Détail de séance

Détail de la séance de Babette.nageuse du vendredi 07 avril 2017 de 12h57 à 13h40 , à la piscine de Sèvres.

	distance	temps	type	équipement	remarques	récup
	100m	-	4 nages	-	-	-
	100m	-	4 nages	-	-	-
	100m	-	4 nages	-	-	-
	100m	-	4 nages	-	-	-
	100m	-	4 nages	-	-	-
	500m	-	crawl	pull buoy	-	-
	200m	3'25	battements de jambes	palmes	-	-
PAUSE 35s
	200m	3'25	battements de jambes	palmes	-	-
PAUSE 35s
	200m	3'22	battements de jambes	palmes	-	-
PAUSE 38s
	200m	3'22	battements de jambes	palmes	-	-
PAUSE 38s
	200m	-	dos brassé	-	-	-
	100m	-	crawl	-	-	-

total : 2.1 km.

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Almost nobody. Pourvu que ce soit pareil ce soir à BB

Equipée de mes palmes à rallonge, 1ère fois je crois que je tente des chronos en battements seuls.
Bilan : je nage aussi vite, voire plus vite comme ça, qu'en crawl NC sans rien !
N'en reviens pas !

Réactions

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• snoop77 logique. et tout dépend de la taille de tes palmes, mais avec une paire pas trop courte, et sans te freiner avec une planche presque soys l'eau, tu vas bien plus vite qu'en crawl 😉

• Babette.nageuse T'es un pro des palmes toi !