai remarqué ce panneau en sortant plutôt bien fait.

    Rentré par l'ile où il fait toujours bon de marcher dans ce petit paradis du Dimanche.
    Sans oublier la case Pub blindé de monde, effectivement il y avait bien un match à la TV.

    J'aurais fait moitié moitié en arrivant à la seconde mi temps pour finir ici sur la troisième


    Just K33p Swimming !
    Demain ce sera le lundi de reprise chez GH.

  • 3200 mètres le samedi 10 octobre (de 18h57 à 19h58) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - A chaque fois que je fais ce trajet je ne peux que me remémorer mes années lycée et travail.
    La galère de la ligne 13...
    Je me suis surpris à courir en sortant de la 2 pour prendre mon changement à Place de Clichy...
    Normal, j'ai voyagé des années dans ces couloirs connu par cœur, couloir par couloirs et marche par marches...
    Aussi parce que je voulais à tout prix être au RDV de ce soir pour la dernière heure des 12 heures de natation pour taper un 3 kilos ns avant 20h00.

    Je ne sais pas pourquoi je voulais une deuxième fois participer à cet événement comme l'an dernier.
    Rien à gagner, juste participer... C'est en 25m et l'an dernier m'avait laissé un super souvenir donc de retour pour cet événement.

    Croisé Niconocturne en arrivant sous la douche : " C'est à cette heure si que tu arrives?"

    Arf, aussitot à l'eau car peur de ne pas faire 3000m vu l'heure qui avançait.
    Toujours plaisir à nager ici pendant que on comptait mes longueurs.
    Cela me faisait bizarre de me sentir compté par quelqu'un, ambiance bon enfant dans le couloir et ceux d'à coté comme j'aime, nous vivons pour la même passion de l'eau.

    Alors terminé plus tôt et j'avoue m'être dit que comme la rumeur dit que il retarde la pendule de 5 minutes, je n'aurais pas le temps de terminer.
    Et si !

    Fait un 200m dos après en guise de relaxation.

    Il fallait redonner mon bonnet numéro 22 (sans commentaire) a la personne qui comptait mes longueurs me demandant si j'étais triathlète...

    Non !!! Nageurs.com tout simplement. Merci pour cette admiration mais j'ai souvent été doublé dans les couloirs à coté et surtout voilà ce à quoi je n'aurais jamais cru sans être là.

    Alors que j'étais dans les derniers à rendre mes comptes dans l'espace des M&N's en échange d'une belle médaille d'or et d'un diplôme de distance mon seul voisin avait une distance compté et mentionné 28 200m...?!
    Rencontre inattendu avec surplouf !
    Nageant depuis 8h00 du matin quasi non stop pour les pauses pee stop, BIG Respect.
    Alors on a bien discuté et plaisir de le connaitre maintenant. Au plaisir de se recroiser ici où là.
    Forcément GB qu'il ne connaissait pas était de la conversation

    Je l'ai invité à traverser la manche sachant qu'il avait déjà accompli un 24h NS en bassin...

    Je t'invites à enregistrer tes séances ici puisque tu me lis et si on te traite de mytho, je saurais remettre les points sur les i et les barres sur les T pour dire la vérité.

    Enfin la remise des diplômes avec les meilleures performances et c'était des 20 kilos accomplis par nageurs dans la journée avec des futures pointures pas encore adolescent(e)s...

    Surplouf s'est fait manger la première place par un nageur de sa trempe pour 100m...
    RESPECT à lui aussi.


    Nous nous sommes rentrés pour nous réhydrater avec Niconocture, Mitridate et un nageur et nageuse de leur club qui siège dans cette belle piscine de 25m.
    En attendant de se revoir :
    Just K33p Swimming !

    Demain il fera beau et ca rime avec...

    Il me reste encore beaucoup à apprendre du petit monde des nageurs que j'aime.
  • 3200 mètres le vendredi 9 octobre (de 19h26 à 20h31) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Retour dans les eaux d'Hermando, le Vendredi soir c'est 50m sur toutes les lignes.
    Forcément parti en retard et arrivé sur le tard, couru pour arriver quand chaque minutes comptaient.

    Changé dans le speed et aussitôt sorti qui vois je !!!?
    SmokeInTheWater, mon poto !!! Quel plaisir partagé de se revoir après sooooo long Time No Seeeee

    Trop content que tu reviennes, on a encore pleins de bon temps à partager ici, Welcome Back Mate !!!

    Mon fameux dicton t'es destiné.

