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Babette.nageuse, 52 ans, femme, Meudon Bellevue

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avril 2024

mars 2024

Ces 6 derniers mois, Babette.nageuse a nagé dans les piscines suivantes : Piscine intercommunale du Beaujolais Val de Saône (Belleville) (1.8 km).

Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

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Mai 2018 : (48600 m)

• 2000 mètres le mercredi 30 mai (de 12h50 à 13h40) à Piscine de Sèvres - Avec Sylsyl : variations sur du 500m (50m x 10 + 100m x 5 + 500m) sauf que pris dans l'élan on s'est plantés ! Sur la dernière série, on a nagé 600m au lieu de 500 m ! Ben alors Sylsyl tu sais pas compter ?
• 1800 mètres
le mardi 29 mai (de 13h00 à 13h45) à Piscine de Sèvres - pas de commentaire
• 5000 mètres
le dimanche 27 mai (de 13h30 à 15h00) à Piscine La Grenouillère (Antony) -

Ne sais pas ce qui m’a le + épuisée : le 5kms non stop où je me suis traînée comme un boulet...

...ou lézarder au soleil !
• 3000 mètres
le dimanche 27 mai (de 17h30 à 18h30) à Piscine La Grenouillère (Antony) -

Terminé la journée en bonne compagnie et rouge écrevisse ! Mais je ne pince pas ! Enfin si ! J’en pince pour la Grenouillère !
:-)
• 3300 mètres
le samedi 26 mai (de 18h10 à 20h10) à Piscine de Boulogne-Billancourt - With the girls ! Right place, Right time ! Ligne partagée à 2 ou 3 grand max, avant de l’avoir pour moi toute seule. Avec ce grand beau temps, je craignais le pire ! Bonne surprise !
:-)
8,7 kms de cap ce matin + là : 6x500m crawl récup 15 sec, avant de découvrir que les filles faisaient aussi de leur côté qques longueurs ! M’ont épatées ! Que de progrés ! Terminé sur qques sprints départs plongés avec elles ! Bonne journée !
:-)
• 2050 mètres le vendredi 25 mai (de 13h00 à 13h45) à Piscine de Sèvres - Et je repars avec qques conseils prodigués par le MNS Roland
:-)
• 2050 mètres le mercredi 23 mai (de 13h00 à 13h45) à Piscine de Sèvres - Dans la catégorie des jouets Christophe manque le tuba !
• 1650 mètres
le mardi 22 mai (de 13h00 à 13h45) à Piscine de Sèvres -

Les bons étaient de retour !

En + des bons tuyaux pour mon essuie-glace, ça booste bien !
• 1300 mètres
le lundi 21 mai (de 19h55 à 20h35) à Piscine de Boulogne-Billancourt -

Une séance à la va vite, 100 % girly (y compris dans la ligne de l'ACBB).
So, pink roses, for today !
• 2700 mètres
le dimanche 20 mai (de 07h30 à 08h30) à Piscine de Boulogne-Billancourt -

Petite séance au calme ! Trop bon !
Que les rosiers sont beaux à cette époque de l'année !
Bonne journée !
• 2500 mètres
le jeudi 17 mai (de 19h10 à 20h00) à Piscine Jean Boiteux, ex Reuilly (Paris) -

Un cauchemar ! À fuir sur ce créneau horaire !
Merci au MNS d’être intervenu pour me sauver d’une hystérique !
• 2100 mètres
le mercredi 16 mai (de 12h50 à 13h45) à Piscine de Sèvres - pas de commentaire
• 2000 mètres le lundi 14 mai (de 12h55 à 13h45) à Piscine de Sèvres - Séance détente pour lendemain de swim-run !
Oouuh que je les sens les 10kms de cap d'hier ! Sans parler des 11 kms de marche étalés tout au long du reste de la journée !
Bon, sinon, ça fait bizarre de faire une séance toute seule, sans Sylsyl, sans Magnum, sans Oleum, sans l'Ois'Eau libre, sans MB, sans BB ...
• 2000 mètres le dimanche 13 mai (de 10h00 à 11h45) à Base de Loisirs de Jablines Annet -

Au fond, le swim-run, pour un nageur, c'est un vrai teaser : tu cours et t'as qu'une envie c'est d'arriver à la section nagée, et quand t'arrives là, t'es tellement pressé que t'enlèves même pas tes shoes, tu nages avec !
:-D

Bandes de malades !

2ème swim-run. Magnum ! Je trouve qu'on assure grave !
:-)

Te laisse préciser notre chrono, notre classement etc, et publier aussi une tof tu parcours
• 2600 mètres
le jeudi 10 mai (de 10h00 à 12h00) à Base nautique de Longueil Sainte-Marie -

En excellente compagnie ! C’est bon !

