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Depuis le 1er janvier 2016,
la communauté nageurs.com a nagé



28 542 kilomètres !

L'an dernier à la même date : 28 956 km



Les séances du jeudi 28 avr 2016 rss (posté le 29/04/2016 à 01:00 )
Pendant la journée d'hier, 74 séances dont 5 à Piscine Georges Hermant (Paris), 5 à Piscine Suzanne Berlioux (Paris), 3 à Piscine René et André Mourlon (Paris), 3 à Piscine Keller (Paris), 2 à Piscine Jean Boiteux, ex Reuilly (Paris), 2 à Piscine Tournesol Liourat (Vitrolles), 2 à Piscine de Villeneuve la Garenne (Villeneuve-la-Garenne), 2 à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) et 2 à Piscine Georges Vallerey (Paris) et 2 à Piscine Judaïque (Bordeaux), pour un cumul de 182.2 km :
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07h00 à 08h25, Djoul a nagé 3600m à Piscine Judaïque (Bordeaux) :
pas de commentaire
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07h00 à 08h30, Matthew a nagé 3700m à Piscine Judaïque (Bordeaux) :
pas de commentaire
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07h05 à 08h10, Fred06
a nagé 2600m à Piscine Jean Bouin (Nice) :
pas de commentaire
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09h00 à 09h35, Hippocampe75
a nagé 1600m à Centre aquatique de Neuilly-sur-Seine :
Temps de passage 1km 20:40, je progresse!! Nager le matin avec le soleil, il y a pas mieux comme remède pour recharger les batteries!!!
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09h00 à 09h36, aquaphil a nagé 1500m à Piscine Butte aux Cailles (Paris) :
pas de commentaire
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09h20 à 09h50, saigonnais a nagé 800m à
YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) :
Cool.
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09h35 à 13h15, TESS a nagé 8910m à Piscine Armand Massard (Paris) :
Timing serré, ce matin : cap sur Massard la glauque.
Malgré un bassin stimulant pour la nage, il faut toujours que je trouve le courage d'affronter tout le reste !
Mention spéciale pour les douches, (lire la suite...)
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09h53 à 10h52, snoop77 a nagé 3000m à Piscine Nancy Thermal Couverte :

image

Un petit peu de monde (c'est quand même mieux l'après-midi).
À l'instant précis où je terminais une traction pour sortir du bassin au (lire la suite...)
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10h00 à 11h00, doni a nagé 2850m à
American University of Beirut (AUB) (Beirut, Liban) :
pas de commentaire
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10h06 à 11h04, brunom3 a nagé 2400m à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) :
pas de commentaire
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10h55 à 11h50, Serpentdo a nagé 2400m à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) :
pas de commentaire
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11h00 à 12h18, bobacklund4life a nagé 3200m à Piscine René et André Mourlon (Paris) :
pas de commentaire
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11h00 à 12h00, maad
a nagé 2000m à
Bains de Bruxelles (Bruxelles, Belgique) :
pas de commentaire
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11h30 à 13h00, grenouillebleu a nagé 3200m à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) :
aujourd'hui j'ai tenté la ligne nageurs lents. Mauvaise pioche.
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11h33 à 12h45, Rascasse a nagé 3000m à Piscine Georges Hermant (Paris) :
pas de commentaire
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11h54 à 12h44, Carl.Ruddat a nagé 3100m à Piscine Keller (Paris) :
pas de commentaire
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11h55 à 13h00, titi_the_bad a nagé 4200m à Piscine de Villeneuve la Garenne (Villeneuve-la-Garenne) :
Séance de m...
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12h00 à 12h26, misterludo
a nagé 1200m à Centre Nautique de Décines Charpieu (Décines-Charpieu) :
pas de commentaire
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12h00 à 12h45, pierre69 a nagé 1750m à Piscine Bernard Lafay (Paris) :
pas de commentaire
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12h00 à 13h00, zezette.letoile a nagé 2100m à Piscine Tournesol Liourat (Vitrolles) :
pas de commentaire
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12h00 à 13h00, matray
a nagé 1000m à Piscine Georges Hermant (Paris) :
pas de commentaire
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12h00 à 13h30, truffemine a nagé 4000m à Piscine Jean Boiteux, ex Reuilly (Paris) :
pas de commentaire
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12h10 à 12h50, Skilea a nagé 1500m à Piscine de Villeneuve la Garenne (Villeneuve-la-Garenne) :
pas de commentaire
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12h10 à 13h20, Kobak91540
a nagé 800m à Piscine Paul Valeyre (Paris) :
pas de commentaire
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12h15 à 12h48, ron75
a nagé 1700m à Piscine Roger Aveneau (Vanves) :
pas de commentaire
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12h15 à 13h00, zouzou79 a nagé 1500m à Centre nautique La Baleine (Saint-Denis) :
pas de commentaire
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12h20 à 13h05, thedude a nagé 2200m à Piscine Dunois (Paris) :
Nous fûmes moult . Nous ramâmes, nous pagayâmes, nous moulinâmes de concert, dans une asynchronicité raffinée.

