La page de Oleum

Oleum, 50 ans, homme, Paris XXéme

Envoyer un message privé à Oleum

Hello world.

Nombre de pages vues: 127140
Cette page a ete vue 211809 fois.
Oleum a poste 1723 message(s) sur les forums.

Inscrit depuis le 01/01/1970 - 00:00:01

mai 2024

avril 2024

Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

Page 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85

Mai 2014 : (48100 m)

• 4200 mètres le jeudi 29 mai (de 17h09 à 18h40) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux - SPF parti payer le prix fort chez la pute de l'eau.
C'était un test à savoir si avec ce 19°C sans soleil je pourrais nager et comme dans ce superbe complexe aquatique (certes j'aurais pu dire natatoire), je pouvais me rabattre en cas d'engelure dans le bassin de 25m intérieur.

Pas grand monde dans les couloirs de nages et tout au plus 3 dans le crawl avec un bon niveau.
Le seul truc qui m'a fait déchanté en arrivant et dés ma première longueur :
La température du bassin en accordéon !!!
- Premier 25m eau bonne.
- Dernier 25m eau froide.

Donc difficile de me dire que je vais tourner pendant 4 Kilos dans ces conditions.
Pas très dur de mettre le cerveau sur off pendant une séance mais la difficulté était d'apprendre à le mettre dés que il faisait froid.
Je veux dire que le physique était plus fort que le mental et que pas facile à gérer les deux pour cause de froid et de chair de poule.

Bref dommage que ce bassin ne soit pas homogène au niveau de la température.

Tappé quand même un 4 Kilo dans le grand bac exterieur et fini sur un 200m dans le petit tellement l'eau était chaude (voir trop).

Just Keep Swimming.

Rentré pour allez me réhydrater avec des nageurs.com dont une célèbre avec la vue sur Roger Le Gall.

Je me suis rentré de ce haut lieu.
La relève est assuré

http://vimeo.com/88328210

Heureusement la douche était chaude, l'unique raison why
• 5600 mètres le lundi 26 mai (de 17h24 à 19h37) à Piscine de Nanterre Université - Le Lundi c'est retour à l'université du Heaven.
Avec ce temps maussade que du bonheur de se retrouver dans un semblant de verdure et de liberté.
Pas grand monde sur le campus et quasiment personne dans le bassin lignés comme à l'accoutumée.

Présence tout de même de neenee qui tournait en planche à rebours et comme à la maison pour échanger quelques mots au dessus des lignes d'eau.

Choisis le couloir le moins chargé avec une personne et après avoir discuté des bassins en plein air jouxtant la capitale et des moyens d'accès ici quand le RER A sera coupé cet été, le nageurfélin fit son apparition avec sa serviette matouesque et sa bouteille d'eau dont j'ai failli écluser le breuvage mais pas fou, j'ai préféré ne pas la poser à la bouche alors que le félin me dévisageait comme si j'allais commettre un crime.

Cela tournait plutôt bien et rejoints par une habituelle d'un bon niveau qui n'a fait que booster le couloir.

Pris la douche sur le bord du bassin où le soleil avait refait son apparition transperçant l'eau de ses réchauffants rayons.

Rentrés en bonne compagnie du félin qui se plaignait car je lisais les 40 messages du forum apparus pendant ma séance.

Tous sommes bien rentrés mais surpris de ne pas avoir finaliser sur un 6 Kilo en rentrant à la maison car persuadé de l'avoir fait.

Non, ma montre speedo aquacoach compteuse de longueurs ne pas pas sucré un mètre et je n'ai fait que un 3500m non stop lors de ma première session alors que j'étais persuadé d'avoir tapé un 4 Kilo.
Autant ne pas se mentir à soit même pour ne pas mentir aux autres, la vérité ressort toujours un jour, que on le veuille où non.

Je tacherais de me rattraper mais probablement pas cette nouvelle semaine en dents de scie et déjà je me pose la question : où nager Jeudi !!!

Parce que à Paris, c'est la misère.

Just K33p Swimming !

http://youtu.be/w9TGj2jrJk8

Ode à...
• 6000 mètres le dimanche 25 mai (de 16h37 à 18h40) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux - Toujours la même question le week-end : Je nages où ?!
Avec ce temps maussade, j'hésitais mon cœur balançait entre sceaux et Puteaux.
Je me suis dit que au moins à Puteaux si il faisait froid en plein air, je pourrais finir en 25m intérieur.

Et me voilà parti sauf que ce fut encore un contre la montre : 15 minutes d'attentes pour le bus à Pont De Neuilly mais plan B pour trouver le seul dernier Vélib et quelques coups de pédales plus tard je raccroche celui ci prêt de la piscine

Pas eus trop froid en plein air et peu de nageursr dans le couloir crawl donc conditions idéales pour partir sur l’objectif d'un 3000m et à quoi cela sert de m’arrêter alors je poursuis sur un 4000m et toujours bien dans ma condition suivi sur le nouvel objectif 5000 et si prêt d'un 6000 cela ne sert à rien de s’arrêter alors allons y pour un 6000m.

Objectif Done : 6 Kilo Non Stop dans la joie et le plaisir de nager.

Évacué par le M&N's super sympa sur le dernier 100m.
Des pensées gentilles pour eux parce que très sympa.

Cela me rappelait BCN où la guapa était, où dans les nuages

Just K33p Swimming.

http://youtu.be/S-Q3XUkJhWw

Demain est un autre jour.
• 6200 mètres le jeudi 22 mai (de 18h38 à 20h43) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - Commençons par les mauvaises nouvelles et je n'y suis pour rien mise à part cette information alors que l'on se le disent (roulement de tambours...) :

Ca c'est fait...

Sorti au plus tôt du travail en me faisant traiter de noms de faignant où autoritaire par mes amis clients quotidiens.
Et oui les mecs mais ce soir on ferme à l'heure car j'ai piscine
et la donne à changer si je m'en tiens à après 20h00 la semaine dernière où il était impossible de nager à cause de deux couloirs 4 nages pour les usagers (il se trouve que ce soir celà à un petit peu changé).
Et moi : "Rien à faire : 10 minutes c'est 500m !!!".
Une fois tous le monde dehors, c'est tout juste si je n'aurais pas pris le métro comme un vestiaire pour me changer et ne pas perdre une minute.

Et ô surprise en arrivant avec la vue sur le bassin, le couloir crawl avait retrouvé son emplacement "normal" et je me suis dit que après 20h00 celà pourait être jouable à cause des changements de panneaux d'indications
(enfin je me comprends...).

