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philille, 66 ans, homme, lille
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avril 2024
mars 2024
Ces 6 derniers mois, philille a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) (207.8 km), Piscine Plein Sud (Lille) (12.5 km), Chorweiler bad (Koln, Allemagne) (2.3 km).
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Décembre 2022 : (14000 m)
Novembre 2022 : (35550 m)
- • 1500 mètres le mercredi 30 novembre (de 18h00 à 19h00) à Piscine Plein Sud (Lille) - Excellente séance avec un MNS dans un "couloir réservé"...seul aujourd'hui.
- • 2000 mètres le mardi 29 novembre (de 09h45 à 10h40) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Nager tôt quand c'est possible: Super!
- • 2200 mètres le lundi 28 novembre (de 10h30 à 11h40) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Impeccable, je réduis mon nombre de coups de bras - toujours pas froid!
- • 3400 mètres le samedi 26 novembre (de 09h45 à 11h20) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Pas froid, étonnant! pourtant eau toujours à 26° - Assez fréquenté, j'avais choisi le bon couloir, ça nageait bien. Heu-reux!
- • 1800 mètres le mercredi 23 novembre (de 18h00 à 19h00) à Piscine Plein Sud (Lille) - Séance avec un MNS passionnante!
- • 2400 mètres le mardi 22 novembre (de 10h05 à 11h10) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Une pagaille de scolaires, pire qu'hier, mais comme les moineaux s'envolent aussi vite qu'arrivés... et subsistait encore un couloir "palmes" largement emprunté par des non-palmeurs!
- • 2300 mètres le lundi 21 novembre (de 10h00 à 11h00) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Presque personne avant l'arrivée des scolaires...qui ne restent pas longtemps dans l'eau!
- • 2300 mètres le samedi 19 novembre (de 15h10 à 16h30) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Enfer et damnation! l'horloge de la piscine était restée à l'heure d'été - bizarre par rapport à mon décompte des longueurs dans les séries...et décevant parce que j'aurai pu nager davantage. Très peu de nageurs, calme plat.
- • 2450 mètres le mercredi 16 novembre (de 17h25 à 19h00) à Piscine Plein Sud (Lille) - Grâce à un MNS qui anime "Natation sportive" tous les mercredi soir, travail sur les appuis en crawl. Magique!
- • 2250 mètres le lundi 14 novembre (de 10h45 à 12h10) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Le bonheur...lumière, soleil et lunettes non teintées. Tout pour le mieux! à part encore le défaut de respiration en pap. À travailler...
- • 2750 mètres le samedi 12 novembre (de 15h45 à 17h10) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Excellente séance. Très peu de nageurs: 3 dans ma ligne (et la natation "artistique" dans les deux dernières lignes)... calme plat, un plaisir!
- • 2500 mètres le jeudi 10 novembre (de 18h50 à 20h30) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - C'est dur, 26°...peut-être même en-dessous! - Fin de journée, pas la meilleure forme, baies vitrées sur la nuit et demain: férié donc fermé! peu de nageurs à part les clubs qui cartonnent.
- • 2600 mètres le mardi 8 novembre (de 09h50 à 11h30) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Excellente séance! beaucoup de "scolaires", il restait quand même de la place!
- • 2100 mètres le lundi 7 novembre (de 10h10 à 11h30) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Problèmes pour le réglage de la température de l'eau à l'avantage des frileux! - Excellente séance!
- • 3000 mètres le vendredi 4 novembre (de 17h13 à 19h00) à Piscine Plein Sud (Lille) - Super séance malgré le froid du début...à la fin, c'est le bout du nez et des doigts qui sont glacés. Content parce que ça commence à venir pour les ondulations, 700 m ventrales/dorsales, y'a pas de secret!
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