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Séances

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Aout 2010 : (50800 m)

• 2500 mètres le mardi 31 aout (de 21h26 à 22h26) à Piscine Joséphine-Baker (Paris) - J'ai bien fait d'attendre un peu, au début ils se tapaient dessus, mais puis le bassin s'est considérablement vidé. Bonnes sensations de glisse en dos brassé. Le 'miroir' du plafond permet même de doubler sans trop de heurts!
• 3000 mètres le samedi 28 aout (de 21h40 à 22h46) à Piscine Pailleron (Paris) - Surpris de me voir si rapide dans ce bassin de 33m
• 3000 mètres le vendredi 27 aout (de 19h40 à 21h10) à Piscine Joséphine-Baker (Paris) - Bassin quasiment vide, très agréable à nager. Par contre cela se confirme que j'y vais bien plus lentement en 25 m qu'en 50 m. Je n'arrive pas vraiment à me lancer, et si je le fais j'ai la même impression de devoir continuellement accélérer - freiner que sur un bassin archi-plein ou il faut doubler tout le temps. C'est tout simplement trop court pour que la sensation 'glisse' en 'mode rapide' s'installe. Du coup j'y vais mollo, ce qui est agréable aussi, mais je ne suis pas sûr quel effet ça fera à mon retour dans un grand bassin.
• 3000 mètres le jeudi 26 aout (de 21h10 à 22h40) à Piscine Joséphine-Baker (Paris) - Très agréable (avec un ou deux nageurs par ligne après 21h40) et plutôt relax, cette séance dans ce qui me rappelle toujours une piscine d'hôtel - ce qui fait que, du coup, je me sens vachement en vacances. Avec le mauvais temps, le toit était fermé. On s'y voit, en nageant sur le dos, ce qui est vraiment rigolo. J'ai donc pu contrôler mes mouvements, plus réguliers que je ne le pensais (-: et apprécier mes jambes merveilleusement galbées en O ( "Tant que çà???" )
• 3000 mètres le mercredi 25 aout (de 20h15 à 21h40) à Piscine Joséphine-Baker (Paris) - Un peu par désespoir devant la fermeture de toutes les nocturnes à 50 m, je me suis rabattu sur Joséphine Baker, qui a le grand avantage d'être directement devant la BN où je travaille beaucoup pour le moment. Et que dire: la surprise était plutôt agréable: d'accord, c'est petit, c'est pas trop trop propre (mais en partant je me suis demandé si les cheveux au sol n'étaient pas les miens, en fait
) mais j'y ai passé un bon moment de natation et l'atmosphère à la tombée de la nuit est magnifique!
• 2000 mètres le lundi 23 aout (de 13h55 à 14h40) à Piscine Keller (Paris) - Petite séance, pas à Keller, mais dans la très belle piscine découverte près de chez moi, à Remich (Luxembourg). 6 lignes d'eau de 50 m rien que pour moi (il faisait froid et pas beau), j'ai même pu remarquer les effets du vent, tellement l'eau était lisse. J'aurai des difficultés de retrouver quelquechose à Paris, avec tous les bassins fermés.
• 2900 mètres le vendredi 20 aout (de 20h30 à 21h35) à Piscine Keller (Paris) - S U P E R B E !!! Le bassin était presque vide, et j'ai nagé comme un malade, rien que pour voir se je ne réussissais pas à caler les 3 km en une heure. Bon je n'ai pas tout à fait réussi, en fait je n'ai même pas terminé les 3 km. Cependant ce ne tenait pas à moi, mais à l'armada des MNS qui m'attendaient au bord du bassin pour pouvoir partir et que je n'ai pas trop voulu défier - ils avaient l'air plus forts que moi
Sinon je suis super content du temps réalisé. Il faudra encore que je réussise à avoir plus de régularité dans les 'bons' mouvements, pour l'instant il y a toujours des longueurs ou je sens que l'équilibre n'est pas parfait, le gainage trop lâche, les mouvements pas assez symétriques, la coordination jambes-bras pas parfaite, etc. C'est rigolo, mais rien qu'en brasse il me semble que la possibilité de se perfectionner sont quasiment infinies.
