La page de Babette.nageuse

Babette.nageuse, 53 ans, femme, Meudon Bellevue

Envoyer un message privé à Babette.nageuse

Inscrit depuis le 04/01/2014 - 06:51:27

mai 2025

avril 2025

Ces 6 derniers mois, Babette.nageuse a nagé dans les piscines suivantes : Piscine de Boulogne-Billancourt (2.2 km).

Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

Page 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51

Avril 2017 : (42786 m)

• 2000 mètres le vendredi 28 avril (de 12h57 à 13h47) à Piscine de Sèvres - Environ 10" d'écart sur le 100m crawl entre les versions sans et avec PB. C'est beaucoup !
Me demande quand même si les 500m de battements qui ont précédé n'ont pas alourdi les jambes.
A voir sans battements avant la série de 100m.
Sinon, bcp trop de brasseurs et dossistes à éviter, et inévitablement des frôlements dont on se demande parfois si certains sont réellement involontaires !
• 1500 mètres le mercredi 26 avril (de 13h01 à 13h40) à Piscine de Sèvres - pas de commentaire
• 1000 mètres le lundi 24 avril (de 07h15 à 08h00) à Piscine de Boulogne-Billancourt - Coaching en pap et onduls.

Je voyais la tête dépasser. Suis allée voir de + près. Sur le chemin. Pas loin de l'île Seguin.
• 2100 mètres le mercredi 19 avril (de 12h55 à 13h40) à Piscine de Sèvres -

Bis repetita, mais je m'arrête là pour aujourd'hui.
Au bout du compte, 11kms en + dans les pattes
Et au final, la tête toujours encombrée
Un Aspro, un shoot de Toplexil, et au lit !
• 1900 mètres le mercredi 19 avril (de 07h15 à 08h30) à Piscine de Boulogne-Billancourt -

Raté le bus ce matin. Alors enchaîné à pied, en passant par l'île.
• 2100 mètres le mardi 18 avril (de 12h55 à 13h40) à Piscine de Sèvres - pas de commentaire
• 3600 mètres le dimanche 16 avril (de 19h30 à 20h45) à Piscine de Boulogne-Billancourt - pas de commentaire
• 400 mètres
le samedi 15 avril (de 16h50 à 17h40) à Piscine de Sèvres -

- Pas pu m'empêcher d'embrasser la dame qui m'a prêté un maillot et sauvé notre séance !

- Pas pu m'empêcher d'embrasser aussi la dame des vestiaires qui a retrouvé mes paddle !

Allez, pendant que j'y suis, je vous embrasse aussi ! Demain c'est fini, j'aurai oublié !

Rentrées par le parc Brimborion.
• 3100 mètres
le vendredi 14 avril (de 18h35 à 19h40) à Piscine de Sèvres -

Calme ! 🙂
• 2100 mètres le jeudi 13 avril (de 12h55 à 13h40) à Piscine de Sèvres -

Mes palmes à rallonge, propulsives au point d'aller +vite en battements seuls qu'en crawl NC sans rien.
Sont hyper encombrantes : ne rentrent pas dans mon sac de sport
• 3650 mètres
le mercredi 12 avril (de 19h25 à 20h45) à Piscine de Sèvres -

Plus simple qu'hier soir !
• 3036 mètres le mardi 11 avril (de 21h45 à 24h00) à Piscine de Pontoise (Paris) -

D'humeur protestante, c'est à la Mutualité que j'ai fini la soirée où, une fois de +, Pontoise la douce m'a sauvée.
Ouf !
Devancée de peu par Eric

Swim & Sauna
:-)
• 0 mètres le mardi 11 avril (de 20h15 à 20h30) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) -

Fallait bien ça pour recharger les batteries avant d'affronter un refus d'accès, les noms de plusieurs membres agrées ayant été omis lors de l'opération "liste alphabétique de synthèse" sensée remplacer les multiples listes sur feuilles volantes.
Ça m'a bien remonté !
• 0 mètres le mardi 11 avril (de 19h30 à 19h31) à Piscine de Boulogne-Billancourt -

From Bellevue to BB, à pied, en passant par le passage secret

Une bien belle promenade, via l'île Seguin

Mais arrivée à BB, c'était blindé.

