La page de Babette.nageuse

Babette.nageuse, 53 ans, femme, Meudon Bellevue

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mai 2025

avril 2025

Ces 6 derniers mois, Babette.nageuse a nagé dans les piscines suivantes : Piscine de Boulogne-Billancourt (2.2 km).

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Séances

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Octobre 2015 : (48814 m)

• • 1100 mètres
  le samedi 31 octobre (de 18h20 à 18h42) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) -
  
  
  Oh purée ! Elle s'est fait désirer celle-là ! J'ai cru que je n'y arriverais jamais ! Mais si ! Elle scintillait au loin, de mille feux, toute belle, toute blanche. Et elle a accepté de me laisser nager un peu, sous les volants de sa jupe, admirer toute sa profondeur. Un vrai coup de coeur. C'est la piscine de SNOOP. Je n'y serais jamais allée sans les photos d'artiste de ce dernier - merci - sans n.com - merci aussi - et sans le dîner qui m'attend maintenant. Tonight, I will also lift my glass to someone special, who managed today, with great success, his personal challenge
• • 2000 mètres le jeudi 29 octobre (de 19h00 à 19h45) à Piscine de Sèvres - Recousue et bossue, prête pour Halloween, mais jamais sans ma béquille
  
  Nagé pas longtemps, mais très lentement
  
  1/ CDB (B. comme Bras) : avec ou sans PB (même score)
  - en crawl : en moyenne 17 (parfois 18, parfois 16)
  - en dos : en moyenne 18
  2/ CDB (B. comme Béquille) = 0
  mais me suis retenue, pour pas amocher la belle gueule qui, à la sortie, a voulu me faire passer un interrogatoire
• • 1300 mètres
  le lundi 26 octobre (de 20h45 à 21h20) à Piscine Keller (Paris) -
  
  
  Sleeping Keller
  Le bidon fait des bosses, par intermittence. Bizarre !
  Vais rester à plat.
  
  
  
• • 5100 mètres
  le dimanche 25 octobre (de 16h15 à 18h00) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux - Super séance
  :-)
  Com. by night, car too tired ! At home, direct au lit pour un début de nuit.
  
  
  
  C'était pas une course contre la montre, mais une session sans lâcher prise, réussie grâce à des co-pilotes hors pair
  
  On s'était dit : 3 + 2 = 5, mais finalement, ce fut 5km n.s
  Et à partir du 3km (même un peu avant) où la monotonie et l'ennui s'installent, deux conseils d'OLEUM en tête :
  - penser par paliers de 500m
  - à quoi ça sert de s'arrêter pour repartir
  Arrivée différée de ZOUZOU, qui m'aspire dans sa spirale, tandis que mon rythme l'endort à mort (mais il m'en sort).
  What would I do without Zouzou ?
  Et ça 🎶 dans ma tête :
  Mmmm, gonna try with a little help from my friends
  Mmmm, I get by with a little help from my friends
  No, I get high with a little help from my friends
  
  http://youtu.be/_wG6Cgmgn5U
  Prochaine recette : le bouillon ?
• • 6000 mètres
  le samedi 24 octobre (de 07h40 à 10h30) à Piscine de Boulogne-Billancourt - Extra !
  :-)
  
  Horaires continus le w.e pdt les vacances. Du coup une pensée + + pour TESS, que j'ai eu plaisir à retrouver, toute pimpante avec son maillot rainbow warrior
  L'occasion d'une grande pause après avoir nagé 3,6 km.
  D'abord un 2,5 km avec un poisson pilote inconnu, à PB, qui a fini par vriller en dos, le temps de me laisser passer, pour que je devienne le sien. C'était sympa de vriller en miroir, lui plutôt en profondeur, moi plutôt au dessus. On a nagé longtemps juste à 2 dans la ligne
  