Croisé *labime" arrivant en tenue de nageur avec le maillot que je lui connait autour du bassin mais pas sur que ce soit lui avec son nouveau bonnet de bain dont je connais bien l'origine du logo...
petit malin...

Et une fois en tenue de nageurs.com ce ne pouvait être que lui avec son compteur de tour donc je l'arrête et nous avons discuté un peu avant de me mouiller pour partir sur un 4700m interrompu par une vidange de ma carlingue suite à un bordel sans nom dans le couloir crawl...
Normal !!! Il était 20h10 et je ne sais pour quelles raisons les inspecteurs gadgets nous avaient envahit...

Avant c'était mieux

Enfin tout est relatif mais bon niveau quand même, toujours deux trois beaux gosses avec maillots de bains criants qui semblent avoir été parachutés ici et que l'on voient pendant 30 minutes à taper des contres la montre rendant le couloir accidentogène.
Ma connerie c'est celle d'avoir laissé la politesse au T à un nageur qui doit encore m'en vouloir de lui avoir caresser les pieds pendant 20 minutes.
En arrivant au T je regardes dans mon rétroviseur et voit un nageur semblant être plus rapide que moi que je laisse passer au T.
Sauf que il s'est avéré être un poco plus lent (de 10 cm sur un 50m).
Alors j'ai tout fait pour partir après quand on tournaient au T mais à chaque fois je revenais sur lui et impossible à doubler...
Il m'aurait mis une droite que j'aurais compris pourquoi

Donc désolé si il me lit sachant que j'ai horreur d'avoir une personne qui me colle au cul (sauf la guapa mais comme elle me double c'est plutôt l'inverse).
Aussi suivant ce nageur, un autre ne devait pas aimer mon bonnet de bain où slip car le nageur le doublait normalement et à la même vitesse par contre quand il me voyait il se mettait à accélérer en mode LUI, il ne me doublera pas ! Bref la galère...

Quelques bons moments fluide et d'autres invivables où c'était des dépassements à risques, reçus des coups sans trop de dommages, des bubulles à ne pas voir à 2 mètres.

Bref ! une bonne séance dont je suis content car nager comme à mon habitude sans mal car encore sous les pieds et marre de nager en dents de scie mais il était l'heure d’aller en direction de la raison principale de ma présence ici comme tous nageurs qui se respectent : La Douche Chaude !!!

Just K33p Swimming ! avec un bonjour à BCN et ses bassins de ma part ce week end

http://youtu.be/riEBi8BJ9Tw

...
• 6000 mètres le lundi 19 mai (de 16h32 à 18h37) à Piscine La Grenouillère (Antony) - Première fois ici et envois de SMS à Christophe et au Félin qui connaissent bien pour savoir l'arrêt en RER B pendant qu'il me transportait.

Pour faire court deux chemins d’accès :
- Antony et Bus (+2€).
- La croix de Berny (à pieds : gratuit).

Le premier chemin est un peu lugubre, il faut descendre en bus à la station Cimetière et on passe ensuite devant le crématorium. Il faut aussi tourner à droite à un rond point at pas comme moi continuer tout droit en longeant la piscine et le solarium que l'on voit à travers les fourrés.
Le second chemin que j'ai emprunté pour rentrer est une ligne droite, il faut longer le parc de sceaux, agréable.
Dans les deux cas la ville est plutôt très sympa.

Pas facile aussi de trouver l'entrée avec des interphones devant les portes d'entrées :

Juste après un rond point mais là de bonnes indications:

Pour le programme et tarifs, on est prévenu à l'entrée :

Prévoir aussi 20 centimes d'euros pour le vestiaires où ce sont encore des humains qui vous gardent vos affaires et même les sacs en échange d'un bracelet.

Pas de zone de déchaussage avant les cabines donc à prévoir des tongues.

Et enfin le bassin, superbement lignés coupes vague et identifiés par types de nages

avec un solarium du tonnerre avec de l'herbe bien fraichement coupé et vraiment pas de quoi se marcher dessus.

Et un solarium gigantesque avec de la vraie beuh

Il y a même un terrain de volley ainsi qu'une fosse à plongeon.

Etant arrivé en retard et comme j'avais promis de nager pour deux, je n'ai pas pu tester le mode lézard où j’excelle...
Trois par couloirs avec une ambiance plus que fair play.

J'ai eu du mal au début et je ne me voyais pas alligner mon 6000m mais après 3000m, j'ai rallonger la sauce pour finaliser sur un 4 Kilos à cause de mes lunettes qui me donnait un mal de crane.
Deux minutes plus tard après l'ajustement de tout cela j'étais reparti en pleine forme.
Fini en temps et en heure et juste le temps de prendre quelques photos à sec alors que l'heure d'évacuation du bassin avait sonné.
Discuté avec deux M&N's super sympa dont un qui m'a laissé prendre les photos ci dessus et l'autre avec qui j'ai le plus échangé et qui travaille habituellement à Paris mais fait sa saison d'été ici, Le heaven pour lui.
Il m'a prévenu que cela était compliqué de nager l'été ici car ils peuvent retirer les couloirs si forte affluence.
Bon à savoir donc merci.

Rentré content en passant par le parc de sceaux où j'ai profité du grand espace vert avec la richesse d'une couleur or gratuite sur la peau.

Et de l'eau

Superbe endroit, sur tous les plans. j'y retournerais.

Just K33 Swimming.

http://youtu.be/RYQnnyY1KNI

Et je crois me souvenir que c'est aujourd'hui que Molitor ouvre...
Sans Grâce !
presque honteux vu le prix de l'entrée.
Si j'ai un jour l'occasion d'y allez ce sera pour une nuit exceptionnelle où un diner pas à mes frais...
• 3000 mètres le dimanche 18 mai (de 17h12 à 18h08) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux - Journée presque comme en été en souvenirs... des prochaines vacances...

La moritz était de sortie pour l'occasion...

Quitté le jardin pleins de souvenirs à oublier pour un autre destination, la pute-eau.

En plein air, lignés coupe vagues par types de nages avec la vague à l’âme qui avait décider de s’éterniser dans mon compte tours.
Ce fut donc un 3 Kilo Non Stop et "sang" plus pour rejoindre le plus tôt en avant la réunion des NGC !

Arrivé et sitôt des têtes reconnues sauf celles que je ne connais pas à sec. Le bonnet de bain me va merveilleusement bien.
Triste d'apprendre que la guapa tire sa révérence aussitôt remplacé par un ami.