De la natation -ce dahu-, nous n'aperçûmes pas même le bout d'un orteil palmé...

Sans (lire la suite...)
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12h21 à 13h20, nageurbordeaux a nagé 2000m à Piscine de La Teste-de-Buch :
pas de commentaire
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12h21 à 13h42, lanztracteur a nagé 3500m à Piscine de Beaublanc (Limoges) :
La distance est la mais le temps est cata.
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12h25 à 13h15, poly a nagé 2000m à Piscine René et André Mourlon (Paris) :
pas de commentaire
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12h25 à 13h30, PIRATE06 a nagé 2000m à Piscine Saint François (Nice) :
Toujours pas de mer en vu ... ça tombe bien, j'ai essaye le programme / Monte Cristo: 5x(8 x 25m) ... Mumm Wouaihhh
Je devais pas avoir choisi le meilleure jour, heureusement sur 25m le trafic est plus (lire la suite...)
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12h39 à 13h04, ErrolFlynn a nagé 1200m à Complexe sportif Claude Chedal Anglay (La Garenne Colombes) :
Sensations mitigées. Trop lourd encore.
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12h58 à 13h38, BoapalHatass
a nagé 2500m à Piscine intercommunale du Sicoval (Saint-Orens-de-Gameville) :
pas de commentaire
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13h00 à 13h40, tompi a nagé 1400m à Piscine Robert-Wagner (Velizy Villacoublay) :
pas de commentaire
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13h00 à 13h45, baigneuse a nagé 1600m à Piscine Port Marchand (Toulon) :
pas de commentaire
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13h06 à 13h50, afougerit a nagé 1500m à Centre aquatique de la plaine (Sartrouville) :
pas de commentaire
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13h25 à 13h47, tristan a nagé 1000m à Piscine de Nanterre :
pas de commentaire
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13h30 à 15h00, neene
a nagé 4500m à Piscine René et André Mourlon (Paris) :
pas de commentaire
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14h18 à 15h41, nEka75 a nagé 3000m à Piscine Château Landon (Paris) :
Séance difficile, du monde, mal aux bras (triceps et deltoïdes postérieurs), et mauvaises sensations de glisse.
3km (cela faisait longtemps que je n'avais pas si peu nager durant une séance) en 1h09 de (lire la suite...)
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15h21 à 16h05, marais a nagé 1150m à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) :
Embouteillage drôle et beaucoup d'entente bon enfant avec les filles qui étaient dans le piste de nage avec moi. Drôle d'être le plus lent!
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15h30 à 16h00, Shao a nagé 1000m à Piscine Montbauron (Versailles) :
pas de commentaire
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16h00 à 17h00, Occitaswim
a nagé 1300m à Piscine Bellevue (Toulouse) :
Souple avant sortie eau libre lendemain
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16h00 à 17h00, Aviso a nagé 1000m à Centre aquatique l'Aquacienne (Chécy) :
Bataille perdue contre l'asthme....suis parti achevé!
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16h48 à 17h30, kjones a nagé 2000m à Piscine Didot (Paris) :
pas de commentaire
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17h00 à 18h30, Pat34 a nagé 3100m à Piscine Amphitrite (Saint-Jean-de-Védas) :
pas de commentaire
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17h00 à 18h00, bakounine a nagé 1600m à Piscine municipale de Châteaudun :
pas de commentaire
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17h00 à 18h30, Babette.nageuse
a nagé 3000m à Piscine municipale de Ville-d'Avray :