  Puis des blocs de séries, tirés de l'entraînement au tableau du BBN qui nageait juste à côté. Toujours stimulant de nager avec des flèches. Pas pu s'empêcher avec TESS de s'extasier et de s'interroger sur les épaules ultra-barraquées du coach, qui nage aussi. Quelle puissance !
  Enfin, du souple en dos et brasse.
  Et pour terminer, une plombe dans la cabine de douche ! Ça va bien
  
  
  
  
  
• • 3200 mètres le mercredi 21 octobre (de 19h00 à 21h00) à Piscine de Boulogne-Billancourt - Vraiment trop de chance ! Je ne sais pas comment remercier Bruno pour son extrême gentillesse.
  D'abord séance coachée avec Seb. Des éducatifs. Nickel. Au moins 1200m.
  Je pars faire du rab dans le bassin sportif, mais croise BRUNO, mon MNS préféré, qui m'invite à sa séance d'aquagym. Décidément ! 2 jours de suite ! C'est trop ! Mais ça ne se refuse pas (surtout si c'est BRUNOQUIBOUGESIBIENSEFS), et j'en rêvais presque. Hier le bas, ce soir le haut. Je vise bien sûr la dominante de la séance. J'aurais pu, ensuite, tester l'aquacycling, avec lui aussi, mais non, dans tous les cas je préfère nager, et Bruno l'ayant bien compris, m'a presque confié les clefs. Bref, j'ai nagé toute seule, derrière l'aquacycling qui n'occupait que 3 lignes (sur 6), alors que tous les autres nageurs étaient partis, et entre les 2 cours, quelques longueurs et démonstration de nat. synchro avec Bruno. Le pied ! Re-bisous Bruno, merci encore, et à bientôt
  
  En sortant, (la dernière) sous la pluie, je ne serais pas allée faire, comme d'autres mordus, un jogging dans la gadoue des bois, même avec une lampe torche, mais ça m'a traversé l'esprit
• • 1200 mètres le mardi 20 octobre (de 19h30 à 19h55) à Piscine de Boulogne-Billancourt - Séance very special...car suivie de 3/4 d'heure d'aquaslim, une 1ère que je n'aurais jamais tentée si ce n'avait été pour M.C Seb (ou M.C. Bruno Quibougesibiensefs
  ), et autrement que sur invitation. Ça s'est donc passé dans (tout) le bassin d'apprentissage, sans les aquamachintrucapédales, ni autres ustensiles, sur une bande son pas mal, du cru de Seb, pas trop forte, avec 45 autres aquaslimeuses et uniquement 3 aquaslimeurs. Et c'est là qu'on reconnaît les bons : du monde au balcon, des membres de l'équipe (MNS, clubbeuse BBN, personnel d'entretien) dans l'eau, qui prennent aussi le cour, et un tonnerre d'applaudissements à la fin. Bon, je préfère nager. Merci Seb, encore Bravo, et à demain
• • 3564 mètres le lundi 19 octobre (de 22h30 à 23h40) à Piscine de Pontoise (Paris) -
  
  
  
  So good
• • 4600 mètres le dimanche 18 octobre (de 16h20 à 18h10) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux - Après le Grand Palais, for recreation
  l'autre Palais, for concentration.
  J'aurais voulu nager ce fameux 5km non-stop pour voir, mais non, pas le bon jour
  
  Heureusement, Oleum a quelques idées pour m'aider à le gravir
  Si en + il me double juste après que je le double (et ainsi de suite next time), à force de saute-mouton, le bon rythme devrait suivre
  
  Enfin, trouvé le sauna et ses douches glacées ! Le bon point pour quand j'aurai atteint mes objectifs !
• • 2650 mètres le samedi 17 octobre (de 19h50 à 20h45) à Piscine de Boulogne-Billancourt - Réussi 25 pap en apnée ! YES !!!
• • 2300 mètres le vendredi 16 octobre (de 19h55 à 20h45) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Le hasard fait bien les choses, quand il les fait
  
  Super after partagé avec sweet Saïgo.
  
