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Voici les dernières news


Nouveau commentaire pour la piscine Hébert ecrit par barbie ! (posté le 09/02/2010 à 11:41)
Apparement la piscine est fermée aujourd'hui pour cause de grève et la personne que j'ai eu ne sait pas encore si le mouvement sera reconduit.
Nager sans plaquette et éducatifs (luczi) (posté le 09/02/2010 à 09:16)
Dans la ligne de maître Klapo...euh, c'est qu'après un "certain age" on est plus interessée par nager bien que par nager vite

Avez vous des éducatifs crawl (si possible avec video ) pour travailler ....

1 - le roulis du corps et la respiration (tournant le torse, pas uniquement la tête)

et un petit doute...
2 - On travaille quoi, quand on nage les poings serrés ?

Je fais partie de ceux qu'ont appris a nager il y a très très longtemps et, à l'époque on nous faisait faire un "S" avec les bras. Maintenant, peu de gens le font. Je me rends compte qu'il y a plusieurs écoles....bref, pour atteindre la "zenitude" et améliorer son style, que me conseillez vous ?
Compte-rendu des séances du Lun 08 fev 2010 (posté le 09/02/2010 à 01:00)
Pendant la journée d'hier, 27 séances dont 4 à Piscine Keller, 4 à Piscine Roger Le Gall, 3 à Piscine Suzanne Berlioux, 3 à Piscine Georges Hermant et 2 à Piscine Georges Vallerey et 2 à Piscine de Pontoise, pour un cumul de 58.4 km :
Abonnement perdu (MonseiurRomain) (posté le 08/02/2010 à 21:27)
Bonjour,
à vôtre connaissance, serait-il possible de remplacer gratuitement un abonnement trimestriel piscines perdu?
Merci
Compte-rendu des séances du Dim 07 fev 2010 (posté le 08/02/2010 à 01:00)
Pendant la journée d'hier, 32 séances dont 4 à Piscine Georges Hermant, 3 à Piscine Roger Le Gall, 2 à Piscine Armand Massard, 2 à Palais des sports de l'Île de Puteaux, 2 à Piscine Keller et 2 à Piscine Blomet et 2 à Piscine Cour des Lions, pour un cumul de 67.1 km :
Entrainement Plaquette (Balsen) (posté le 07/02/2010 à 20:34)
Utilisant les plaquettes de la marque TYR dans mes entrainements (rouge echauffement, Bleu pour muscler les bras et Gris quand je serais plus costaud), je vous donne les conseils données sur une feuille de papier avec le modele de couleur gris (le plus grand):

Comptez le nombre de fois de "tour de bras" pour faire une longueur. Puis a l'aide des plaquettes, allongez les bras au maximun pour diminuer le nombre de "tour de bras"

Crawl

- Soyez creatif dans votre entrainement. Par exemple 2 fois bras gauche, 2 fois bras droit, 2 cycles complets

- Essayez des cycles 6,8,10,12 d'un cote puis un mouvement complet et meme cycle de l'autre bras

- Faire des entrainement en faisant avec un bras des mouvements les plus puissant possibles en etirant le bras le loin devant et l'autre bras des petits mouvements sans forcer. changer de bras a chaque longueur

Brasse:

Pour developper vos bras, faire un mouvement de pied type papillon a chaque mouvement de bras. Faire l'exercice sous l'eau pour plus d'efficacite.

Dos

- Soyez creatif dans votre entrainement. Par exemple 2 fois bras gauche, 2 fois bras droit, 2 cycles complets

- Essayez des cycles 6,8,10,12 d'un cote puis un mouvement complet et meme cycle de l'autre bras

- Faire le mouvement avec les deux bras en meme temps

- Faire des entrainement en faisant avec un bras des mouvements les plus puissant possibles en etirant le bras le loin devant et l'autre bras des petits mouvements sans forcer. changer de bras a chaque longueur


Bon entrainement !!!!

Balsen (Entrainements a Keller - Bonnet multicolore - Tuba frontal - 1m88 et 98 kilos )
Nouvelle fermeture de la piscine des Amiraux... (posté le 07/02/2010 à 14:03)
Du 2010-02-07 au 2010-02-07. Motif: feignasses en grève. rien contre les mouvements sociaux, mais un peu d'information sur les raisons (sûrement légitimes) de la grève inciterait à un peu plus d'empatie de la part des usagers. en l'absence d'information, c'est simple : je les déteste.. Information signalee par captainzissou.
Attention aux fermetures pour vidange !!! (luczi) (posté le 07/02/2010 à 09:54)
les vacances de Févroer arrivent et avec elles, les fermertures des piscines pour vidange ! Esperons seulement que cette année la Mairu n'aura pas prévu de fermer toutes les piscines en meme temps...
Certaines piscines, comme Keller ont deja leur date prévue