• 3000 mètres le jeudi 19 aout (de 20h25 à 22h10) à Piscine Keller (Paris) - Une ligne pas trop trop fréquentée en principe en première moitié de séance (8 à 10 nageurs), mais très hétérogène. J'ai donc alterné des longueurs relax quand il fallait faire la queue avec des longueurs sprint quand le terrain était libre. Du coup, je me suis senti vachement 'sprint' sur ces dernières.
Très agréable deuxième mi-temps, avec des nageurs aussi polis en ce qui concerne les manières qu'élégants en ce qui concerne leur style. Sympa. Je commence à m'habituer à cette distance de 3000 m et je suis presque convaincu d'en avoir fait plus, mais cela me seblait louche, vu que je n'ai pas ressenti trop de fatigue. j'ai donc un peu révisé mon compte vers le bas. Pourvu que ca dure!
• 3000 mètres le mercredi 18 aout (de 21h10 à 22h40) à Piscine de Pontoise (Paris) - Les lignes balisées étant plutôt fréquentées à mon arrivée, j'ai opté pour une des lignes à côté, sans séparateurs. Tout se passe très agréablement, à l'exception du gars qui me rentre en plein dedans en chnageant de ligne, pour ensuite me traiter de 'touriste' à qui il faut expliquer que 'l'on nage comme ça, ici'. Je l'ai chassé à coups de gueule, ce qui n'a pas dû me faire des amis dans la piscine, mais j'étais trop furieux. Sinon, bonne séance, avec un démarrage un peu pénible - je me sentais engourdi et courbaturé, mais après 500m c'était passé. Très belle atmosphère années trente dans cette piscine, avec du jazz de l'entre-deux guerres en musique de fond, et une vue magnifique des galeries sur le bassin illuminé.
• 3000 mètres le mardi 17 aout (de 20h55 à 22h15) à Piscine Keller (Paris) - Nagé agréablement dans une ligne 4 nages assez peu fréquentée, le panneau à l'entrée '3 lignes réservées aux activités' doit avoir dissuadé le plus grand nombre. Pourtant le baptème de plongée n'occupait que deux lignes dans le bassin, ce qui laissait la place à une brasse soutenue dans la ligne 3. Vu de nombreux papillonistes vers la fin de la séance, mais un seul qui était vraiment bon. Pour le reste les 'personnages' ne faisaient pas défaut mais même le 'pire', un Johnny Weissmuller qui avait peut-être le style, mais certainement pas la force ni l'endurance de son idole ne dérangeait pas vraiment tellement il était facile à doubler. Et définitivement: les séparateurs brise-vagues cela sert vraiment!
• 2500 mètres le lundi 16 aout (de 18h50 à 19h50) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - Très agrèable, malgré le froid - ou dirais_je à cause du froid? Il suffisait de rester dans l'eau pour pouvoir profiter de lignes quasiment vides et d'une eau à peu près calme, et merveilleusement fraiche, comme je l'aime.
• 3000 mètres le vendredi 13 aout (de 20h20 à 21h30) à Piscine Keller (Paris) - Séance passée en fait au bassin de la piscine olympique à Luxembourg. C'était le paradis des nageurs!! J'ai l'impression de ne jamais avoir nagé autant et aussi vite! Bon ce n'est qu'une impression, sûrement, mais je tiens à mes illusions!
• 2400 mètres le mercredi 11 aout (de 18h45 à 20h00) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - Encore une séance plutôt low key, mais pourtant mes sensations étaient moins bonnes qu'à Keller, mardi. Décidément, quand c'est fréquenté je préfère les piscines qui utilisent des séparateurs brise-vagues. Par ailleurs j'étais étonné de voir mon appréciation de ma séance à Keller diverger tant de celles des autrres nageurs sur le site. Il est vrai qu je ne nageais pas dans la ligne 'crawl', qui m'a semblé particulièrement encombrée ce soir là.
• 2500 mètres le mardi 10 aout (de 20h30 à 21h45) à Piscine Keller (Paris) - J'étais décidé pour une séance 'no stress' après le peu de motivation de hier, et que dire, c'était merveilleux. Pourtant je craignais le pire: arrivé à une heure où Keller est d'habitude surfréquenté, j'ai pourtant nagé bien agréablement dés le début, sur une ligne très disciplinée et pas trop trop lente. Encore mes compliments aux 'co-nageurs'. Rien à dire pour la nocturne après 21 h où, comme d'habitude, la fréquentation baisse.