  
  
  Next time, promis, en sortant, je mets un bonnet, comme toi, comme elle, pour courir les ruelles.
  Quant à la séance chez Suzie, c'était non-stop&go-on
• • 1300 mètres le mercredi 14 octobre (de 07h45 à 08h15) à Piscine de Boulogne-Billancourt - Séance coachée difficile, sur le thème de l'apnée. Je déteste et ça me crispe.
  Des 100m 4 nages avec 1 des 4 longueurs en apnée (en pap, j'ai du respirer 1 fois - en dos 4 fois !!!!
  :-(
  - en brasse 1 fois - en crawl ok). Nulle !
  Des 100m avec alternance de 25m brasse apnée, 25m crawl normal : n'ai réussi que 2 ou 3 fois les 25 brasse apnée
  
  Lamentable, et en dessous de tout.
  Ça m'énerve grave
  :-(
  
  
  
• • 2300 mètres
  le mardi 13 octobre (de 12h10 à 13h00) à Piscine Marjorie-Gestring (ex Champerret) (Paris) -
  
  
  Today, j'ai eu la chance, l'honneur et l'immense privilège de partager une swim session (et +) avec Saïgo, de passage à Paris.
  Mais, avant de le rencontrer en chair et en os, quelquechose me turlupinait :
  - Saïgo a peut-être l'accent québécois ? Comment vais-je faire pour comprendre ce qu'il me raconte ?
  A vrai dire, cela m'obsédait tellement qu'au moment où j'ai vu un bonnet nageurs.com jaune (le seul) dans le bassin, et que j'ai compris que c'était Saïgo, la 1ère chose que je lui ai dite, c'est : "Hello ! on parle en quelle langue ?"
  Ah la la, quelle cruche !
  Ben, non, la gourde ! C'est bien ce que Saïgo m'a ramené de son pays (entre autres) ! Parceque je le vaux bien, et que la cruche et l'eau, hein....
  Bon, un immense MERCI à SAÏGOSUPERENFORME pour cette séance inoubliable, and for his great kindness
  
  
  :-)
  
  
• • 3400 mètres
  le dimanche 11 octobre (de 10h42 à 13h00) à Piscine Montbauron (Versailles) -
  
  
  
  
  Belle journée d'automne
  
  & Beau bassin pour aligner les longueurs.
  
  
  
  
  
  Me suis évadée et perdue dans le décompte du 3km (sans doute 200m de + au compteur). Sauna extra calme, en 3 fois 15 mn espacées de douches glacées. Ressortie totalement zen, et prête à faire face à ce qui m'attend.
  
  
  
  
  
• • 250 mètres le samedi 10 octobre (de 17h30 à 18h20) à Piscine de Sèvres - Séance glandouille. Dommage, y-avait personne dans les lignes hormis 2 ou 3 habitués qui nagent pas trop mal. Y-a rarement du monde à Sèvres le samedi après-midi. Enfin, 2 ou 3 plongeons quand même. Un truc à travailler. N'ai pas vraiment suivi l'évolution. Et du coup, me pose 36 questions.
• • 2200 mètres
  le vendredi 9 octobre (de 21h00 à 21h45) à Centre aquatique de Neuilly-sur-Seine -
  
  
  
  Plouf, Plouf, Pontoise ou Neuilly ? Au + près, mais au + court. 3 dans la ligne
  Douches collectives for me alone
  Destressée
  Rassasiée
• • 2250 mètres le mercredi 7 octobre (de 20h40 à 21h40) à Piscine de Sèvres -
  
  
  C'était l'anniversaire de 60 ans d'une certaine déesse hier
  Ici devant le Grand Palais sur le chemin entre le bureau et la piscine de Sèvres.
  
  Séance déstress.
  1ère partie (1000m) ad lib.
  