Keller : 19 Fev au 5 mars
Blomet, pour bientot aussi

vous avez des info pour les autres établissents ?
Compte-rendu des séances du Sam 06 fev 2010 (posté le 07/02/2010 à 01:00)
Pendant la journée d'hier, 36 séances dont 5 à Piscine Georges Vallerey, 4 à Piscine Suzanne Berlioux, 3 à Piscine Dunois, 3 à Piscine Georges Hermant et 2 à Piscine Bernard Lafay et 2 à Piscine Armand Massard, pour un cumul de 75.5 km :
Mise a jour des horaires de la piscine Oberkampf (posté le 06/02/2010 à 18:36)
christophe vient de nous notifier un récent changement d'horaires ( periode normale d'ouverture au public pour toutes activites ) pour la periode scolaire de la piscine Oberkampf. Consultez la nouvelle grille.
lundimardimercredijeudivendredisamedidimanche
11:30-13:00
16:30-18:30		11:30-13:00
16:30-18:30		14:00-18:3011:30-13:00
16:30-18:30		11:30-13:00
16:30-18:30		10:30-18:3009:00-16:00

Nouveau commentaire pour la piscine Roger Le Gall ecrit par locker12 ! (posté le 06/02/2010 à 16:18)
Les douches du bassin de 25 mètres sont mixtes depuis peu et cela n'améliore pas l'hygiène déjà limite de cette piscine.
Les gens n'osant pas se montrer nus devant les autres.
Des classes entières d'écoliers défilent sans avoir pris de douche.
Pourtant, un grand panneau "Douche Obligatoire" les y invitent.
Même si l'eau est désinfectée, beaucoup de germes sont résistants aux traitements.
Certains personnels déplorent, par ailleurs, ce manque d'hygiène, c'est à dire, les gens ne prenant pas de douche avant de se plonger dans cet espace commun qu'est le bassin.
Léquipe des maîtres nageurs est généralement plutôt agréable à une exception près.
L'un des maîtres nageurs qui devrait montrer l'exemple se comporte en brute avec les nageurs.
Compte-rendu des séances du Ven 05 fev 2010 (posté le 06/02/2010 à 01:00)
Pendant la journée d'hier, 37 séances dont 4 à Piscine Suzanne Berlioux, 4 à Piscine Keller, 3 à Palais des sports de l'Île de Puteaux, 2 à Piscine Georges Vallerey, 2 à Piscine Château des Rentiers, 2 à Piscine Saint Merri et 2 à Piscine Georges Hermant et 2 à Piscine Blomet, pour un cumul de 66.2 km :
Nouveau commentaire pour la piscine Porte de la Plaine ecrit par maxou432 ! (posté le 05/02/2010 à 16:14)
"Maillot de Bain ?" - c'est bon !
"Bonnet de Bain ?" - c'est bon !
"Gel douche ?" - c'est bon !
"Serviette ?" - c'est bon !
...

Paré à l'abordage capitaine !

Je descends du tram 3, arrêt Georges Brassens. Je suis la rue qui me mène en moins de 2 minutes de marche à l'entrée d'un centre sportif. Au 1er étage, une piscine que je m'apprête à visiter...

Je me dirige face à la caisse à l'accueil... personne ! Je regarde à droite à gauche (j'aurai put rentrer comme ça si j'étais de mauvaise foi !). Un homme passe et me regarde.
- Vous cherchez quelque chose ? (d'un ton désagréable...)
- Moi : Heu oui, je voudrais prendre une place...
- Lui : J'arrive (il se retourne et repars).

J'attends 2 bonnes minutes, il arrive.

- Lui : 3 euros s'il vous plait.
- Moi : Y'a pas des tarifs étudiants ?
- Lui : Vous étudiez à Paris ?
- Moi : heu non, juste à côté...
- Lui : Alors ça sera 3 euros.
- Moi : Daccord (je lui tend un billet de 10 euros, n'ayant pas de monnaie).
- Lui : Vous avez pas de monnaie ?
- Moi : Heu... non désolé (comme si j'avais à m'excuser !).
- Lui : Ben moi non plus alors revenez avec de la monnaie... (il commence à se lever !!!!!)
- Moi : Non mais attendez je vais pas ressortir dans le froid marcher jusqu'à un commerçant parce que vous avez pas de monnaie quand même ?!
- Lui : (il râle) Bon... Je vais regarder (il se rassoit avec un regard de reproche).

Il me tend une pièce de 2 euros, un billet de 5 euros et mon ticket.

Il se relève et alors que je vais entrer, je me retourne et demande.

- Il faut mettre quoi comme pièce dans le vestiaire ?
- Lui (qui râle encore plus !) 50 centimes...
- Moi : Vous pourriez me faire la monnaie ?
- Lui (qui râle en marmonnant un "mais c'est pas vrai ça...") : J'vais voir...

