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philille, 66 ans, homme, lille

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mai 2024

avril 2024

Ces 6 derniers mois, philille a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) (210.9 km), Piscine Plein Sud (Lille) (12.5 km),

Chorweiler bad (Koln, Allemagne) (2.3 km).

Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

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Septembre 2022 : (40100 m)

• 2100 mètres le vendredi 30 septembre (de 10h30 à 11h25) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Entrée gratuite ce matin puisque en fin d'après-midi et tout le week-end, compétition internationale de water-polo, du coup, l'informatique a été réglée sur "libre entrée"! - très peu de nageurs, bonne séance!
• 2000 mètres le mercredi 28 septembre (de 17h45 à 19h00) à Piscine Plein Sud (Lille) - Nouvelle "leçon", nouveau MNS, nouveau verdict...Qu'est-ce qui m'attend mercredi prochain à cette "animation" intitulée "natation sportive"?
• 2000 mètres le lundi 26 septembre (de 10h40 à 11h35) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Pour une fois, dans le couloir longeant le mur: personne! sauf à la fin...
• 3000 mètres le samedi 24 septembre (de 14h50 à 16h15) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Incroyable le peu de nageurs!?!- Super séance!
• 2500 mètres le jeudi 22 septembre (de 17h50 à 18h50) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Séance ultra-courte mais idéale!
• 1900 mètres le mercredi 21 septembre (de 17h50 à 19h00) à Piscine de Lille-Sud - Verdict d'un MNS: défaut de gainage...éducatifs en perspective!
• 2600 mètres le lundi 19 septembre (de 09h50 à 11h10) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Mal réveillé, me suis trompé dans mon programme de séance. Tant mieux, c'est devenu de l'endurance. Plaisir de retrouver de véritables longueurs dans un grand bassin!
• 3000 mètres le samedi 17 septembre (de 10h10 à 11h45) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - J'ajoute aujourd'hui seulement, donc très en retard ma séance...qui s'était déroulée à merveille!
• 3000 mètres le jeudi 15 septembre (de 18h55 à 20h25) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Faudra s'habituer à ces 2° de moins sensibles surtout sur la durée de la séance...
• 3000 mètres le mardi 13 septembre (de 10h10 à 11h47) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Super séance dans une eau bien fraîche, histoire de ne pas se laisser aller!
• 3200 mètres le samedi 10 septembre (de 13h45 à 15h30) à Piscine Plein Sud (Lille) - Pas grand monde...qu'est-ce que ça donnera avec 2 degrés de moins?...- Je persévère dans les éducatifs...
• 3000 mètres le mercredi 7 septembre (de 10h20 à 12h00) à Piscine Plein Sud (Lille) - Peu de nageurs alors que le bassin "olympique" de la ville n'a pas encore été ré-ouvert...Excellente séance.
• 1800 mètres le mardi 6 septembre (de 11h40 à 12h30) à Piscine Plein Sud (Lille) - Séance très (trop) courte mais non moins excellentissime!
• 3500 mètres le vendredi 2 septembre (de 16h40 à 18h30) à Piscine Plein Sud (Lille) - Rebelote mais avec moins de conviction - inscrit pour 5 séances perfectionnement adultes en pap.
• 3500 mètres le jeudi 1 septembre (de 17h30 à 19h30) à Piscine de Lomme - Retour (exceptionnel) dans une piscine à petits carreaux et sans fanions mais l'horloge murale fonctionnait. - éducatifs en crawl et en pap; m'applique sur le roulis avec une épaule beaucoup plus souple que l'autre: désorienté!

Aout 2022 : (36450 m)

• 3400 mètres le mardi 30 aout (de 16h40 à 18h50) à Piscine Plein Sud (Lille) - Suite des éducatifs en crawl, sans oublier les nécessaires ondulations...Altercations verbales dans la ligne d'à côté; le plaignant est ensuite resté prostré sur le bord - même après la médiation des MNS. Pourquoi ne pas avoir changé de ligne tout simplement? Il fallait rester dans l'eau, cher monsieur. Le meilleur remède, c'est encore de nager!
• 3000 mètres le lundi 29 aout (de 11h45 à 13h30) à Piscine Plein Sud (Lille) - Il y a longtemps que je n'avais pas repris les séries d'éducatifs en crawl! - Sinon, beaucoup de nageurs en dépit de l'horaire choisi: les heureux bronzés sont de retour...
• 3100 mètres le samedi 27 aout (de 13h40 à 15h30) à Piscine Plein Sud (Lille) - Génial, très peu de nageurs dans ma ligne...je me suis quand même payé le mur dès le début, en dos, au moment de me retourner pour la culbute: mal réveillé!
• 3000 mètres le jeudi 25 aout (de 16h45 à 19h00) à Piscine Plein Sud (Lille) - Choisi le mauvais horaire, au moins 6/7 nageurs par ligne dans petit bassin et déjà les lumières électriques en milieu de séance... Trop focalisé sans doute sur le pap: demain changement de programme!
• 2600 mètres le mardi 23 aout (de 11h45 à 13h30) à Piscine Plein Sud (Lille) - Yeah! Butterfly: "Head before Hands", it's OK! - Beaucoup de nageurs: les heureux bronzés. Hélas, l'autre piscine - grand bassin - n'ouvrira qu'après les premiers jours de septembre. Super quand même!
• 3000 mètres le lundi 22 aout (de 11h45 à 13h30) à Piscine Plein Sud (Lille) - Super séance, beaucoup de nageurs, retour de vacances, suivi avec profit les drills de Chloé Sutton pour le pap.
• 2900 mètres le samedi 20 aout (de 13h40 à 15h30) à Piscine Plein Sud (Lille) - ...dont 1200m d'ondulations - moitié palmes/moitié sans . Bien amusé et "peu de nageurs"!
• 2600 mètres le mercredi 17 aout (de 11h40 à 13h15) à Piscine Plein Sud (Lille) - Drôle d'impression: après 600m non-stop d'ondulations et pap, repasser en cr ! Enervant: une (jeune) brasseuse qui coupe à chaque fois avant d'arriver au bout de sa ligne...Pourquoi? Phénomène rare, heureusement!
• 3000 mètres le mardi 16 aout (de 16h40 à 18h25) à Piscine Plein Sud (Lille) - Très agréable même si c'était "fréquenté"!
• 2600 mètres le samedi 13 aout (de 10h10 à 11h45) à Piscine Plein Sud (Lille) - L'avantage de la natation: pas besoin de se rafraîchir par période de canicule! Pas d'affluence particulière ce matin...
• 2800 mètres le vendredi 12 aout (de 11h45 à 13h30) à Piscine Plein Sud (Lille) - Excellente séance après 3 jours d'absence. Plus à l'aise sans les palmes qu'avec...
• 2450 mètres le lundi 8 aout (de 16h45 à 18h35) à Piscine Plein Sud (Lille) - Beaucoup travaillé le bassin en ondulations pour la "bascule" du papillon: résultat assez mitigé en nage complète, ce n'était pas la grande forme!
Etonnamment, peu de nageurs...
• 2000 mètres le samedi 6 aout (de 10h20 à 11h45) à Piscine Plein Sud (Lille) - Après 7 jours "sans"...un régal! et peu de monde.
Toujours en quête du Graal pour le pap: travail des onduls, bascule du bassin sans le kick des jambes, ça passe beaucoup mieux ensuite pour le mouvement complet...