7 nageurs.
Faisait meilleur dans l’eau (19/20 degrés) que dehors !
On verra ces prochains jours si les puces d’eau ont pondu des larves sous ma peau. Ça gratouille un peu, mais c'est sûrement psychologique !
Les joies de l’eau libre !
• 1700 mètres le mercredi 9 mai (de 12h45 à 13h30) à Piscine de Sèvres - Une bonne séance avec Sylsyl
Pas mal les blocs de 500m crawl en alternant 25m à donf et 25 souple.
Plus dur d'assurer sur le 2ème bloc.
Si nous disposions de + de temps, il aurait fallu doubler la dose ! Hein Sylsyl ?
Reviens vite, en pleine forme !
• 2000 mètres le lundi 7 mai (de 12h45 à 13h40) à Piscine de Sèvres - Jeté d'épaules bras tendus sur 25m crawl sprint, battements à fond, ça le fait !
A moins que Sylsyl ait bien voulu me laisser croire qu'il est parfois possible d'aller un chouia plus vite que lui sur du court !

Certains n'aiment pas trop que nous nagions de front, à fond la caisse ! Pourtant on nage serrés, sans dépasser la demie-ligne d'eau ! Où est le problème ?
• 1200 mètres
le dimanche 6 mai (de 07h30 à 08h45) à Piscine de Boulogne-Billancourt -

Avec BB à BB !
C’est troublant ! Arrivée à la bourre malgré les tambours et les trompettes !
Conclusion du jour : travailler le jeté d’épaule !
Yes my old friend !
Interro bientôt !
• 3000 mètres le samedi 5 mai (de 14h30 à 16h00) à Piscine Guy Bey (Meudon) -

Le chlore a dû attaquer mes neurones ! Excuse bidon !
A moins que ce soit le manque de sommeil des derniers jours !
Bref, comme un flash, me souviens de cette séance 2 jours + tard !!! C'était juste avant la sieste à la fraiche !
A force de chatter avec les MNS, me manque je ne sais combien de kms depuis le début de l'année. En tout cas là, 1 bon km !
• 2000 mètres
le vendredi 4 mai (de 12h30 à 13h15) à Piscine de Sèvres - Voilà n’ai pas saisi ma séance tout de suite donc (du coup
) me souviens plus du détail Donc (du coup
:-D) voir Sylsyl pour la décomposition de notre « grosse » séance !
• 2120 mètres le mardi 1 mai (de 13h30 à 14h50) à Base nautique de Longueil Sainte-Marie -

Avec Magnum : notre 1ère participation à une course de Swim/Run !
Super expérience ! Résultats encourageants : 6emes/12 au scratch
2èmes des binômes mixtes ! Chrono : 1h20 pour 4x (530m de nat avec un étang qui s’est bien refroidi à 14 degrés + 1500m de cap)
Merci à l’orga de L’Ois’eau libre. Y-a toujours une super ambiance !
Ça donne envie de revenir !
:-)
• 530 mètres le mardi 1 mai (de 15h30 à 16h30) à Base nautique de Longueil Sainte-Marie -

Alors c’était génial cet Aquasprint en relais !

Magnum qui prend la 1ère place dès la 1ère section nagée, puis se fait devancer par deux autres équipes sur la cap, avant de me passer le relais. Je remonte l’une des deux équipes sur la nat, et double l’autre sur la cap, avec une bonne marge, avant de passer le relais à Magnum JR qui a assuré grave ! Se refait doubler à la fin de son parcours nagé. La rage au ventre il reprend le dessus sur la cap ! On termine 1ers ! Bravo à lui ! Incroyable ! Ça promet !
Super journée !

Avril 2018 : (41050 m)

• 1600 mètres le dimanche 29 avril (de 10h50 à 12h00) à Base nautique de Longueil Sainte-Marie -

Dernier entraînement Swim/Run avec Magnum. On apprend de chaque séance
Et la relève est au taquet !

Les conditions ne seront pas pires, le jour J, mardi prochain : pluie, gadoue, et eau à 16 degrés (pour ma part, toujours en maillot). On perd vite l’habitude de se baigner à la fraîche, mais dès qu’on bouge, ça va bien !
• 1000 mètres le dimanche 29 avril (de 14h45 à 15h05) à Piscine Georges Hermant (Paris) -

De retour à Paris. Speed avec MB.
Promis, Magnum, demain, je me retiens !
• 4000 mètres le vendredi 27 avril (de 18h50 à 20h15) à Piscine de Nogent-sur-Marne -

