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La page de Oleum

Oleum, 45 ans, homme, Paris XXéme

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avril 2019


mars 2019


Ces 6 derniers mois, Oleum a nagé dans les piscines suivantes : Palais des sports de l'Île de Puteaux (208.2 km), Piscine Montbauron (Versailles) (80.8 km), Piscine Roger Le Gall (Paris) (9.7 km), Piscine Alfred Sevestre (Issy-les-Moulineaux) (3.1 km), Piscine Aquazena (Issy-les-Moulineaux) (1.6 km).


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Séances

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Mai 2008 : (20500 m)
  • 600 mètres le mercredi 28 mai (de 20h00 à 21h40) à Piscine Keller (Paris) - Séance initiation Hockey Subaquatique
  • 2200 mètres le lundi 26 mai (de 18h05 à 19h05) à Piscine Keller (Paris) - Temp bassin : bonne, temp. ext. : bonne, temp. douche : chaude, affluence : 2/5 (ce n'est pas parce que le couloir est libre qu'il faut que ce soit un prétexte aux 4 nageurs pour taper la discute pdt 20 mins en bout de T, meilleur série 500m : 10'58"
    , trop la flemme d'aller nagez mais une fois sur place : QUE du BOHNNEUR !!!
  • 1800 mètres le dimanche 25 mai (de 17h35 à 18h40) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Temp. bassin : bonne, temp. ext : frais, temp. douche : tiède, affluence : 4/5, meilleurs temps série 500m :11'30".
  • 2000 mètres le lundi 19 mai (de 18h20 à 19h20) à Piscine Keller (Paris) - Temp. bassin : bonne, temp. ext : bonne, temp. douche tiède avec un malin courant d'air, affluence: 2/5 et des brasseurs (rapide?) dans la ligne rapide, meilleure série 500m : 11'03", attente caisse : 0/5. Quand je suis sorti bcp d'entrées et pas trop de sorties.
  • 2200 mètres le dimanche 18 mai (de 17h30 à 18h35) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - Temp. bassin: fraiche, temp. ext : fraiche, affluence: 4/5, meilleurs série 500m : 11'07", temp. douche : tiède. 3 couloirs : nage tranquille, nage rapide sans brasse (et pourtant...), nage avec accessoires.
  • 2000 mètres le lundi 12 mai (de 17h45 à 18h40) à Piscine Keller (Paris) - Temp. bassin : bonne, temp ext. fraiche (toit ouvert), temp. douche : chaude, meilleur temps série (500m) : 10'53" !!!
    Enfin passé sous les 11" !!! (historique !)
    Affluence (bassin): 3/5 (400 sur 500 nageurs en arrivant). Attention aux escaliers glissant : encore une qui s'est vautrée
    Attente caisse : 10 mins.
  • 2000 mètres le dimanche 11 mai (de 17h30 à 18h35) à Piscine Keller (Paris) - Enfin Keller sportive et rapide like before
    ! Temp. bassin : bonne, temp. ext. (toit ouvert) : fraiche, , affluence : 3/5, temp douche : tiède, meilleurs temps (500m) : 11'01" !
  • 1500 mètres le jeudi 8 mai (de 17h35 à 18h20) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Temp. bassin : frais, temp. ext : bonne, temp. douche : tiède, affluence : 4/5 et un bordel sans nom ds les couloirs, best temps : 11'15".
  • 2000 mètres le lundi 5 mai (de 18h00 à 19h30) à Piscine Keller (Paris) - Le Kiff !
    un peu trainée sous la douche chaude en rentrant à cause du courant d'air frais... meilleur série 500m en 11'15"
  • 2000 mètres le dimanche 4 mai (de 17h30 à 18h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - temp. bassin : bonne, temp. ext: bonne mais courant d'air frais, temp. douche : tiède, affluence : 3/5, meilleur temps : 11'17"
  • 2200 mètres le jeudi 1 mai (de 17h35 à 18h35) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Temp. bassin : bonne, temp. ext: bonne, temp. douche : tiède, affluence : 2/5, meilleur série : 11'30".

 

Avril 2008 : (9900 m)
  • 2000 mètres le dimanche 27 avril (de 17h35 à 18h35) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Temp. bassin : fraiche au début, bonne à la fin, temp. ext : froide, toutes portes ouverte et tous torses dans l'eau, temp. douche: chaude. Affluence : 3/5.
  • 1500 mètres le samedi 26 avril (de 17h45 à 18h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Temp. eau : fraiche, temp ext : froide (toutes les portes ouvertes), temp. douche : tiède, affluence : 1/5. Meilleur temps : 12'32".
  • 2000 mètres le dimanche 20 avril (de 17h35 à 18h35) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Temp bassin : bonne, temp. air : bon, temp douche : chaude dont une brulante !, affluence : 3/5. meilleurs temps série 500m : 11'15".
  • 2000 mètres le dimanche 13 avril (de 17h35 à 18h35) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Temp. bassin : très fraiche au début, bonne à la fin, temp. ext : bonne, temp. douche : tiède, affluence : 4/5. Fin de bronchite & manque de souffle.
  • 700 mètres le samedi 12 avril (de 10h00 à 13h30) à Piscine Keller (Paris) - Séance de 30 mins avec Christophe en avant première (béta-test) en compagnie de six nageurs et une nageuse de l'équipe nationale "team Lagardère".
    Temp. bassin : bonne, temp. ext : bonne, affluence : 0/5 !, temp. douche : chaude
  • 1700 mètres le dimanche 6 avril (de 17h35 à 18h35) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - pas de commentaire

 

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