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Babette.nageuse, 52 ans, femme, Meudon Bellevue

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avril 2024

mars 2024

Ces 6 derniers mois, Babette.nageuse a nagé dans les piscines suivantes : Piscine intercommunale du Beaujolais Val de Saône (Belleville) (1.8 km).

Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

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Septembre 2019 : (28150 m)

• 2500 mètres le dimanche 29 septembre (de 10h30 à 12h30) Finale de la Coupe de France 2019, Jablines -

Une bonne crève, du mal à bien respirer et un peu de fièvre maîtrisée à coup de paracétamol.
Me suis forcée à y aller. Ben oui ! Certains m’auraient dit que j’aurais mieux fait de rester au lit, surtout quand on voit le résultat : parmi les dernières du classement et + 10’ (et oui c’est possible !) par rapport aux chronos habituels !
Voulais pas faire faux bon, ni au club, ni à Sylsyl et puis c’etait la dernière de la saison.
Eau officiellement à 18’1. Ouf ! Combi pas obligatoire !
Un temps de chien (mouillé) ! Pourtant la journée avait bien commencé !

Enfin, c’est toujours très chouette de retrouver les habitués et passionnés du petit cercle de l’eau libre !
:-)
Bon, maintenant, repos et cure de vitamines !
• 3100 mètres le mardi 24 septembre (de 12h25 à 13h40) à Piscine de Sèvres - Une séance bien poussée, inspirée d'un entrainement du P.A, avec un Sylsyl en bonne forme : ça fait du bien !

*
Echauffement : 2 fois
200m crawl
100m rattrapé crawl
200m crawl PB
*
Séries :
400m crawl respi 5 temps
200 dos souple
6x100 crawl palmes dpt 2' (à faire en moins de 1'40)
200 dos souple
400 crawl palmes à faire en moins de 6'40
100m dos souple
4 x 100m crawl (25 battements, 25 bras droit, 25 bras gauche, 25 NC) : on l'aura fait que 2 fois par manque de temps.
*
Compliqué de caser les séries avec palmes en raison de l'affluence.
• 1500 mètres le lundi 23 septembre (de 12h10 à 12h45) à Plage des Ponchettes, Nice -

Conditions de rêve aujourd’hui : mer au top, plus de méduses, et un niçois de choix avec moi

Vraiment chouette d’avoir pu partager cette séance avec toi Fred06
• 5000 mètres le dimanche 22 septembre (de 08h00 à 10h00) Prom'Swim - Traversée de Nice à la nage 2019 -

Fallait se lever tôt ! Départ dans l’eau à 8h00 pour ce 5kms dont le parcours a été modifié compte tenu des mauvaises conditions annoncées. Au lieu de traverser toute la baie en ligne droite, on s’est retrouvés à nager 4 boucles de 1,250 kms chacune (en fait +) Conditions et parcours qui ont fini par me donner le tourni ! Ai tangué tout le reste de la journée jusqu’au coucher ! Beaucoup d’abandons à cause des méduses (80 nageurs au Poste de Secours) et me suis donc fait piquer, 2 fois, pour la 1ere fois de ma vie ! Bref, ce fut dur ! Terminé tout juste en dessous du chrono disqualifiant en 1h59 ! Mais sans combi !
Sortie de là et un rapide debrief à Fred06 déterminé à y aller, malgré le vent, la pluie et les creux d’un mètre !
La médaille pour tous était amplement méritée !
• 3300 mètres le samedi 21 septembre (de 09h00 à 12h00) Prom'Swim - Traversée de Nice à la nage 2019 -

Le départ du 10kms, en solo (bonnets noirs) et en relais de 3 (bonnets blancs).

3 boucles de 3,3kms chacune. 3ème relayeuse derrière François et Pascal.
Ça m’a paru interminable (pas d’attendre mon tour, mais de boucler mon tour) !
Le calme plat du départ s’est progressivement transformé en mer houleuse, avec par endroits du contre-courant.
Un chrono d’1h09 qui s’explique.
Enfin, au moins on n’a pas trop mal tenus : Pascal remontant de 6 places notre classement initial, et moi de 8. J’essaye de me rassurer comme je peux !
• 600 mètres le samedi 21 septembre (de 17h45 à 18h15) à Plage des Ponchettes, Nice -

Histoire de dérouler les épaules.
Un A/R à la bouée des 300m. Avec Vincent qui déroule en pap, après son 10kms en solo de ce matin ! ^^
Moi j’ai juste déroulé en crawl ! Et la bouée m’a semblée être plutôt à 500m !
• 3100 mètres le mardi 10 septembre (de 12h15 à 13h40) à Piscine de Sèvres - Encore une excellente séance avec Sylsyl avec au programme des éducatifs et 4 pyramides.
Grace à mon lièvre, j'améliore de 4 secondes mon chrono au 200m crawl. Contente. Dès qu'il me lâche, les chronos sont en berne. 10 secondes d'écart en + entre la 1ère et la dernière pyramide ! Bouh !
• 2500 mètres le dimanche 8 septembre (de 11h00 à 11h45) à Piscine de Trouville (Trouville-sur-Mer) -

Du crawl NS. Assez rapidement perdu le fil, prise dans mes pensées.
Donc distance au pif, et après l’effort, le réconfort
• 1000 mètres le dimanche 8 septembre (de 14h30 à 15h30) à Plage de Deauville -

De l’air !