Repartie aussi sec vers d'autres horizons.
• 2200 mètres le lundi 10 avril (de 12h55 à 13h40) à Piscine de Sèvres - Private shower each time + quick undress & dress-up grace aux vestiaires co.
That's good !
• 3500 mètres
le dimanche 9 avril (de 07h30 à 09h00) à Stade nautique Youri Gagarine (Villejuif) -

Trop bon ! 🙂
• 2000 mètres
le vendredi 7 avril (de 19h00 à 20h30) à Piscine de Boulogne-Billancourt -

Séance à couper le souffle !
Moi, l'angoissée de l'apnée qui n'a jamais tenu plus de 25m sous l'eau, et bien ce soir, manquait juste 7m pour boucler un 50m sans respirer ! Alors là ! N'en reviens pas !
Seule explication possible : c'est qu'avec Sylsyl c'est + facile !
• 2100 mètres le vendredi 7 avril (de 12h57 à 13h40) à Piscine de Sèvres -

Almost nobody. Pourvu que ce soit pareil ce soir à BB

Equipée de mes palmes à rallonge, 1ère fois je crois que je tente des chronos en battements seuls.
Bilan : je nage aussi vite, voire plus vite comme ça, qu'en crawl NC sans rien !
N'en reviens pas !
• 2000 mètres le jeudi 6 avril (de 12h55 à 13h40) à Piscine de Sèvres -

Petite étole de rigueur aujourd'hui, mais au soleil, c'est bon de sentir les doux rayons de saison.
Vivement une séance d'E.L !
• 4500 mètres le mercredi 5 avril (de 19h25 à 21h05) à Piscine de Sèvres -

Mars 2017 : (58350 m)

• 2100 mètres
le vendredi 31 mars (de 21h35 à 22h15) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) -

Un peu trop flâné sur le chemin, ce qui m'a décalé, et au bout du compte raccourci la séance que j'avais prévue "longue". Raté !
Séance détente. Forcément y-a plus de chrono. Les militaires ont remisé dans leur salle, tout le matériel, y compris le chrono
• 2000 mètres le jeudi 30 mars (de 12h58 à 13h45) à Piscine de Sèvres -

Quelle belle journée !
Les Iris ont fleuri en un rien de temps et moi, j'ai laissé tomber les collants en remontant !
• 1500 mètres
le mardi 28 mars (de 13h01 à 13h36) à Piscine de Sèvres -

Up from BB to Bellevue, then down to Sèvres' pool, then up again. Histoire de travailler les jambes.
• 2000 mètres
le mardi 28 mars (de 07h10 à 08h30) à Piscine de Boulogne-Billancourt -

Distance au pif. Séance coachée par Quentin qui m'arrête et débriffe toutes les 2 longueurs. Avec ça, bcp de rab, et du coup des culbutes et coulées en séries
Y-a du mieux, paraît-il sur la glisse ! Mais la route est longue !
Enchaîné à pied, plutôt qu'en bus. En timing, vu les bouchons, c'est presque kif-kif !
La boule de Seguin sera bientôt inaugurée

On lève les voiles ! Et on vogue !
• 4100 mètres
le dimanche 26 mars (de 15h15 à 16h40) à Piscine Guy Bey (Meudon) -
• 2300 mètres le lundi 20 mars (de 12h50 à 13h40) à Piscine de Sèvres - Objectif du 10x100m crawl sans dépasser 1'45 avec un minimum de 10" de récup : atteint pour la 2ème fois

Le but maintenant c'est d'augmenter le nombre de 100m, sans faiblir.
Dans la ligne d'à côté le triathlète de samedi qui m'a parfois un peu boostée : l'idée c'était de le rattraper pour le doubler. Yes !
:-D
• 5300 mètres
le samedi 18 mars (de 15h10 à 17h08) à Piscine de Sèvres -

Enfin un peu + de temps pour une vraie longue. Et pour commencer, presque personne. Ligne pour moi. À côté, reconnu un habitué de la semaine, avec un pote. Nagé en rythme à trois comme ça, c'est sympa.
• 2100 mètres
le jeudi 16 mars (de 12h57 à 13h40) à Piscine de Sèvres -

En forme !
• 2500 mètres
le mercredi 15 mars (de 20h47 à 21h40) à Piscine de Sèvres - pas de commentaire
• 2000 mètres le mardi 14 mars (de 12h57 à 13h40) à Piscine de Sèvres -
• 2300 mètres
le mardi 14 mars (de 07h10 à 08h30) à Piscine de Boulogne-Billancourt - pas de commentaire
• 3300 mètres
le dimanche 12 mars (de 16h50 à 18h10) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux -

Les images précèdent les mots, et surtout le gâteau citron-gingembre, succulente récompense de Big. Pas de fausse route malgré l'acidité. Pas celle du gâteau, non. L'acidité et le mordant de Claudel. Philippe. Pour mes amis nageurs, le choix s'est porté, sans hésiter, sur ces animaux aquatiques, devenus de (bonne) compagnie. Bon appétit ! 😏
• 2000 mètres
le samedi 11 mars (de 16h00 à 16h43) à Piscine Guy Bey (Meudon) -
Entre 2