Terminé sur le très tard avec S.A.S. Christophe

Just Keep Swimming by all means in Touch'

http://youtu.be/GHLVjriwzFg

...
• 3500 mètres le jeudi 15 mai (de 18h51 à 20h00) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - Avant tout et pour rappel :

Arrivé chaud bouillant à la "nocturne" de Georges V, long time no see avec ces deux derniers jours fériés dont j'aurais profité avec difficulté pour nager hors de pAris en 50m...

D'un autre coté c'est l'enfer de nager ici à ces heures mais j'ai toujours réussi à me faufiler tel une anguille et surtout le seul jour en semaine que j'aurais réussi à me bloquer pour nager en semaine après le travail me faisant passer de deux séances à trois par semaines.

Tout était bien parti et j'étais parti en connaissance de cause et solidarité pour nager pour deux.
Première heure avant 20h00 où le couloir crawl était situé juste à coté d'un couloir club avec ligne distendue mais habitué à celà et qui ne m'aura pas empéché de tapper un 3 kilo 5 non stop avec peu de nageurs récalcitrant à se laisser doubler et un qui faisait du cardio me doublant bonnet bas.

La situtation s'est compliqué après l'arrivée des autres clubs laissant aux usagers de ce bassin 2 pauvres couloirs de nages 4 nages et une grande zone nawak de l'espace de deux couloirs...

Et de l'autre coté : 3 couloirs de clubs (2 pour le cercle du marais et un pour le scuf, première ici) et un pour les cours (comme d'hab).

J'en suis resté les bras ballants devant le plot de départ et interrogeant le M&N's sympa : "il n'y a plus de couloir crawl - accessoires maintenant ?"
- "Non, c'est pas notre faute, on y peut rien, c'est bondé et à l'invective amicale d'un clubbeur à son encontre il lui répondit ; " c'est de votre faute si les nageurs se plaignent".
Bonne ambiance dans ce marasme mais alors que j'étais chaud et encore grave sous le pied j'ai préféré m'en partir sous la douche chaude où j'ai fermé les yeux comme si je nageais 3 Kilo de plus pour retrouver un état de santé moral somme toute normal.
Remis mon bleu de travail où de maudit terrien pour une fois encore regarder le bassin des gradins où j'ai eu la bonne surprise de voir un bonnet nageurs.com dans le bassin mais après un 50 papillon il est rentré en brasse dans la zone nawak avant de se rentrer... aussi...

J'ai failli l'interpeller du haut de ma tribune quand il passait mais le monde de la gravité ne doit pas correspondre avec celui de l'antigravité pour ne pas annihiler.

Me reste quelques choix si nous ne retrouvons pas le couloir crawl - accessoires après 20h00 :
1. Nager en banlieues (Bof).
2. Nager chez La sorcière Suzie (ne jamais dire jamais).
3. Nager à BCN (et changer de métier).
4. Boire des Guinness au pub à Dublin (Why not).

Autre option : New York ! et faire appel à mon ami Saigonnais où marais pour nager aux YMCA
http://youtu.be/pjkQbE3wWxw

Plan B : https://www.nageurs.com/agenda/43-Asse...

Just K33p Swimming !
• 6000 mètres le lundi 12 mai (de 17h30 à 19h43) à Piscine de Nanterre Université - L'herbe est toujours plus verte ailleurs mais pas chez Heaven-NU.

Fraichement coupée.

Et cette séance voulue mais inattendue car la crème des nageurs.com avaient répondus présents avec une spéciale guest parmi les habituels.

Je vous épargnerais pour cette fois le récit de ma journée compliquée et de mon trajet en RER A rocambolesque.

Une fois sur place entre deux averses mais sec et pas à cause de ma micro séance d'hier, enfin le bassin et j'emprunte le couloir le moins encombré que je garderais jusqu'à la fin avec au maximum 5 nageurs et en moyenne 2.

Arrivés de Grouchy que je pensais encore en Angleterre accompagné de fishette que je ne connaissais pas, enchanté juste à l'arrivée de mon premier 500m.
Forcément je me suis arrêté pour discuter un peu avant de repartir : "A dans une heure !"

Même vu grouchy dans le couloir à coté en train de me dépasser...

Ici, dans ce lieu, c'est no compétition et c'est aussi ici que je me prépare tranquillement en secret pour la furie des nocturnes de Georges V.

Arrivé de mon poto ploufplouf qui avait séché NU et tout zébron.

Suivi du nonchatlant Nageurfelin toujours fidèle au Lundi soir ici.

Arrivé du remarquant Mitridate parti aussitôt sur une belle brasse coulée.

Que de monde et de nageurs.com ce soir au rdv facultatif mais indispensable pour tous nageurs qui apprécient avant la compétition, le matuvu,le jaiunplusgrospaquetquetoi,...
Bref le je suis plus que toi.

Concernant ma séance, un 500m comme dit précédemment suivi d'un 4 Kilo non stop sauf pour serrer la nageoire à ploufplouf et pour finir sur un 1500m avec un stress sur le temps qui passait trop vite (discuté 1 minutes de trop) et je ne voulais pas finir sur un compte sans 000.

Ouf sauvé ! fini 2 mins avant evac bassin où nous nous sommes rentrés dans la joie et la bonne humeur.

Le point central de ce bassin et de ces rencontres étant assurément et avant tout :
Le plaisir de nager.

Just Keep Swimming.

Après un arrêt au T avec mon ami toulousain retour sur pAris en passant par la "Défonse" où j'avais encore des visions de bassins...
• 1500 mètres le dimanche 11 mai (de 17h11 à 17h45) à Piscine Montbauron (Versailles) - Il y a des jours comme aujourd'hui où il ferait mieux de rester coucher et encore...
Réveillé par une quinte de toux sèche mais rendormi pour me reveiller une heure après par un mal de ventre tordant (soit dit en passant ce qui ne m'arrive jamais).
Loupé à une minute mon RER C pour allez sur les terres des rois de France à la piscine de Montbauron.

Alors je regarde ma montre, jauge le temps qu'il me restera en me disant que autant trouver un autre plan et comme je suis déjà énervé autant allez passer mes nerfs à Killer et Heureusement entre deux tunnels où je captes un soubresaut de réseaux, le site l'annonce fermée.
Donc ce ne sera pas un arrêt à la station Javel où j'ai passé ma première année de vie et où j'aurais pu commettre un homicide des années après mais un direct sur Versailles.

La caissière me signale que l'établissement ferme dans 45 minutes, "oui je sais..." et je ne vais même pas mentir en lui disant que je suis Versaillais pour payer le moindre tarif à l'entrée parce que je suis intègre et "proud to be" parisien.

Je choisis bien le couloir de nages bien dégagé et plouf, l'eau est fraiche mais c'est parti pour la réchauffer en trois séries de 500m où j'ai quand même fait attention à ne pas me claquer.