image


1ère du site à enregistrer une séance dans cette piscine répertoriée, mais apparemment confidentielle, bien qu'on ne soit pas en plein (lire la suite...)
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17h05 à 17h40, orangepower a nagé 1400m à Piscine Keller (Paris) :
pas de commentaire
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17h05 à 17h50, entre2eaux
a nagé 1800m à Piscine Roger Le Gall (Paris) :
pas de commentaire
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17h25 à 18h00, lepyro a nagé 1450m à Piscine de Mercières (Compiègne) :
pas de commentaire
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17h48 à 18h30, momento a nagé 1500m à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) :
pas de commentaire
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18h00 à 18h45, orangemecanique
a nagé 2000m à Piscine Georges Hermant (Paris) :
pas de commentaire
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18h00 à 19h00, nagelle a nagé 2300m à Piscine Georges Vallerey (Paris) :
pas de commentaire
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18h20 à 19h10, gloups
a nagé 1650m à Piscine Georges Vallerey (Paris) :
pas de commentaire
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18h30 à 19h30, zouzou79 a nagé 2500m à Piscine Georges Hermant (Paris) :
pas de commentaire
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18h35 à 19h30, linku
a nagé 2200m à Piscine Jean Boiteux, ex Reuilly (Paris) :
pas de commentaire
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18h45 à 20h15, diabolo
a nagé 2100m à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) :
pas de commentaire
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18h50 à 20h45, Tipuce a nagé 3600m à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) :
pas de commentaire
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19h00 à 20h30, Uchuck
a nagé 3800m à Piscine de Boulogne-Billancourt :
pas de commentaire
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19h00 à 20h00, Rouge_Corail a nagé 2300m à Centre aquatique L'Orée de la Brie (L'Oréade) (Brie-Comte-Robert) :
pas de commentaire
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19h35 à 20h45, ludonyssens
a nagé 3500m à Piscine Castex (Toulouse) :
Séance exceptionnelle ! ! Continuation du nouveau programme Longue Distance, me suis tellement senti glisser et oxygéné que je ne voulais plus m'arrêter !! Une redecouverte de la natation, pas moins...
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19h50 à 20h25, bersound
a nagé 1400m à Piscine L'Ile Bleue Seynod :
3 par couloir malgré le club, ça change de Paris !
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19h50 à 21h30, Figolu75 a nagé 4500m à Piscine Pailleron (Paris) :
C'est presque toujours un plaisir de nager à Pailleron en nocturne.
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20h00 à 22h00, Alex91
a nagé 5200m à Piscine des Lacs (Viry-Châtillon) :
pas de commentaire
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20h00 à 21h00, Christophe
a nagé 2800m à Piscine Blomet (Paris) :
Dans la ligne des masters. Je me suis fait doubler sur un 400m NL sur ma troisième longueur... Je pense que le nageur en question a dû le boucler en 4"30...
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20h30 à 21h00, atimesc
a nagé 2000m à Piscine Champerret (Paris) :
pas de commentaire
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20h30 à 22h00, magnum75 a nagé 3500m à Piscine Henry de Montherlant (Paris) :
Club
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20h34 à 21h12, mulgogi a nagé 1100m à Piscine Keller (Paris) :
pas de commentaire
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boyzo a nagé 1200m à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) :
pas de commentaire
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FiletOFish a nagé 2000m à Piscine de la Plaine (Estrées-Saint-Denis) :
pas de commentaire
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gemma a nagé 1300m à Piscine Georges Hermant (Paris) :


Avec un coach 5*
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zezette.letoile a nagé 2000m à Piscine Tournesol Liourat (Vitrolles) :
pas de commentaire
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FAZ11 a nagé 3000m à Espace de liberté (Narbonne) :
pas de commentaire
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barbara77 a nagé 10000m :
pas de commentaire


Mise a jour des horaires de la piscine municipale de Ville-d'Avray (posté le 28/04/2016 à 23:11 par Babette.nageuse)
Babette.nageuse vient de nous notifier un récent changement d'horaires ( periode normale d'ouverture au public pour toutes activites ) pour la periode de petites vacances scolaire de la piscine municipale de Ville-d'Avray. Consultez la nouvelle grille.
lunven15:00-21:00
mar15:00-20:00sam 15:00-20:00
mer15:00-20:00dim 09:00-12:30
jeu 15:00-20:00   


Mise a jour des horaires de la piscine municipale de Ville-d'Avray (posté le 28/04/2016 à 23:08 par Babette.nageuse)
Babette.nageuse vient de nous notifier un récent changement d'horaires ( periode normale d'ouverture au public pour toutes activites ) pour la periode scolaire de la piscine municipale de Ville-d'Avray. Consultez la nouvelle grille.
lun12:00-13:30ven16:45-21:00
marsam 15:00-20:00
mer11:00-15:00dim 09:00-12:30
jeu 12:00-13:30
16:45-21:00
  


tous niveaux

Samedi
30
avril 2016
17:30

J-2 : Aquathlon des Tri Courses Clissonnaises

Aquathlon Clisson

Le club de triathlon de Clisson(44) organise un aquathlon en eau libre. La partie natation se déroule dans la Sèvre nantaise sur une distance de 1000m et la partie course à pied est une course nature de 5km. Il est possible de réaliser l'épreuve en relais, 1 nageur + 1 coureur.


Total Immersion (posté le 28/04/2016 à 12:38 par bpollet)
Voilà, ça fait à peu près 18 mois que je me suis mis à nager. Et j'ai toujours eu cette impression d'être un parpaing dans l'eau.

