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La page de Oleum

Oleum, 45 ans, homme, Paris XXéme

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février 2019


janvier 2019


Ces 6 derniers mois, Oleum a nagé dans les piscines suivantes : Palais des sports de l'Île de Puteaux (191.1 km), Piscine Montbauron (Versailles) (66 km), Piscine Georges Vallerey (Paris) (6.5 km), Piscine Roger Le Gall (Paris) (6.1 km), Piscine Alfred Sevestre (Issy-les-Moulineaux) (3.1 km), Piscine Aquazena (Issy-les-Moulineaux) (1.6 km).


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Séances

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Mai 2008 : (20500 m)
  • 600 mètres le mercredi 28 mai (de 20h00 à 21h40) à Piscine Keller (Paris) - Séance initiation Hockey Subaquatique
  • 2200 mètres le lundi 26 mai (de 18h05 à 19h05) à Piscine Keller (Paris) - Temp bassin : bonne, temp. ext. : bonne, temp. douche : chaude, affluence : 2/5 (ce n'est pas parce que le couloir est libre qu'il faut que ce soit un prétexte aux 4 nageurs pour taper la discute pdt 20 mins en bout de T, meilleur série 500m : 10'58"
    , trop la flemme d'aller nagez mais une fois sur place : QUE du BOHNNEUR !!!
  • 1800 mètres le dimanche 25 mai (de 17h35 à 18h40) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Temp. bassin : bonne, temp. ext : frais, temp. douche : tiède, affluence : 4/5, meilleurs temps série 500m :11'30".
  • 2000 mètres le lundi 19 mai (de 18h20 à 19h20) à Piscine Keller (Paris) - Temp. bassin : bonne, temp. ext : bonne, temp. douche tiède avec un malin courant d'air, affluence: 2/5 et des brasseurs (rapide?) dans la ligne rapide, meilleure série 500m : 11'03", attente caisse : 0/5. Quand je suis sorti bcp d'entrées et pas trop de sorties.
  • 2200 mètres le dimanche 18 mai (de 17h30 à 18h35) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - Temp. bassin: fraiche, temp. ext : fraiche, affluence: 4/5, meilleurs série 500m : 11'07", temp. douche : tiède. 3 couloirs : nage tranquille, nage rapide sans brasse (et pourtant...), nage avec accessoires.
  • 2000 mètres le lundi 12 mai (de 17h45 à 18h40) à Piscine Keller (Paris) - Temp. bassin : bonne, temp ext. fraiche (toit ouvert), temp. douche : chaude, meilleur temps série (500m) : 10'53" !!!
    Enfin passé sous les 11" !!! (historique !)
    Affluence (bassin): 3/5 (400 sur 500 nageurs en arrivant). Attention aux escaliers glissant : encore une qui s'est vautrée
    Attente caisse : 10 mins.
  • 2000 mètres le dimanche 11 mai (de 17h30 à 18h35) à Piscine Keller (Paris) - Enfin Keller sportive et rapide like before
    ! Temp. bassin : bonne, temp. ext. (toit ouvert) : fraiche, , affluence : 3/5, temp douche : tiède, meilleurs temps (500m) : 11'01" !
  • 1500 mètres le jeudi 8 mai (de 17h35 à 18h20) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Temp. bassin : frais, temp. ext : bonne, temp. douche : tiède, affluence : 4/5 et un bordel sans nom ds les couloirs, best temps : 11'15".
  • 2000 mètres le lundi 5 mai (de 18h00 à 19h30) à Piscine Keller (Paris) - Le Kiff !
    un peu trainée sous la douche chaude en rentrant à cause du courant d'air frais... meilleur série 500m en 11'15"
  • 2000 mètres le dimanche 4 mai (de 17h30 à 18h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - temp. bassin : bonne, temp. ext: bonne mais courant d'air frais, temp. douche : tiède, affluence : 3/5, meilleur temps : 11'17"
  • 2200 mètres le jeudi 1 mai (de 17h35 à 18h35) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Temp. bassin : bonne, temp. ext: bonne, temp. douche : tiède, affluence : 2/5, meilleur série : 11'30".

 

Avril 2008 : (9900 m)
  • 2000 mètres le dimanche 27 avril (de 17h35 à 18h35) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Temp. bassin : fraiche au début, bonne à la fin, temp. ext : froide, toutes portes ouverte et tous torses dans l'eau, temp. douche: chaude. Affluence : 3/5.
  • 1500 mètres le samedi 26 avril (de 17h45 à 18h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Temp. eau : fraiche, temp ext : froide (toutes les portes ouvertes), temp. douche : tiède, affluence : 1/5. Meilleur temps : 12'32".
  • 2000 mètres le dimanche 20 avril (de 17h35 à 18h35) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Temp bassin : bonne, temp. air : bon, temp douche : chaude dont une brulante !, affluence : 3/5. meilleurs temps série 500m : 11'15".
  • 2000 mètres le dimanche 13 avril (de 17h35 à 18h35) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Temp. bassin : très fraiche au début, bonne à la fin, temp. ext : bonne, temp. douche : tiède, affluence : 4/5. Fin de bronchite & manque de souffle.
  • 700 mètres le samedi 12 avril (de 10h00 à 13h30) à Piscine Keller (Paris) - Séance de 30 mins avec Christophe en avant première (béta-test) en compagnie de six nageurs et une nageuse de l'équipe nationale "team Lagardère".
    Temp. bassin : bonne, temp. ext : bonne, affluence : 0/5 !, temp. douche : chaude
  • 1700 mètres le dimanche 6 avril (de 17h35 à 18h35) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - pas de commentaire

 

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