Sorti quand il faisait beau soleil, cette journée aurait pu être pire, j'aurais pu me prendre les trombes de pluie où arriver lorsque avec la caisse fermée.
Une bonne séance mais encore grave sous le pied.

Just Keep Swimming.

Et comme dans certains médias qui comparent le prix d'un hamburger de marque internationale (au gout insipide) dans toutes les villes du monde, je lance le prix du Mars (et ca repart...) dans les établissements de nages, qui est à 1euros 70 ici (/1 euros à NU)

http://youtu.be/WE_3TnCyIpw

Pour finir sur une notre d'humour
• 6100 mètres le lundi 5 mai (de 17h32 à 19h44) à Piscine de Nanterre Université - Une semaine sans pouvoir nager avec les excuses qui vont avec alors aujourd'hui c'était l'heure de la "reprise" tant attendue !

Mon coeur a failli flancher vue le beau soleil pour allez déposer ma carlingue dans le grand bac exterieur de l'ile de Puteaux mais après avoir croisé neenee qui sortait juste de sa séance, elle m'a rassuré en m'indiquant que celle-ci était fermée le Lundi.
Ouf ! Sauvé de l'idée de mon infidélité.

J'ai pris mon couloir habituel où déjà 3 nageurs faisaient leurs longueurs donc un peu plus de monde que la normale.
Par contre il y'en a deux que je ne nommerais pas qui ont briés par leurs infidélités et leurs absences au contraire du soleil qui inondait l'eau claire du bassin...
Suivez mon regard...

Au moins cela m'aura permis de faire un premier 4 kilo non stop avec le plaisir de nager retrouvé.

En nageant dans ces eaux, il remontait en moi les souvenirs des bassins barcelonais comme si je m'y étais téléporté.

Encore une semaine de congés et de l’énergie sous le pied, seul l'avenir dira où je me retrouverais à cause de ce déficit de bassins en 50m praticables dans cette capitale Francaise.
Le reste de la semaine il me faudra trouver un plan B, C,...

Just K33p swimming.

http://www.youtube.com/watch?v=iW9yRk...

Avril 2014 : (56700 m)

• 3300 mètres le lundi 28 avril (de 18h20 à 19h35) à Piscine de Nanterre Université - C'est la rentrée à Heaven NU !

Aussitôt arrivé, aussitôt croisé Grouchy et sa pote de nage, moi qui pensait qu'ils arrivaient alors qu'ils étaient sur le départ.
Discuté pas mal de temps mais bien agréable.
aujourd'hui j'ai testé mon cadenas à code ce qui me délestera du sempiternelle bracelet que je laissais de toute façon dans mon sac.
Pour le code il faudra demander au félin (que je changerais) et le numéro de mon casier aussi

Dans le bassin ploufplouf déjà en train d'enchainer les longueurs et re papotage...

Alors se pointe le nageurfelin pour papoter.

Donc rentrée sportive pas très studieuse et j'aurais quand même réussi à taper le 3 kilo non stop mais avec du mal...

Ma qué passa? Aurais je laisser ma forme aux vestiaires sous cadenas à code???.
Bof, l'essentiel est de ne pas se forcer alors j'ai terminé en essayant de me faire "zizir" en dos jambes, brasse pépère et ondulations verticales les deux bras le long du corps dans le grand bain.
Pas envie de faire de chiffres, nous nous sommes rentrés entre nageurs.com

Just K33p Swimming.

http://youtu.be/QLI_he8HMFg

Content d'avoir retrouvés the Heaven's NU door et sans oublier ma préférée.
• 3800 mètres le dimanche 27 avril (de 16h29 à 17h45) à Piscine Montbauron (Versailles) - Dans un premier temps et que l'on se le disent :

Et :

De retour dans ma ville de naissance, capitale Française, c'est là que je me rends compte que cela va être trèèèèès compliqué de nager aujourd'hui en 50m...
Après une si belle semaine de vacances sportive à BCN, pas envies du tout de me prendre la tête, alors ce sera l'asile en banlieue Versaillaise avec un grand bac et où ils ne sont pas en grèves.
1h15 de transport plus tard au lieu d'emprunter le chemin habituel me remémorant aussi la carrer de paris pour aller à la piscina Sant Jordi,

j'ai trouvé un racourci un peu plus sportif car plus pentu :

Donnant accès quasiment juste en face de l'entrée :

Versailles où pas, je suis en france et un superbe bassin entièrement lignés coupe vagues.
Sauf que non identifiés pas vitesse où type de nages, dommage, cela serait un +.
Je me pose dans celui où il y'a le plus de crawleur avec deux rapides, le numéro dos !
Parti pour un 3 Kilo non stop con los dos qui me doublent donc bon niveau dans le couloir mais qui n'aura duré que le temps de 1500m.
Rejoints ensuite par des brasseurs en veut tu en voilà et des dos brassistes en veux tu en voilà sans parler des sempiternelles je part devant toi juste quand tu touches le T pour mieux les doubler après.
Donc j'ai un peu appuyé sur le champignon pour me sortir de cette mélasse en tachant de garder mon calme quand j'ai reçu le coup de griffe de cette brasseuse où le coup de pied violent et douloureux au niveau du cul de cette autre...
Aussi pas facile de doubler deux brasseuses qui de doublent en se tirant la bourre sur 30m...

Voilà mon retour dans les grands bacs français !!!
Mais quel beau bassin avec une eau à température idéale, des douches à réglage variable de température.

Juste un petit panneau d'identification de vitesses en bout de couloir comme à pAris serait parfait tout le reste n'étant pas comparable.

Je suis revenu ici avec des rayons de soleil aux couleurs arc en ciel que cela vous plaisent où non.

Just K33p Swimming !

Demain ce sera Heaven à NU en bande compagnie

http://youtu.be/7g3YO0-R4qk

J'aime ce site !
• 6500 mètres le vendredi 25 avril (de 19h19 à 21h37) à
Piscina DiR Diagonal (Barcelone, Espagne) -

Avant cela rien de mieux qu'une bonne collation avant de nager pour deux.

Dernier vrai jour ici, j'en ai donc profité pour allez dans les hauteurs de BCN afin de lui rendre hommage.

Arrivé sur le tard à la piscina de Dir Diagonal, celle de mon premier plouf au début de mon séjour.

Comme il n'avait plus de bracelet electronique, j'ai été conduit dans les vestiaires à pièces de un euro, plus petit et discret avec un accès plus rapide sur le grand bassin.