• 1500 mètres le lundi 9 aout (de 12h30 à 13h20) à Piscine Keller (Paris) - Pas vraiment motivé aujourd'hui. En plus la fréquentation de la ligne était très inégale, parfois avec beaucoup de nageurs, parfois avec quasiment personne. Le niveau également était plutôt inégal, ce qui fait que j'étais tout le temps ou bien d'accélérer pour doubler, ou de ralentir pour laisser doubler. C'était crevant, à la fin. Et enfin, tout spécialement à la petite dame, qui après une vingtaine de longueurs seulement arrêtait de sentir mauvais: PRENEZ UNE DOUCHE AVANT D'ENTRER DANS L'EAU, BON SANG!!!!!
• 2500 mètres le vendredi 6 aout (de 20h30 à 21h30) à Piscine Keller (Paris) - Fatigué, j'avais malgré des conditions qui prêtaient à toutes les folies -peu de nageurs, eau lisse, bonne température- l'impression d'avancer lentement. J'ai fait quand même 2,5 km en une heure, et je suis satisfait avec la séance en général. Encore merci aux MNS qui laissen nager jusqu'au bout, même si on est seul dans le bassin.
• 3000 mètres le jeudi 5 aout (de 20h50 à 22h00) à Piscine Keller (Paris) - Définitivement j'adore les séances nocturnes. Mais que font-ils avec la température de l'eau? Dans une même ligne, on passait de courants chauds à suffoquer à des endroits carrement glacés. C'était presque de la balnéothérapie!
• 2000 mètres le mercredi 4 aout (de 21h00 à 21h50) à Piscine de Pontoise (Paris) - Après le choc à l'arrivée - c'était bondé - cela c'est beaucoup amélioré par la suite, et j'ai passé une séance agréable en accélération permanente....
• 3000 mètres le mardi 3 aout (de 21h15 à 22h20) à Piscine Keller (Paris) - Très belle séance en nocturne, avec un niveau général assez élevé pour une ligne 4 nages (ça motive!).

Juillet 2010 : (24200 m)

• 2100 mètres le mardi 27 juillet (de 21h10 à 22h20) à Piscine Keller (Paris) - L'horreur, peu de gens mais toute la panoplie des inconscients: celui qui traverse les lignes sans s'en apercevoir - parce qu'il a oublié ses lunettes il nageait les yeux fermés - celle qui fait demi tour au beau milieu de la ligne - l'autre gente dame que je double, mais qui fait demi-tour avant la fin de la ligne, de la sorte que je me la re-tape devant moi, enfin la bonne femme qui, tout tranquillement, fait du dos en allant dans le mauvais sens de la ligne, dans l'ensemble des lignes pas respectées, ni pour la vitesse ni pour le style de nage, enfin deux lignes occuppées par les baptèmes de plongée.... Le tout faisait que, malgré une fréquentation relativement basse, c'était par moments innageable
• 2000 mètres le samedi 24 juillet (de 15h30 à 16h15) à Piscine Keller (Paris) - Parti pour une séance tranquille, j'ai été surpris de voir que j'ai gardé mon temps de la veille, sans trop pousser les efforts, mais sans avoir besoin de faire des pauses non plus! J'ai donc bel et bien progressé! Mais il est vrai aussi que les conditions étaien idéales: par moments j'étais seul sur la ligne! GARP je finirai par t'avoir!
• 2000 mètres le vendredi 23 juillet (de 15h30 à 16h15) à Piscine Keller (Paris) - Le pied! comme dirait l'autre. Il faut absolument que j'arrange mes horaires de façon à pouvoir nager l'après-midi, au moins une ou deux fois en semaine. D'abord sur la ligne '4 nages' avec peu de monde, je me suis ensuite partagé la ligne 'rapide' avec un seul nageur pour quelques longueurs-fusée (vous voyez, je ne suis toujours pas revenu de mon enthousiasme de jeudi) A refaire!
