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philille, 66 ans, homme, lille
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avril 2024
mars 2024
Ces 6 derniers mois, philille a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) (218.4 km), Piscine Plein Sud (Lille) (12.5 km), Chorweiler bad (Koln, Allemagne) (2.3 km).
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Avril 2023 : (30500 m)
- • 2600 mètres le samedi 29 avril (de 15h30 à 17h00) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Je m'acharne sans trop de résultat...la flamme est-elle sous l'eau? Bassin désert au début et bondé à la fin: club et activités, il a fallu nager dans la ligne des palmistes.
- • 1800 mètres le vendredi 28 avril (de 10h35 à 11h20) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Toute petite forme!
- • 2600 mètres le jeudi 27 avril (de 13h08 à 14h30) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Reprise après la grosse fatigue des vacances! Horaire idéal pour une séance de rêve: à un moment nous n'étions que deux dans le grand bassin. Endurance au programme. Un champion anonyme m'a dépassé rien qu'en battements de jambes (rapidement et sans palmes)...demain je reprends les éducatifs!
- • 3700 mètres le samedi 15 avril (de 15h00 à 17h00) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Ah, ça y est! l'impression de savoir enfin nager le crawl dans les derniers 500m...
- • 2900 mètres le vendredi 14 avril (de 10h15 à 11h40) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Ce n'était pas la foule en milieu de matinée. En fin de séance j'arrive enfin à me relâcher...
- • 3000 mètres le jeudi 13 avril (de 17h30 à 19h00) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Super, piscine ouverte malgré la grève. Beaucoup de plaisir, température nickel - l'idéal: + 1°
- • 2000 mètres le mardi 11 avril (de 16h45 à 17h50) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Juste une heure, moitié éducatifs, moitié NC en crawl: manque de tonus pour le pap (renvoyé aux calendes grecques) - 4 lignes pour les clubs et leçons, il restait quand même de la place...
- • 2900 mètres le samedi 8 avril (de 15h15 à 16h42) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - ...enfin, bien réveillé!
- • 2800 mètres le mardi 4 avril (de 10h00 à 11h30) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Toujours aussi froide, mais l'impression d'avoir enfin réussi à faire travailler mes dorsaux en crawl
- • 3000 mètres le lundi 3 avril (de 10h00 à 11h30) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Pas de sensations, à part le froid!
- • 3200 mètres le samedi 1 avril (de 16h15 à 17h45) à Piscine Plein Sud (Lille) - Super séance malgré le petit bassin et l'eau très (trop!) fraîche...Utilité des palmes pour les ondulations? bof!
Mars 2023 : (36300 m)
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