  2ème partie, pratiquement la même que ce matin, tout en éducatifs 4 nages:
  2 x (25m crawl un bras - l'autre le long du corps + 25m crawl NC)
  100m crawl indexé
  2 x (25m battements à fond + 25m crawl avec la planche entre les cuisses)
  
  2 x (25m dos godille les pieds en avant et en levant alternativements les jambes + 25m dos NC)
  100m dos indexé
  2 x (25m battements en dos à fond + 25m dos NC)
  
  2 x (25m brasse coudes surface godille des avant-bras + 25m brasse NC)
  100m brasse indexée
  2x (25m jambes de brasse à fond + 25m brasse NC)
  
  2x (25m pap sans retour aérien + 25 pap normal)
  100m pap indexé
  2x (25 ondul à fond + 25 pap NC)
  
  50 souple
  J'm bien cette nocturne.
• • 1100 mètres
  le mercredi 7 octobre (de 07h45 à 08h15) à Piscine de Boulogne-Billancourt - Micro-séance coachée tout en éducatifs.
  Nagé de front avec BRUNO, mon MNS préféré. Quel pied ! Et lui, quelle flêche! Je comprends mieux pourquoi il est obligé de porter 2 maillots superposés. Sa grande vitesse finit par les arracher
  
  
• • 1200 mètres le dimanche 4 octobre (de 17h45 à 18h20) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux -
  
  
  Arrivée stressée, énervée et speed, ne voyant pas comment accélérer le mouvement pour profiter d'une vraie séance au Palais.
  Mais 1km + tard, ça y est j'étais shootée, Zouzou ayant mené la danse à un rythme infernal, Oleum ayant trouvé son propre tempo, et moi au passage qui améliore de 10" mon chrono au 1000m.
  Merci Zouzou
  
  Des raclées comme celles-là, vont me booster. Mais please, pas de longueurs, pieds et poings liés !
  
  
  
  
  Pourtant, aujourd'hui c'était pas gagné : teeny-weeny séance de reprise en CAP
  
  
  
  + MAP through, and up & down the Holy Cloud Parc (© Snoop) etc...
  Alors, l'after au pub fut d'autant + apprécié qu'il était en bonne compagnie
  
  Une journée tout en lignes. L'esprit est formaté !
• • 1800 mètres le vendredi 2 octobre (de 19h30 à 20h45) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux - Voilà ce qui m'arrive après une séance à tenter de suivre Zouzou. Je vois la vie en Rose
  :-)
  
  
  
  
  
  Il faut dire que cette fois-ci, Zouzou a appuyé sur le champignon, et parfois carrément décollé, me mettant facilement 10m dans la vue.
  Alors forcément, mon taux d'endorphines a fait des bonds
  
  
  Sans ça, le bassin était juste parfait ! Cette fois-ci, j'ai même pu le photographier tout en tchatchant avec les MNS, histoire de détourner leur attention, le temps de faire clic-clac en douce. Pas toujours évident de photographier nos bassins !
  
  
  
  
  
  
  Vivement la prochaine séance outdoor ! Pas besoin de tirer à pile ou face
  
  

 

Septembre 2015 : (40950 m)

• • 1550 mètres le mercredi 30 septembre (de 21h04 à 21h39) à Piscine de Sèvres - Bon, je sais BRUNO, j'en ai fait qu'à ma tête et je n'ai pas écouté coach, MAIS, de toutes façons, même si je suis sage, tu m'as dit ce matin que tu ne me filerais pas un double des clefs de BB
  Et puis, à bien y réfléchir, et puisque tu me l'as proposé, je crois bien que j'attends que tu me remontes les bretelles
  Enfin, promis, demain je me retiendrai. Là ce soir, c'était juste pour décompresser
• • 2000 mètres le mercredi 30 septembre (de 07h25 à 08h25) à Piscine de Boulogne-Billancourt -
  
  
  
