La page de Babette.nageuse

Babette.nageuse, 53 ans, femme, Meudon Bellevue

Inscrit depuis le 04/01/2014 - 06:51:27

mai 2025

avril 2025

Ces 6 derniers mois, Babette.nageuse a nagé dans les piscines suivantes : Piscine de Boulogne-Billancourt (2.2 km).

Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

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Avril 2018 : (41050 m)

• • 1000 mètres le dimanche 29 avril (de 14h45 à 15h05) à Piscine Georges Hermant (Paris) -
  
  
  
  De retour à Paris. Speed avec MB.
  Promis, Magnum, demain, je me retiens !
• • 1600 mètres le dimanche 29 avril (de 10h50 à 12h00) à Base nautique de Longueil Sainte-Marie -
  
  
  Dernier entraînement Swim/Run avec Magnum. On apprend de chaque séance
  Et la relève est au taquet !
  
  Les conditions ne seront pas pires, le jour J, mardi prochain : pluie, gadoue, et eau à 16 degrés (pour ma part, toujours en maillot). On perd vite l’habitude de se baigner à la fraîche, mais dès qu’on bouge, ça va bien !
  
  
• • 4000 mètres le vendredi 27 avril (de 18h50 à 20h15) à Piscine de Nogent-sur-Marne -
  
  
  
  Merci Snoop pour le bon plan !
  J’ai nagé seule dans mon couloir, dans le nawak.
  L’after Nogent tout aussi planant !
  :-)
• • 2300 mètres le jeudi 26 avril (de 20h50 à 21h50) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Avec Magnum : entraînement nat du S.R
  Séries de 500m à la queue leu leu et de front, avec et sans culbutes.
  Et mise au point de la stratégie pour mardi prochain
  Ça va être chouette. Peut-être un peu moins, s’il pleut !
  Splotch, splotch, splotch !
  On verra bien !
  
• • 1800 mètres le mercredi 25 avril (de 12h35 à 13h15) à Piscine de Sèvres -
  
  
  Avec Sylsyl qui reprend du poil de la bête
  on a tellement bien carburé, qu'on a même eu le temps de prendre un casse-croute au soleil in pink Bellevue !
• • 2000 mètres le lundi 23 avril (de 12h55 à 13h45) à Piscine de Sèvres - À trop blablater, un bloc de vitesse sucré !
  
• • 566 mètres le dimanche 22 avril (de 12h10 à 12h22) à Base nautique de Longueil Sainte-Marie -
  
  
  
  Un dernier petit tour, pour voir si c’est mieux sans matos (PB & PLAQUETTES)
  Ben avec les baskets aux pieds, le PB est indispensable !
  
• • 2000 mètres le dimanche 22 avril (de 10h45 à 11h57) à Base nautique de Longueil Sainte-Marie -
  
  
  
  Test Swim-Run 2 sans Magnum dans les conditions de notre course : 4x(500m de nat + 1500m de cap)
  Ça me plaît !
  
  Tout fait en maillot + PB + Pkettes en 1h11’57
  Mieux géré les transitions.
  Conditions exceptionnelles ! Eau à 18 degrés !
• • 1600 mètres le jeudi 19 avril (de 19h25 à 19h55) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - pas de commentaire
• • 1800 mètres le mercredi 18 avril (de 12h45 à 13h30) à Piscine de Sèvres - Avec Sylsyl à plat, et moi plutôt en forme !
• • 2050 mètres le mardi 17 avril (de 12h55 à 13h45) à Piscine de Sèvres -
  
  
  
  ©️S.M
  Quelle belle journée !
• • 1300 mètres le lundi 16 avril (de 12h30 à 13h10) à Piscine de Sèvres - Séance improvisée et à l'arrache avec Sylsyl !
  Nagé de front une bonne partie de la séance, parfois collés sur 1/2 ligne, parfois éloignés chacun sans sa ligne.
  J'adore le style !
  