En discutant avec les gars de mon club de tri, ils me disaient tous: Il faut juste s'accrocher, nager, nager, nager...mais je n'y prenais aucun plaisir.

Bref, je me suis rendu à mon premier tri l'an dernier et l'épreuve de nat était en mer. Je me suis fait massacrer et suis presque sorti de l'eau écoeuré par cette discipline.

J'ai donc un peu fouillé sur le net et suis tombé sur la méthode Total Immersion.

Mon coach m'a pourri sur le sujet puisqu'il m'a dit, c'est beau mais pas du tout efficace. C'est pas comme ça qu'on nage le crawl...

Bref, j'ai acheté le bouquin, j'ai essayé et franchement j'adhère.


Certes, je nage moins vite, certes beaucoup me disent que je baisse trop la tête, que j'ai trop de roulis... Mais punaise! Qu'est-ce que je me sens bien dans l'eau!

Depuis, je nage plus longtemps, je vais à la piscine comme si j'allais me balader en foret. J'adore.

Je voulais savoir s'il y avait d'autres adeptes dans le coin, parce que de ce que je comprends c'est pas franchement ni répandu ni orthodoxe.

J'ai écris un ticket sur mon blog pour en expliquer les grands principes, pour ceux qui ne connaissent pas.

https://www.sauvtag.com/blog/19-total-...

Au plaisir de vous lire!

Nouvelle fermeture de la piscine Catherine Lagatu ex Parmentier... (posté le 28/04/2016 à 09:27 par boyzo)
La journée du jeudi 28 avril 2016. Motif: Grève. Information signalee par boyzo.

Nouvelle fermeture de la piscine Dunois... (posté le 28/04/2016 à 09:11 par emma8375)
La journée du jeudi 28 avril 2016. Motif: Grève. D'après le monsieur au téléphone la piscine sera PEUT ÊTRE ouverte à 11h15. Information signalee par emma8375.

Les séances du mercredi 27 avr 2016 rss (posté le 28/04/2016 à 01:00 )
Pendant la journée d'hier, 102 séances dont 9 à Piscine Keller (Paris), 6 à Piscine Suzanne Berlioux (Paris), 5 à Piscine Georges Hermant (Paris), 4 à Piscine Paul Valeyre (Paris), 4 à Piscine Roger Le Gall (Paris), 4 à Piscine Alfred Nakache (Paris), 3 à Piscine René et André Mourlon (Paris), 2 à Piscine Blomet (Paris), 2 à Piscine Nancy Thermal Couverte, 2 à Piscine Didot (Paris), 2 à Piscine de Nanterre, 2 à Piscine de Boulogne-Billancourt, 2 à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris), 2 à Piscine Port Marchand (Toulon), 2 à Piscine de Gujan-Mestras, 2 à Piscine des Blagis (Sceaux) et 2 à Piscine de Mercières (Compiègne) et 2 à Aquaval complexe aquatique du val de garonne (Marmande), pour un cumul de 245.5 km :
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05h00 à 06h20, moana75 a nagé 4200m à
Grafton Aquatic Centre (Grafton, Australie) :
pas de commentaire
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06h40 à 08h00, 190150 a nagé 4000m à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) :
pas de commentaire
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07h00 à 08h15, ikan a nagé 3150m à Piscine René et André Mourlon (Paris) :
pas de commentaire
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07h00 à 08h20, Djoul a nagé 3000m à Piscine Judaïque (Bordeaux) :
pas de commentaire
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07h00 à 08h45, Tibo41
a nagé 3500m à Piscine Didot (Paris) :
pas de commentaire
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07h05 à 07h55, laurette06 a nagé 2500m à Piscine Comte de Falicon (Nice) :

Info fermeture !

les Dimanches 1er, 8 et 15 mai 2016

Jeudi 5 mai 2016

Lundi 16 mai 2016


Info PIOL !

Réouverture prévue début Mai !


Périodes scolaires :