  On the road again. Direction BB
  
  Arrivée en avance sur ma séance coachée.
  1ère partie seule (dans 1 ligne just for me) : c'est facile, je me souviens de tout
  2ème partie avec Seb the best : environ 1000m qu'en éducatifs divers, et variés tous les 50m. Impossible de me souvenir de tout. Je note ici ceux que je n'ai pas oubliés, de manière à épicer mes prochaines séances :
  - crawl hybride jambes de brasse
  - dos hybride jambes de brasse
  - pap hybride jambes de brasse
  - crawl sans retour aérien (avec et sans PB)
  - crawl 3 mouvements sans retour aérien, 3 mouvements avec retour aérien
  - crawl 1 bras, l'autre en brasse (avec et sans PB)
  - sur le dos, mouvements de brasse des bras au dessus de la tête
  - crawl à l'envers (5 mouvements au milieu d'une longueur)
  - dos à l'envers (5 mouvements au milieu d'une longueur)
  Après ça, le petit pain brun aux raisins, n'a pas fait long feu. Il sortait à peine du four du Daily Monop d'à côté, où je suis pratiquement toujours gratifiée d'un joyeux "Bonjour, alors bien nagé ?"
  :-)
  
  
  
  
• • 1500 mètres le dimanche 27 septembre (de 17h00 à 18h00) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux -
  
  
  
  Norman Rockwell.
  Comme les séances club de mon enfance
  C'était super d'avoir Zouzou en poisson pilote, de couler Oleum, et de philosopher avec Orangemécanique sur les différents types de brasses. Fini sur quelques éducatifs, un 25m pap nagé de front, et sur un extrait du prochain show de natation synchronisée des boys.
  Sortis du palais, puis du pub, éclairés par la pleine lune, et la tête dans les étoiles
  
  
• • 3100 mètres le samedi 26 septembre (de 16h30 à 17h40) à Piscine Guy Bey (Meudon) -
  
  
  L'appétit vient en nageant ? Ça dépend pour quoi !
  Bref, faut que j'apprenne sérieusement à lever le pied. Quelle épreuve !
  Séance dédicacée à Fabienne, my good friend
  :-)
• • 3050 mètres le vendredi 25 septembre (de 07h15 à 08h30) à Piscine de Boulogne-Billancourt -
  
  
  
  A 2 pas de la piscine de BB, construction du futur philharmonique de l'ouest parisien sur l'île Seguin, à la place des anciennes usines Renault. Le chantier avance. Ils vont finir par complètement boucher la vue
  
  
  
• • 2400 mètres le mercredi 23 septembre (de 20h15 à 21h15) à Piscine de Sèvres -
  
  
  Départ plongé. Whoufff !
  Pas mal cette nocturne
• • 1000 mètres
  le mercredi 23 septembre (de 07h25 à 08h15) à Piscine de Boulogne-Billancourt -
  
  
  Un mélange d'excitation et d'appréhension avant cette séance de reprise avec Seb. A quelle sauce allait-il me manger ? Et bien, finalement, sans mettre la sauce !
  
  Séance coooool, précédée d'une petite caresse de Bruno, dans mon dos
  Non, je fantasme, c'était juste une petite accolade amicale - normal !
  Travail en crawl, sur les appuis et le hip-turn (plonger les bras + profond - et toujours le bras gauche sans faire de vagues sous l'eau). En dos, fixer le bassin, mais pas les épaules. En brasse, la coordination. En pap, ne pas trop plonger. Les consignes : surtout pas de chronos - dac - et ne pas y aller 2 fois par jour - mouais.
• • 2600 mètres le lundi 21 septembre (de 18h30 à 19h20) à Piscine de Sèvres -
  
  
  Nuit d'insomnie = séance raccourcie. C'est simple aussi !
  
• • 4000 mètres le dimanche 20 septembre (de 10h10 à 11h40) à Piscine Montbauron (Versailles) -
  
  
  
  Mention spéciale +++
  :-)
  pour cette piscine que je souhaitais tester depuis longtemps et qui n'est finalement pas si loin des hauts de Meudon. Je pourrais presqu'y aller en CAP, via la fameuse et redoutable route des Gardes du Paris/Versailles (tiens c'est bientôt).
  J'ai un peu tourné en rond avant de trouver, et d'abord confondu le gymnase avec la piscine, mais c'est le même parking.
  Un complexe sportif complet : tennis, stade, gymnase, piscine, fitness ...tout ça dans un joli cadre, verdoyant.
  