  C'était pas prévu. N'avais donc pas mon sac de piscine. Pas grave. Pas insurmontable !
  Sauvée par le maillot et la serviette qui trainaient la haut au bureau ! Ouf !
  Quant au bonnet, aux lunettes, et au jeton : prêtés par la piscine. Merci !
  C'est tout bon ça !
  
  
• • 1700 mètres le dimanche 15 avril (de 10h30 à 12h00) à Base nautique de Longueil Sainte-Marie -
  
  
  Avec Magnum en conditions réelles pour notre swim-run.
  Pleins de sensations nouvelles !
  
  Garder ses baskets aux pieds sur les phases nagées, enchaîner de la position horizontale à verticale, gérer les vertiges ...
  Mais la combi, non, y-a rien à faire, pour moi, ça ne passe pas ! Et franchement on pouvait s’en passer (pour nager; pour courir mouillée, à voir...)
  
  
  
  Bref, d’autress tests à faire pour trouver la meilleure formule !
  
• • 2700 mètres le mercredi 11 avril (de 20h45 à 22h00) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Avec Magnum : test nat en vue de notre 1er swim-run concluant !
  2kms de crawl + plaquettes : ça chauffe les épaules !
• • 2100 mètres le mardi 10 avril (de 12h55 à 13h45) à Piscine de Sèvres - pas de commentaire
• • 1750 mètres le lundi 9 avril (de 13h00 à 13h42) à Piscine de Sèvres - Les séries de battement m'ont tuées ! Suis une quiche en jambes !
  Persévérer ! Rrrrrrrh !
• • 4500 mètres le dimanche 8 avril (de 16h00 à 18h10) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux -
  
  
  Du haut du bld Richard Wallace à la sortie du tram, c’est tout droit jusqu’au pont et à la piscine.
  
  
  
  
  C’est enfin le printemps, alors, vous me connaissez, je vais vous envoyer des fleurs
  
  
  
  
  
  Et encore...j’ai pas tout mis !
  
  Pensées et don pour l’Etoile de Martin, faute de véritable mobilisation et organisation de nageurs.com pour l’évènement du jour à la piscine de LEVALLOIS
  L’essentiel c’est de donner.
  Mitridate a une très belle brasse !
  
  
  
• • 2450 mètres le vendredi 6 avril (de 21h00 à 21h45) à Piscine des Blagis (Sceaux) -
  
  
  Dans la douceur de la soirée, en direction de la piscine de Sceaux
  Une belle nocturne
  :-)
• • 2250 mètres le vendredi 6 avril (de 12h50 à 13h45) à Piscine de Sèvres -
  
  
  
  Smashing day !
  :-)
• • 1584 mètres le dimanche 1 avril (de 16h55 à 15h25) à Piscine Pailleron (Paris) -
  
  
  
  Avec MB
  :-)
  Testé son shampoing pour blondasses de chez Robin et fini en fashion victim !
  

 

Mars 2018 : (71156 m)

• • 1000 mètres le samedi 31 mars (de 15h25 à 15h48) à Piscine Judaïque (Bordeaux) -
  
  
  
  Voilà ! Comme ça c’est fait aussi ! Avec le rayon de soleil qui va bien avec
  
  
• • 4000 mètres le samedi 31 mars (de 09h15 à 10h40) à Stade Nautique Jean Badet (Merignac) -
  
  
  
  Mieux vaut rester philosophique en effet !
  La piscine expose ses croûtes et sa crasse !
  
• • 4000 mètres le vendredi 30 mars (de 12h15 à 13h30) à Piscine Olympique Villenave d'Ornon -
  
  
  Com. maybe or maybe not
• • 2150 mètres le jeudi 29 mars (de 20h47 à 21h37) à Piscine Alfred Sevestre (Issy-les-Moulineaux) - pas de commentaire
• • 2000 mètres le mercredi 28 mars (de 12h50 à 13h40) à Piscine de Sèvres - En mode économie d'énergie
• • 2100 mètres le mardi 27 mars (de 12h50 à 13h40) à Piscine de Sèvres - Avec 2 tractions après chaque sprint de 25m crawl, avant de repartir
  Beaucoup plus fréquentable aujourd'hui. Avec l'ironman roux, qui s'est présenté. Donc : JF
  Et même le VC qui, aujourd'hui seulement, m'a laissé passer !
  Je crois rêver !
• • 2100 mètres le lundi 26 mars (de 12h51 à 13h39) à Piscine de Sèvres - Compliqué !
  Avec la percée du soleil, le retour des sirènes palmées qui barbotent de front, tout en papotant. Font ch... !
  