Mardi : 12h-14h
Jeudi (lire la suite...)
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07h06 à 07h52, littlecookie
a nagé 2900m à
Badezentrum Sindelfingen (Sindelfingen, Allemagne) :
pas de commentaire
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08h15 à 09h45, fab a nagé 3100m à Piscine Roger Le Gall (Paris) :
pas de commentaire
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08h25 à 09h25, vacances a nagé 2700m à Coliseum d'Amiens :
pas de commentaire
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08h26 à 09h35, saigonnais a nagé 1500m à
YMCA Centre-ville Montréal (Montréal, Canada) :
Super.
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08h30 à 09h51, emma8375
a nagé 3000m à Piscine Alfred Nakache (Paris) :
Séance très agréable, avec seulement un nageur par ligne. C'est le bon plan à 8h30 : les travailleurs quittent la piscine et les enfants ne sont pas encore arrivés 😁
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09h00 à 10h00, doni a nagé 3000m à
American University of Beirut (AUB) (Beirut, Liban) :
pas de commentaire
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09h15 à 09h50, lepyro a nagé 1450m à Piscine de Mercières (Compiègne) :
pas de commentaire
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09h15 à 09h50, gigilabrasseuse a nagé 1000m à Piscine de Mercières (Compiègne) :
pas de commentaire
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10h05 à 00h00, vicomte75 a nagé 2000m à Piscine Keller (Paris) :
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10h07 à 10h59, brunoman
a nagé 1200m à Piscine des Blagis (Sceaux) :
Apres + de 4,mois sAns nager, je m'attendais au pire! Bon , la première demie heure difficile mais apres de bonnes sensations en brasse et meme en crawl, ou j'ai l'impression d'avoir retrouvé un rythme (lire la suite...)
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11h00 à 12h00, ourspo a nagé 2000m à Piscine Keller (Paris) :
pas de commentaire
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11h30 à 13h00, grenouillebleu a nagé 3750m à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) :
berlioux berlioux! hier j'ai tenté le portnawak : mauvaise pioche. Aujourd'hui la ligne Nageurs moyen, re-mauvaise pioche
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11h40 à 13h00, truffemine a nagé 4000m à Piscine Jean Boiteux, ex Reuilly (Paris) :
pas de commentaire
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11h50 à 15h20, TESS a nagé 8500m à Piscine Roger Le Gall (Paris) :
PC HS, c'est l'horreur ! 😣
Besoin d'une bonne pioche pour me consoler.
Je l'ai trouvée chez Roger :
Après un début de rêve dans la crawl/dos, j'ai eu bien peur quand le club l'a réquisitionnée.
Bonne (lire la suite...)
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11h58 à 12h49, Carl.Ruddat a nagé 2750m à Piscine Keller (Paris) :
pas de commentaire
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12h00 à 12h45, pierre69 a nagé 1500m à Piscine Bernard Lafay (Paris) :
pas de commentaire
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12h00 à 14h00, turbot a nagé 3000m à Aquaval complexe aquatique du val de garonne (Marmande) :
Excellent accueil, le personnel est au top ! les bassins au mieux, tout baigne !
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12h00 à 12h27, misterludo
a nagé 1100m à Centre Nautique de Décines Charpieu (Décines-Charpieu) :
pas de commentaire
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12h04 à 12h41, thanu a nagé 1500m à Piscine Paul Valeyre (Paris) :
pas de commentaire
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12h05 à 13h00, Serpentdo a nagé 2250m à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) :
Petite fatigue par rapport à hier, depuis que Nakache est fermée, apparition de nageurs étranges, comme celui muni de palmes et de gants palmes, qui, malgre cet attirail, peinait à me suivre alors que (lire la suite...)
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12h05 à 13h05, parpaing a nagé 2000m à Piscine de Boulogne-Billancourt :
pas de commentaire
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12h10 à 12h55, Kobak91540
a nagé 500m à Piscine Jean Taris (Paris) :
pas de commentaire
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12h15 à 13h15, Jeremizz a nagé 1500m à Piscine de Boulogne-Billancourt :
pas de commentaire
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12h15 à 13h35, Mariepire
a nagé 3000m à Piscine Butte aux Cailles (Paris) :
pas de commentaire
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12h20 à 12h48, mountaindream a nagé 1500m à Piscine des Canetons (Marignane) :
pas de commentaire
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12h20 à 13h25, Ymer a nagé 3000m à Piscine Municipale Isabelle Jouffroy (Caluire) :
pas de commentaire
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12h20 à 12h50, mic5 a nagé 1000m à Piscine d'Orsay :
Beau bassin de 50m en plein air !
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12h24 à 13h24, ar.gerard
a nagé 1200m à Piscine de Brive-la-Gaillarde :
pas de commentaire
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12h25 à 13h40, poly a nagé 3000m à Piscine René et André Mourlon (Paris) :
pas de commentaire
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12h26 à 13h15, lelocatier a nagé 2000m à Piscine olympique municipale de Colombes :
pas de commentaire
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12h27 à 13h13, olivier5233 a nagé 2200m à Piscine de Gujan-Mestras :
Eau à 32°C... j'hésite entre horrible et affreux!!
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12h28 à 15h17, DJIBOUTI a nagé 6000m à Piscine Port Marchand (Toulon) :
Heurtée à la cheville en fin de séance... Peux plus marcher correctement...😒 Sinon c'est confirmé nous sommes au top! Enfin presque 😊
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12h29 à 13h00, RMENDEZ
a nagé 400m à Piscine Keller (Paris) :
pas de commentaire
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12h29 à 13h00, RMENDEZ
a nagé 500m à Piscine Keller (Paris) :
pas de commentaire
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12h30 à 13h05, thedude a nagé 1100m à Piscine Dunois (Paris) :
Mouif, bompf...ploumf poumf ploumf
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12h30 à 13h50, lanztracteur a nagé 3500m à Piscine de Beaublanc (Limoges) :
Il y a des séances on se demande si on est maso. La séance de ce jour est de celle la. Mais j'aime être maso
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12h30 à 13h40, olive78
a nagé 2300m à Piscine de Nanterre :
pas de commentaire
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12h31 à 13h33, PIRATE06 a nagé 3100m à Piscine Jean Bouin (Nice) :
Encore le coup de vent, plan B histoire de se rattraper d'hier: 1h non stop + en jambes "tubé&palmé", il faut s'habituer à la "propulsion" en plus de la traction. Pas trop mal. Peut être, un petit problème (lire la suite...)
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12h40 à 13h45, baigneuse a nagé 2200m à Piscine Port Marchand (Toulon) :
Les courageuses étaient dans le bain même que cette séance devrait compter double vu ce que nous avons dû affronter
!
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12h45 à 13h15, tchakou
a nagé 1000m à Piscine Keller (Paris) :
Première fois à Keller : température de l'eau trop élevée !
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12h55 à 13h25, nageurbordeaux a nagé 1000m à Piscine de Gujan-Mestras :
A la bourre.O.85 fait la course avec le nageur habituel, dont le genou se deboite

