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philille, 68 ans, homme, lille

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décembre 2025

novembre 2025

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Séances

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Mai 2025 : (5000 m)

• 2000 mètres le jeudi 22 mai (de 17h15 à 18h15) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Un mois plus tard...quel changement de température - dans l'eau; j'apprécie!
• 3000 mètres le vendredi 2 mai (de 11h00 à 12h30) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Sance en demi-teinte; avec ce temps estival plus de nageurs que d'habitude.

Avril 2025 : (30400 m)

• 3200 mètres le mardi 29 avril (de 10h55 à 12h29) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Excellente séance: la forme et très peu de nageurs (tranche horaire idéale). Un plaisir!
• 3000 mètres le vendredi 25 avril (de 10h40 à 12h14) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Ce qui est dans le mental et ce qui est purement physique: difficile pour moi de faire la différence...arrêter de penser en nageant! sinon, une matinée toujours aussi peu fréquentée: très agréable.
• 2500 mètres le jeudi 24 avril (de 17h20 à 18h40) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Le grand bassin venait juste d'être réouvert, l'information n'avait pas encore circulé: il n'y avait presque personne! génial, bonne température mais très petite forme...
• 3000 mètres le mardi 22 avril (de 17h20 à 18h50) à Piscine Plein Sud (Lille) - Il m'aura fallu du temps pour être dans le bain": plus de la moitié de la séance...sans doute grâce à l'aspect ludique des éducatifs qui brisent la monotonie. Eau froide mais ligne aérée: peu chargée.
• 3000 mètres le jeudi 17 avril (de 10h20 à 11h50) à Piscine Plein Sud (Lille) - Impeccable le matin!
• 2000 mètres le mardi 15 avril (de 17h15 à 18h16) à Piscine Plein Sud (Lille) - Séance en petite forme, ciel couvert à très sombre et eau plutôt froide: il ne faut pas s'arrêter!
• 2500 mètres le samedi 12 avril (de 09h40 à 10h53) à Piscine Plein Sud (Lille) - Beaucoup plus de nageurs cette fois-ci et vraiment petite forme; encore peu habitué au petit bassin te comme il est en inox, l'eau n'est plus bleue!
• 3000 mètres le vendredi 11 avril (de 10h35 à 12h05) à Piscine Plein Sud (Lille) - Retour obligé en petit bassin, il faut bien quelques longueurs pour changer de format...Pas de fanion pour le dos, sinon fréquentation raisonnable. Je ne compte plus mes longueurs, je m'évalue avec le temps: 1/2h pour 1000m, moins de stress, plus slow...
• 2900 mètres le samedi 5 avril (de 15h55 à 17h32) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - En espérant ne pas avoir fait d'erreurs dans mes décomptes...Sinon lignes calmes et tranquilles (bis repetita, voir hier). Trouvé une sensation qui me permet de bien terminer la propulsion en crawl et de glisser davantage, (battements avec bras en opposition: ciseau plus franc, idem pour l'engagement de l'épaule).
• 3100 mètres le vendredi 4 avril (de 17h20 à 18h52) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Super séance, lignes calmes et tranquilles: un plaisir!
• 2200 mètres le mercredi 2 avril (de 17h15 à 18h37) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Beaucoup de monde, j'ai du arrêter mes éducatifs en papillon...Grand soleil dans le bassin!

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