Et c'était parti tel narcisse se mirant dans les moirroirs du fond de l'eau.
Tellement absorbé que Bing !!! je me suis éclaté lles doigts de la main contre le mur du bord du bassin !
J'avais complétement zappé qu'il y'avait très peu de repaires visuels pour identifier l'arrivée au T...

Et non je n'avais pas abusé mardi dernier de mon dentifrice parodontax préféré, j'avais bien une nouvelle fois ce meme gout salée dans la bouche.
Donc j'imagine qu'ils utilisent un système de traitement d'eau au sel...
Le soleil s'est couché laissant apparaitrent les lumières discrètes au bord du bassin.

Terminé sur un 6500m pour ma dernière séance à BCN car elle le valait bien.

Demain le retour va etre trèèèèèèèèèèès dur.

Just k33p Swimming.

http://www.youtube.com/watch?v=CmcsNJ...

Barcelona te quiero !!!
• 4000 mètres le jeudi 24 avril (de 18h18 à 18h40) à
CNAB club natacio athletic Barceloneta (Barcelone, Espagne) - Difficile de faire mieux que la journée d'hier et pourtant...

Après un bon bain chaud et terminé à la douche froide sur les épaules légèrement cramé rien de mieux que une bonne collation pour bien commencer la journée avec quelques spécialités du pays.
Avant :

Après :

le tout sous un soleil presque estivale; un vrai régal !
Certes ce menu n'étant pas des plus diétetique, j'avais prévu une promenade sur les hauteurs de BCN en projetant de prendre le téléphérique qui m'acheminerait en passant au dessus du port pour surplomber la ville sur les hauteurs de Montjuic.
Sauf que il faisait si beau que biem m'en pris en passant par la plage juste à coté où tel un lézard j'ai eu du mal à décrocher du soleil.

Bof, j'aurais réussi à patienter ensuite pendant 30mins en faisant la queue en lorgnant sur ma montre avec cette file d'attente qui ne voulait pas avancer alors ques les minutes défilaient.

Plan B et retour à l'appart pour me mettre en tenue de plage et Vamos à la playa !!!

Ambiance estivale et j'ai réussi sans grande motivation à me diriger vers la séance de natation qui m'attendait au CNAB : Club Natatio Athletic Barceloneta qui a célébré ses 100 ans d'existence.

Une fois dans le locaux avec l'accueil très agréable, j'ai réussi à m'en sortir seul pour trouver dans un premier temps le bassin de 33m interieur lignés en configuration 25m (oui le bassin fait 33X25m et il l'avaient lignés en 25m), je suis sorti dehors pour trouver un autre bassin lignés en 25m.

J'ai choisi un couloir vide à l'ombre et rapidement rejoint par une nageuse qui m'a demandé si elle pouvait rejoindre mon couloir.
No problemo mais jje n'ai compris que ensuite qu'elle ne voulait pas partager mon couloir mais l'occuper quand je l'ai vu juste en face de moi alors que je revenais.
Donc ensuite je n'ai fait que nager de mon coté tout comme elle.

Après c'est au tour du sympathique M&N's de venir me voir non pas pour me demande mon couloir mais de me demander de me décaller car deux couloirs dont le mien allaient etre occupé par des lecons.
La meme chose avant de comprendre cela j'ai du lui expliquer que j'étais francje

Après décallage, j'étais tellement bien que j'ai poursuivi toujours non stop dans un autre couloirpour finir sur un 4000 sinon plus car en 25m mais à la louche ce doit etre minimum cela (ma speedo aquacoach me sucrant des longueurs dés le début).

Sorti tout content après avoir nagé sous le téléphérique surplombant le bassin en plein air que une nouvelle fois je n'aurais pas pris...

Une eau pile poile chaude comme il faut.
Bref que du bonheur !!!

Just Keep Swimming !!!

http://youtu.be/1tP1umpp4M4

Vale !
• 6000 mètres le mercredi 23 avril (de 16h22 à 18h36) à
Piscina Sant Jordi (Barcelona, Espagne) - je dédie cette séance aux catalans et plus particulièrement à Gemma.
Car aujourd'hui c'était la Saint Jordi où la saint georges, patron des Catalans.

La légende dit que Sant Jordi tua un dragon qui terassait la région et de son coeur fleurirent des roses.

La tradition veut depuis le moyen age que les hommes offrent une rose aux femmes et depuis peu de temps recoivent un livre en retour.

Dans les rues de la vieille ville de Barcelone c'était l'effervescence, des stands de livres et de roses à chaque coins de rues presque noire de monde. Dans le métro et dans la rue chacun avaient une où plusieurs rose avec un ruban catalan.

Ce qui m' a surtout impressionné c'est la joie et la solidarité qui s'en dégageait.

Et j'ai aussi été très étonné de croiser sur la rambla en consultant par curiosité un premier stand de livres, de trouver juste en face celui là ?!!!

Je crois que cela ne s'invente pas et aucune explication rationnelle à apporter. Je l'ai pris en photo avant de l'acheter.
O
C'est pour ces raisons que aujourd'hui j'avais decidé de nager par solidarité pour deux à la piscine Sant Jordi en passant par la carrer de pAris.

Il faut arriver avant 16h15 pour les touristes comme moi avec un justificatif d'identitée.

Une fois sur place, une pièce de un euros pour les cabines avec un bracelet assez pratiquequi se mets dans le haut du bras.

Superbe bassin de 50m avec un coté sombre et l'autre lumineux, ici c'est bassin sportif avant tout !!!
Et les MN&'s y veillent.
Trois couloirs identifiés par vitesses.
J'y étais avec la présence de petit bambins trognons et qui n'avaient pas peur de l'eau, j'imagine des scolaires...

Le seul petit point négatif : les lignes de nages ne sont pas synchronisé avec la ligne médiane dufond du T (je nageais à droite juste sous la ligne du fond). n'étant pas habitué, je me suis souvent mangé la ligne d'eau en me reportant betemment sur le coté droit.

Aussi j'aurais abusé des Tapas ce midi et à peine digérer.

Retour dans le vestiaires où j'ai pris ma douche à poil comme il est d'usage ici.

Chaque jour passant ici me font de plus en plus aimer cette ville moderne et intelligente près de la mer.
Si j'écris cela ici c'est dans le seul but de vous la faire partager comme elle me l'offre.

Just K33p Swimming !

Je suis retourné voir le peuple catalan sur leur place, ils dansaient les mains lièes dans la solidarité qui leur est propre, les pieds libres sur leur belle terre au son de la sardana, symbole de cette belle terre.

http://www.youtube.com/watch?v=kTSYlJ...