de toutes façons n'aurais pas fait la distance réglementaire dans cette soupe
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13h20 à 13h43, tristan a nagé 1000m à Piscine de Nanterre :
pas de commentaire
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13h45 à 15h25, neene
a nagé 4750m à Piscine René et André Mourlon (Paris) :
pas de commentaire
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13h46 à 15h16, Emmanage
a nagé 3500m à Piscine Transat (Bihorel) :
pas de commentaire
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14h00 à 15h10, miscmisc
a nagé 2500m à Piscine Blomet (Paris) :
pas de commentaire
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14h00 à 14h50, magnum75
a nagé 2500m à Piscine Beaujon (Paris) :
pas de commentaire
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14h14 à 15h14, tpaquier
a nagé 2500m à Piscine du Rhône (Lyon) :
pas de commentaire
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15h05 à 16h10, Lena_ a nagé 2822m à Club Med Gym Paris Nation :
petit mais costaud!
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15h10 à 16h08, snoop77 a nagé 2800m à Piscine Nancy Thermal Couverte :
Coucou de Nancy

image


La cité que découvrit l'arrière-arrière-arrière.......arrière-arrière grand-père de Saigo, guérisseur de son état.

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15h15 à 17h00, Oceano a nagé 1200m à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) :
Bon séance et faut Pas l'hesiter
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15h24 à 16h07, marais a nagé 1100m à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) :
La jolie MNS m'a donné une super idée! Quand je fais l'exercice de dos avec la planche devant, je dois mettre un livre, ou bien un écran dessus. Cela fait passer le temps agréablement
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15h30 à 17h00, freddou a nagé 2000m à Piscine Agl'eau (Blois) :
Petite séance ... En famille .
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15h44 à 17h07, Reinedespommes a nagé 3750m à Piscine Alfred Nakache (Paris) :
pas de commentaire
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16h00 à 17h10, maad
a nagé 1750m à
Bains de Bruxelles (Bruxelles, Belgique) :
pas de commentaire
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16h00 à 17h00, escrimeuse a nagé 2000m à Stade nautique Youri Gagarine (Villejuif) :
pas de commentaire
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16h06 à 17h29, nageuseencarton
a nagé 3000m à Piscine Georges Vallerey (Paris) :
pas de commentaire
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16h30 à 17h14, MBERARD a nagé 1500m à Plage du Grand Travers, La Grande Motte eau-libre :
pas de commentaire
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16h37 à 23h03, gemma
a nagé 1700m à Piscine Paul Valeyre (Paris) :