Il me tend 2 pièces de 50 cts et une de 1 euro à la place de ma pièce de 2 euros... Comme quoi il avait de la monnaie. Il se relève et repart sans même me regarder !

Je tend le ticket à un homme qui vient de s'assoir devant l'entrée des vestiaires. Je lui dis bonjour, il me saisit le ticket, le découpe et m'ignore !!!

Déjà à ce stade, j'ai qu'une envie c'est repartir ! Mais bon j'ai payé et puis j'ai marché dans le froid, alors...

Les vestiaires sont plein... et le couloir est étroit, pas pratique ! Je rentre dans un vestiaire, je me change en vitesse et dépose mes affaires dans un casier. Je rejoins les douches qui sont tout à fait propres. Un petit coup d'eau chaude et hop c'est parti !

Le bassin est relativement grand, pas trop de monde, tant mieux. Je rentre, l'eau est propre... l'ambiance est calme... donc la convivialité est au rendez-vous.

Une heure à nager, sans être gêné par autrui. Les distances sont respectées, une lignée est réservée aux jeunes nageurs qui apprennent et tout le monde semble apprécier l'instant.

Je me douche comme il faut et rejoins les vestiaires. Je me rhabille. Je passe à l'accueil pour demander leurs tarifs d'abonnement et l'homme - qui est à son poste - m'indique qu'ils sont affichés devant moi sur un papier ! Je regarde. Je lui demande les justificatifs nécessaires et il me les annonce à voix basse sans même me regarder... de toute évidence je le gêne... Un au revoir qui n'attendais même plus de réponse et je m'en vais.

Bon, soyons clair et franc : la piscine est bien pour nager, mais il faut vraiment pas être regardant sur la qualité de l'accueil ! C'est vraiment hallucinant de voir un personnel aussi désagréable à l'accueil ! Mais bon, j'y retournerai car la convivialité est des plus correctes ...

Maxou432
nageur moyen, (JAWS) (posté le 05/02/2010 à 11:57)
Bonjour,

Mon souci principal est qu'à la lecture de nombreux posts, le nageur moyen que je suis (1,20 au 50m) ne sait pas ou se placer dans les lignes pour ne pas déranger les autres. En effet, souvent il existe des lignes crawls (nage que je pratique avec ou sans pulboy) et je suis obligé d'emprunter cette ligne pour m'entrainer. Certes je ne suis parfois pas assez rapide mais je me pousse le plus à droite possible, mais dans ce cas les nageurs plus rapides t'écrabouillent, te donnent des coups passent à coté de toi sans se soucier du tout. Mieux vaut se mettre bien au milieu pour se faire respecter et être un obstacle, bref que faire ??? En outre, pour les piscines qui offrent des lignes lentes et rapides, je ne suis ni l'un ni l'autre, peut on me reprocher d'emprunter la ligne rapide pour progresser? Merci aux nageurs expérimentés de comprendre qu'un jour aussi, ils ont été débutants!
Compte-rendu des séances du Jeu 04 fev 2010 (posté le 05/02/2010 à 01:00)
Pendant la journée d'hier, 42 séances dont 6 à Piscine Georges Vallerey, 6 à Piscine Keller, 3 à Piscine Suzanne Berlioux, 3 à Piscine Alfred Nakache, 2 à Piscine Armand Massard, 2 à Piscine Château des Rentiers, 2 à Palais des sports de l'Île de Puteaux et 2 à Piscine Pailleron et 2 à Piscine Blomet, pour un cumul de 77.6 km :
Nouveau commentaire pour la piscine Keller ecrit par SlimMim ! (posté le 04/02/2010 à 18:37)
La piscine Keller sera exceptionnellement FERMEE le SAMEDI 6 FEVRIER 2010 de 13H à 21H, et le DIMANCHE 7 FEVRIER de 12H30 à 19H en raison d'une COMPETITION.

Par ailleurs, la piscine sera également FERMEE du 19 FEVRIER (au soir) AU 5 MARS (inclus) pour VIDANGE.
Nouvelle fermeture de la piscine Keller... (posté le 04/02/2010 à 18:34)
Du 2010-02-06 au 2010-02-07. Motif: compétition. Information signalee par SlimMim.
Nouvelle fermeture de la piscine Keller... (posté le 04/02/2010 à 18:28)
Du 2010-02-06 au 2010-02-07. Motif: compétition. Information signalee par SlimMim.
Nouvelle fermeture de la piscine Keller... (posté le 04/02/2010 à 18:27)
Du 2010-02-06 au 2010-02-07. Motif: compétition. Information signalee par SlimMim.
Nouvelle fermeture de la piscine Keller... (posté le 04/02/2010 à 18:26)
Du 2010-02-06 au 2010-02-07. Motif: compétition. Information signalee par SlimMim.
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