  
  
  
  L'entrée me fait un peu penser à celle d'Auteuil (sans la célèbre et unique guérite au trou de b....) à cause des pins, des vélos, et des gradins. Mais ça s'arrête là.
  
  
  
  A l'accueil, j'en croyais pas mes yeux, café - jus d'orange & viennoiseries, à disposition.
  :-)
  Et pour avoir échangé et bien rigolé au sauna avec quelques habitués, il paraît que c'est comme ça tous les dimanches ! Pas qu'aujourd'hui en raison de l'offre découverte (la même qu'à l'Aquazena et qu'à BB - tous 3, Vert Marine). Il paraît aussi que personne n'ose se servir. Ça je peux dire que c'est pas vrai !
  
  
  
  Ensuite, quel beau bassin !!
  Un 50 m x 6 lignes de large - tout tiré à quatre épingles de coupe-vagues - et lumineux
  
  
  
  
  Y-a tout ce qu'il faut à côté et séparé pour ne pas être dérangés pas les nageurs en herbe.
  Me suis régalée
  
  Pour ne rien gâcher les MNS sont souriants et sympas. Ils m'ont expliqué que le mur au milieu du bassin est monté toute la semaine, mais que le bassin revet ses royales dimensions pour les nocturnes (le mardi si j'ai bien retenu) et les w.e. Quand on veut (le + possible) se le garder pour soi, il faut se pointer à l'ouverture ou pendant le repas dominical.
  Pour terminer, me suis relaxée à l'espace détente, après un bonne douche en cabine. Après 4km, je le valais bien
  
  Je reviendrai, sans hésiter une seule seconde
  
  
• • 3150 mètres le samedi 19 septembre (de 20h30 à 21h30) à Piscine de Boulogne-Billancourt -
  
  
  
  De l'air ! Ma parenthèse.
  3x 1000 m crawl :
  1- NC
  2- En hypoventilation sur 7 temps
  3 - NC avec palmes
  150 m souple
• • 2050 mètres
  le vendredi 18 septembre (de 07h20 à 08h10) à Piscine de Boulogne-Billancourt - J'aurais pu être la 1ère in the water, mais c'était sans compter SEB (my favorite coach) et BRUNO (mon MNS préféré)
  :-)
  alors depuis le temps, et malgré les textos avec SEB, blablabla.... et pendant ce temps les lignes se remplissaient, mais SEB me dit, allez, la 7 c'est pour toi. Il a l'œil SEB. Me suis régalée. Ligne partagée avec 3 A.C.B.Biens, tout va bien, et des "mais je vous en prie" - "merci" - "mais non", du langage des signes sous l'eau aux culbutes, du bon niveau qui booste. Exactement ce qu'il me fallait
  J'ai fini rechargée à bloc, même si je reste limitée au niveau de la distance.
  Et avant la douche, re-blablabla avec SEB et BRUNO : et c'est quoi la différence entre la TI, le crawl-opposition, et le semi-rattrapé ? Et c'est quoi le nouveau truc tendance sur l'hypoventilation ? etc
  Vivement mercredi prochain
• • 2250 mètres le vendredi 18 septembre (de 20h40 à 21h30) à Centre aquatique de Neuilly-sur-Seine -
  
  
  
  Un bail que j'avais pas nagé à Neuilly. Pratique cette nocturne après le boulot, en attendant de reprendre des séances + longues à Pontoise. J'ai commencé dans la 7, dernière ligne, + large que les autres, + facile pour doubler. Ligne pour moi toute seule, mais ça n'a duré que 200 mètres. Après le 5x200m 4N, il a fallu que je migre pour le crawl, à cause des brasseurs, trop nombreux, trop dangereux. Mais dans la 6, c'était + agressif. Seule fille, j'ai bien senti, que pour certains, ça posait problème que je double. J'ai fait gaffe, car c'est ici, que je me suis pris les pires coups. C'est ça Neuilly
• • 2150 mètres
  le mercredi 16 septembre (de 20h30 à 21h20) à Piscine de Sèvres -
  