Avant la fermeture c'est tjrs un bon plan

Un bon nageur de crawl dans la ligne c'est inspirant
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16h45 à 17h56, kjones a nagé 2000m à Piscine Didot (Paris) :
pas de commentaire
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16h45 à 18h30, juju11 a nagé 3000m à Piscine Nancy Thermal Couverte :
pas de commentaire
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17h00 à 18h00, yellowboxfish a nagé 2000m à Piscine de Pontoise (Paris) :
pas de commentaire
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17h10 à 18h12, nagelle a nagé 2500m à Piscine Georges Hermant (Paris) :
pas de commentaire
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17h15 à 18h02, tiziano
a nagé 1200m à Piscine Olympique Lothaire (Metz) :
pas de commentaire
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17h30 à 18h30, Rouge_Corail a nagé 1200m à Centre aquatique L'Orée de la Brie (L'Oréade) (Brie-Comte-Robert) :
pas de commentaire
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17h35 à 18h35, Fish77
a nagé 2000m à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) :
pas de commentaire
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17h52 à 19h11, bobacklund4life a nagé 3100m à Piscine Blomet (Paris) :
pas de commentaire
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18h00 à 18h58, orangemecanique
a nagé 2000m à Piscine Georges Hermant (Paris) :
pas de commentaire
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18h00 à 00h00, aquaphil a nagé 1500m à Piscine de Nogent-sur-Marne :
pas de commentaire
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18h15 à 20h06, poissondieppois a nagé 4000m à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) :
pas de commentaire
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18h15 à 19h15, zouzou79 a nagé 2500m à Piscine Georges Hermant (Paris) :
pas de commentaire
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18h29 à 19h22, Linus101 a nagé 2650m à Piscine des Sénarts (Boussy-Saint-Antoine) :
pas de commentaire
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18h51 à 19h44, cpatrice a nagé 3000m à Centre aquatique de Neuilly-sur-Seine :
pas de commentaire
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19h00 à 19h45, entre2eaux
a nagé 1700m à Piscine Roger Le Gall (Paris) :
pas de commentaire
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19h00 à 21h15, Aracytine a nagé 6500m à Piscine Keller (Paris) :
pas de commentaire
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19h15 à 20h30, Sergio44840
a nagé 2500m à Piscine de Vertou :
Douleur épaule droite


image


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19h23 à 20h29, oleum
a nagé 3300m à Piscine Georges Hermant (Paris) :
J'y ai cru ! Dernière solution introuvable, à trouver au travail quitte à rester jusqu'à minuit et ne pas allez nager ce soir...
Et presque un miracle où par un véritable hasard la réponse fût trouvée (lire la suite...)
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19h36 à 20h47, NicoNocturne a nagé 1965m à Piscine Alfred Nakache (Paris) :
club
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19h40 à 20h50, Mitridate a nagé 2110m à Piscine Alfred Nakache (Paris) :
Club
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19h45 à 20h10, bleiz
a nagé 1000m à Piscine Georges Hermant (Paris) :
Moins de monde qu'hier et une super poisson pilote devant, top!
Dommage de n'avoir eu plus de temps devant moi... Il m'a semblé apercevoir la silhouette d'un oleum filant bon train (comme d'hab) deux couloirs plus loin
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19h50 à 20h40, Patator
a nagé 2050m à Piscine Roger Le Gall (Paris) :
pas de commentaire
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20h15 à 21h00, nickk a nagé 1600m à Piscine Champerret (Paris) :
pas de commentaire
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20h17 à 21h32, bego a nagé 3000m à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) :
Séance parfaite! Très peu de nageurs, motivé puisque j'arrive un peu tard, et bien en forme. En plus, sur les deux dernières longueurs, que je fais en dépassant l'horaire de fermeture, je me sens comme (lire la suite...)
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20h30 à 22h00, swim3
a nagé 2800m à Piscine Paul Valeyre (Paris) :
Avec coach de remplacement Stéphane

Bcp de techniques
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20h30 à 21h30, Ryuk a nagé 2700m à Piscine Keller (Paris) :
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20h45 à 21h45, rocco a nagé 2650m à Piscine Pailleron (Paris) :
pas de commentaire
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21h00 à 21h45, Olikr
a nagé 1400m à Piscine des Blagis (Sceaux) :
pas de commentaire
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21h00 à 23h00, Rascasse83 a nagé 250m à Stade nautique Maurice Thorez (Montreuil) :
pas de commentaire
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boyzo a nagé 1500m à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) :
pas de commentaire
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Umfreybo a nagé 2000m à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) :
pas de commentaire
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Talisker a nagé 0m à Piscine Armand Massard (Paris) :
pas de commentaire
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Julianitox a nagé 950m à Piscine Paul Valeyre (Paris) :
pas de commentaire
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nini a nagé 2000m à Piscine Keller (Paris) :
pas de commentaire
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marco47 a nagé 2500m à Aquaval complexe aquatique du val de garonne (Marmande) :
club
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Gizmo a nagé 2000m à Centre aquatique de Beaugency :
pas de commentaire
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barbara77 a nagé 10000m :
pas de commentaire
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sosolele a nagé 1500m :
pas de commentaire


