De nouveaux livres pour améliorer sa technique de nage

Un ensemble de trois ouvrages de natation est à découvrir en nouveauté chez Amphora. Ils ont la particulatité de traiter chacun une nage afin d’aider de lecteur à améliorer sa technique.

Ils sont écrits par Matthieu Chadeville, l’auteur du site Natation pour Tous, et organisateur de stages et ateliers de perfectionnements de natation.

Chaque livre adopte la même structure. La première partie entre dans la technique, où chaque composante technique est décrite en détail et fait l’objet de nombreuses illustrations, cela permet de voir point par point quels sont les défauts habituels, et surtout quels sont les bons gestes à apporter.
Par exemple en crawl, l’un des points est la position de la main et de l’avant-bras lors du mouvement propulsif : beaucoup de nageurs lors de la propulsion n’ont en effet pas la main pointée vers le fond du bassin.

La seconde partie est une liste d’éducatifs, chacun était illustré avec des photos, avec un lien entre l’éducatif et le point technique que celui-ci permet d’améliorer.

Enfin des séances clés en main à la fin du livre.

Pour résumer. Chaque livre s’adresse principalement aux nageurs ayant un niveau intermédiaire dans la nage, en permettant la prise de conscience des points techniques à améliorer, et en indiquant une méthode avec des éducatifs à réaliser pour améliorer sa nage.
Pour le nageur agguérri, ils permettent tout de même de rappeler les fondamentaux de chaque nage, avec des éducatifs originaux à réutiliser pour ses séances en piscine.

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