  La ligne 1 monopolisée pour 2 élèves, résultat : une seule ligne praticable dans laquelle on s'est entassés !
  
  Bref, ai dû nager pour l'essentiel au dessus de la ligne noire de dépassement. ET BANG ! Me suis pris, en face, un autre dépasseur ! Pas de mal ni pour l'un, ni pour l'autre ! Ouf !
  Vivement le retour de la pluie !
• • 2500 mètres le dimanche 25 mars (de 08h30 à 09h15) à Piscine Georges Rigal (Paris) -
  
  
  
  Histoire de remettre les idées au clair avant d’enquiller !
• • 6000 mètres le dimanche 25 mars (de 04h42 à 06h32) à Piscine municipale de Villemomble - Rien compris !
  ...Lui, non plus !
  :-D
  
  
  
  
  
• • 1650 mètres le vendredi 23 mars (de 12h55 à 13h45) à Piscine de Sèvres - Séance de ouf avec Sylsyl ! J'ai adoré les 8x25 sprint de front, en crawl, départ plongé + sortie à la force des bras !
  Me suis pris une claque, mais j'en redemande !
  
• • 2700 mètres le jeudi 22 mars (de 07h25 à 08h25) à Piscine de Sèvres - Tendue. Viré la mémé palmée venue dans MA ligne à MOI !
  - Les palmes c'est à côté !
  - Mais vous êtes toute seule ! A côté sont quatre !
  - M'en fous ! Faut pas m'emmerder !
  - Je vous emmerde !
  - Moi aussi !
  Alors la VC va gnagnagna auprès des MNS ! Pas bronché !
  Aujourd'hui, je sens que le kiné va me masser !
  
• • 1000 mètres le mercredi 21 mars (de 13h00 à 13h25) à Piscine de Sèvres - pas de commentaire
• • 0 mètres le dimanche 18 mars (de 07h00 à 07h00) à Piscine de Boulogne-Billancourt -
  
  
  
  À la mémoire de Jean. Farewell my friend. Miss you always.
• • 3800 mètres le dimanche 18 mars (de 16h45 à 18h10) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux -
  
  
  Paillettes glacées dans les mirettes
• • 200 mètres le samedi 17 mars (de 17h00 à 18h30) à Piscine Roger Aveneau (Vanves) -
  
  
  Nuit de l’eau en bonne compagnie
  
  
  
  
  Et comme aurait commenté mon regretté NB : « Il est tatoué mais pas amoué »
  Camille Lacourt
• • 1650 mètres le vendredi 16 mars (de 12h45 à 13h30) à Piscine de Sèvres - J'm bcp ces séances avec Sylsyl ! C'était extra, car on a pu nager de front
  
  Alors sur les coulées, j'ai pu essayer de calquer les miennes sur les siennes. C'est vraiment pas gagné !
  Sur les battements, et les onduls, il m'a tuée. Mais comment fait-il ?
  Vivement la prochaine !
  
• • 2400 mètres le jeudi 15 mars (de 20h45 à 21h45) à Piscine Alfred Sevestre (Issy-les-Moulineaux) - pas de commentaire
• • 2000 mètres le mercredi 14 mars (de 13h00 à 13h48) à Piscine de Sèvres -
  
  
  Encas sur le pouce juste avant cette séance raccourcie, mais impossible de résister à la douceur de ces rayons de soleil, tant attendus !
  