Mise a jour des horaires de la piscine Champerret (posté le 27/04/2016 à 23:20 par nickk)
nickk vient de nous notifier un récent changement d'horaires ( periode normale d'ouverture au public pour toutes activites ) pour la periode de petites vacances scolaire de la piscine Champerret. Consultez la nouvelle grille.
lun10:00-22:00ven10:00-22:00
mar10:00-22:00sam 09:00-19:00
mer10:00-22:00dim 09:00-19:00
jeu 10:00-22:00   


Nouveau commentaire pour la piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (posté le 27/04/2016 à 22:36 par chevapiano)
Vous êtes sûrs que le bassin fait 15 m de large ?? impression d'être dans un 12,5. et on peut parcourir la moitié de sa longueur à pied tellement elle est peu profonde.
Bref, je me suis rabattue sur celle-ci, "la mienne" étant en vidange, et vraiment pas fan du bassin. après rien à dire sur l'organisation de la circulation, les vestiaires, la propreté, etc : en fin de journée et avec du monde forcément, ça dégénère un peu mais rien d'anormal ni d'insupportable.
ha si ! qui a eu la bonne idée de ne disposer aucun CROCHET aux abords de la douche ??? comment fait-on chers amis pour se doucher, sa serviette sèche à la main ? ha ha !
Je résume : selon mes goûts, possible et passable mais pas sensationnelle.

"coup de chapeau à la Miss!" (posté le 27/04/2016 à 21:52 par Aviso)
En moins de 3 heures...elle a traversé le détroit de Gilbraltar...15 km......c était samedi dernier.Bravo a elle..fantastique dans une eau à 14 degrés.
NATHALIE POHL.

Mise a jour des horaires de la piscine L'Ile Bleue Seynod (posté le 27/04/2016 à 18:58 par bersound)
bersound vient de nous notifier un récent changement d'horaires ( periode normale d'ouverture au public pour toutes activites ) pour la periode de petites vacances scolaire de la piscine L'Ile Bleue Seynod. Consultez la nouvelle grille.
lun11:30-13:30
18:00-20:30
ven11:30-13:30
18:00-20:30
mar11:30-13:30
18:00-20:30
sam 13:30-18:30
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jeu 11:30-13:30
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Mise a jour des horaires de la piscine Jean Régis (posté le 27/04/2016 à 18:56 par bersound)
bersound vient de nous notifier un récent changement d'horaires ( periode normale d'ouverture au public pour toutes activites ) pour la periode de petites vacances scolaire de la piscine Jean Régis. Consultez la nouvelle grille.
lun11:30-17:00ven11:30-17:00
20:00-22:00
mar11:30-17:00
20:00-22:00
sam 10:00-20:00
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jeu 11:30-17:00
18:00-20:30
  


Perte de poids, besoin de vous, Merci (posté le 27/04/2016 à 18:42 par Quentin.a)
Bonjour a tous, j'aurai besoin de conseil, j'ai 19 ans et je suis étudiant à la Fac de Clermont. Quand j'étais jeune ( de 8à 12ans) je pratiquais régulièrement la natation, on ma même initié au sauvetage ( genre plonger d'un plongeoir aller en profondeur, récupéré un mannequin au fond de la piscine puis faire quelque longueurs avec) bref c'est une passion qui me manque. mon rythme sportif c'etait septembre à juin : tennis en club et l'été j'étais quasiment tout les jours à la piscine, j'avoue je faisais pas tout le temps des longueurs il y'avait pas mal de "déconnade" avec mes potes.
Bref dès lors que j'ai arrêté ce petit rituel, j'ai vu mon corps changer j'ai pris beaucoup de kilos, actuellement je fais 1.63m (je sais je suis petit mdr) et 73kg, donc un IMC au alentours de 27.5.
Depuis mes 13-14ans je me sens mal, je suis en surpoids.
Du coup revenons-en à la natation, je compte bien sûr reprendre dès juin (quand les exams seront fini) mais je ne sais pas à quel niveau je dois reprendre et à quelle intensité.
Ma première question est-donc : à quel rythme par semaine et combien de temps par séance je dois me focaliser au départ ?
Je me suis fixé comme objectif de perdre 8kg en trois mois en alliant une alimentation hyper-protéiné. Et me sculpté un peu si possible.
Ma seconde question est tout simplement: est-ce faisable ?
Et enfin je compte après durant les années à venir avoir un rythme hebdomadaire pour me dépenser mais je ne sais pas à quel rythme
2-3 fois par semaine 1h)

Voila si vous pouviez me donner quelque conseil grâce à votre expérience.
merci

Mise a jour des horaires de la piscine Jean Régis (posté le 27/04/2016 à 13:55 par bersound)
bersound vient de nous notifier un récent changement d'horaires ( periode normale d'ouverture au public pour toutes activites ) pour la periode scolaire de la piscine Jean Régis. Consultez la nouvelle grille.
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