Détail de séance

Détail de la séance de Babette.nageuse du vendredi 23 mars 2018 de 12h55 à 13h45, à la piscine de Sèvres.

Séance de ouf avec Sylsyl ! J'ai adoré les 8x25 sprint de front, en crawl, départ plongé + sortie à la force des bras !
Me suis pris une claque, mais j'en redemande !

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 12h58 à 13h45, sylsyl a nagé 1550 mètres : Encore une grosse sénce d'entraînement avec Babette.nageuse !

Elle m'a semé sur le 400m respi 5T/7T
Elle a une sacrée endurance !

Les séances 8x25m sprint depart plongé, remonter à la force des bras étaient épuisant

Petit 50m sprint en fin de séance : 44/45s

Et Babette se paye le luxe de se faire 10 tractions en fin de séance. Normal. Alors qu'elle m'avait dit avait la séance qu'elle était dans une petite forme ! Une force de la nature ! C'est pas n'importe qui qui traverse la manche en relai !