Pour faire cette vidéo de solidarité.
• 6000 mètres le mardi 22 avril (de 18h22 à 20h28) à
Piscina DiR Diagonal (Barcelone, Espagne) - Hola Barcelona !!!

L'asile aquatique m'ayant été accordé pour cause de déficit notoire de bassin pour nager en 50m dans la capitale francaise; c'est en catalogne que j'ai mis les voiles.
Fraichement arrivé Lundi après midi, c'était la fiesta à la piscine de la Barceloneta où je me suis rabattu à la playa.

Comme tous nageurs.com qui se respectent, il est impossible de sejourner ici sans passer par la case de la piscine de Dir Diagonal.

Peut etre la moins facilement accessible mais le jeu en vaut la chandelle.
D'autant plus que aucune raison de ne pas y allez ne serait ce que pour le tarif puisque je beneficiais d'une entrée gratuite offerte à tous à partir de leur site internet.

A la lecture des précédents commentaires, je n'avais pas pris de serviette car ils en fournissent deux (una pequena y una large).
Je crois que la personne à la caisse m'a dit que passé 18h00 c'était plus compliqué de me faire rentrer gratuitement.

La, je me suis débrouillé pour comprendre le fonctionement de la carte pour le casier, trouvé l'entrée de la piscine (car le vestiaire homme comprends tous les sports du complexe et ils sont nombreux) et le plus simple pour moi : nager !!!

Quoique pas aussi simple que cela car après une après midi à BCN les tentations sont grandes : Tapas, Cerveza, lezarder au soleil, la plage comme un aimant pour moi et les heures qui défilent trop vite.

Deux couloirs de nages de 50m bordés par deux couloirs de 25m.
Oui cela peut paraitre bizarre mais cette configuration permet aux plus lents de se rabattrent sur les cotés en 25m.
Aux bouts des couloirs de 25m des zones pédiluves où siège aussi un jacuzi.

Tout se concentre donc autour des deux couloirs en 50m et c'est d'une intelligence digne d'un catalan !

Excellente séance de nage où j'étais parti pour un 3000m non stop mais vu les conditions je l'ai fait pour dos

le plus qui est grandiose, c'est la vue avec des verrieres donnant sur la salle en dessous que l'on voit en nageant avec un coté mirroir permettant de se voir nager.
Donc j'ai scruté mes gestes et ceux du dessous tout en nageant et je preferes me voir dans l'eau que sur terre

Le moins si il y'en a un ce serait qu'il n'existe pas de repères au fond du bassin donc j'ai failli une bone dizaine de fois me percuter la tete contre le mur en arrivant au T (je suis serieux).

une dizaine de nageurs au max dans les couloirs de nages.

Fini ma séance dans la partie jacuzi qui épouse le dos presque dans un rale de plaisir.

Rejoints les vestiaires mecs qui sont des vestiaires Mecs !

Sorti revigoré et j'ai poursuivi en nageant dans BCN la belle.
Evidemment une pensée pour la guapa que je comprends encore mieux vu d'ici; pouvant servir de modèle aux espagnoles que je croises.

Just K33p Swimming !!!

http://youtu.be/g5iswya8_Fw

Non, je n,'irais pas chez la sorciere Suzie
• 1500 mètres le dimanche 20 avril (de 16h30 à 17h00) à Stade nautique Maurice Thorez (Montreuil) - En ce Dimanche Pascal, motivé pour allez nager cette fois ci plus tôt que la semaine dernière et une fois sur place grosse déception :
Le bassin de 50m est coupé avec une ligne corde à sauter au niveau de 37m50.
Je vais voir un sympathique M&N's qui m'informe que ils la retireront à partir de 17h00, celle-ci servant à sécuriser la fosse à plongeon pour ne pas que les bambins ne sautent sur les nageurs dans les couloirs à la sauce Angry Birds saga version pool...

Bof, sans parler de bob j'ai jeté l'éponge au bout de 30 minutes non stop à force de passer et repasser sous cette ligne et les frisquet 27°C du bassin auront eus raison de mon courage.

RLG, Hermando Domingos, Heaven@NU fermées et j'en passes et des meilleures, cela devient le parcours du combattant de nager à pAris.

Je n'en peux plus de ne plus savoir où nager, surtout les week ends.

Heureusement celle qui tient une des plus belle place dans mon cœur était là après pour se réhydrater autour de nageurs.com bien connus ici avant que je ne leurs tire ma révérence.

Car pendant cette semaine de vacances j'ai demandé l'asile sportif dans une ville où les personnes, les piscines, les terrasses, l'ambiance, le soleil, la plage et la mer resteront ouverts jusqu'à plus soif.

Un pays et une région que je chérie.

Loin des yeux, loin du cœur de ma ville mais je serais encore plus présent ici.

Just K33p Swimming.

& RDV à Lundi prochain à NU

http://www.youtube.com/watch?v=oDplun...

Je m'en vais... pour mieux revenir
• 6500 mètres le jeudi 17 avril (de 18h52 à 21h05) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - Dans un premier temps et que l'on se le disent :

C'est presque hallucinant de trouver un bassin de 50m ouvert en nocturne à pAris ces jours-ci.
Geroges V comme une apparition dans les hauteurs de pAris en cette belle journée ensoleillée.

Bon, je dois dire que depuis Lundi j'enchaine le boulot, les restos, les boissons, non stop, et bonjour les excès...
Presque pas nager Dimanche donc j'attendais cette séance avec impatience et les bonnes résolutions prirent effet ce midi après ma pause déjeuner.

Chaussé les lunettes de natation à la place des soleils à mon plus grand plaisir.

A peine arrivé à la caisse un éclat de rire quand Tino s'est fait éclaboussé par ma voisine de queue qui en éternuant s'est transformé en brumisateur.
Sitôt reconnu par lui, plaisir de voir les vieilles connaissances.

Aussi le soleil était là projetant ses rayons à travers le toit à moitié ouvert tel un clair de jour.

Le couloir crawl assez chargé et quelques comprétiteurs qui voulaient en découdre avec ma petite forme du moment mais bof !
Je n'aime pas la compétition donc désolé de ne pas avoir fait la course.

Satisfaction personnel d'avoir tapé un 4Kilo non stop.
Bu tellement d'eau today que la pause pitstop s'imposait

Suivi d'un chargement du couloir crawl transformé en crawl & accessoires (je ne comprendrais jamais pourquoi ils mélangent ces deux types de population...) à 20h00 lorsque les clubs sont arrivés. A noter que un couloir en moins pour les usagers accordés aux clubs alors que période de vacances scolaires...?

Alors j'ai mis le cerveau sur flat line et je suis monté dans les tours sur la fin quand les incivilités profusaient...