  
  Elle est quand même pas mal hein ? La grille à l'entrée de la piscine de Sèvres. Je me demande si elle n'est pas classée quelque part. En tout cas, elle est forcément plus vieille que la piscine, qui elle, date de 1976, et qui n'a pas changé. Alors dans le style des entraînements du regretté Jacques B, j'ai commencé par un 400 crawl/400 dos. C'est trop loin, maintenant, tout ça.
• • 2050 mètres
  le mercredi 16 septembre (de 14h25 à 15h10) à Piscine Jacqueline Auriol (Paris) -
  
  
  Et c'est KAYSER qui propose ça ! Mais j'ai résisté
  D'ailleurs, ce n'est pas ma tasse de thé, et donc pas pour moi.
  J'ai aussi hésité pour Beaujon, mais comme j'étais décalée, je l'ai tenté, et ça allait...sauf pour les barres de pole dance (les douches) qui sont presque toutes condamnées, et brulantes.
  
• • 1500 mètres
  le dimanche 13 septembre (de 16h55 à 17h40) à Piscine La Grenouillère (Antony) -
  
  
  
  J'adore cette piscine nichée dans un écrin de verdure. Et le parfum enivrant des fleurs de cet arbre. Je ne sais pas ce que c'est. Je respire à fond et ramène une brindille pour ne pas oublier
  
  
  
  
  
• • 1300 mètres
  le dimanche 13 septembre (de 07h30 à 08h15) à Piscine de Boulogne-Billancourt - En vrai 1800m, mais 500m pour finir de rattraper les stats d'août (soit 4 x 50m crawl PB dpt 1'10 + 150m rattrapé crawl + 150 crawl oppo).
  Vais enfin pouvoir reprendre le coaching avec Seb
  :-)
  Y-a du boulot ! Mais, entre les efforts, le réconfort.
  
  
  
  
• • 1000 mètres le samedi 12 septembre (de 17h15 à 18h45) à Piscine Aquazena (Issy-les-Moulineaux) -
  
  
  
  En vrai 1500m, mais 500m (dos) pour le rattrapage d'août. Et là, il fallait vraiment que je m'arrête
  
  2 lignes réquisitionnées pour les clubs/activités + 2 lignes pour les autres, assez nombreux, dont je fais partie
  
  Ai néanmoins réussi à me frayer un chemin, sans heurts, ouf !
  Suis uniquement venue ici pour me réchauffer au sauna. Il y en a 2. Et un hammam.
  
  
  
  
  
  C'est mixte, mais en fait les garçons et les filles ne se mélangent pas. Et c'est tant mieux car du coup, j'ai eu le sauna pour moi toute seule, pratiquement tout le temps.
  alors qu'à côté ils étaient à 2 ou 3, et bavards.
  L'offre spéciale s'arrête demain. La semaine prochaine, la même à BB
  
  
• • 1300 mètres
  le samedi 12 septembre (de 07h30 à 08h10) à Piscine de Boulogne-Billancourt -
  
  
  
  Ai terminé ma nuit dans les bras de BB. Pour ces retrouvailles, j'ai réussi à culbuter et papillonner
  :-)
  En vrai 1800m mais 500m pour pas fausser mes stats & 1er chronos depuis l'orage. C'est dur !
  Suis impatiente aussi. Alors en sortant, pour me remonter le moral, my favorites au marché d'en face
  
  
  
  
  
• • 800 mètres
  le mercredi 9 septembre (de 15h15 à 16h45) à Piscine Aquazena (Issy-les-Moulineaux) -
  
  
  Après Percy, le Fort d'Issy pour une totale. Le jeune homme à l'accueil a bien voulu me faire visiter le sous-sol où se trouve les 2 courts de squash
  
  
  
  Un peu + loin, j'ai croisé son double. Il parait qu'il y a aussi, ici, son triple
  
  J'ai donc profité de l'offre découverte
  4,30 € pour les isséens - 5,60 € pour les autres (jusqu'au 13/09).
  Après avoir nagé en vrai 1350m (dont 550 pour août), j'ai eu droit au sauna, en 3 fois.
  