    Juste eu le timing pour saluer les sympathiques M&N's avant de me jeter à l'eau fraiche qui oscillait today entre 26,8 et 26,9°C.
    Rejoint par Jerry pour mieux le saluer jusqu'à la prochaine ici.

    C'était parti pour ma distance syndicale avec une affluence un peu plus que la normale mais un plaisir certain à glisser de va et vient.
    On a accompli un exploit avec OrangeMécanique, réussi à se serrer la poigne sous l'eau en nageant dans le couloir à coté en sens inverse

    Tant qu'il ne me touche pas les balles, tout va bien


    Terminé avant l'heure fatidique qui m'auront permis de finaliser en détente dos.

    QDB !

    Et Vivi sous les douches, tout aussi long time no see, trop content de la voir de nouveau et nous sommes d'accord, pas mieux que les Vendredis soir à Hermant.


    Alors demain ca va le faire ? où pas ! Pour finaliser un 12h de natation chez Lafay en compagnie des potos nageurs pArisiens ainsi qu'une semaine bien chargée.

    Just K33p Swimming !!!


    image


    Autant en emporte l'H2O.

  • 4000 mètres le jeudi 8 octobre (de 18h49 à 20h20) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - Direction Gerorges V pour la nocturne et content d'arriver tôt.
    Moins content en voyant les couloirs d'avant 20h00 avec deux couloirs "matériels" et aucun crawl...
    Je me suis dit que c'était fini le bon vieux temps, la majorité l'emportant sur la minorité et j'imaginais déjà la sympathique M&N's me dire "oui, il y a de plus en plus de nageurs plaquettes, pull buoy et palmes avec tuba dans un couloir surchargé et nous devons supprimer la ligne crawl"
    Que dalle, déjà un nageur sorti tout comme moi de la douche va la voir de l'autre coté du bassin et je les vois arrivé en bout de couloir où sont suspendus les panneaux de catégories de couloirs de nages.
    J'en ai remis une couche en lui demandant si il y avait un couloir crawl ce soir...?
    Et oui, ce n'était que une erreur technique vite résolu.

    J'ai évité et attendu et évité de faire une bombe pour me jeter à l'eau pendant qu'elle était sur le plot en train de changer le panneau


    L'impression de voler ce soir, celle me procurant le plus grand plaisir en nageant, sensation de glisse facile et le couloir était Vide...
    L'eau avec un ressenti de température excellent, en fait à 27,3°C.

    Pas eu besoin de pousser, à tel point de me demandé si il y avait un match ce soir...?

    Après le 3km-ns terminé il restait facile 9 minutes alors j'ai tenté le coup pour un autre 500m car le besoin de pee-stop se faisait sentir au fur et à mesure.

    Passé dans le 4N après l'arrivé des clubs, terminé sur un 500m dos... le premier depuis mes plus belles années.

    Douche bien chaude et retour à la case étendage de serviette et de maillot en espérant que tout soit bien sec pour 2-main !

    Tout celà pour :
    Just K33p Swimming !

    Effectivement il y avait un match ce soir

    http://youtu.be/ImB5l3VFivU
    The Way Of The Swimmer...


  • 3400 mètres le mardi 6 octobre (de 19h23 à 20h32) à Piscine Georges Hermant (Paris) - L'appel de l'eau fut plus fort et heureusement j'avais sur moi mes affaires de natation.
    Croisé le directeur pendant que je patientais avant de refaire mon abonnement trimestriel.
    Il m'a confirmé pour le coté 50m qu'il laissait en tant que tel pour notre plaisir de nager parce que il serait dommage de ne pas profiter d'un rare bassin en 50m à Paris et qu'il faisait en sorte que cela continue ainsi. Encore merci pour nous.

    Croisé zouzou79 sous la douche mais il partait.

    Dommage, on auraient fait les nageurs de combat


    Un bonjour aux sympathiques M&N's à la "Give me a five Man !" et enfin car le temps passe trop vite arrivé pour faire un plouf.

    Un salut à OrangeMécanique toujours là comme hier.
    Sans oublier Jerry qui papotait au T


    Obligé de partir dans le couloir ustensiles de cuisine car dans le confirmé ce n'était pas conforme à ma nage même habitué du nawak des nocturnes de GV...

    Alors j'ai éteint le cerveau là haut pour laisser place au plaisir de nager, de sentir l'eau glisser sur ma peau et de me sentir planer comme un terrien sans ailes.