  Séance crawl/dos avec du dos rattrapé ciel en guise de NL sur l'échauffement, puis des séries de 75m PB + élastique + tuba frontal
  Le 500 m (75 crawl sprint + 25 dos souple) balaise à tenir ! Faudrait pouvoir augmenter la dose jusqu'à 1000m, voir nager le souple en pap, histoire de varier les plaisirs !
• • 2000 mètres le mardi 13 mars (de 12h57 à 13h47) à Piscine de Sèvres - pas de commentaire
• • 2100 mètres le lundi 12 mars (de 12h47 à 13h37) à Piscine de Sèvres -
  
  
  Le modo m'ayant empêchée hier de nager, aujourd'hui j'étais comme une lionne en cage
  
  Vue de Meudon vers Sèvres, Boulogne et Paris
  Dures dures les séries pieds attachés. Intéressantes, celles en hypoxie avec le tuba frontal (Christophe : catégorie qui pourrait être utilement ajoutée dans les équipements !)
  Fait connaissance avec Rolland, le ptit nouveau, ayant fraichement intégré l'équipe des MNS de Sèvres. Magnum ! T'aurais pu le prévenir qu'il va être bizuté ! Le pauvre !
  
• • 2100 mètres le samedi 10 mars (de 15h00 à 17h00) à Piscine de Sèvres - Partie pour faire ça, concocté par Loïc Branda pour l’Open Swim Star
  
  
  
  Mais fini par faire un truc radicalement différent, with a special coaching d’un MNS de passage & Laurent
  Trop de chance !
  :-)
  
  Séance axée sur l’efficacité mesurée via le SWOLF
  Et pour terminer, m’ont fait faire des tractions au bord du bassin !
  2 MNS et 1 ligne rien qu’à moi ! Non, c’est pas too much !
  :-D
  
  
• • 1800 mètres le vendredi 9 mars (de 21h05 à 21h45) à Aquapol (Montrouge) -
  
  
  Séance riquiqui mais bonne à prendre avec cette ambiance nocturne tamisée.
  Bcp aimé les 3’ avant le gong où tout est éteint et on nage dans le noir complet.
  Beaucoup hésitent. Pas moi.
• • 1850 mètres le jeudi 8 mars (de 13h00 à 13h40) à Piscine de Sèvres -
  
  
  VC habituel dans la ligne qui s'agrippe à mon pied au moment où je le double en pap (sans le toucher). S'est pris un bon coup de queue de sirène à la sauce NPT. Pauvre mec qui supporte pas qu'une ptite nana le double !! Migré dans la one dès qu'elle s'est libérée. Enfin seule ! Ouf !
  Manquait 150 souple. Les MNS sont vraiment trop bavards !
• • 2706 mètres le mercredi 7 mars (de 19h10 à 20h00) à Piscine Armand Massard (Paris) -
  
  
  Changement de programme...et de crèmerie !
  Me manquait juste 9 longueurs pour boucler un 3km n.s
  
  Rattrapée par le gong !
• • 2000 mètres le mardi 6 mars (de 12h50 à 13h35) à Piscine de Sèvres -
  
  
  Ben voilà ! Comme ça, ça va plus vite qu'hier !
• • 1850 mètres le lundi 5 mars (de 12h55 à 13h40) à Piscine de Sèvres - Court mais intense.
  Next time, je réduis les temps de récup, et inverse les proportions sprint/récup active !
  
• • 4500 mètres le dimanche 4 mars (de 16h10 à 18h10) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux -
  
  
  
  Toujours un plaisir de nager dehors dans cette belle piscine olympique, malgré le côté frais et l’autre bout tout chaud.
  Tête dans la brume, regard dans le bleu.
  Et en + vais me régaler de confiture ! Merci Stéph ! T un amour (quand tu veux)
  :-D
  
  
  
• • 4900 mètres le samedi 3 mars (de 07h30 à 09h30) à Piscine de Boulogne-Billancourt - Almost nobody !
  :-)
  C'est bon de pas être prise par le temps et de pouvoir se poser après !
  
  Une vraie longue, comme j'm !
• • 4100 mètres le jeudi 1 mars (de 19h00 à 20h30) à Piscine Alfred Sevestre (Issy-les-Moulineaux) -
  
  
  Swim & sauna. Une quasi-totale quoi !
  :-D
  

 

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