  
  
  Puis the zen room.
  
  Manque plus qu'un massage et je m'endors...
  
  
• • 0 mètres le dimanche 6 septembre (de 13h30 à 17h00) à Montereau-Fault-Yonne -
  
  
  Séance en apnée. Ben oui, j'ai eu le souffle coupé pendant toute la course.
  A défaut de pouvoir participer
  j'étais venue les supporter
  
  Alors, ils m'en ont fait voir de toutes les couleurs.
  A commencer par KLABUR présent au départ, introuvable à l'arrivée. Ça m'a inquiétée, moi qui voulait le photographier, j'ai attendu longtemps, alors qu'en fait il était sorti en 1er avec les pompiers. C'est pas fun de s'arrêter avant l'arrivée
  
  Ensuite NICO & SNOOP, confiants et plus déterminés que jamais.
  
  
  
  bien partis.
  
  
  
  Mais quand j'ai vu la transformation du bonnet de SNOOP, j'ai compris qu'il n'avait pas seulement brassé vite, mais également prié tout du long
  
  Et ça a marché : il a évité les foudres de la crawleuse qu'il a doublée à la dernière minute, et qui n'a pas manqué de signaler que ça l'avait énervée.
  
  
  
  
  
  
  Ses bonnes ondes auront peut-être atteint NICO, tout juste sauvé de l'hypothermie, grâce à un meilleur chrono.
  
  
  
  Mais la palme revient à ZOUZOU. Il vous expliquera peut-être pourquoi il brillait et comment il sentait bon la brioche, alors qu'il avait avalé 2 saucisses-frites avant (et après ?) la course
  
  
  
  
  Toujours est-il qu'il a fallu que je cours pour ne pas louper son arrivée, tellement il nageait vite.
  
  
  
  Et donc, cette année, encore un podium pour un n.com, hors catégorie
  
  
  
  BRAVO ! Et merci, j'ai passé une bonne après-midi en votre sportive compagnie !
  :-)
  PS Toutes les photos ont reçu l'agrément des intéressés, avant ou après retouches.
  
• • 700 mètres
  le samedi 5 septembre (de 16h35 à 17h00) à Piscine de Sèvres -
  
  
  Un peu too much à tous points de vue.
  Le grand droit tire et piquote.
  En vrai 1200m, dont 500 pour le mois d'août.
  Rentrée sous des trombes d'eau.
• • 500 mètres
  le vendredi 4 septembre (de 13h30 à 14h15) à Piscine Aquazena (Issy-les-Moulineaux) -
  
  
  La pente est raide...
  Je ne sais pas quel est le secret de Snoop, mais après avoir partagé le banc de déchaussage/rechaussage, j'ai trouvé un bassin quasi-vide
  Ce n'est donc pas cette fois-ci que je percerai le mystère de sa brasse +sonique que son crawl
  :-)
  Douche écossaise ! Visite de la terrasse après avoir nagé 1050m en vrai.
  La vue d'en haut.
  
  
  
  La vue sur le bas.
  
  
  
  
• • 1000 mètres
  le jeudi 3 septembre (de 10h30 à 12h00) à Piscine du Jardin Parisien (Clamart) -
  
  
  En vrai 1800m, en 2 fois, (avec pause solarium entre les 2) dont 800m pour compenser les séances "bidons" du mois d'août (pas toutes), marchées (dans la mer) pas nagées, histoire de pas fausser mes stats. Pensais pas pouvoir en faire autant, mais les premiers chronos vont être dramatiques. Pas osé faire de culbutes. Évidemment à cette heure-ci, personne. DB.

 

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