    Terminé dans les temps et il restait quelques minutes avec l'évac donc profiter pour faire un 300m dos crawlé que je commence de plus en plus à kiffer.
    Sorti le dernier de l'eau: "ce n'est pas moi, c'est un autre, je suis déjà sorti de l'eau !" ce qui a bien fait rire la M&N's


    Salué le maitre du nettoyage de retour ici, celui dont je vous parlais hier... Content de le revoir ici et discuté sur ses 2 ans de chômage technique même si on lui avait proposé d'aller à Marseille mais sa vie est à la Maison Hermand.
    Je le comprends.

    Une bonne séance auprès de toute l'équipe qui tient Hermant de mains de maitres.

    Just K33p Swimming ! Ici.
    Demain ce sera CAP pour me dégourdir les gambas.

    J'oubliais la nouvelle "reason why" j'étais venu ici : prendre la température de l'eau : 27°C.


  • 3200 mètres
    le lundi 5 octobre (de 18h26 à 19h31) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Vu la pluie qui tombe toute la journée, cette séance ne devrait être que bonne...

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    Arrivé quand même sur le tard et content de revoir Jerry, so long time no see à cause d'un moment de convalescence qui ne l'aura pas changé où sa légendaire imagination

    Sachez que si nous pouvons profiter d'un coté du bassin en 50m c'est grâce à la bonne volonté de l'équipe d'Hermant comptant des nageurs de compétitions mais il faut aussi savoir que demain nous pourrions nous retrouver amputé du dernier coté en 50m ouvert.
    Respect et merci à eux !
    Tellement près des attentes des nageurs.
    Revu aussi ce soir l'homme d'entretien qui était là avant la fermeture et dont je demandais des nouvelles car je me souvenais de ses dernières paroles le jour de la fermeture avant travaux; bref content de le revoir et savoir ici.


    Arrivé sur le bord du bassin, un premier bonjour à la familla NC et ils étaient nombreux ce soir avec de la crème :
    Un premier salut à orangemécanique suivi de près par deux bises à la belle J&J; mais où se cache donc Klabur ??? Le voici dans la one en pleine forme.
    C'était alors parti pour un 3km-ns dans une eau à 27,1°C, parfait et même si un couloir pour tous (j'ai pas vraiment compris a qui étaient attribués les couloirs ce soir...), ca tournait bien sans encombre.
    Il a fallu 1000m pour retrouver ma condition de la veille et un nageur bien connu avec un maillot de bain brésilien qui cherchait à se cacher venait de faire son plouf dans le bassin : Grillé !!! Vincentf

    Tu sais pourtant bien que dans l'eau je suis en mode sonar activé


    Celui ci m'aura suivi (une première vu que normalement il me double plusieurs fois à l'aise) pendant plus de 1000m mais pas dérangeant comme entre NC on se comprends


    Enfin fini dans un couloir comme un boulevard avec 5 nageurs de bons niveaux, QDB.

    Terminé sous la douche chaude avec à ma gauche une championne de France en catégorie C6 et juste à ma droite une championne de France en catégorie C1... Rien que cela...
    Malgré celà je n'a pas remis la main sur l'architecte qui m'a détruit ma douche Karcher


    En sortant Vincentf était là pour se rentrer sans passer par la case réhydratation à cause des dégâts du week end.
    Une bonne séance comme attendue.

    Just K33p Swimming !

    Peut être à demain si le boulot ne me retiens pas...et je crois que cette semaine sera trèèèèèèès dure...

    http://youtu.be/QkDh8V4iMbk
    Ma foi c'est encore Dimanche ici alors sans masque et sans tuba
  • 3100 mètres le dimanche 4 octobre (de 16h58 à 18h20) à Palais des sports de l'Île de Puteaux - Encore ces bus erratiques à Pont de Neuilly alors c'est à pieds qu'il a fallu y allez grignotant le temps de nage...

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    Croisé zouzou79 du coup à l'entrée de l'ile de los putos

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    qui a halluciné quand je lui ai parlé de la guerre de clochers entre Neuilly et Puteaux qui ont montés un mirador pour bloquer l'entrée de l'ile.

    Heureusement arrivé à l'heure pour taper un 3 kilo et quasi personne dans le couloir crawl sous ce soleil et ciel voilés.
    Retrouvés les anciennes habitudes ici dont cette différence de température d'eau entre les deux cotés du bassin allant ce jour de 26,3° à 27°C. Il faisait fraiiiiis et une bonne occasion pour ne pas s’arrêter. Plaisir quand même de nager en plein air avec quasiment personnes.

    Rejoints par l'exploseuse de mur Babette.nageuse bloquée dans les embouteillages qui s'est empressée de partir dans la trace de zouzou.