Quelle belle journée ! Et comme elle était bonne. M’attendais pas à ça !
• 1500 mètres le vendredi 6 septembre (de 13h00 à 13h35) à Piscine de Sèvres -

Arrivée vraiment tard, donc court et simple
• 2050 mètres le mercredi 4 septembre (de 12h30 à 13h40) à Piscine de Sèvres -

Avec ces nouvelles lunettes, j’y vois vraiment + clair ! Merci Sylsyl

Séance mixte : technique et sprints, à se chronométrer à tour de rôle sur les 25m (pour moi : en tournant les bras + vite), puis ensemble, en nageant de front sur les 100m, ce qui est vraiment très chouette

Assez contente de retrouver, pour moi, un chrono + acceptable et + régulier que ces dernières séances, jusqu’à ce que Sylsyl me mette 10sec dans la vue sur les 2 derniers 100m ! Bravo Sylsyl, mais les boules pour moi ! Rrrrrrh !
• 2000 mètres
le lundi 2 septembre (de 19h01 à 19h41) à Piscine de Sèvres - La séance qui permet d'y voir plus clair

Aout 2019 : (23370 m)

• 3000 mètres
le vendredi 30 aout (de 18h45 à 19h45) à Piscine de Sèvres - pas de commentaire
• 3000 mètres le mardi 27 aout (de 12h21 à 13h41) à Piscine de Sèvres - Un très bonne séance de rentrée avec SYLSYL que j'essaye de rattraper après chaque culbute !
• 250 mètres le dimanche 25 aout (de 16h00 à 17h00) à
PISCINE PRIVEE -

Dans la région lyonnaise. Très sympa !
• 3000 mètres
le vendredi 16 aout (de 13h45 à 15h00) à Piscine Les Bains des Docks (Le Havre) -

Si n'avais pas confondu la Gare Saint Lazare avec la Gare du Nord, serais arrivée + tôt
Avec MB et JD
• 250 mètres
le vendredi 16 aout (de 18h30 à 18h50) à Le Havre -

Pas froide, mais du nuage et de la vague
• 2178 mètres
le mercredi 14 aout (de 20h30 à 21h15) à Piscine Pailleron (Paris) -

Fais ch... Joséphine ! Veux me la faire découverte et de jour, mais elle ferme sans prévenir ! C'est rageant.
Me suis donc rabattue sur la nocturne d'Edouard, avec MB
• 2700 mètres le lundi 12 aout (de 12h35 à 13h40) à Piscine de Nogent-sur-Marne -

Avec MB
Bassin extérieur évacué et repli sur le 25m intérieur le temps que l’orage passe (1/4 d’heure)
Que c’est bon de nager dehors, et comme c’est calme au mois d’août. C’est agréable !
• 3000 mètres
le dimanche 11 aout (de 17h20 à 18h35) à Piscine La Grenouillère (Antony) -

Trop bon !
6 nageurs en tout et pour tout (autant que de MNS).
Excellente séance avec François. Chacun sa ligne, à nager de front.
La Grenouillère comme j'aime, suivie d'une Ginger Beer, ...pour commencer
• 1500 mètres le samedi 10 aout (de 17h30 à 18h30) à Piscine Butte aux Cailles (Paris) -

Micro séance avec H&S suivis de ploufs, jeux de « je te coule/ tu me coules » etc
Les douches sont bonnes
• 250 mètres le vendredi 9 aout (de 11h30 à 13h30) à Plage du Portuais, Cap d'Erquy -

Paradisiaque ! Que c’est beau la côte d’Emeraude !
Eau assez fraîche (autour de 17 degrés), cristalline. Des bancs de petits poissons dans l’eau
Roches de grès ou de granit rose. Sable fin.
En plein mois d’août quasi personne sur la plage (une dizaine à tout casser)
On n’est pas loin de la plage naturiste. L’ai su qu’après.
• 1442 mètres le mardi 6 aout (de 11h45 à 12h35) à Plage de la Blanche, Binic -

Petite sortie dans la baie, avec T
Seules (mais visibles grâce à nos bouées) nous avons été surveillées par un jeune MNS pompier avec lequel nous avons fait une petite pause blabla, et testé ses capacités à ne pas couler

À part ça, nous avons profité du paysage.

D’un côté de la baie, le port et le centre ville. De l’autre les falaises et encore quelques villas isolées d’où la vue est sûrement très belle

D’en bas aussi c’est beau.
• 50 mètres le mardi 6 aout (de 19h30 à 20h00) à Piscine d'eau de mer de Saint Quay Portrieux -

N’ai pas sauté du plongeoir
Eau claire ! On voyait par endroits le fond de la piscine !
Ressenti assez frais : autour de 18 degrés je pense
• 0 mètres le lundi 5 aout (de 18h30 à 19h00) à Piscine d’eau de mer de Binic -
Bien pratique à marée basse, mais juste fait le tour à pied.
Préfère attendre que la mer remonte. Heureusement qu’elle est pas démontée.
C’est juste une question de temps 🙂
• 500 mètres le lundi 5 aout (de 21h15 à 21h45) à Plage de la Blanche, Binic -

C’est joli Binic !

Petit plouf post-dînatoire en bonne compagnie
• 250 mètres le dimanche 4 aout (de 20h30 à 21h30) à Plage des Rosaires, Plérin -

M’attendais pas à ce qu’elle soit si bonne. Autour de 21 degrés, je dirais.
Que c’est bon de retrouver la mer ! Comme ça m’avait manqué !
Ici, faut tenir compte des horaires des marées. Elle monte super vite !
Retrouvé nos affaires au sec, mais c’était moins une !
• 2000 mètres
le vendredi 2 aout (de 13h00 à 13h40) à Piscine de Sèvres - pas de commentaire