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philille, 66 ans, homme, lille
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avril 2024
mars 2024
Ces 6 derniers mois, philille a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) (218.4 km), Piscine Plein Sud (Lille) (12.5 km), Chorweiler bad (Koln, Allemagne) (2.3 km).
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Juin 2022 : (51200 m)
- • 4000 mètres le jeudi 30 juin (de 17h15 à 19h45) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Comme d'habitude: arrivé exténué, reparti en pleine forme! Séance magnifique...(pour moi!).
- • 4000 mètres le mardi 28 juin (de 17h15 à 19h45) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Une lumière particulière, le soir dans le grand bassin, d'une douceur absolue...d'autant plus que "le public" rejoignait ses pénates. Excellente séance.
- • 4100 mètres le samedi 25 juin (de 14h45 à 17h15) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Plus très sûr pour le timing; séance excellente!
- • 4100 mètres le jeudi 23 juin (de 11h15 à 13h30) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Avant-dernière semaine avant la fermeture pour 2 mois! - Séance impeccable: l'eau était revenue à sa température habituelle...
- • 4000 mètres le mardi 21 juin (de 10h15 à 12h15) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - J'ai bien cru que je n'arriverais pas jusqu'au bout, l'eau était vraiment froide! à cause de la "canicule" (dans le nord, c'est vraiment faible) ou parce que dans une semaine cette piscine sera fermée jusqu'à la rentrée? - Sinon, l'horaire (du matin) permet de nager en toute tranquillité.
- • 3000 mètres le samedi 18 juin (de 16h30 à 18h00) à Piscine Plein Sud (Lille) - La piscine "olympique" fermée, je me retrouve dans un 25m, par temps de canicule, ce fut "très animé"...Dans la ligne, on a eu droit au panneau "nageurs confirmés" - du jamais vu -à côté du couloir "palmes"... A un moment, il y a même eu une perche qui se baladait dans l'eau! du coup, les SMN, débordés, l'ont planquée...L'affluence maximum n'était pas dépassée? Mon calcul des longueurs est donc fort approximatif.
- • 4000 mètres le jeudi 16 juin (de 17h15 à 19h45) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Une eau plus fraîche que d'habitude ou je me trompe? . Bonne séance malgré la grosse fatigue d'une fin d'année (scolaire!).
- • 4000 mètres le mardi 14 juin (de 10h20 à 12h30) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Malgré le beau temps, ce matin pas plus de monde que d'habitude - que des nageurs mordus.
- • 4100 mètres le samedi 11 juin (de 14h45 à 17h10) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Pas sûr pour le timing sinon belle séance, peu de nageurs (ou nageant peu de temps).
- • 3900 mètres le jeudi 9 juin (de 10h20 à 13h30) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - A 100 m près, les ai-je nagés?... L'échauffement terminé, j'étais enfin réveillé. C'est sûr qu'en variant les nages ou les éducs, dans une série, on a l'impression de nager plus: le temps passe plus vite. Tant pis si j'enfonce des portes ouvertes!
- • 4000 mètres le mardi 7 juin (de 17h45 à 20h15) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - C'est sûr qu'avec 600 battements jambes ça n'avance pas vite! encore qu'en dos (300) suis 2 fois moins lent qu'en ventral (300). Beaucoup de monde: le lendemain de la fermeture du lundi de Pentecôte... soleil rasant dans le bassin!
En allant plus vite, une respiration tous les 2 mouvements, mon papillon s'améliore, j'accélère même, la question du rythme, avec un kick explosif! - • 4000 mètres le samedi 4 juin (de 14h45 à 17h00) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Mieux que la séance précédente! Un couloir tranquille...il y avait Eau Libre à Dunkerque (Open swim stars).
- • 4000 mètres le jeudi 2 juin (de 17h10 à 19h10) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Début de séance poussive, manque de concentration...
Mai 2022 : (42000 m)
- • 4000 mètres le mardi 31 mai (de 10h10 à 12h10) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Séance impeccable: que des nageurs, le matin!
- • 3600 mètres le vendredi 27 mai (de 17h15 à 19h30) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Faire des battements de jambes sans palmes, ça réduit le temps de la séance! - le petit bassin était fermé: beaucoup d'enfants et de nageurs "du dimanche" entre les lignes, les autres réservés aux clubs. (Croisé un nageur d'avant la Covid - "le temps passe vite!" - 22'/1000m à 76 ans).
- • 3500 mètres le mardi 24 mai (de 17h45 à 19h45) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Après deux jours "sans", c'est l'euphorie malgré une certaine affluence...
- • 4000 mètres le samedi 21 mai (de 14h50 à 17h10) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Pas la pêche! - manque de sommeil! - même pas vraiment réveillé à la fin...
- • 3600 mètres le jeudi 19 mai (de 18h00 à 20h00) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Horaire tardif, beaucoup plus de monde. En faisant attention, j'arrive à ne plus érafler mon avant-bras en papillon, avec un effort...
- • 3600 mètres le mardi 17 mai (de 10h30 à 12h30) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - J'érafle encore mon avant-bras droit sur la ligne d'eau en papillon: les disques flotteurs - coupe-vagues - sont particulièrement importants...pourtant je tends bien les bras loin derrière, l'impulsion est franche et le kick énergique...
- • 4000 mètres le samedi 14 mai (de 14h45 à 17h00) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Rencontré aux vestiaires, à la sortie, mon "collègue nageur" du samedi après-midi: 10000 m à chaque séance! - sinon archi-calme...
- • 4000 mètres le jeudi 12 mai (de 17h30 à 20h00) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Super séance: au bout de mes x longueurs, j'étais prêt: échauffement terminé, je nageais comme un dieu, sic et resic! - 2 h1/2 dans l'eau, chouette détente!
- • 4000 mètres le mardi 10 mai (de 09h45 à 11h55) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Au poil! Super piscine! Je ne m'en lasse pas...
- • 4000 mètres le samedi 7 mai (de 14h45 à 17h15) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Tout bon!
- • 3700 mètres le mardi 3 mai (de 10h30 à 12h30) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Merveilleux, après deux jours "sans"...
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