Merci Snoop pour le bon plan !
J’ai nagé seule dans mon couloir, dans le nawak.
L’after Nogent tout aussi planant !
:-)
• 2300 mètres le jeudi 26 avril (de 20h50 à 21h50) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Avec Magnum : entraînement nat du S.R
Séries de 500m à la queue leu leu et de front, avec et sans culbutes.
Et mise au point de la stratégie pour mardi prochain
Ça va être chouette. Peut-être un peu moins, s’il pleut !
Splotch, splotch, splotch !
On verra bien !
• 1800 mètres le mercredi 25 avril (de 12h35 à 13h15) à Piscine de Sèvres -

Avec Sylsyl qui reprend du poil de la bête
on a tellement bien carburé, qu'on a même eu le temps de prendre un casse-croute au soleil in pink Bellevue !
• 2000 mètres le lundi 23 avril (de 12h55 à 13h45) à Piscine de Sèvres - À trop blablater, un bloc de vitesse sucré !
• 2000 mètres le dimanche 22 avril (de 10h45 à 11h57) à Base nautique de Longueil Sainte-Marie -

Test Swim-Run 2 sans Magnum dans les conditions de notre course : 4x(500m de nat + 1500m de cap)
Ça me plaît !

Tout fait en maillot + PB + Pkettes en 1h11’57
Mieux géré les transitions.
Conditions exceptionnelles ! Eau à 18 degrés !
• 566 mètres le dimanche 22 avril (de 12h10 à 12h22) à Base nautique de Longueil Sainte-Marie -

Un dernier petit tour, pour voir si c’est mieux sans matos (PB & PLAQUETTES)
Ben avec les baskets aux pieds, le PB est indispensable !
• 1600 mètres le jeudi 19 avril (de 19h25 à 19h55) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - pas de commentaire
• 1800 mètres le mercredi 18 avril (de 12h45 à 13h30) à Piscine de Sèvres - Avec Sylsyl à plat, et moi plutôt en forme !
• 2050 mètres le mardi 17 avril (de 12h55 à 13h45) à Piscine de Sèvres -

©️S.M
Quelle belle journée !
• 1300 mètres le lundi 16 avril (de 12h30 à 13h10) à Piscine de Sèvres - Séance improvisée et à l'arrache avec Sylsyl !
Nagé de front une bonne partie de la séance, parfois collés sur 1/2 ligne, parfois éloignés chacun sans sa ligne.
J'adore le style !

C'était pas prévu. N'avais donc pas mon sac de piscine. Pas grave. Pas insurmontable !
Sauvée par le maillot et la serviette qui trainaient la haut au bureau ! Ouf !
Quant au bonnet, aux lunettes, et au jeton : prêtés par la piscine. Merci !
C'est tout bon ça !
• 1700 mètres le dimanche 15 avril (de 10h30 à 12h00) à Base nautique de Longueil Sainte-Marie -

Avec Magnum en conditions réelles pour notre swim-run.
Pleins de sensations nouvelles !

Garder ses baskets aux pieds sur les phases nagées, enchaîner de la position horizontale à verticale, gérer les vertiges ...
Mais la combi, non, y-a rien à faire, pour moi, ça ne passe pas ! Et franchement on pouvait s’en passer (pour nager; pour courir mouillée, à voir...)

Bref, d’autress tests à faire pour trouver la meilleure formule !
• 2700 mètres le mercredi 11 avril (de 20h45 à 22h00) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Avec Magnum : test nat en vue de notre 1er swim-run concluant !
2kms de crawl + plaquettes : ça chauffe les épaules !
• 2100 mètres le mardi 10 avril (de 12h55 à 13h45) à Piscine de Sèvres - pas de commentaire
• 1750 mètres le lundi 9 avril (de 13h00 à 13h42) à Piscine de Sèvres - Les séries de battement m'ont tuées ! Suis une quiche en jambes !
Persévérer ! Rrrrrrrh !
• 4500 mètres le dimanche 8 avril (de 16h00 à 18h10) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux -

Du haut du bld Richard Wallace à la sortie du tram, c’est tout droit jusqu’au pont et à la piscine.

C’est enfin le printemps, alors, vous me connaissez, je vais vous envoyer des fleurs

Et encore...j’ai pas tout mis !

Pensées et don pour l’Etoile de Martin, faute de véritable mobilisation et organisation de nageurs.com pour l’évènement du jour à la piscine de LEVALLOIS
L’essentiel c’est de donner.
Mitridate a une très belle brasse !
• 2450 mètres le vendredi 6 avril (de 21h00 à 21h45) à Piscine des Blagis (Sceaux) -

Dans la douceur de la soirée, en direction de la piscine de Sceaux
Une belle nocturne
:-)
• 2250 mètres le vendredi 6 avril (de 12h50 à 13h45) à Piscine de Sèvres -

Smashing day !
:-)
• 1584 mètres le dimanche 1 avril (de 16h55 à 15h25) à Piscine Pailleron (Paris) -

Avec MB
:-)
Testé son shampoing pour blondasses de chez Robin et fini en fashion victim !