    Quand ils sont arrivés pour me dépasser j'ai taché de les suivre en passant en respiration deux temps pour mieux les talonner pendant 400m


    Bien terminé sur un 100m 4N avec babette qui m'a mis une bonne dizaine de mètre dans la vue alors que les sympathiques M&N's retiraient les lignes d'eau pour se retrouver dans une grande baignoire où nous avons pu reprendre notre dernière leçon de natation synchronisée

    Sans oublier le diplôme de nageur de combat attribué à Zouzou


    Fini par la case Pub en babette mobile où nous nous sommes réhydratés dans la joie et la bonne humeur

    Just K33p Swimming.






  • 3300 mètres le vendredi 2 octobre (de 19h19 à 20h31) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Retour @Hermant Pool Home après un jour de travail où extrêmement sollicité...
    J'ai cru que je n'arriverais jamais à l'heure pour taper ma distance syndicale mais cette fois ci j'avais les transports en commun avec moi.

    Tous synchronisés et arrivé à temps et à point.

    Carton jaune des toujours aussi sympathiques M&N's : Retard

    Même si j'arrivais à l'heure je serais en retard
    Mais il n'y a pas d'heure

    Bon, je n'ai pas vu la table de ping pong sur le bord du bassin où alors je suis passé trop vite devant...?

    Enfin dans l'eau de jouvence, j'étais aussitôt parti presque en fermant les yeux tellement c'était bon de se retrouver dans le monde de l'apesanteur où le temps s'arrête et dissous les idées ainsi que le stress.

    Un boulevard encore à part quelques égarés, le couloir club à coté pour booster un peu car je ne suis pas monté dans les tours.
    J'ai trouvé l'eau un peu fraiche sur la fin et en regardant mes paramètres de séance, effectivement elle était à 26,8°C.

    3kns terminé, me suis un peu poussé pour finir sur un 300m dos avec l'évacuation de ce beau bassin.

    J'ai même fait une confidence au M&N's que je ne citerais pas mais connaissance d'avant :
    Je crois que Hermant c'était mieux Maintenant !


    Terminé sous la bonne douche chaude mais pas mieux que ma douche réservée avec ma plaquette avec mon nom au dessus, celle d'avant...

    En tous les cas :
    Just K33p Swimming !


    image


    La prochaine sera en plein air où pas, pile où face

    http://youtu.be/Dzrw52pTpso
    Suivant la direction du vent : "C'est ça qui faut, coller au vent"

  • 3100 mètres
    le jeudi 1 octobre (de 18h49 à 20h04) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - Que l'on se le dise:

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    Ca c"est fait mais pas encore ma séance à Georges V.

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    Arrivé tôt sans inquiétude avec même le luxe d'avoir des strapontins dans le métro pour faire une micro siesta.

    Peu de monde dans le couloir mais par contre mauvais blague en constatant sur la plage que la ligne qui sépare le couloir crawl et club est complétement distendu, le ramenant du coté crawl presque au milieu... :-S
    Bon, c'est comme çaaaaaa, ah ! lalalala !

    Plouf ! et c'est parti parce que il fait frais dehors et aussitôt parti, aussitôt talonné par un nageur au bonnet blanc qui se reconnaitra si il lit cela car il ne m'a pas lâché la grappe pendant mon 3 kilo non stop...

    Au moins cela aura eu le mérite de me booster, essayant de lui prendre 10m en faisant un 50m en deux temps mais à chaque fois il me collait l'arrière train.
    Énervant quand je regardais devant et que c'était un boulevard, juste cette sangsue derrière moi


    Ensuite j'ai vu un gamin du club à coté retendre la ligne et c'en était fini de la distendue


    Que du haut niveau ce soir, ca traçait vite et bien !


    Et l'inattendu Vincentf est arrivé, sans se presser et plouf !!!
    Je me suis dit qu'il allait régler le compte à tout ce beau monde


    Eau à bonne température de 27,3°C, de quoi ne pas trop suffoquer.
    Mon poursuivant a terminé un peu avant que je finalise.
    Terminé sur un 50m papillon dans le accessoires juste après vincentf.

    Battu le record sous la douche en 45 minutes à discuter des vacances aux Baléares car pas revus depuis

    Aussi mais c'est accessoire un bon temps sur le 3Kilo en 57 minutes.

    Rentré en se racontant des histoires de méduses en attendant la prochaine qui sera demain pour me si mon maillot de bain est sec...

    Just K33p Swimming !!!



 

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