A noter la présence de 2-3 bons nageurs dont une nageuse portant mes couleurs édulcorant le couloir des accidentogènes contre vents et marées.

Pas simple cette séance que j'ai fait avec affect.

Just K33p swimming !

Vu la situation, j’espère nager Dimanche si possible en banlieue parisienne vu que à pAris, ca craint du boudin...

http://www.youtube.com/watch?v=glDNxD...

Vive la glisse !!!
• 1600 mètres le dimanche 13 avril (de 17h08 à 17h45) à Stade nautique Maurice Thorez (Montreuil) - Nagera / Nagera pas...
Enfin la question c'est surtout Où nager en 50m ?!! avec cette concentration de bassins fermées...
Alors il existe bien une piscine à quelques stations de métro de chez moi avec un superbe bassin : Le stade Nautique Maurice Thorez à Montreuil !

Sauf que je n'avais plus en tête l'arrêt de métro alors je me suis simplement planté et obligé de faire un allez retour me faisant perdre 10 bonnes minutes alors que j'étais déjà à la bourre...

Enfin une fois sur place pas de mauvaises surprise puisque je savais que les conditions de nages sportive ne sont pas réunis pour honorer ce superbe grand bac.
Il faut se contenter de 1 couloir de nage... où un autre sur l'espace de deux normaux.
Ceux ci étant occupés par des nageurs super lent ce que je ne peux leur reprocher, l'essentiel étant de nager.

L'eau était clairement fraiche et annoncé à 27°C à l'entrée.

Aussi une galère avec un vieux bracelet pour la clé de mon casier qui ne voulait pas se fermer.
Hop ! : Dans mon slip, ici il ne bougera pas !

Sauf que lors de la première longueur je l'ai senti bougé et je n'avais pas du tout envie qu'il se fasse la malle quand j'étais dans les profondeurs d'eau de 5m de la fosse à plongeon.
Une fois la solution trouvée, je n'ai pu faire que 1500m non stop avant que ne sonne déjà l'heure de l'évacuation du bassin.

Bof..., maigre séance et encore sous le pied mais mieux que rien :
Just K33p Swimming !

En tous les cas un superbe bassin malheureusement mal exploité le Dimanche et fermant trop tôt.

Nanterre U fermée demain, de toute façon, je suis réquisitionné pour allez travailler.
Je tacherais de prendre le relais des champion(ne)s du jour ce Jeudi chez Georges V
• 6100 mètres le jeudi 10 avril (de 18h52 à 21h02) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - Avant tout que l'on se le disent :

Ca c'est fait !

Changé hier la pile de ma montre Garmin qui n'a pas passée le test d’étanchéité.

Heureusement j'ai remis au poignet ma Speedo Aquacoach qui sait (elle) compter mes longueurs avec justesse, par contre j'ai perdu le mode d'emploi...

Bof, je verrais sur place...

Car ce soir j'avais RDV avec les étoiles chez GV.
Un peu d'appréhension avant d'y allez avec tous ces bassins de 50m fermées et à savoir dans quel bordel vais je me retrouver...?
Me retrouver car c'est l'heure pour moi de la rééducation, de la prise de repères perdus et surtout de la remise à l'eau après plus de trois semaines d'arrêt et comme le dicton le dit : le double de semaines pour récupérer de celles d'arrêt.

Ma foi agréablement surpris sur tous ces aspects !

Pas mal de monde en arrivant mais j'ai réussi à tous les doubler alors que je ne voulais pas pousser pour nager en mode zen sur un objectif de 5Kilo max.
Et puis encore moins de monde dans le couloir crawl de 19h30 à 20h00.
Que un qui n'a pas voulu que je le double et là j'ai été un peu salaud, il ma grillé la politesse au T et j'ai ralenti juste après quand j'ai senti qu'il accélérait pour reprendre ma vitesse de croisière sur les derniers mètres. Bon j'avais regardé juste avant et personne devant mais j'aurais pu être indirectement la cause d'une évac bassin pour cause de vomi dans l'eau, désolé...

Le toit mi ouvert tout le temps avec en passant la vue sur la lune : magique !

Le plaisir de voler retrouvé, c'est surtout ce que je retiens !
Pas d'effort mais un test avant tout pour retrouver mon ancien rythme sans souffrance.

3,6Kilo + 2,5 Kilo = 6,1Ko + 1 pi²t stop.
Objectif Done !

Souvent un désert en levant la tête pour regarder devant.

Une très bonne séance pleine de promesses.

Just K33p Swimming.

Et la vraie raison caché de mon passage chez Georges V : La douche chaude de puta madre !!!

http://www.youtube.com/watch?v=jgtjEj...
• 4400 mètres le lundi 7 avril (de 17h49 à 19h37) à Piscine de Nanterre Université - Enfin le retour au Heaven, de Nu habillé d'un simple T-shirt tellement le temps était au beau dans ce havre de paix.

Nanterre-U ! je t'aime, un peu, beaucoup, à la folie, passionnément...

Sitôt arrivé je croise nini dans le bassin que je salue et discussion d'actualité : savoir où allez nager les Domingos maintenant que RLG est fermée.

Elle ne nagera plus le Dimanche et je comptes quand même trouver le plan C.

J'ai quand même dégainé l'APN car la lumière des rayons du soleil inondait l'eau du grand bac de 50m comme une illumination.

Parti sur un 3Kilo avec ma garmin au poignet qui me rappelle toutes les 5 minutes qu'elle est en souffrance d’énergie et pris en prévision ma speedo aquacoach au cas où elle déciderait de rejoindre le paradis du ciel ensoleillé.
Bon, je me suis loupé dans mes comptes et que un 2900m non stop...

Bof, pour 100m

Arrivé de plouf fois deux comme prévu et presque attendu pour délester mon sac

Pas envie de forcer en cette semaine de reprise mais prendre du plaisir à nager.
Résultat temps pas géniaux mais j'ai confiance en l'avenir.

Le félin s'est pointé avec son dictaphone et je le suspecte de m'avoir fait un sale coup en douce sous ma nouvelle douche préférée comme à Georges H qui est aujourd'hui handicapé...
Il ne me reste plus que à poser ma plaque comme à l'ancienne pour que cela soit ma douche réservée : eau chaude et bonne pression avec superbe vue aux alentours.

A noter que la dame de l'aquagym de Septembre s'est transformée en prof de natation et aura réussie à apprendre à nager (j'imagine bientôt les 4 nages...), à ses élèves l'art de savoir nager et ils ont l'air d'y prendre plaisir, en tous les cas cela fait plaisir de les voir nager le crawl où le dos crawlé alors que i il y a encore quelques mois ils étaient là à se gigoter...