• 2000 mètres le jeudi 22 juillet (de 21h50 à 22h35) à Piscine Keller (Paris) - Rien de mieux que cette séance nocturne pour me réconcilier avec la natation et les bassins parisiens! J'ai fait 2 km en torpille (tout mon respect pour ceux qui sont plus vite, moi, je me sentais 'torpille'
), sur une ligne quasiment vide avec un monsieur qui était légèrement plus rapide que moi, juste assez pour me 'tirer' pendant quelques longueurs. Merci aux maîtres nageurs aussi, qui gardaient le sourire, malgré que l'on tardait à sortir du bassin. C'était tellement bon!!!
• 2100 mètres le mercredi 21 juillet (de 18h50 à 19h45) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - Séance agréable jusqu'à 19h30 environ, ou, dans la ligne 4 nages au moins, l'affluence devenait telle qu'il était presque impossible de nager. Entre le choix entre doubler en permanence, avec les risques d'accrochements que cela comporte et de faire la planche derrière les autres je préfère abandonner. (Même si j'essaye, pour quelques longueurs de faire un mouvement sur quatre de celui / celle qui précède pour m'adapter à la 'vitesse', je me tape toujours les orteils du prédécesseur dans la figure.) Quant à la ligne crawl, elle m'a semblée plus agréable à nager, mais trop fréquentée également pour pouvoir oser y faire une brasse qui, bein que coulée et plutôt rapide, reste en dessous de la vitesse crawl sportive.... Je me sens un peu dépité à la suite de cette série de sessions plus ou moins désagréables....
• 2000 mètres le mardi 20 juillet (de 19h35 à 20h35) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - Ca n'a pas aidé de venir plus tard. Mais bon, il faisait affreusement chaud dans la journée, et rien que pour ça, cela valait la peine. Mais le Monsieur dans la trainée duquel l'eau prenait une odeur bizarre d'animal sauvage, n'aurait-il pas pu prendre une douche savonnée avant d'entrer dans le bassin? Franchement, il y en a parfois....
• 2000 mètres le lundi 19 juillet (de 19h20 à 20h25) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - Un début de séance ou il était quasiment impossible de nager, jamais vu à Roger le Gall, mais cela allait mieux après 20 heures et j'ai quand même encore pu faire des longueurs. Il faut décidément que je pense à ne plus venir trop tôt.
• 1500 mètres le samedi 17 juillet (de 18h05 à 18h40) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - Séance super agréable, grâce aux quelques crawleurs qui m'ont laissé squatter leur ligne. Dommage que j'avais oublié que la piscine ferme tôt, le samedi. Cela a considérablement écourté ma séance.
Je joins mes félicitations à celles des autres pour l'anniversaire de nageurfélin. (que j'ai râté, stressé que je suis) Dommage que l'on ne se soit plus revu après Nanterre. J'ai hâte de voir arriver Septembre. Si je suis encore à Paris je me replongerai certainement dans ce beau bassin.
• 2000 mètres le vendredi 16 juillet (de 18h55 à 19h50) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - Bon plan: aller dans une piscine découverte quand il fait plutôt froid... Roger le Gall était peu fréquenté, et on y nageait très agréablement. Sauf que j'ai des courbatures à la jambe droite, pour avoir manoeuvré entre les 'iles flottantes' de Keller, hier.
• 2500 mètres le jeudi 15 juillet (de 19h10 à 20h20) à Piscine Keller (Paris) - J'allais voir si les soirées à Keller, avec l'absence des clubs pendant l'été étaient plus agréables, c'était un ratage. La piscine reste une de mes préférées à Paris, mais décidément pas à cette heure....
• 2000 mètres le mardi 13 juillet (de 19h40 à 20h30) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - Séance raffraichissante avec une petite brise qui semble avoir chassé la plupart des clients. Tant mieux pour faire quelques belles coulées en brasse!
• 2000 mètres le lundi 12 juillet (de 18h45 à 19h45) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - De retour dans les bassins parisiens, je tente ma chance à Roger Le Gall. Séance plutôt mollo après 10 jours de fainéardise au Luxembourg. dans des lignes très fréquentées, surtout vers la deuxième moitié de la séance, mais qui restait nageable.