Up & Down Meudon. 12,4 kms à pied quand même ! Ça use !
Et Guy Bey in the sun

Lovely day
• 3000 mètres
le vendredi 10 mars (de 20h50 à 21h53) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Désespérément seule !
Le chrono, mon seul ami, mon ennemi, mon partenaire.
Personne d'autre dans le bassin.
Y-a un côté irréel.
• 2050 mètres le jeudi 9 mars (de 12h55 à 13h40) à Piscine de Sèvres -
- Echauffement : 600 4N (2x100m NC 2x100m rattrapé 2x100m en jambes)
- Série : 9x100m en réduisant les chronos de 5" par rapport à la semaine dernière
(3x100m dpt 1'55 à faire en 1'45; 3x100m dpt 1'50 à faire en 1'40; 3x100m dpt 1'45 à faire en 1'35)
Pour moi elle est redoutable. Un doute sur mes chronos, mais si je ne me suis pas trompée, c'était pas top du tout : pas réussi à descendre en-dessous de 1'40 et me suis retrouvée lessivée, avec parfois des temps de récup réduits à 2" ou 3"

Bouh ça m'énerve !

Mais je veux y arriver !!! Rrrrrrrrh !
A refaire !
• 4050 mètres le mercredi 8 mars (de 20h40 à 22h15) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) -

Ferai + court que Snoop
: The lights by night

And tonight passage de relai avec NicoNoc
plus souvent croisé au pub qu'à la piscine
Ce soir en mode inspecteurNico, me questionnant ainsi que le 4ème nageur de la journée quant au numéro de carte d'abonnement. Tess, on en a presque déduit que tu es the number one. Affaire à suivre...
• 2150 mètres
le mardi 7 mars (de 12h55 à 13h40) à Piscine de Sèvres - Histoire de travailler les jambes et de voir à combien je tourne au 25m pap. Même chrono qu'en 2014.
• 2650 mètres
le mardi 7 mars (de 07h10 à 08h21) à Piscine de Boulogne-Billancourt - 1ère partie avec Quentin. Coaching axé sur le pap

2nde partie : 16x100 en 1'45/100m Dpt 2'
Rattrapée par le gong. L'idée cserait de doubler la série. Faut du temps !
• 2100 mètres le lundi 6 mars (de 12h56 à 13h36) à Piscine de Sèvres -

Qu'on se le dise
• 1600 mètres le vendredi 3 mars (de 12h46 à 13h30) à Piscine de Sèvres - C'est Sylsyl qui a donné le rythme aujourd'hui, et du coup c'était beaucoup + facile.
Chiche, Sylsyl, next time, on baisse les chronos de 5" !
(et on rajoute un 100m par bloc ?)
• 2150 mètres le jeudi 2 mars (de 12h52 à 13h40) à Piscine de Sèvres - Complètement raté le 9x100m crawl progressif
Chronos à côté de la plaque + interruption pour changer mes lunettes qui ont rendu l'âme
yeux de lapin et énervée
:-(
• 2000 mètres le mercredi 1 mars (de 13h01 à 13h42) à Piscine de Sèvres - Timing toujours trop juste sur ce créneau. Vivement une vraie longue !
9x100m crawl progressif :
Objectif =
3x1'50 Dpt 2'
3x1'45 Dpt 1'55
3x1'40 Dpt 1'50
Pas évident de doser le bon rythme.
A refaire.
• 3100 mètres
le mercredi 1 mars (de 20h50 à 22h05) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Mais c'est la piscine des nageurs.com !

Y-a plus qu'à monter un club ! Avis aux amateurs !
Y-a l'entraînement des militaires au tableau ! Moi, suis partante. Who else ?

Alors aujourd'hui, dans le bassin, il y a eu 142 militaires (ne nagent pas en même temps que les civils). Tandis que sur la plage horaire réservée au public, 4 nageurs : que des nageurs.com. 2 filles; 2 garçons (belle parité !) dont 2 qui se sont passés le relais en fin de soirée

Il est désormais possible (depuis ce soir pendant ma séance) de souscrire un abonnement (le tampon est arrivé à l'accueil !)
Séance en rose au début pour moi dans la 3, pendant que Magnum terminait en vert dans la 2.
Quelques éducatifs en crawl, puis un 1000m crawl avec des variations de respirations :
100m respi 2 tps
100m respi 3 tps
100m respi 4 tps
100m respi 5 tps
etc jusqu'à 11 tps (bref 1 fois/longueur)
Pour terminer un 1000m tranquille en dos, perdue dans le reflet de la verrière.
Voilà ! Une assez longue !

Trop bon !