Là n'étant pas le but de mon propos car elle est venue nous voir pendant que ses élèves s’émoustillaient pour nous proposez un 50 fois 50m en Septembre.
Ils organiseront cet événement à la rentrée avec tout le personnel, eleves, profs du campus de Nanterre U.
Je crois que j'y serais et peut être un futur événement à inscrire dans l'agenda...

Une dame très gentille qui nous a fait connaitre le point central, le point névralgique de la faculté : situé à coté de la piscine dans un petit jardin :

Forcément il ne fallait pas discuter de bouffe à l'arrêt au T avec plouf et NF, encore moins d'apéro, j'avais l'impression de nager après avec une carotte en forme de mars et ça repart tel un scrat et son gland

http://www.youtube.com/watch?v=u943vI...

Alors on a pas cherché, juste motivé pour faire un 500 de plus...

avec un dernier rayon de soleil en quittant le bassin sur le tard.

Rentré en bonne compagnie du félin.

En arrivant ici, j'ai appris que la foudre était tombé sur pAris avec un orage de puta madre...

Où nous étions, même pas entendu un coup de tonnerre et plaisir de lire cette jolie photo pleine de cœur et de pensées.

Rien ne vaut ce paradis sur terre où l'on reçoit beaucoup de soleil.

Just K33p Swimming !

http://www.youtube.com/watch?v=IEexx5...

Je T'♡ ! : un peu? beaucoup? à la folie? Passionnément?
• 4000 mètres le dimanche 6 avril (de 17h04 à 18h32) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - Je suis content de ma reprise car je m'attendais à souffrir mais ce n'est pas le cas même si je ne me foule pas et nage tranquille sauf que :

Donc il ne faudra plus compter sur Roger qui lui aussi nous fait des siennes...
:-(

Le SPF que je suis avait trouvé refuge en régressant dans le bassin de mon enfance depuis la fermeture de Georges H.
Il va maintenant falloir trouver un plan C...

Oui je suis un drogué de nage en 50m mais là.... les bras m'en tombent ! Ils veulent que j'arrête définitivement où que je m'exile chez la sorcière Suzy.
Je préfère encore mieux demander l'asile à San Jordi plutôt que d'allez nager chez elle !!! et c'est ce que je comptes bien faire quand NU Heaven m'aura aussi lâché.

Revenons à nos moutons !

Dur dur au réveil !!! Les bubulles d'hier soir sur le tard m'ayant cassée la tête, coucher tard, lever super tard et la course contre la montre pour être vers 17 heures dans le grand bac pour cette dernière journée d'ouverture avant la réouverture cet été qui sera clairement l'occasion d'un autre apéro

Pas trop de monde en arrivant et la véranda ouverte donnant sur le bassin, un peu frisquet tout ca... mais je me jettes à l'eau et c'est parti pour un....
3 Kilo !!!

Oui, cela me faisait trop chier de m’arrêter et comme il y avait personne devant moi lorsque je relevais la tête autant en profiter jusqu'au bout.
Personne ?
Si, mon poto ploufplouf que j'ai reconnu pendant un dépassement grâce à ses verres de lunettes bleues fumées et content de le savoir ici pour la dernière.

De si, de la je me suis quand même mangé quelques bon coups dans la carlingue à peine rénovée, notamment et par trois fois à la main droite pendant les croisements

Tout va bien !!!

Vu l'arrivée de deux vieux Coq sur la plage au détour d'un tournant et j'ai assisté peu après à une démonstration de prise de bec dans le couloir palmes plaquettes entre ces deux protagonistes et un nageur inspecteur gadget qui cherchaient à prouver avec toutes leurs bonnes foies au sympathique M&N's présent tel un juge devant déterminer qui avait la plus grosse voix...

Moment rare chez RLG mais très drôle.

Fini sur un 4 Kilo et en route vers mon prochain objectif avec la tête et les ba-balles

Le chant du coq me manquera !

See U à l'apéro de réouverture dans la tête car je ne pourrais pas être là pour cause de vacances en famille sur une île.

Just K33p Swimming !
• 3000 mètres le samedi 5 avril (de 20h51 à 22h27) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - Allons enfants nageurs.com, le jour de la reprise est arrivée, contre nous de la tyrannie (heu), le bonnet fièrement porté, LE BONNET FIEREuMENT PauORRRTé...

Oups, sacré endorphine, je ne suis plus habitué.

+ de trois semaines sans nager...

Tout faire pour ne pas y penser, le cerveau sur eauf pendant exactement 23 jours : Objectif Done !

Day D ! Enfin le Jour J !

Et me voilà à peine fraichement sorti du travail, ayant perdu l'habitude des nocturnes de chlore; c'est reparti ce soir.
Jour D-J que j'ai choisi en terme de symbole et de tranquillité que nous offre la dernière nocturne de Roger Le Gall avec ce rendez vous programmé...

Sitôt arrivé sur le tard, croisé Grouchy alors que j'étais encore en tenue de ville et lui en maillot de bain dans les vestiaires.

Après un sympathique salut aux sympathiques M&N's, content de revoir Mitridate.
Dans le flou de mon état de nageur je me lance et je ne vais pas pousser ce soir maintenant que ma carcasse est de nouveau opérationnelle.

Alors pas mal de temps passé au T à retrouver mes marques avec des 500m pas poussifs, surpris de retrouver mes réflexes de nage comme le souffle où d'autres mouvements oubliés.

Arrivé de 3ric aux couleurs corsé.

Suivi de Vincentf, long time no see et avec des temps au 500 qui en ferait réfléchir plus d'un..

Dernier 1000m un peu plus sportif avec un poursuivant qui m'a fait halluciné alors que je prenais mon T avec deux potes de nage, lorsqu' il m'a demandé : "Vous repartez quand ?" (j'ai deux témoins).

Désolé, je ne suis pas un lièvre... où alors il faudra me payer pour cela

Reparlé de l’expérience de son 18 000m, pendant la nuit avec Vincentf sous les pommeaux de RLG en cette dernière et reprise avec une crise de rire me donnant mal au ventre...

Manquait que Christophe, ploufplouf, GB, NF, Myu, Kurea, The_Dude, Niconocturne, piedpalmé, Klabur,...

J'en oublies beaucoup mais avant tout à ceux qui on nagé dans ce beaux bassin lors des nocturnes avec le bassin éclairé et l’extérieur éteint.

Spéciale dédicace à Guapa Gemma qui a connue cela la semaine dernière pour cause de prévision.

http://www.youtube.com/watch?v=etviGf...

Just K33p swimming.